ЕФИМОВ_ПРО_ЗДОРОВЬЕ
Open in Telegram
Альтернативная медицина, восстановление и сохранение здоровья. Для записи на прием 📝 https://dikidi.net/1857873
Show moreRussia557 237The category is not specified
245
Subscribers
No data24 hours
-27 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+37
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+21
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 2 channels
Get PRO
January '25
+62
in 1 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '24
+15
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+44
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from ЕФИМОВ_ПРО_ЗДОРОВЬЕ
Всем привет, на прошлой неделе прошло мое обучение по иглам в Москве. Хочу немного рассказать про этот метод. Если честно то там сложновато, но разобравшись получаются чудеса. Хорошая и точная диагностика позволяет реально увидеть что с организмом, где конкретно дисбаланс и хорошо точечно его убирает. Да этот метод одной -двух игл. Работает с глубинными причинами дисбаланса , а симптомы уходят как результат общей регуляции. Принцип перераспределения избытка и недостатка внутри организма. Это охватывает очень разные состояния и проблемы боли далеко не единственное с чем можно работать.
#иголки #иглоукалывание #кинезиолог #оздоровление
| 2 | Всем привет, на прошлой неделе прошло мое обучение по иглам в Москве. Хочу немного рассказать про этот метод. Если честно то там сложновато, но разобравшись получаются чудеса. Хорошая и точная диагностика позволяет реально увидеть что с организмом, где конкретно дисбаланс и хорошо точечно его убирает. Да этот метод одной -двух игл. Работает с глубинными причинами дисбаланса , а симптомы уходят как результат общей регуляции. Принцип перераспределения избытка и недостатка внутри организма. Это охватывает очень разные состояния и проблемы боли далеко не единственное с чем можно работать.
#иголки #иглоукалывание #кинезиолог #оздоровление | 50 |
| 3 |  Восстановление колена, травма падение с высоты на колено. Ушиб , отек, сложность согнуть колено, и хотьба с трудом. Восстановление комплексное, иглы, ультразвук и электротоки,и тейп для дренажа. Как промежуточный итог, восстановление движение практически полностью, снятие боли и восстановление морального духа. | 107 |
| 4 |  Отзыв после одного сеанса, работа комбо, иглы плюс руки🫶
Жалоба на головную боль, боль и дискомфорт в шее и затылке. | 102 |
| 5 |  +1Всем привет 👋 Отпуск закончился, и я вернулся в свой любимый , рабочий кабинет. Там меня ждал приятный сюрприз. А точнее два)) Цветы тянутся к артефактам! За три недели они росли в направлении именно к ним! Хотя могли расти как обычно к солнцу. Получился наглядный эксперимент)) так работают артефакты, нож и бивень создают природное поле, и живое тянется к живому))😍✨ | 190 |
| 6 |  +1Всем привет 👋 Интересный факт, если спросить в интернете про иглоукалывание, то сразу подкидывается куча фотографий людей , с большим количеством акупунктурных игл в теле, и особенно в спине. В сознании людей , так же живет образ человека лежащего на кушетке с миллионом игл в спине, напоминающего 🦔 ежика😂
На самом деле, на моих сеансах все абсолютно по другому.
Количество игл.
Я стараюсь поставить как можно меньше игл.
Тщательно подбираю точки, для максимального эффекта с помощью одной иглы.
Для этого провожу диагностику.Иногда количество игл может быть больше, но это всегда не больше 5 -6😇
Место постановки.
Все точки которые я использую находится на кистях, пальцах рук и ног, голове и лице. Иглы в спину или живот не ставлю.
Важный момент про эффективность, а именно результат обычно не заставит себя ждать, боль может пройти прямо на игле, и выглядит это как волшебство ✨
Это больно?
Честно сказать, да бывает неприятно, чувствительность у каждого разная. В некоторых точках и опять же у каждого человека по своему, где-то более чувствительно, а где то почти незаметно 😍
Важен результат, когда боль проходит, или проблема которая беспокоила много лет исчезает, то на боль от иголки перестаешь обращать первостепенное внимание и уделять этому так много внимания. 💫☘️✨ | 1 |
| 7 | +1 Всем привет 👋 Интересный факт, если спросить в интернете про иглоукалывание, то сразу подкидывается куча фотографий людей , с большим количеством акупунктурных игл в теле, и особенно в спине. В сознании людей , так же живет образ человека лежащего на кушетке с миллионом игл в спине, напоминающего 🦔 ежика😂
На самом деле, на моих сеансах все абсолютно по другому.
Количество игл.
Я стараюсь поставить как можно меньше игл.
Тщательно подбираю точки, для максимального эффекта с помощью одной иглы.
Для этого провожу диагностику.Иногда количество игл может быть больше, но это всегда не больше 5 -6😇
Место постановки.
Все точки которые я использую находится на кистях, пальцах рук и ног, голове и лице. Иглы в спину или живот не ставлю.
Важный момент про эффективность, а именно результат обычно не заставит себя ждать, боль может пройти прямо на игле, и выглядит это как волшебство ✨
Это больно?
Честно сказать, да бывает неприятно, чувствительность у каждого разная. В некоторых точках и опять же у каждого человека по своему, где-то более чувствительно, а где то почти незаметно 😍
Важен результат, когда боль проходит, или проблема которая беспокоила много лет исчезает, то на боль от иголки перестаешь обращать первостепенное внимание и уделять этому так много внимания. 💫☘️✨ | 139 |
| 8 |  Отзыв после сеанса акупунктуры 😊 | 110 |
| 9 |  Всем привет 👋 Один сеанс, боли в стопах и спине. Боли ушли, осанка выровнена. | 126 |
| 10 |  Всем привет 👋 Новый опыт работы с огнем🔥 Ощущение, после взаимодействия со стихией огня - потрясающие! Это чувство очищения и обновления, уплотнения и гармонизации. Физические и энергетические ощущения очень приятные, в теле легкость, в голове ясность. Очень понравилось и буду практиковать такое 🫶 | 161 |
| 11 |  Почему боль «гуляет» по телу?
Новый взгляд на фасцию.
Мы привыкли думать, что фасция — это просто «упаковка» для мышц: тонкая плёнка, которая держит их на месте.
Так, да не так.
Фасция — это полноценная функциональная система организма, активно участвующая в восприятии боли.
Раньше всё внимание было приковано к мышцам — триггерные точки, «узлы», энергетический кризис. Мол, мышца сократилась, зажалась, и вот вам боль.
Однако, многие пациенты после классического массажа получали лишь временное облегчение. Почему? Потому что настоящая проблема таилась глубже — в фасции.
🔘Фасция — это мощный сенсорный орган. Она густо пронизана болевыми рецепторами (ноцицепторами) и симпатическими волокнами.
Когда фасция уплотняется, фиброзируется или воспаляется, её слои перестают плавно скользить друг относительно друга. Возникает механический стресс, который активирует боль, причём часто в совершенно другом месте. Это объясняет знаменитые «отражённые» боли миофасциального синдрома.
Ультразвуковая эластография и МРТ у пациентов с хронической болью в пояснице и шее регулярно показывают сниженное скольжение фасциальных слоёв и повышенную жёсткость.
Биопсии подтверждают воспалительную активность и фиброз. Пальпация именно фасции часто воспроизводит характерную локальную и отражённую боль лучше, чем работа только с мышцами. Это объясняет, почему боль может «гулять» по телу и не соответствовать видимому повреждённому месту.
Новые исследования предлагают следующую модель:
Фасция не отменяет все предыдущие теории о боли — ни мышечные, ни центральные, ни психоэмоциональные. Вместо этого она их объединяет в одну общую картину.
Согласно этой модели, проблемы, возникающие в фасции, становятся мощным «стартом» боли на периферии тела.
🔣Именно фасция часто первой запускает болевые сигналы, которые затем смешиваются с мышечной дисфункцией. А дальше эти сигналы усиливаются из-за стресса, тревоги, склонности «катастрофизировать» боль («всё пропало, это навсегда») и недостатка движения.
Именно поэтому миофасциальный болевой синдром у разных людей выглядит совершенно по-разному: у одного боль остаётся чётко в одном месте, у другого — разливается по всему телу и становится хронической.
Всё гораздо проще. | 120 |
| 12 |  Отзыв после сильнейшей боли в пояснице сковывающей движение. Удивительный момент когда все проходит. Без лекарств. 🙏💫❤️✨
#отзыв #акупунктура | 95 |
| 13 | Время для начала лечения.
Есть дни, которые активируют иммунную систему; способствуют более быстрому восстановлению здоровья; помогают скорее избавиться от хронических заболеваний.
Даты в июне (время по Мск):
❤️5 июня до 22:52
❤️13 июня до 13:39
❤️26 июня с 16:45 до 19:54
Если в это время вы обратитесь к доктору, начнёте курс лечения или приём лекарств, то эффект будет в разы сильнее.
▶️Сохраняйте и делитесь информацией с близкими вам людьми. | 117 |
| 14 | Астрология рекомендует👍✊🤝❤️ | 90 |
| 15 |  +1Как акупунктура помогает при болях. Один сеанс. Результат при боли в одной стопе. | 112 |
| 16 |  🧠 Мышцы — это ваш личный «завод здоровья»
Когда вы двигаетесь, ваши мышцы работают не только как двигатель тела.
Они ведут себя как гормональный орган.
Во время физической активности мышцы вырабатывают особое вещество — BDNF (фактор роста нервов). Оно попадает в мозг и делает следующее:
- Запускает образование новых нервных клеток (особенно в зоне памяти и эмоций)
- Помогает восстанавливать уже повреждённые нейроны
- Повышает выработку эндорфинов и других нейромодуляторов
Именно поэтому регулярное движение отлично поднимает настроение и работает как встроенный антидепрессант.
Кроме того, сокращающиеся мышцы усиливают синтез противовоспалительных цитокинов — интерлейкинов и интерферонов, что способствует улучшению иммунной регуляции.
Простыми словами:
Когда вы регулярно двигаетесь, вы одновременно становитесь:
- Энергичнее
- Моложе на клеточном уровне
- Устойчивее к болезням
Важное различие:
Не всякая физическая нагрузка одинаково полезна. Чрезмерные, длительные и высокоинтенсивные тренировки (особенно в режиме «медаль ради медали») часто приводят к хроническому стрессу, воспалению и истощению ресурсов организма.
В то же время регулярная, умеренная и грамотно дозированная физическая активность — это один из самых полезных, доказанных и доступных инструментов поддержания здоровья мозга, иммунитета и психоэмоционального состояния.
Двигайтесь в удовольствие — ваше тело это очень любит 💪
Всё гораздо проще.
Сообщество в ВК. | 152 |
| 17 |  +1Здоровый и вкусный завтрак, с высоким содержанием белка 🫶🏼 Боул, гречка, шпинат, маринованный тофу, брокколи 🥦, помидор 🍅, 🌿 петрушка, и запивать это все костным бульоном 🤤 | 120 |
| 18 | Научная основа. Вибрация, частота и здоровье
Резонанс Шумана и биологические ритмы
Немецкий физик Винфрид Отто Шуман в 1952 году описал естественные электромагнитные волны, возникающие в полости между поверхностью Земли и ионосферой. Основная частота этого резонанса — 7,83 Гц. Именно эту частоту называют пульсом Земли.
Частота 7,83 Гц совпадает с частотой альфа-ритмов мозга человека — состоянием расслабленного бодрствования, медитации и творчества. Шишковидная железа резонирует с этой частотой и через неё регулирует работу всего организма.
Исследования, в ходе которых студентов изолировали от сигналов резонанса Шумана, показали: через три недели у испытуемых развивались эмоциональные нарушения и мигрени. После кратковременного воздействия частотой 7,83 Гц состояние полностью восстанавливалось.
Частоты органов и тканей
Исследования доктора Роберта Беккера с применением современных приборов спектрального анализа зафиксировали диапазоны частот живого организма:
Здоровый организм (норма) 62–68 МГц
Мозг 72–90 МГц (норма 72 МГц)
Сердце 67–70 МГц
Лёгкие 58–65 МГц
Печень 55–60 МГц
Вилочковая железа 65–68 МГц
Поджелудочная железа 60–80 МГц
При снижении общей частоты тела ниже 58 МГц создаются условия для начала болезненных процессов. При 25 МГц и ниже — критическое состояние.
Как вибрирует боль. Частоты эмоций и психотравмы
Деструктивные эмоциональные состояния — это не метафора. Каждое из них имеет измеримый частотный диапазон, значительно ниже нормы живого организма:
Горе 0,1 – 2 Гц
Страх 0,2 – 2,2 Гц
Обида 0,6 – 3,3 Гц
Раздражение 0,9 – 3,8 Гц
Гнев 1,4 Гц
Гордыня 0,8 Гц
Жалость к себе 3 Гц
Для сравнения — частоты ресурсных состояний:
Принятие 46 Гц
Соответствие своей природе 38 Гц и выше
Психотравма не хранится только в памяти. Она фиксируется в теле как устойчивый низкочастотный паттерн — в мышечном напряжении, фасциях, энергетических каналах, костных структурах.
Почему нож убирает деструктивные вибрации из поля
Флюидический нож работает на принципе направленного движения флюида — тонкой жизненной силы, которую в разных традициях называют ци, оргоном, праной, эфиром. Комбинация металла и органического материала создаёт направленный ток: от рукояти к лезвию, от органики к металлу.
Исследование лаборатории VieMedela (протокол №183/25 от 09.09.2025, студия Bifoton) зафиксировало: нож из дамасской стали генерирует устойчивый сигнал в диапазоне 740–870 Гц, воздействующий непосредственно на энергетическую систему человека. Бивень мамонта показал частоты в МГц-диапазоне. Исследование проводилось под руководством академика ЕАЕН Бовшика В.В., подтверждено биорезонансным тестированием и кинезиологическими тестами.
Нож работает как дренаж. Он притягивает низкочастотные флюидические напряжения из тела, ауры и энерго-информационного поля — и выводит их. Когда деструктивный низкочастотный паттерн убирается из поля — тело получает возможность вернуться к своей природной частоте. Это и есть восстановление.
Когда низкочастотный деструктивный паттерн убирается из поля — тело получает возможность вернуться к своей природной частоте. | 125 |
| 19 |  +6Ида Рольф говорила: «Гравитация — это терапевт».
Наше тело создано так, чтобы сила земного притяжения становилась для него опорой, а не постоянной пыткой. Когда все сегменты тела выстроены вдоль центральной вертикальной оси, энергия течёт свободно, а не расходуется на внутреннюю борьбу.
Фасции — это тайная паутина тела.
Не просто «оболочки» и чехлы, а единая, непрерывная трёхмерная сеть, которая связывает мизинец ноги с затылком. В этой сети записана вся история вашей осанки, всех привычных зажимов и компенсаторных паттернов, словно на жёстком диске.
Рольф доказала, что фасции можно размягчить, растянуть и реорганизовать. Это не временное расслабление, а настоящее изменение структуры тела — глубокая «перепрошивка» физического «софта».
«Почерк движения» — это автопортрет детской психики.
То, как вы ходите, поворачиваете голову, ставите стопу или держите плечи, — это не просто механика. Это застывшая история вашего раннего опыта:
- Подобранные плечи часто кричат о детском страхе и необходимости быть незаметным.
- Жёсткая, «несгибаемая» спина — о постоянной потребности быть сильным и всё контролировать.
- Впалая грудь — о запрете на глубокие чувства и желание спрятаться от мира.
С рождения тело искало способ выжить и адаптироваться. Оно создало себе броню из мышечных и фасциальных напряжений.
Отсюда появился Рольфинг — точный, выверенный ритуал пересборки тела.
Сначала работают с дыханием и поверхностными слоями фасций, освобождая диафрагму — главную мышцу эмоций. Затем выстраивают фундамент: ноги и таз. И только потом идут глубже — к позвоночнику и самым древним тканям.
Это путешествие от периферии к центру, от симптома к его истинной причине.
Всё гораздо проще
Сообщество в ВК | 137 |
| 20 |  Тыквенные семечки, это ещё один способ очистить организм от паразитов. Семечки предварительно очистить и залить водой , можно оставить на ночь. Смешать блендером и принимать 2-3 столовые ложки. | 116 |
