VeganNova – БАДы для здоровья и красоты 💚

Ложь про псиллиум, в которую до сих пор верят тысячи людей 👇 ❌ Миф №1. После псиллиума вас обязательно ждёт запор. Нет, чаще наоборот. Проверьте, достаточно ли воды вы пьёте и не начали ли сразу с большой дозы. Это как обвинять овсянку в том, что её ели всухомятку. Растворимой клетчатке нужна вода – именно вместе с ней она работает так, как задумано. ❌ Миф №2. Псиллиум — секрет быстрого похудения. Было бы здорово. Но нет. Он не «сжигает» килограммы. Его главная задача — помочь добрать клетчатку, поддерживать чувство сытости и сделать рацион более сбалансированным. ❌Миф №3. Если ешь овощи, псиллиум уже не нужен. Даже при любви к овощам многие всё равно не набирают рекомендуемое количество клетчатки. Псиллиум не заменяет овощи, а помогает дополнить рацион. А лучший псиллиум можно заказать в нашем интернет-магазине vegannova.com ✨

А ты всё качала пресс… 😭 Хотя проблема оказалась вообще не в нём. Многие удивляются, когда узнают, что постоянное вздутие не всегда связано с тренировками. Иногда кишечнику просто не хватает клетчатки — питания для полезной микрофлоры 🌱 Вот 3 источника клетчатки, которые легко добавить в рацион: 1. Псиллиум Наш на WB 👉🏻 879627385 Это мягкая растворимая клетчатка, которая при контакте с водой разбухает и помогает дольше сохранять чувство сытости. 2. Семена чиа Наши на WB 👉🏻 176068714 При замачивании образуют гелевую оболочку, содержат клетчатку и полезные жиры. Удобно добавлять в воду, йогурт или кефир. 3. Овощи, крупы и цельнозерновые продукты 🥦 Помогают сделать рацион более сбалансированным и разнообразным. Что многие отмечают, когда начинают следить за количеством клетчатки: ✨ меньше тяжести после еды ✨ меньше вздутия ✨ дольше чувство сытости ✨ комфортнее работа кишечника И самое главное — вместе с клетчаткой обязательно пейте достаточно воды 💧

Планы на выходные: ☑️ поспать ☑️ ничего не делать ☑️ наконец-то нормально позавтракать Последний пункт почему-то часто самый сложный 😄 А ведь именно он может решить, будете ли вы искать перекус уже через час 🤭

Если организм вдруг решил: ⛔️ копить на животе ⛔️ портить кожу ⛔️ забывать, зачем вы открыли холодильник Есть вероятность, что это не заговор...А хронический стресс. Собрали признаки, которые многие годами считают «просто особенностью организма» 😱

Нам встретились самые обаятельные семена чиа в интернете 😄 Получилось забавно, но тема на самом деле важная. Клетчатка – один из тех компонентов рациона, которых многим не хватает каждый день. Именно поэтому семена чиа уже несколько лет остаются одним из самых популярных продуктов среди тех, кто старается питаться более осознанно. Автор видео – @biorevolutions А наши семена чиа на WB можно найти по артикулу 176068714 💚

Кажется, на этом наборе похудел уже весь интернет 😄 ✨ Хлорофилл Каждое утро натощак: 1 столовая ложка на стакан воды. Помогает уменьшить вздутие, поддерживает ЖКТ, помогает при неприятном запахе тела и изо рта, а ещё с ним намного больше лёгкости и энергии. ✨ Семена чиа 1-2 чайные ложки в йогурт или воду. Они разбухают в желудке, надолго дают сытость, помогают от перееданий и улучшают пищеварение. ✨ Псиллиум Отличный помощник вечером! Можно сделать десерт: 2 чайные ложки псиллиума + биойогурт + ягоды. После него вообще не хочется есть на ночь. Именно благодаря этой схеме вы попрощаетесь с отёками и бесконечным желанием что-нибудь пожевать 🔥

Хорошая новость: худеть к лету не надо 😅 Плохая: лето уже наступило 🤪 И, возможно, это лучший момент перестать откладывать жизнь до понедельника, отпуска или «идеального времени». Вместо новых запретов попробуйте добавить одну привычку, которую захочется сохранить. В посте показали простой пример 💚

Забота о себе чаще всего складывается из простых вещей: вовремя поесть, выспаться, больше двигаться, найти время на прогулку и уделить себе чуть больше внимания. Хорошее самочувствие строится не за один день, а рождается из небольших привычек, которые мы выбираем снова и снова. Пусть таких привычек будет больше 💚 С Днём России! 🇷🇺

Иногда самый полезный продукт в рационе – не новый. А тот, который наконец начали есть регулярно 🙂 Сколько пунктов насчитали у себя?

Иногда самый полезный продукт в рационе – не новый. А тот, который наконец начали есть регулярно 🙂 Сколько пунктов насчитали у себя?

Постоянная усталость, ощущение перегруженности, восстановление как будто уже не такое быстрое? Всё это часто связано с уровнем воспалительного стресса в организме 😒 Куркумин — активный компонент куркумы, который ценят за антиоксидантные свойства и способность поддерживать организм в такие периоды. И здесь важна именно регулярность, потому что такие нутриенты работают не как разовый «энергетик», а как часть более системной поддержки организма ⚡ Тот самый случай, когда хочется не просто «взбодриться на вечер», а в долгой перспективе легче справляться с нагрузками 🖤

Кажется, у каждого есть знакомый человек, который говорит: «Я нормально ем, но почему-то постоянно хочу есть». А иногда этот знакомый человек – мы сами 😅 Собрали карусель про одну из причин, о которой часто забывают. А ещё маленький вопрос для своих 👇 Если бы на столе было только два варианта: 🌿 Спирулина + хлорелла 🌱 Семена чиа Что потянулись бы взять первым? Очень интересно посмотреть на ваши ответы 👀

Первый день лета! 😍 Организм: ура, энергия, лёгкость, прогулки! Тоже организм через час после завтрака: — А второй завтрак будет? 😅 Если этот диалог вам знаком, карусель для вас. 👉 Собрали 3 причины, почему голод может возвращаться быстрее, чем хотелось бы.

Днём пытаешься собраться с помощью кофе. Ночью лежишь и почему-то не можешь нормально отключиться. А потом снова всё по кругу. Собственно, примерно из этого состояния и появился наш набор «Спокойствие & Сон». Не из идеи «сделать очередной», а из очень знакомого многим ощущения: когда организм как будто давно не выдыхал нормально. Листайте карусель😉

Самое сложное — не начать заботиться о себе. А просто перестать жить в режиме, где организм постоянно должен «вывозить». Без ресурса. Без восстановления. Без паузы. Собрали мысли, в которых многие узнают себя 👉

Организм умеет долго делать вид, что его всё устраивает 😅 Хаотичное питание, мало клетчатки, перекусы «на бегу», дефицит зелени — всё это обычно копится постепенно. Именно для таких состояний мы и собрали «Весеннее обновление» 🌿 Без жёстких detox-историй и крайностей. Просто продукты, которые часто используют как базовую поддержку рациона при перегруженном питании. В картинках — подробнее, зачем здесь каждый продукт. А набор ждёт вас на vegannova.com 💚

С жидким хлорофиллом всё довольно просто 🌿 Если он выглядит как слегка грустный разведённый тархун —начинаются вопросы 😅 Потому что качественный хлорофилл обычно видно сразу: • насыщенный глубокий цвет • ощущение концентрации • никакой полупрозрачной зелёной водички Мы любим наш хлорофилл не как модное слово и не за обещание моментального очищения, а за то, как он здорово вписывается в жизнь. Кстати, у VeganNova хлорофилл входит сразу в несколько наборов. Там, где важны: ✨ ЖКТ ✨ восстановление ✨ иммунитет ✨ и общее ощущение лёгкости и ресурса Ждём вас на vegannova.com 💚

Кажется, у этого города появился свой супергеройский состав 😄🌿 Встречайте на vegannova.com новый набор – «Иммунитет для города»! Потому что жизнь в большом городе – это дедлайны, транспорт, недосып, питание «как успел» и режим «держимся» 🙂 В составе: ✨ витамин D3 – для тех, кто чаще видит экран телефона, чем солнце ✨ пиколинат цинка – для иммунитета и восстановления ✨ аскорбат натрия – мягкая форма витамина C для антиоксидантной поддержки Постепенно внедряем новые наборы и в интернет-магазин vegannova.com, и в ваши ленты ✨

Хотим кожу, которая не устраивает эмоциональные качели — пьём омегу 👌 Хотим меньше состояния «не трогайте меня» — магний 👌 Хотим утром быть человеком, а не просто существом с чашкой кофе — тоже магний, а ещё сон и нормальный режим 👌 Хотим ощущение лёгкости, а не «случайно съесть половину холодильника ночью» — псиллиум 👌 Если честно, взрослая жизнь — это когда начинаешь радоваться не вечеринкам, а нормальному самочувствию ✨ Всегда ждём вас в интернет-магазине vegannova.com От 3000 рублей – бесплатная доставка по России 💚

Иногда уход за кожей начинает напоминать квест 🙈 Новый крем, новая сыворотка, ещё одна маска… А коже всё равно как будто чего-то не хватает. Сейчас у нас в планах — готовые сочетания продуктов под разные запросы. Например, набор «Стоп акне. Чистая кожа» 💚 В него хотим включить омегу-3, псиллиум и спирулину с хлореллой — именно те продукты, которые часто используют как часть системного подхода к коже. Хочется сделать формат, где всё понятно – без бесконечного поиска и попыток самостоятельно разобраться во всём 😄 Все новинки скоро будут ждать вас на vegannova.com уже скоро 💚