كتب علم نفس
Open in Telegram
هنا بيتم توفير كل الكتب الخاصة بمجال علم النفس pdf، اللي بتساعدنا في دراستنا النظرية وحياتنا العملية بشكل عام، القناة الكتب فيها لدارسين علم نفس والغير دارسين اللي بيحبوا يقرأوا في علم النفس على سبيل التثقيف💙💙 @Esraa5788_bot لأي استفسار
Show more8 806
Subscribers
No data24 hours
+167 days
+13430 days
Posts Archive
8 806
كتاب "الأفكار والمشاعر: السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك" هو كتاب للمؤلفين ماثيو ماكاي ومارثا ديفيز، يقدم الكتاب استراتيجيات وتقنيات مستمدة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لمساعدة القراء على فهم وإدارة أفكارهم ومشاعرهم. يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من السيطرة على حالاتهم المزاجية والتعامل بشكل أفضل مع التحديات اليومية.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
كتاب "لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم" للكاتب د. ديوك روبنسون، يقدم رؤية جديدة حول مفهوم اللطف وتأثيره على العلاقات الشخصية واإجتماعية، حيث يوضح أن اللطف الزائد قد يكون له آثار سلبية على حياة الفرد، ويقدم نصائح عملية لتجنب الوقوع في فخ اللطف المفرط.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
يتناول الكتاب موضوع التعلق العاطفي المرضي من جوانب مختلفة، حيث يوضح الفرق بين الحب والتعلق، فالأول علاقة صحية ومطلوبة، بينما التعلق هو علاقة سلبية وغير صحية، كما يلقي الضوء على أسباب التعلق المرضي، وكيفية نشأته، وأنواعه المختلفة، وكيفية التعامل معه.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
كتاب "التحرر من الأفكار الخاطئة" هو كتاب يقدم إرشادات حول كيفية التخلص من الأفكار السلبية والمشوهة التي قد تعيق حياة الفرد وتعيق تقدمه، يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تحديد هذه الأفكار، وفهم جذورها، ثم استبدالها بأفكار أكثر إيجابية وواقعية، يعتمد الكتاب على تقنيات وأساليب علمية وعملية مثبتة لتعزيز التفكير الإيجابي والتصالح مع الذات.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
متعة عدم الكمال" هو كتاب للمؤلف ديمون زهاريادس، يركز على فكرة أن السعي وراء الكمال هو أمر مرهق وغير صحي، وأن احتضان عدم الكمال والاستمتاع بالحياة بطريقة طبيعية هو مفتاح السعادة، يقدم الكتاب نصائح وإرشادات حول كيفية التخلص من معايير الكمال المرهقة، وتطوير الثقة بالنفس، واتخاذ القرارات دون خوف، والاستمتاع بالتفاصيل الصغيرة في الحياة.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
كتاب "مبادئ الصحة النفسية" هو عمل يهدف إلى توضيح مفاهيم الصحة النفسية وأهميتها، بالإضافة إلى استعراض الاضطرابات النفسية وكيفية التعامل معها، الكتاب يسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية للأفراد والمجتمع، ويتناول طرق الإرشاد النفسي لتحقيق بناء نفسي سليم.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
كتاب "الوعي الذاتي"هو عمل للكاتب برهان غليون يهدف إلى مراجعة الوعي العربي في مجال الفكر والثقافة، الكتاب عبارة عن مجموعة مقالات تربطها فكرة واحدة وهي نقد الذات العربية من خلال تحليل شامل للمفاهيم والأوهام التي شكلت مسارها الفكري والثقافي، يتناول الكتاب عدة جوانب من خلال أبحاث متعددة، ويسعى إلى كشف نهاية حقبة طويلة من الصراع الفكري من خلال تسليط الضوء على التوازنات والمفاهيم المسبقة والأوهام التي قامت عليها، ببساطة، الكتاب هو دعوة للتفكير العميق في الذات العربية ووعيها، بهدف تحقيق تقدم وتطور فكري وثقافي.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
8 806
كتاب "فن الوجود" للكاتب إريك فروم هو دراسة فلسفية وجودية تتناول طبيعة الوجود الإنساني وكيفية عيش حياة ذات معنى، يقدم الكتاب تحليلاً لمعضلة الوجود الإنساني، ويسعى للإجابة على أسئلة حول كيفية تحقيق السعادة والتوازن بين الرغبات الداخلية والواقع الخارجي.
@Esraa5788_bot لأي استفسار
https://t.me/kotop2000
https://t.me/elm2000nafs
