Похудение и Реабилитация | d.nikolaevv_

Сплит или фул бади ⬆️ Мое мнение

Тренер ты че долбоеб, нахуя ты руки качаешь в жиме ногами 🤢 Промежуточный результат за 3 месяца работы на онлайне

6 месяцев Телостроительная компания «Даниил Сергеевич» Задача была подготовиться к лету: Задача выполнена на ура Давайте не будем ждать и сделаем дела, я вам гарантирую что такого подхода вы не найдете нигде и никогда. Почему я об этом так ахуевше говорю - за меня скажут все результаты подопечных. @d_nikolaevv - пиши, давай уже доделаем все до конца и навсегда

Оно должно быть тут, потому что мне нравится)

В платьях этим летом разрешается ходить девочкам, кто качается и пацанам, которые не ходят в зал !

Клуб «Ягодичный 150 кг» +1 Анечка 😞

6 месяцев -6,5 кг Да будет так Ты следующий ! Писать вот сюда, давай уже сделаем навсегда : @d_nikolaevv

#выпадаемизштанов

💅💅💅

Так выглядит мой ужин уже долгое время Не смотря на то что я периодами показываю как ем хуйню, основа всегда +/- такая. Со временем понимаешь что кормить тело хуетой не классно. Даже стыдно. До каждого доходит по разному, но это правда: мы то, что мы едим. У меня правило следующее, оно кстати сильно облегчает жизнь и сводит к минимуму хуйни в рационе: Сначала поели нормально, потому уже можно «шляпу».

В форме выше был вопрос: сколько стоит онлайн/офлайн работа и как проходит процесс работы Напишите в личку: @d_nikolaevv Все расскажу

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLd-Pm0NJ1K1dyoWN02cOSYgtFnofnBzQr8742H_6i2foMbA/viewform?usp=dialog В форму пишем вопросы к прямому эфиру - форма анонимная Эфир проведем 23 апреля в 21:00 , то есть завтра Всем шикарного дня 🤌