Психолог | Дарья Исаева

На дворе 26 ноября, а значит наступил День Матери. В психологическом аспекте эта фигура, конечно же, одна из самых значимых. Она отвечает за формирование в психике таких важных свойств и качеств, как: доверие, принятие, способность получать удовольствие, наполнять себя и других (вы же все видели этих прекрасных женщин, к которым приходишь и уют окутывает тебя), безопасность, а кроме всего прочего наравне с папой она становится нашей первой опорой и внутренним ориентиром. И это не говоря о том, через что проходят эти женщины, чтобы такие пупсики (как мы) появились на свет. Героини, не меньше, чесслово. 🦸🏼‍♀️ А потому, предлагаю вам поблагодарить сегодня свою маму. Если есть возможность сделать это физически - сделайте, а если нет, какая бы причина ни была - напишите письмо с благодарностью и отследите, какие чувства будут подниматься. А если вдруг что-то не так с вашими отношениями, вы можете написать письмо с обидами, чтобы не держать их в душе- это первый шаг на пути восстановления. И тоже отследите свои чувства. А я, конечно же, поздравляю всех тех, кого гордо можно назвать МАМА. И в первую очередь, свою! (Знаю, что ты читаешь этот текст, самое время улыбнуться😌). Скорее всего в этот момент ты уже с цветочками довольная))) Благодарю тебя! ❤️ И снова хочу всем напомнить, что даже если путь исцеления кажется вам непростым или долгим, он точно стоит того! Любить с открытым сердцем - невероятное счастье! И вы к нему готовы. Обняла. 🤍

Важное напоминание для старательных ментальных огородников 🌿

Растём, ребятки, растём. В России официально принят день психолога! 22 ноября! И для меня это не столько про праздник, сколько про понимание уже на государственном уровне важности того, с чем мы работаем. Это очередное подтверждение, что верной дорогой идём друзья. Это про признание значимости, ценности и необходимости такой профессии! Всем гармонии! А всех сопричастных с праздником🤍

Наблюдая за терапевтическими процессами своих клиентов, я испытываю так много любви и благодарности за доверие, за смелость смотреть в то, где болит, даже если не понимаешь, зачем туда вообще глядеть. Я вижу, как порой людям сложно отключать голову и её бесконечную мыслемешалку, но они делают это, ибо хотят изменений. Я вижу, какими тотально честными люди могут быть в своей уязвимости, какие глубокие эти человеки (я в курсе, что правильно люди))) и невероятно красивые (и я не только о внешности). Я вижу, как самые хрупкие женщины, находят в себе мужество идти до конца, как самые сильные женщины признаются в провалах, я вижу, как плачут мужчины и насколько это честные слёзы и как много в них силы и выбора себя. Видя всё это, видя мир в таком тотальном доверии и многообразии, просто невозможно не быть благодарным. Каждый из моих клиентов пишет свою уникальную историю, которая уже по классике жанра станет самой значимой и исцеляющей. Я это точно знаю. Обняла 🫂

Я предлагаю вам поразмышлять над несколькими вопросами, которые касаются темы честности. 1) Что для меня значит жить честно? 2) Как я понимаю, что лгу себе? Как в этот момент реагирует моё тело? И как по мне, один из самых исцеляющих вопросов, с точки зрения анализа сложившейся ситуации и причинно- следственных связей: 💥 В чем я себе лгу? (Прямо выписать списком) С этого момента начнётся какой-то иное отношение к действительности. По желанию, всеми вопросами и озверениями можно поделиться в комментариях, всегда рада нашему диалогу. 🤍

Давно у нас не было рубрики с метафорическими картами 🌿 Сегодня они об исцелении родовых программ. (То, что передаётся нам из поколения в поколение осознанно или нет) Напоминаю, что нужно делать. 🟢1. Ставите намерение получить важную на сегодняшний день подсказку для Вас. Можно через вопрос: «На что мне сейчас стоит обратить внимание?», «Что важного в родовом сценарии сегодня важно увидеть?» (можно обозначить конкретную сферу, можно оставить широкую формулировку). 🟢2. По внутреннему отклику выбираете карту. 🟢3. Отвечаете себе на вопросы: «Почему именно она?», «Что в ней важного для меня сейчас?», «Что на ней важного для меня?», «Какие чувства она вызывает?» 🟢4. В комментариях оставляете номер выбранной карточки, я выложу метафорические послания, которые несёт каждая карта. 🟢5. Прочитайте их. Обратите внимание, какие чувства вызывает послание? Совпало ли описание с мыслями, которые возникли при первом просмотре на карту. 🟢6. Честно отвечаете себе на вопрос: «Как это про меня сейчас?», «Для чего мне это сейчас?» Красивых процессов и важных открытий! ❤️ В комментариях всегда можно поделиться своими чувствами, вопросами и всем, чего требует сейчас душа!) #метафорическиекарты

Всех сердечно приветствую. Считаю, что в вопросе познания себя многие средства хороши. Я к опросникам отношусь достаточно специфически, но некоторые привлекают мое внимание. Сегодня предлагаю вам прочти тест на тип личности Майерс - Бриггс. В нем затронуты такие аспекты: на сколько процентов вы интроверт или экстраверт, рационал или чувствующий, стратег или интуит и ещё несколько аспектов. Исследовать себя всегда интересно. Тест бесплатный и несложен в выполнении. Желаю интересного путешествия. Делитесь результатами. У меня тип личности: тренер 🤝😁 Ссылка на тест: https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti

Какая потрясающая инфографика мне попалась, грешно не поделиться. Предполагаю, что каждый найдёт себя хоть в одной из таких схем. Какая вам ближе всего? Прекрасных выходных. Позаботьтесь о себе ❤️

На ночь глядя хочется немного поразмышлять о преемственности. Ещё в июле я была студенткой, которая готовится к своему аттестационному экзамену в академии репарационной психологии и терапии, а вчера закончился модуль, где я уже была куратором очного потока родной академии. Кому-то подсвечивала его личные процессы, с кем-то разделяла трансформацию, кому-то отвечала на вопросы по курсу, а для кого-то была экзаменатором и крепким плечом. Бесценно отрадно быть сопричастной такими изменениям жизни людей и особенно трепетно, что ты передаёшь свой опыт, который следом уже передадут они, будущие выпускники. Восторг да и только🤍 Я всех сердечно поздравляю со сдачей модуля и безмерно благодарю за состояние преемственности и сопричастности. За милейший букетик и подарок мое мимишное спасибо 😁🤍 P.S: я на фото такая крошка, словно мне 5 лет 😁😁😁

Я пришёл к старику берберу, что худ и сед, разрешить вопросы, которыми я терзаем. “я гляжу, мой сын, сквозь тебя бьет горячий свет, – так вот ты ему не хозяин. бойся мутной воды и наград за свои труды, будь защитником розе, голубю и – дракону. видишь, люди вокруг тебя громоздят ады, – покажи им, что может быть по-другому. помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, ни злой немочи, ненасытной, будто волчица – ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится” Вера Полозкова.

В связи с процессами внутри и снаружи считаю важным напомнить 💫 Ниже прикреплю стихотворение, которое часто приводит меня в чувство.

Доброе утро! ❤️‍🔥 Сегодня у всех желающих есть возможность онлайн присоединиться к психологической конференции. Пусть вас не пугает слово «конференция» все будет доступно даже для тех, кто никогда не соприкасался вплотную с психологией. Целый день - в формате ТРЕНИНГА - участники будут исследовать свои грани, погружаться во внутренние процессы. Каждый сможет осознать свою эмоциональную динамику, выписать стратегические шаги дальнейших действия, а также пройти терапевтические визуализации и трансформационные сессии. Каждого спикера знаю лично- это кладезь знаний ❤️ Желаю вам получить много полезной информации и важных подсказок! Больше подробностей и возможность зарегистрироваться на этом сайте: https://achernigova.online/tochkatransformacii Онлайн - бесплатно.

Я нередко задаю своим студентам вопрос: «как вы понимаете фразу: все проблемы родом из детства?» • Согласны ли Вы с этим утверждением и что оно значит для вас? • Про что это для вас? Про способность понять часть своих бессознательных реакций? Или же про сброс ответственности на «неидеальность» родителя? Знаю, что это может быть не самая простая тема, потому аккуратно, по готовности, приглашаю к размышлению. Чувства и эмоции тоже вы можете выгрузить в чат 🤍

Важное напоминание для всех суперменов, особенно в такую пасмурную погоду 🤍

И я к вам снова с вопросом, даже с двумя: 1) Что для вас «любовь к себе»? 2) Как вы проявляете ту самую любовь к себе? Может быть это прочтение любимой книги, укутавшись в плед, может быть это поход в бассейн после тяжёлого рабочего дня, а может быть это приготовление любимого пирога и просмотр мультфильма. Обняла 🤍

Доброе утро! Метафорические карты 🌿 Сегодня они о пути и выборе. Послание в них в виде сказки - постарайтесь почувствовать о чём это про Вас ❤️ Напоминаю, что нужно делать. 🟢1. Ставите намерение получить важную на сегодняшний день подсказку для Вас. Можно через вопрос: «На что мне сейчас стоит обратить внимание?» (можно обозначить конкретную сферу, можно оставить широкую формулировку). 🟢2. По внутреннему отклику выбираете карту. 🟢3. Отвечаете себе на вопросы: «Почему именно она?», «Что в ней важного для меня сейчас?», «Что на ней важного для меня?», «Какие чувства она вызывает?» 🟢4. В комментариях оставляете номер выбранной карточки, я выложу послания, которые несёт каждая карта. 🟢5. Прочитайте их. Обратите внимание, какие чувства вызывает послание? Совпало ли описание с мыслями, которые возникли при первом просмотре карты. 🟢6. Честно отвечаете себе на вопрос: «Как это про меня сейчас?», «Для чего мне это сейчас?» Красивых процессов и важных открытий! ❤️ В комментариях всегда можно поделиться своими чувствами, вопросами и всем, чего требует сейчас душа!) #метафорическиекарты

Мне очень близок формат открытых вопросов, как способа расширения представлений о мире, а значит и о самом себе. А потому сегодня я к вам с вопросом от Михаила Булгакова: «Не будешь ли ты так добр подумать над вопросом: что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?» Что вы думаете по этому поводу? Каков он мир без тени? 🤍 И как это про природу человека? А про вас?

*особенно если ты счастлив 🤍

Быть преподавателем не всегда просто, но точно увлекательно. Спасибо, дорогие, за эти забавные скетчи в праздничный день! Интересно, я правда так выгляжу?😁