en
Feedback
Abrar Saeed | ابرار سعيد

Abrar Saeed | ابرار سعيد

Open in Telegram

مرحبًا بكِ في مساحتك الآمنة للنمو والتوازن 🌿 أنا أبرار سعيد , مدربة تطوير ذات للنساء، اساعدك لفهم ذاتكِ، وتحقيق أهدافك بانسجام وسهولة. في هذه القناة، تجدين رسائل، تمارين تساعدكِ تعيشي حياتك بجودة أعلى واتزان اكتر. للحجوزات +250 723 860 101

Show more
4 306
Subscribers
-624 hours
-247 days
-6930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+45
in 0 channels
Get PRO
July '26
+55
in 0 channels
Get PRO
June '26
+87
in 0 channels
Get PRO
May '26
+53
in 0 channels
Get PRO
April '26
+46
in 0 channels
Get PRO
March '26
+30
in 0 channels
Get PRO
February '26
+45
in 1 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+39
in 0 channels
Get PRO
November '25
+51
in 0 channels
Get PRO
October '25
+52
in 0 channels
Get PRO
September '25
+47
in 0 channels
Get PRO
August '25
+78
in 0 channels
Get PRO
July '25
+189
in 0 channels
Get PRO
June '25
+83
in 2 channels
Get PRO
May '25
+66
in 2 channels
Get PRO
April '25
+62
in 1 channels
Get PRO
March '25
+123
in 0 channels
Get PRO
February '25
+90
in 0 channels
Get PRO
January '25
+139
in 0 channels
Get PRO
December '24
+345
in 2 channels
Get PRO
November '24
+139
in 1 channels
Get PRO
October '24
+167
in 0 channels
Get PRO
September '24
+212
in 0 channels
Get PRO
August '24
+166
in 0 channels
Get PRO
July '24
+195
in 0 channels
Get PRO
June '24
+312
in 2 channels
Get PRO
May '24
+264
in 1 channels
Get PRO
April '24
+312
in 0 channels
Get PRO
March '24
+183
in 0 channels
Get PRO
February '24
+488
in 1 channels
Get PRO
January '24
+169
in 1 channels
Get PRO
December '23
+287
in 0 channels
Get PRO
November '23
+266
in 0 channels
Get PRO
October '23
+227
in 1 channels
Get PRO
September '23
+106
in 0 channels
Get PRO
August '23
+85
in 0 channels
Get PRO
July '23
+87
in 0 channels
Get PRO
June '23
+13
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2
in 0 channels
Get PRO
April '23
+106
in 0 channels
Get PRO
March '23
+33
in 0 channels
Get PRO
February '23
+40
in 0 channels
Get PRO
January '23
+146
in 0 channels
Get PRO
December '22
+84
in 0 channels
Get PRO
November '22
+411
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+24
in 0 channels
Get PRO
August '22
+50
in 0 channels
Get PRO
July '22
+16
in 0 channels
Get PRO
June '22
+45
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+48
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 534
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September+1
06 September+1
05 September+7
04 September0
03 September+1
02 September0
01 September+2
Channel Posts
Voice message01:59

2
شنو الخيارات اذا اخترتها اليوم ح تذيد حياتي بهجه ومتعة؟ شنو اكتر ٥ اشياء بتدخل السرور والبهجه في عالمي؟ #تحدي_السؤال_والامتنا
شنو الخيارات اذا اخترتها اليوم ح تذيد حياتي بهجه ومتعة؟ شنو اكتر ٥ اشياء بتدخل السرور والبهجه في عالمي؟ #تحدي_السؤال_والامتنان
45
3
Voice message
188
4
ما الذي يتطلبه الامر لادرك واعرف قيمتي الذاتيه؟ انوي واختار ان اتخلى عن كل شيء ربط قيمته به انجاز ،عمل،علاقه،اشخاص،مكان بكل س
ما الذي يتطلبه الامر لادرك واعرف قيمتي الذاتيه؟ انوي واختار ان اتخلى عن كل شيء ربط قيمته به انجاز ،عمل،علاقه،اشخاص،مكان بكل سهولة ويسر #تحدي_السؤال_والامتنان
187
5
Voice message
237
6
كم من الاموال ساستقبل اليوم؟ ما هو المعتقد ،العادة،السلوك الذي لو تخليت عنه لاستقبلت اموال اكثر واسهل ؟ #تحدي_السؤال_والامتنا
كم من الاموال ساستقبل اليوم؟ ما هو المعتقد ،العادة،السلوك الذي لو تخليت عنه لاستقبلت اموال اكثر واسهل ؟ #تحدي_السؤال_والامتنان
256
7
Voice message
294
8
كيف ممكن اكون الاسترخاء اليوم؟ شنو السلوك الممكن اعمله اليوم ويساعدني على الاسترخاء؟ كيف ممكن اتخلى عن التحكم والسيطرة واكون
كيف ممكن اكون الاسترخاء اليوم؟ شنو السلوك الممكن اعمله اليوم ويساعدني على الاسترخاء؟ كيف ممكن اتخلى عن التحكم والسيطرة واكون التسليم والقبول؟ اختاري تعملي كل شيء ببطء ما تستعجلي اليوم ارخي اكتافك و فكك اتنفسي بتركيز #تحدي_السؤال_والامتنان
288
9
اليوم مناسب لشكر المعجزات لأن أذهاننا مبرمجة على الالقاء بالأساس فإنها تتذكّر المخاطر والمصاعب والآلام أكثر مما تتذكّر النعم. اليوم لا أريد أن نتذكّر المخاطر الجسيمة ولا تمام الأعمال والمهام. أريد أن نشكر المعجزات التي لم ننتبه إليها: الحوادث التي نجونا منها ولم نتوقّف أمامها إلا للحظة وحكاية. الإساءة التي خرجت منا ولم تبلغ الطرف الآخر. الظنون التي لم نعبّر عنها وانسترنا. الخوف الذي من خوفنا لم يظهر ويفضحنا ويفسد الأمور. الديون التي لم نكن نستطيع أداءها وتأجل سدادها بغير سبب واضح. المال الذي جاء في الوقت المناسب لقضاء دين أو علاج مريض أو شراء أغراض أو للوفاء بالتزام ما. العافية التي باغتتنا، فجأةً، في قمة المرض والألم. اتصال عزيز يسأل عنا باهتمام في وقت ضيقٍ أو كآبة أو وحدة. اكتمال وتمام شيءٍ لا نملك شروطه. توفيق ويسر أعقب فشلاً وعسراً وضيقاً. الاستيقاظ في خفّة بعد نومٍ في غمّ. لقاء الأحِبَّة بعد فراق. النجاح والتوفيق بعد اليأس. وجبة لذيذة بعد جوعٍ قاسٍ. الدفء بعد البرد. النسيان. القدرة على التجاوز والغفران والتسامح. القدرة على امتلاك النفس عند الغضب. القدرة على الاعتذار. القدرة على رؤية الخير والحسن والجميل في الناس. القدرة على الوفاء والتقدير والتوقير. ولادة الأمل في قلب أعتمه اليأس. الهدى بعد كل ضلال. شكرا لله من قبل ومن بعد.
283
10
اذا ح اطلع لايف اليوم تحبي يكون عن شنو ؟ 👇
276
11
Voice message
312
12
شنو الممكن اختاره ويغير وضعي الان الى الافضل؟ كيف ممكن اكون القبول والتسليم ؟ #تحدي_السؤال_والامتنان
شنو الممكن اختاره ويغير وضعي الان الى الافضل؟ كيف ممكن اكون القبول والتسليم ؟ #تحدي_السؤال_والامتنان
321
13
الخدمات المتاحة خلال شهر ديسمبر ✨كورس اسرار التجلي مسجل ✨ويبينار تشافي الانوثة ✨ورشة خطوة نحو الزواج مباشر ✨جلسات التيسير وال+1
الخدمات المتاحة خلال شهر ديسمبر ✨كورس اسرار التجلي مسجل ✨ويبينار تشافي الانوثة ✨ورشة خطوة نحو الزواج مباشر ✨جلسات التيسير والاستشارات رقم التسجيل والحجز في البايو محبات وامتنان ❤️
334
14
Voice message
337
15
اذا كنت حقيقي الان من ساكون وماذا سأختار؟ كيف ممكن اكون حقيقتي؟ شنو الاشياء الممكن اعملها وح تساهم اكون حقيقتي؟ #تحدي_السؤال_
اذا كنت حقيقي الان من ساكون وماذا سأختار؟ كيف ممكن اكون حقيقتي؟ شنو الاشياء الممكن اعملها وح تساهم اكون حقيقتي؟ #تحدي_السؤال_والامتنان
346
16
رايكم شنو؟؟ هل في وحدة كمان حابة يكون في قناه على الواتسب؟؟
رايكم شنو؟؟ هل في وحدة كمان حابة يكون في قناه على الواتسب؟؟
397
17
Voice message
390
18
تحدي السؤال والامتنان Day 2 ما المتاح والموجود والممكن وانا ارفض استقباله والذي لو استقبلته لتوسع عالمي اكثر؟
تحدي السؤال والامتنان Day 2 ما المتاح والموجود والممكن وانا ارفض استقباله والذي لو استقبلته لتوسع عالمي اكثر؟
398
19
تحدي الامتنان اليوم الأول 💙 شنو الاسئله اللي ممكن اسالا وتزيد من وعيي وادراكي بكل سهولة ويسر شنو العادة. اللي لو اخترت اضيفها الشهر دة حياتي حتكون افضل وانا اكون نسخه افضل واحسن شنو الأهداف اللي ممكن اختها واحققها الشهر دة بكللل سهولة ويسر شنو الفتوحات والخيرات والأرزاق المباركة اللي حاستقبلها الشهر د بكل سهولة ويسر كيف ممكن اكون الحضور هنا والان بكل سهولة ويسر كيف ممكن اكون الامتنان لكل النعم الحولي واعيش مشاعر الامتنان شنو الحاجات اللي لو حضرتها عملتها حتزيد من مشاعر البهجه في عالمي بكل سهولة ويسر كيف ممكن تكوني الامتنان لنفسك💙
418
20
Voice message
410