Meadows In Run
Групповые трейловые тренировки в Бутовский и Битцевский лес. Анонсы забегов. Мы тренируемся в любое время года, в любых погодных условиях. Подписывайтесь на наш Инстаграм https://instagram.com/meadowsinrun
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
🌟 Внимание, внимание! 🌟Дорогие друзья! У нас для вас отличная новость! 🎉 Мы рады объявить о нашем грандиозном розыгрыше дистанционного обучения по массажу! 💆♀️💆♂️ Как вы знаете, массаж – это не только прекрасный способ расслабиться и снять стресс, но и одна из самых востребованных профессий в сфере здравоохранения. Мы предлагаем вам уникальную возможность освоить эту навык, не выходя из дома.Что нужно сделать, чтобы принять участие в розыгрыше? 1️⃣ Поставьте лайк под этим постом. 2️⃣ Сделайте репост этой записи 1 своему другу, которому хотели бы порекомендовать нашу программу обучения. 3️⃣ Расскажите в комментариях, почему именно вы заслуживаете выиграть бесплатное дистанционное обучение по массажу. И вот самое интересное – призы! 🎁 1️⃣ Главный приз – бесплатное обучение по нашей дистанционной программе по любому виду массажа на выбор: 💫Антицеллюлитный массаж 💫Лифтинг бюста 💫Пластический массаж лица 💫Гуаша массаж лица 💫Классический массаж лица по Ахабадзе 2️⃣ За второе и третье место мы предлагаем…
Скандинавский Бульвар, д.5, кор. 3
🧭 Координаты старта:
55.565495, 37.501131
▶️ 06.08.2023 в воскресенье!
в 9:00 в Бутовском лесопарке🌲🌲🌲
▶️ 1 темповая группа:
1. Темп - 5:30 -6:00
- продолжительность - 2 часа.
Пейсеры:
🏃♀ @OlgaTolkushkina
⚡️Друзья, темп указанный в анонсе является ориентировочный, так как сильно зависит от покрытия в лесу.
🎒Вещи можно оставить в кафе «Чайхана Файзи» или в машине 🚙, лучше переодеться дома🏡
@OlgaTolkushkina
🍕🍝 в 11:00 собираемся в «Чайхане Файзи» и закрываем углеводное окно ☺️
Если возникнут вопросы пишите в личку @star4334 и или в наш чатСкандинавский Бульвар, д.5, кор. 3
🧭 Координаты старта:
55.565495, 37.501131
▶️ 30.07.2023 в воскресенье!
в 9:00 в Бутовском лесопарке🌲🌲🌲
▶️ 1 темповая группа:
1. Темп - 5:40 -6:00
, дистанция примерно 18-20 км, продолжительность - 2 часа.
Пейсеры:
🏃♀ @OlgaTolkushkina
⚡️Друзья, темп указанный в анонсе является ориентировочный, так как сильно зависит от покрытия в лесу.
🎒Вещи можно оставить в кафе «Чайхана Файзи» или в машине 🚙, лучше переодеться дома🏡
@OlgaTolkushkina
🍕🍝 в 11:00 собираемся в «Чайхане Файзи» и закрываем углеводное окно ☺️
Если возникнут вопросы пишите в личку @star4334 и или в наш чатСкандинавский Бульвар, д.5, кор. 3
🧭 Координаты старта:
55.565495, 37.501131
▶️ 25.06.2023 в воскресенье!
в 9:00 в Бутовском лесопарке🌲🌲🌲
▶️ 1 темповая группа:
1. Группа 8:00-7:00, дистанция 8 км, продолжительность - 1 час.
Бежим, болтаем, наслаждаемся лесом
🏃♀️@o1zdorova
⚡️Друзья, темп указанный в анонсе является ориентировочный.
🎒Вещи можно оставить в кафе «Чайхана Файзи», лучше переодеться дома🏡
Если возникнут вопросы пишите в личку @star4334 и @OlgaTolkushkina или в наш чатСкандинавский Бульвар, д.5, кор. 3
🧭 Координаты старта:
55.565495, 37.501131
▶️ 11.06.2023 в воскресенье!
в 9:00 в Бутовском лесопарке🌲🌲🌲
▶️ 2 темповые группы:
1. Группа по 5:40 - 6:00, дистанция примерно 17 км. продолжительность - 1.5 часа
🏃♀🏃♂@OlgaTolkushkina
2. Группа 8:00-7:00, дистанция 8 км, продолжительность - 1 час.
Бежим, болтаем, наслаждаемся лесом
🏃♀️@o1zdorova
⚡️Друзья, темп указанный в анонсе является ориентировочный.
🎒Вещи можно оставить в кафе «Чайхана Файзи», лучше переодеться дома🏡
Если возникнут вопросы пишите в личку @star4334 и @OlgaTolkushkina или в наш чат