Ваш Остеопат

ℹ️ Итак, лето пролетело, друзья и завтра первый день осени и День Знаний. Подведем итоги лета: В это лето ко мне пришло много пациентов которые были у меня 5 -7 лет назад, я был приятно удивлен. Дети сильно выросли, и у многих уже явное нарушение осанки. Кто-то пришёл вовремя, а кто-то уже и с опозданием, так как не всё можно скорректировать. Много было пациентов из других городов и даже стран, так же приятно такое признание. Работа кипела всё лето, спасибо за доверие! Начинается осень, а значит готовим иммунитет на прокачку, в том числе и с помощью остеопатии. Всем крепкого богатырского здоровья! 💪 ВАШ ОСТЕОПАТ

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️Подскажите, пожалуйста, какие упражнения нужны🙏 👨🏻‍⚕Отвечаю: Для начала необходимо определить имеющийся дисбаланс, исправить его с помощью остеопатии, и уже потом подобрать упражнения. Поскольку мышцы работают в команде, есть слабые и компенсирующие их перегруженные звенья. Да ещё и могут быть внутренние причины для атонии мышцы - нервный корешок, орган, диафрагма и т.д., то для начала необходимо определить имеющийся дисбаланс, исправить его с помощью остеопатии, и уже потом подобрать упражнения. У многих поэтому и не получается "включить" мышцу, потому как есть внутренние причины.

ℹ️ Когда Вы лежите на кушетке у остеопата, он Вас держит за голову и куда-то нажимает, а Вам при этом хорошо, Вы чувствуете как расслабляется голова а за ней и всё тело - это краниальная остеопатия. Доктор через кости черепа, за счёт шовных сочленений и поверхостных фасций воздействует на твёрдую мозговую оболочку, ликвородинамику, кровообращение и работу центральной нервной системы. ☝Если Вы, когда ложитесь, чувствуете, что Ваше тело полностью не расслабляется - Вам обязательно к остеопату, иначе это напряжение, со временем, перерастёт в более серьёзные проблемы.

1 сентября (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА (лат. musculus gluteus maximus) часто является ключом при пояснично-крестцовых болевых синдромах и болевых синдромах в коленных суставах. Как правило, у большинства пациентов с этими жалобами я обнаруживаю её атоничной. И из-за этого пояснично-подвздошная мышца уходит в гипертонус - что провоцирует боль в пояснице, а широкая фасция бедра также усиливает своё натяжение - создавая проблемы коленному суставу. Атония ягодичной мышцы может быть последствием компрессионно корешкового синдрома, но тогда обычно слабость с одной стороны. Она может быть атоничной вследствии болезни репродуктивных органов, и наоборот - болезни внутренних органов от недостатка её сократительной деятельности. Поэтому приводим свои ягодичные в нормальный тонус🌰

📝 С Праздником Успения Владычицы нашей, дорогие! Пресвятая Богородица, помогай нам! ❗7 сентября все идём на общемосковский крестный ход, в 10:00 у Храма Христа Спасителя.

ℹ️ ИЗ АРХИВА. Пост написан мной в 2017 году. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Вот ещё один результат остеопатического лечения на кардиограмме. Пациентка пришла с жалобами не на сердце, а с хронической головной болью, болью в шейно-воротниковой зоне и болью между лопатками. Было выявлено нарушение гемодинамики интракраниальных сосудов и рекомендовано дообследование на УЗДГ сосудов шеи. Мы видим на кардиограммах "до" и "после" приёма как спокойнее заработало сердце после освобождения зажатых сосудов. Нормализовался его ритм, и улучшилась внутрижелудочковая проводимость. В классической медицине считается, что нарушение кровообращения до 30% может компенсироваться без ущерба здоровья коллатералиями (т.е. другими сосудами кровоснабжающими те же ткани) Но на практике, ущерб здоровью все же есть, и патологические процессы запускаются. ПРАВИЛО АРТЕРИИ: АРТЕРИЯ ДОЛЖНА ОБЕСПЕЧИВАТЬ КРОВОТОК, ИНАЧЕ БУДЕТ БОЛЕЗНЬ! Минимальные изменения показателей могут привести через 10 лет к максимальным последствиям! Головные боли, боли в шее, головокружения, боль между лопатками, боль за грудиной, ощущение стучащего сердца, боль в левой руке, приступы нехватки воздуха, отёки, варикозное расширение вен - все это повод обратить внимание на сердце и сосуды. Будьте здоровы! Остеопат(D.Op) Манаенков Дмитрий Владимирович

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️Доктор, какие мне упражнения делать чтобы поясница не болела и не уставала в конце рабочего дня? 👨🏻‍⚕Отвечаю: Сначала желательно убедиться, что дело только лишь в слабом мышечном корсете, и нет каких-либо внутренних причин - а это к остеопату на приём. 👉Вот упражнения: https://t.me/dmosteopat/888 - которые необходимо делать дома. https://t.me/dmosteopat/1173 - которые необходимо делать в зале. П.С.: сохрани себе и скинь друзьям. Ваш Остеопат

27 августа (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Читаю "Прикладную анатомию для остеопатов" Книга написана в 1906 году. Ретро.

Гипермобильность всего позвоночника развивается вследствие расслабления поддерживающих его структур, то есть мышц и связок. Такое состояние часто бывает у молодых плохо питающихся девушек. Данная слабость мышечно - связочного аппарата может быть связана с поражениями позвонков, ухудшающими работу спинальных трофических центров; или быть следствием нарушения работы внутренних органов — особенно половых. При общей гипермобильности позвоночника выраженность грудного кифоза уменьшается, он становится практически плоским, а в поясничном отделе формируется задняя дуга. В таких ситуациях остистые отростки кажутся крупнее обычного; подобные пациенты быстро утомляются при минимальном физическом усилии, они не могут сидеть прямо, постоянно ощущают различные боли в спине, усиливающиеся при физических усилиях или напряжении. Данное состояние приводит к различных расстройствам из-за нарушения функций самого позвоночного столба, а также спинного мозга, соответствующих нервов, мышц и внутренних органов. Такой позвоночный столб будет слабым, трофика спинного мозга нарушена, его оболочки зачастую воспалены и отечны, спинномозговые нервы раздражены, а соответствующие им внутренние органы функционально малоактивны, поэтому какой угодно провоцирующий фактор может стать причиной развития в них любой формы заболевания.

Хочется ещё добавить к этому: дружите с гиперэкстензией! Часто вижу летом, среди современной молодёжи, особенно у девушек плоский поясничный лордоз. А ведь это от долгого сидения и гиподинамии. И у этого будут свои последствия.

ℹ️ Поправить - это одно дело, другое дело застабилизировать. Я поправляю и обязательно даю необходимые упражнения для своих пациентов, чего я не могу дать - это усердие. Пока ребёнок растёт - на форму его скелета можно повлиять, самой структуре можно задать направление роста. В этом плане то, что может остеопат + упражнения не может никто! Остеопат оценивает анатомо - функциональное состояние конструкции и взаимосвязи: стопы, суставы, таз, позвоночник, кости черепа, мозговые оболочки, фасции, мышцы, внутренние органы. Даже психо-эмоциональное состояние учитывается остеопатом. Приходите на приём за богатырским здоровьем! П.С.: на фотографии "до" и "после" сеанса остеопатии.

25 августа (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 14:00 ✔️ 17:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Первично, что необходимо сделать в тренажёрном зале - это изолированно протестировать все свои мышцы. Выявить если есть дисбаланс и записать его. Оценивать необходимо мышечную силу и то как Вы чувствуете цельную мышцу на которую делаете упражнение. 👉 По-хорошему фитнес индустрия должна быть нацелена на оздоровление, и тогда инструктора должны уметь видеть дисбаланс и асимметрию, а так же в самом движении различные патерны. Я, как врач лечебной физкультуры, всё это вижу у своих пациентов и кроме остеопатического лечения объясняю какие им необходимо делать упражнения чтобы сбалансировать скелет.

ℹ️ 20 августа 2024 и 2025 годов. Дети растут💪, мы на месте - уже хорошо 😅

ℹ️ ИЗ АРХИВА. Пост написан мной в 2017 году. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Неоднократно убеждаюсь в том, что одна из проблем современных детей - это амбиции их родителей. В погоне за интеллектуальным развитием родители в буквальном смысле наседают на ребенка. Особенно мамы! Вот случай из практики: приходят ко мне в клинику с мальчиком 7 лет по акции «Школьник» Мальчик только что пошел в 1-й класс. Основные жалобы: нарушение осанки, плохой ночной сон, резь в глазах, периодическая боль в животе. 👉Из анамнеза: резкое нарушение осанки с начала учебного года, как и плохой сон, и резь в глазах. Нарушение работы ЖКТ, в виде запоров проявлялось с раннего детства, но боли появились с сентября. Мама мальчика боли в животе связала с плохим питанием ребенка в столовой. 🧐На остеопатическом осмотре была выявлена родовая травма, многократно усиленная сильнейшим напряжением мембран головного мозга. В остеопатии есть такое понятие: краниальный (черепной) спазм; это был как раз тот случай. Этот самый краниальный спазм был психосоматического происхождения. Остеопаты могут диагностировать психосоматическое повреждение, так как оно проявляет себя напряжениями мозговых оболочек в определенных зонах коры головного мозга. И могут мягкими манипуляциями снимать такое напряжение. Источник психосоматической травмы выявил себя сразу: мама ребенка на несколько минут вышла из моего кабинета, и я почувствовал некое облегчение напряжения мембран, т.к. его голова в этот момент была в моих руках. Вернувшись в кабинет, мама первым делом одернула ребенка, чтобы тот ровно лежал, напряжение в голове возросло в несколько раз. Присев на стул мама начала рассказывать про то, что у них ни на что не хватает времени, потому что у них кроме школы английский, китайский, шахматы и информатика. А напряжение все растет и растет. Я попросил ребенка встать, а маму обратить внимание на сильную сутулость, которая дополняла его асимметрию. Затем я попросил маму подождать в коридоре. В течение сеанса я, мягко манипулируя костями черепа, снимал краниальный спазм. Почувствовав расширение, и убедившись в том, что спазма больше нет, я попросил встать моего юного пациента, и позвал маму. Она была удивленна тем, что буквально на глазах у ребенка расправились плечи, и сутулость, которая появилась с началом учебного года куда-то ушла. Я ей объяснил, что для эффективного лечения надо умерить свои амбиции, меньше интеллектуально нагружать мальчика, отменить английский, китайский и т.д., а вместо этого отдать ребенка в спортивную секцию: плавание, борьбу или гимнастику. Мама прислушалась к моим рекомендациям. В первую же неделю после сеанса нормализовался сон, прошли абдоминальные боли, резь в глаза не беспокоила. Вот вам и сила психосоматики. Будьте здоровы и не терроризируйте своих детей! Остеопат Манаенков Дмитрий Владимирович

📝 Братья и сестры с Преображением Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа на горе Фавор перед апостолами Своими Петром, Иоанном и Иаковым. В Преображении Господа плотию мы видим каким становится человек когда в нём находится Дух Святый. В Христе, как в Боге всегда почивает Святый Дух, и видя Христа мы видим и Отца. Но на Фаворе Господь показывает нам сопричастность именно человечества к Божеству через обóжение. Т.е. каждый человек через Иисуса Христа по действием Духа Святаго призван к преображению, и может преобразиться. Для этого, нам, православным христианам, надо постоянно заботиться о том как стяжать Духа Святаго внутрь себя. И вера наша не должна быть внешней, а должна быть внутренне деятельной и непрестанной. Будем же искать пути стяжания благодати Духа Божия, и таким образом сами преображаться и преображать Отечество наше. Аминь. П.С.: обязательно прочтите беседу преподобного Серафима Саровского с Мотовиловым "О цели христианской жизни"

20 августа (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 14:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ ИЗ АРХИВА. Пост написан мной в 2017 году. ОСТЕОПАТИЧЕСКАЯ ДИСФУНКЦИЯ Мне нередко задают такие вопросы: Как работает остеопат? Откуда он знает причину болезни? Каким образом устраняют ее? На этих фотографиях я попытался изобразить принцип того, что называется остеопатическая дисфункция. Дело в том, что все тело человека покрывает и пронизывает ткань именуемая фасцией. До недавнего времени ей очень мало уделялось внимание медицинским сообществом, но последние исследования европейских и американских ученых-анатомов показали то, что мы многого не знаем про эту ткань, и значение ее велико в нашем теле. Вот именно через эту тканью, уже как сто лет остеопаты лечат своих пациентов. Фасция, или другими словами соединительная ткань, покрывает органы, сосуды, нервы, кости, мышцы, головной и спинной мозг. При этом все фасциальное поле, на разных его уровнях имеет абсолютное единство. Фасция находится в натяжении, и это натяжение передается всем структурам, которыми она пронизана, таким образом возникает взаимное натяжение по принципу модели тенсегрити. Итак, на первой фотографии мы видим простыню покрывающую кушетку. Кушетка – это тело человека, простыня – фасция. Фасция гладенькая и ровная, нет поражений, тело здоровое. На второй фотографии мы видим, что фасцию всю стянуло, а в центре появился узелок. От этого узелка идут стяжки-лучики в разные направления, одни стяжки сильнее, другие слабее. Вот узелок это и есть первопричина (остеопатическая дисфункция), а лучики – это натянутая фасция, которая создаёт множество патологий с соответствующими симптомами. Пофантазируем: человека на фоне перенесенной острой вирусной и респираторной инфекции, с высокой температурой получил серьезную нагрузку на сердце. Патоген победила иммунная система, подкреплённая антибактериальным медикаментозным лечением, а вот сердечную фасцию (перикард) организму не удалось расслабить. И мы видим узелок там, где сердце. Но сам узелок может и не болеть, а болевые симптомы возникают там, куда идут наши лучики. Обратите внимание на самые крупные из них. Один идёт в голову, провоцируя напряжение в костях черепа по правой стороне (которое сопровождается хронической головной болью), второй уходит в правую область таза, скручивает таз, так что появляется боль в ноге. Лучики поменьше со всех сторон стягивают грудную клетку, от чего у пациента формируется гиперкифоз грудного отдела (сутулость) и появляется боль между лопаток. Что же делать в такой ситуации? Ответ прост! Необходимо устранить причину – развязать узелок! Именно этим занимаются остеопаты. Натренированные руки чувствуют эти тяжи-лучики по всей ткани тела, на разных ее уровнях. И сняв напряжение с перикарда, в данном случае, головная боль и боль в правом бедре и между лопаток пройдут, а спина выпрямится. На последней фотографии мы видим, как первопричина устранена, и фасция снова гладкая. Будьте здоровы! Остеопат Манаенков Дмитрий Владимирович

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️Здравствуйте, Дмитрий! Расскажите, пожалуйста, помогает ли остеопатия в решении такой проблемы, как привычный вывих плеча? 👨🏻‍⚕Отвечаю: Привычный вывих плеча - это когда головка плечевой кости выходит из суставной губы, и происходит вывих который далее повторяется более чем 1 - 2 раза. 👉Есть несколько причин рецидивов: 1⃣ Структуральная. Нарушение целостности суставной губы и наличие костных дефектов в следствии первичной травмы. 2⃣ Функциональная. Нарушение стабилизации из-за гипермобильности, плюс миофасциальный дисбаланс с асимметрией скелета. При причине номер 1⃣ - только хирургическое лечение. При причине номер 2⃣ - если вывихов было не более чем 3 - 5 (это примерно) можно попробовать остеопатию + необходимые упражнения. Чем больше было вывихов, тем более вероятности разволокнения связочной системы, и тем менее будет эффективно не хирургическое лечение.

❗На завтра освободилось окно в 18:00...спешите!