НА СВЯЗИ 🤙 РАЯ
Open in Telegram
про жизнь, как практику.. механизмы бессознательного, психосоматика, психология, мои услуги и самотерапия
Show more252
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '25
+2
in 0 channels
June '25
+3
in 0 channels
Get PRO
May '25
+7
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 1 channels
Get PRO
February '25
+30
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+23
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 1 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+132
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +1No text... | 88 |
| 3 |  готовлю пирог башкирский по утру, сегодня др у моей близкой женщины, ей хочется моего пирога и чтобы всем вкусно 😋
Какое у тебя утро? | 97 |
| 4 |  No text... | 85 |
| 5 | Проявленность, это я знаю, что я тревожная, вижу, что моя мама такая или кто-то в поле, умею это видеть у других и я озвучиваю, что я тревожная.
Не пытаюсь объясниться, оправдать или заебать своей тревогой, а само проявление и озвучивание уже объясняет тебе и окружающим правила игры и дает другим, право выбора, идти на контакт или нет, подключаться или нет!
Но чаще, тревожная персона будет до талого уговаривать себя и других, что нам всем показалось...
А проявить, значит видеть ясно, показать, что я вижу и чувствую, потому что видимо только то, что проявлено.
А если не видимо и не проявлено, то фокус вашего внимания на чем-то другом, не явном, что формирует слепые зоны... куда я не разрешаю себе и другим смотреть!
И реально сильно проще озвучить другие свои достоинства, чем признавать и озвучивать, что я, например, травмированная, тревожная, какая-то...
Тут важно знать, какая я, какой я, чтобы проявить, а если проявить, вместо слепнуть, скрывать, можно изменить!
Ох 😔надеюсь не сложно объяснила!? | 87 |
| 6 | Voice message | 79 |
| 7 | Обещаю себе перестать сжиматься там, где люди уже до меня сжатые!
Обещаю себе, выходить из контакта, когда обнаружила, что меня там нет и мне там не место.
Желаю себе и тебе спокойной ночи.... | 121 |
| 8 | А тем временем, пока я шаманю и веду энергетическую работу с клиентами, на моей родной земле происходят сьемки кулинарного тв шоу!
Я приняла в этом маленькое участие, связала людей, помогла найти артистов с национальными костюмами!
Моя родная тетя, Лейла Мидхатовна, декан факультета башкирской филологии, Уфимского БГПУ, выделила студентов и реквизиты, чтобы сьемка состоялась!
По мне это очень красиво, делюсь, чтобы вы рассмотрели национальные костюмы башкир!
Играет на видео курай - национальный инструмент!
Гордость 🥲 радость 🥲 переполняет!
Передача «Тайны забытых рецептов» телеканал «Ключ»
И редактор этого творческого мастерства, дочь татарско-русского народа 🔥
Карина Ринатовна, огненная женщина 💝
@KRenatovna | 125 |
| 9 | Voice message | 102 |
| 10 |  Video message | 98 |
| 11 |  Вопросы для само терапии:
В каких историях ты стараешься «держать лицо» какую цену ты за это платишь?
Чего себя лишаешь, когда подавляешь себя и притворяешься?
Где и когда, с кем, тело научилось так тебя защищать?!
Кто был примером того, чтобы ты переставала быть живой?
С кем ты вынуждена притворяться и подавлять себя?
За что придется взять ответственность, чему придется научиться, если выберешь быть живой, чувствовать до талого и проявлять то, что внутри??
Какие чувства поднимаются?
Где в теле нарастает напряжение 😰 от этих вопросов?
Когда ты согласишься, перевыбрать, себя живую?
Выгружай, выдыхай, прописывай, выражай, анализируй и закрой эти истории, через осознание и проживание!
Тебе так можно, живая женщина!
Тебе так можно, живой мужчина! | 104 |
| 12 | Надо держать лицо…. когда больно внутри.
Звучу против масочного режима, приглашаю тебя:
разрешать себе все свои чувства
не притворяться и не подавлять
быть на своей стороне
быть живым прямо сейчас
помни, ты здесь главная пизда, весь мир для тебя и про тебя, тебе можно любые чувства, тебе можно быть проявленной, любой, вообще!
Дорогая валюта 💰 на уроне энергии, это обесценивание и подавление своих чувств! | 86 |
| 13 | Бытовая магия 🪄
✅ начнем с соли 🧂 и сахара
да, с самой, обычной соли:
соль и сахар - кристаллы, как гормоны, они чувствует* слышит* вибрацию...
поэтому, соль и сахар в доме, должны находиться, под крышечкой ☝️это важно!
✅ старший сын уехал служить в армию 🪖
еще 27 мая, только на той неделе он распределен в учебный центр, а вчера было его др, на новом месте и только сегодня я смогла приступить к уборке его спальни, убираю и думаю, как все своевременно 🤷 само сложилось!
Хотя была неделя, когда меня бесил заваленный его аппаратурой, балкон 😂
И только сейчас, когда правообладатель сменил локацию, я могу навести шорох и это самое правильное время, понимаете?
Тоже самое после развода, переезда, появления нового члена семьи, пространство важно почувствовать и дать месту ( локации) время, опустить или принять человека!
✅ Про мусор 🚮 который не очень правильно выносить за порог, с наступлением темноты, мы с детства слышали!?
Кому внушали эту мысль? 🤔
у кого в архиве памяти сохранились разные правила, убеждения, внушения по ведению быта!?
Поделитесь!
На самом деле, есть в этом логика, в темное время суток может происходить что-то невидимое, разные темные дела чаще вступают в силу, после заката 🌇
Как в сказке или в ужастиках... и это не шутки, хотя иногда, я нарушаю все правила, исходя из ситуации, считаю, главное , чтобы не было напряжения ⚡ а было согласие,если я это делаю, я чувствую согласие, а не страх!
Так, наверное, самое верное, в магии, в процессах тонкого мира!
А вы как относитесь к бытовой магии, знаете как правильно чистить пространство после гостей или нежелательных персонажей и событий!?
Могу подсветить!
Как раз этим и занимаюсь 👨🌾
по отклику когда идет, оно само верное, замечали!? | 141 |
| 14 | Смотреть русские фильмы или не смотреть, дело вкуса и предпочтений.
Любить свою страну, знать свои корни и чтить их, осознавать историю своей страны, понимать перво-причины происходящего, это как- знать себя!
Человек, который не знает прошлого и не чтит свои корни, не может пройти в плотный слой настоящего, знать и понимать себя в сегодня и уж тем более, не может предвидеть своего будущего и не может быть в связке, с будущим своей страны.
Корни, это то, откуда мы проростаем, лоно из которого рождаемся, фундамент, на котором стоим!
Писать гневные комментарии, подписываться под теми, кто против твоих корней, кто плюёт в твою историю, это жертвить и склонять голову, когда хуесосят тебя те, кто тебя абсолютно не знает!
Человека, у которого нет корней, не сформировалась твердая идентичность, так легко закружить и пересадить* на иную ветку реальности, достаточно питать информационным шумом!
Мы с вами, болеем болячками почти одинаковыми...
это мы росли в одном слое, будто в одном подъезде, шутки наши понятны только нам с вами...
от холодца до чайного гриба...мы едины...
это мы, слушали русский рок , еще в гольфах и плакали, смотря фильмы с Бодровым..
Мы думаем на одном языке, матом тоже, мы знаем вкус сала, с луком и хреном, а картошка с грибочками - это шик!
Это мы любители борща, винегрета и пюрехи с котлетой, в какой бы стране мы не были, в нашем культурном коде запечаты определённые процессы, понятные только нам.
И не возможно прокачать любовь к себе, испытывая не любовь к своей стране!
Если не хватает мне осознанности, поклонится и чтить корни свои, то нет во мне, благодарности, поклонится в ноги матери, отцу, за сотворения меня и наоборот 🔙
И такая честность и чистота во всем, потому что это я часть целого, все в симбиозе и в слияние, на тарифе Бога, всем правит любовь, а там где любовь, там всегда чисто и честно.
Потому что
"МЫ РУССКИЕ, С НАМИ БОГ" Суворова слова, внутри меня и тебя. | 146 |
| 15 | С днем России 🇷🇺 друзья мои, с днем нашей великой страны!
Страна победитель, страна мощь, каждый из нас сплетен и соеденен с ней, в единое целое, в единую и огромную систему! | 97 |
| 16 | Про агрессию на себя и осознанную жизень.. барабанная 🥁 дробь...
продолжаю раскапывать у себя, возможно, кому-то тоже будет полезно!
Агрессор, чаще всего, сидит в зоне умного ума 🧠
А наш с вами мозг, не изменился, ни на йоту, со временем первобытного строя!
Это означает, что ум моего ума, как первобытная обезьяна 🐒 в прямом смысле, выбирает стратегию выживания, сильно раньше, чем до ума моего тела, это дошло!
Именно поэтому, когда в жизни все хорошо, ну или относительно не плохо, мы с нихуя начинаем тревожиться, терять сон, набирать вес, подбухивать, заедать и мешать себе радоваться, видеть ясно, чувствовать, мы вместо этого начинаем:
ебашить, напрягаться, гасить себя оценками, у нас у всех красный пояс, по обесцениванию и тревожности!
Как у тебя?!
И голос внутри, из верхнего центра умного ума, гласит:
давай, бери, беги, получай, кажись, работай дальше и глубже, какие нахрен практики и медитации, что значит устала, давай больше, кидай дальше, иначе нам пиздаааааа!
И чаще всего, мы обнаруживаем себя в той точке, где ты не умеешь чувствовать свою норму.
Норму усталости, например, часто, женщины с детьми, улыбаются и делают вид, что все и везде успевают, уже в тот момент, когда спят стоя, выбирают пожрать и спать, а лучше просто спать!
Когда женщина перестаёт чувствовать, что пора остановиться и дать себе время, не гнаться и не догонять, что ничего сверх естественного не произойдёт, если она начнёт САМА заботиться о себе, до пика насилия над собой!
Мы перестаем чувствовать усталость, быстро едим, будто хотим запихнуть в себя больше, во имя выживания!
Когда количество выпитого алкоголя сильно превышает здоровую норму, ну ладно, это тока в праздники, мне можно!
Когда, кровь из натертой мозоли уже идет, а тебе 🩸 кажется, что еще ничего, дойду в них, чтобы все видели, какая я красивая!
Агрессия на себя, как онкология, наследуется и быстро распространяется по всем аспектам жизни!
Ты же это замечаешь?
Приходя на терапию, результат тебе нужен, еще вчера!
У тебя будто нет права и времени, побыть в себе и в своих чувствах, замедлится, дать себе время на проживание развода, утраты, подготовиться к рождению ребёнка, к новой профессии, выйти из одних событий и зайти, на всех уровнях, в другие!
Мораль: первобытную обезьяну 🐒 можно и нужно усмерять, через чувствование, замедление!
Через медитацию, дыхание, просто остановку ума и тела!
Чаще всего, кто усиленно выживает, у них нет этом острой необходимости!
Мы глючим, как старый эвм в кабинете, деревенской школы!
А так важно: Сменить агрессивную среду внутри 💠 себя, на спокойный, ровный, мелодичный процесс!
Иначе пиздааааа))) 🤬 друзья мои!
Осознавать свою жизень*, в первую очередь, в своем царстве тела и ума!
Наладить отношения с собой, давать себе время и нежность, не отворачиваться от своих бегущих и выживающих частей, давать себе время продышаться, время тишины и покоя!
А чтобы себе что-то дать, надо осознать этот агрессивный процесс, увидеть, как обезьяна 🙊 нами движет, чтобы усмирить свой ум, важно услышать, чьим голосом она вас подгоняет!?
За чем и для чего она гонится? Кто этим процессом управляет, внутри тебя?
Почувствуешь, поделись!
Важно, прочувствовать, что осознавать процессы внутри себя перво очередной слой, уже затем следует, энергичное и вкусное состояние, смочь выбирать комфорт и роскошь, творить и создавать!
Когда ум усмирен, ты им управляешь, ты управляешь всем миром внутри и в наружу).
И вся энергия затраченная на выживание ремесленника, первобытного существа, будет направляема в тебя самого!
Как самочувствие? Что поднялось и куда завело после прочитанного?
Пошла дышать, звучать, формировать экологию) | 113 |
| 17 |  Video message | 30 |
| 18 |  +3Зур балеш
вкуснейший пирог 🥧 с картошкой и мясом, по русски, курник )
Они очень похожи, реально! | 158 |
| 19 |  Video message | 111 |
| 20 | Челендж 30 свиданий, как практика по изучению своей целевой аудитории, среди мужчин!
И практика, потому что ты реально вычищаешь свои глюки и убеждения об реальность, а не в своей голове!)
Задавайте вопросы, если что-то не понятно, расскажите кто забирает себе в жизнь, такую практику?! | 121 |
