Vinter House

60кг строгого имитирования запора Кстати это соревки, и: 2 место в жиме (107кг) 2 место в строгом бицепсе (60кг) 3 место в абсолютке бицепса (60кг) С.в 71 Набрал пиздец, чуть меньше месяца назад 74 весил, но щас активно за это взялся и плаваю между 69 и 71

Ну вот такую вот заявку сделал на Кубок России Сегодня в зале хотел доснять некоторые элементы недостающие, но увы, сегодня он раньше закрылся и потренил ток 30 минут нормально Ну, конкуренция там не меньше чем на кардо, так что если получится, то будет весело😃

Бланши в заднее хотя бы пошли, на следующей думаю попробовать два блонджика закинуть попробовать, раз уж проблемы с соскоками на переднем махе пропадать начали

Буду стабилить бек, прикольный элемент ну и еще понемногу буду снимать видос на соревки читинские, шансов конечно немного, потому что форма пока не пиковая, но попробовать стоит)

Неожиданно как то сделалось😝

видео калл

я бы очень сильно хотел увидеть второго человека, который сделает ковача у нас в зале))

вот держите новую обучалку

Я в ахуе просто это если что подряд попытки😍

Впервые сделал гейлорда на улице🤭 спасибо за приемчик https://t.me/dimas_sw

мне прям скучно на больничном

очень веселая

Веселая треня

Ну на улице пока прямо таки тяжко все делать после зала😕 Я еще думал, что здесь уже все растаяло, но че то как то у меня все ноги промокли, плюс еще и шанса на ошибку не было, лужица под турничком неприятная такая

Я думаю, что не особо много осталось🙂‍↕️

Я понял некоторые тонкости этого элемента, я думаю что в скором времени он поддастся☺️ В первой попытке чуть чуть не хватило чтоб ебасосину вскрыть

С 8 Марта, наши девушки❤️

Когда нибудь я все таки внесу разнообразие🥲

С погибшим прессом товарищи🫡 10 минут задку по кругу на выбывание делали, 2-3 человека ток выбыло😝

xDD Сука☹️