канал заметок от melikhova.

Всех приветствую! Появляюсь здесь только в обед, все потому-что, после того как проснулась и позавтракала, поехала в зал, отрабатывать пропущенные тренировки. Итог: силовая тренировка 2 час. 20 мин. кардио 🫀: 45 мин.

Доброй ночи, котики Остаток дня провела home.

Такой результат сегодня, считаю я молодец ✅😍

Что бы вы понимали, ночью мне муж привез бургер 🍔 с Вкусно и Точка (я люблю от туда бургеры 🍔), но я его есть не стала, все потому-что на весах увидела большую прибавку 🤦🏼‍♀️

Мои любимые сырники 🤩 и новая кружка от подружки, привезенная с Архыза 😍🤩

1

2

3

И так…

Хотите я вам покажу, что-то огненное ?! 😏

Вывод один: я устала сидеть дома, меня это утомляет!

Доброе утро, мои хорошие. Я немного пропала от сюда (на неделю), все потому-что заболела 🤧, прям в секунду, мне стало сильно плохо и пришлось уйти на больничный, неделю не выходила из дома, лежала🤒. Сегодня мне уже намного лучше, приехала в больницу закрывать больничный лист. Как ваши дела? Что нового у вас произошло за неделю?

Good morning, мои хорошие 🤩

Девочки, какие вам подарки подарили ваши мужчины?