طبیب(طب سنتی و اسلامی)

#بالشت‌مناسب برای جلوگیری از تحت فشار قرار گرفتن مهره های گردن بیشتر دردهای گردن ومهره ها مربوط به رعایت نکردن این مسئله است ۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞ @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

#بدانیم ✍️ کبد سالم 🔷↫ توصیه های امام رضا علیه السلام برای داشتن کبد سالم: 🔷↫ خواب خوب برای داشتن کبد سالم ضروری است. 🔷↫ استراحت کافی می تواند به کبد در انجام کار آن را یاری رساند. 🔷در توصیه‌های طبی و بهداشتی امام رضا علیه السلام  آمده است : در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن تمرکز می یابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است. 🔷↫ در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد می باشد ! @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزديک جاده‌ها، خيابانهای پُرترافيک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بيشتر است. عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشوند. @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

❌هرگز این شوینده ها رو باهم قاطی نکنید 1⬅️ وایتکس+ الکل: به ریه آسیب جدی میزند 2⬅️ وایتکس+ آمونیاک: موجب انفجار میشود 3⬅️ مایع سفیدکننده+ سرکه: سوختگی چشمی 4⬅️ جوش شیرین+ سرکه: باعث انفجار میشود 5⬅️ سرکه+ آب اکسیژنه: آسیب به ریه و گلو 6⬅️ سرکه + انواع تمیزکننده "جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم 7⬅️ به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده را با هم مخلوط نکنید./تسنیم @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔴 وقتی فشارِ غم و ترس آدم رو می‌بره به لبهٔ تصمیم… ♻️ طب سنتی می‌گه #اعراض_نفسانی مثل اضطراب و درماندگی اگه رها نشن، اول دل و بعد تن رو زمین‌گیر می‌کنن. اینجا جاییه که ایمان و #توکل، قبل از هر دارو، مسیر سلامت رو عوض می‌کنه. #سلامت_روان عضویت در کانال👇 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🤧پیشگیری از #سرماخوردگی 🔸جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است. 🔸روش آماده سازی: مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد/منبع:ماهنامه همشهری تندرستی 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🤧پیشگیری از #سرماخوردگی 🔸جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است. 🔸روش آماده سازی: مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد/منبع:ماهنامه همشهری تندرستی 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍏 کمک به درمان #قند_خون بالا مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد میتوانید این جوشانده را روزی تا ۲ ليوان میل كنيد @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔴 بهترین شامپو برای ریزش مو؟ احتمالاً چیزی نیست که فکر می‌کنی! ♻️ اگه ریزش مو داری، قبل از اینکه بری سراغ شامپوهای گرون‌قیمت و تبلیغاتی، این کلیپ رو حتماً ببین 👀 واقعیت اینه که بهترین #شامپو لزوماً اون شامپویی نیست که فلان برند معروف روش نوشته «ضد ریزش»! گاهی یک شامپوی خیلی ساده، حتی شامپو بچه 😳 یا یک شامپوی معمولی که با پوست سر تو سازگاره، می‌تونه #ریزش_مو رو کمتر کنه. نشونه‌ش چیه؟ بعد از شستشو مو براق باشه، شکننده نشه و پوست سر اذیت نشه. تو این ویدیو دقیقاً بیان میشه چطور بدون خرج اضافه بفهمی کدوم شامپو واقعاً به موی تو می‌سازه و حتی چطور با چند ترکیب ساده، به ضخیم‌تر شدن ساقه مو کمک کنی 🌿 عضویت در کانال 👇 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔴 سرماخوردگی های شدید و درد سراسر بدن ♻️ چگونه سرماخوردگی های شدید و بدن_درد های فلج کننده را درمان کنیم؟ ✅ تعریق در رفع این بیماری خیلی ضروریه! 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔻خواص گلپر برای حافظه یکی از علل ضعف حافظه غلبه کردن سردی به مغز است‌. طبع گلپر گرم است و با نوشیدن چای گلپر می‌توانید بر سردی مغز غلبه کنید. بعد از مصرف گلپر به طور کاملا مشخصی تقویت حافظه خود را حس خواهید کرد. همچنین دود گلپر برای تقویت حافظه و افزایش کارکرد مغز موثر و مفید است 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

📸 میلاد پیام آور صلح و مهربانی مبارک باد 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

✔️در هوای سرد بیشتر ادویه استفاده کنید 🔸مصرف ادویه ها باعث ایجاد گرما و افزایش گردش خون در بدن می شود. 🔸همچنین در فصل زمستان استفاده از زعفران موجب ایجاد گرمایش در بدن شده که توصیه می شود افراد هفته ای یکبار حتما از آن استفاده کنند. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔻انواع فلفل و بهترین کاربردشون 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔴 بواسیر چگونه پدید می آید؟؟ 🔴 🔹۱-طول دادن و مکث زیاد در دستشویی 🔹۲-ترک استنجا(شست و شوی مقعد با اب) با آب 🔹۳-خوردن ماهی با تخم مرغ 🔹۴-رعایت نکردن پاکیزگی بویژه در اطراف مقعد 🔹۵-شستن موضع مدفوع با آب گرم 🔹۶-کم تحرکی و استراحت زیاد 🔹۷-استفاده از آبی که پوشش نداشته باشد و در معرض آفتاب قرار داشته باشد. @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

✅آیا روغن‌های حیوانی، سنگین و دیرهضم هستند؟! ✍از نگاه طب سنتی مصرف روغن های دیرهضم باعث رسوب در رگ‌ها می‌شود و چربی خون را نیز بالا می‌برد.. لذا مصرف این نوع روغن‌ها فقط به افراد با فعالیت جسمی بالا و معده قوی توصیه می‌شودد. 💥برخلاف باور عموم که روغن‌های حیوانی را روغن‌هایی سنگین می‌دانند، این روغن‌ها انواع سنگین و سبکی دارند. مثلاً روغنی که از کره گاو تهیه می شود، روغن سبک و زودهضمی است. همچنین روغنی که از اطراف پیه قلوه بزغاله یا بره به دست می‌آید روغنی لطیف و زودهضم است. اما روغن دنبه و پیه به‌طور کلی دیرهضم بوده و برای همه افراد توصیه نمی‌شود. ‍ ‍ @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔴 چگونه بدن خود را قوی کنیم؟ #تقویت_بدن ✍ #حکیم_خیراندیش ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش ‍ ‍ @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🦷 تسکین دندان درد با سیر 🧄سیر، یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای تسکین دندان‌درد است. برای این کار بهتر است 1 یا 2 حبه کوچک سیر را در دهانتان بگذارید و آن را به آرامی بجوید.   🧄اگر از این کار خوشتان نمی‌آید، یک کار دیگر هم می‌توانید انجام دهید. یک حبه سیر را بردارید و آن را خرد و با نمک مخلوط کنید. برای این کار حتی از مخلوط پودر سیر و نمک هم می‌توانید استفاده کنید. سپس این مخلوط را روی دندانی که درد می‌کند، بگذارید. ⬅️ این رویه را باید برای چند روز متوالی انجام دهید. البته این درمان باعث می‌شود دهان بوی سیر بگیرد که چندان خوشایند نیست. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔴 علت و درمان کیست و تنبلی_تخمدان ♻️ کیست_تخمدان و قطع قاعدگی این روزها برای خیلی از خانم‌ها مسئله‌ای جدی شده؛ اما در طب سنتی ایرانی علت اصلی، تغذیه نادرست، کم‌تحرکی و استرس‌های مداوم دانسته می‌شود. 🔊 علی صادقیان 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

💬فواید متنوع عناب ♦️عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، #خستگی اعصاب، #عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می‌شود. ♦️ عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و #آسم و #تنگی_نفس را برطرف می‌کند، این میوه خشک #ملین است و اگر آن را با آب یا شیر بجوشانیم خاصیت ملین بودن آن بیشتر هم خواهد شد. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم