طبیب(طب سنتی و اسلامی)

#خستگی را به در کنید‼️ 💢ماساژ دست و پا با آب گرم و سرکه سیب می‌توان به کاهش خستگی و تورم دست و پا بعد از روزهای سخت کاری کمک کند. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

تخم شنبلیله، یکی از جواهرات طبیعیه که در بهبود سلامت پوست، مو و سیستم گوارش نقش مهمی داره. 🌿✨ 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍵دمنوش اسطوخودوس 🤕یک داروی مناسب برای آرامش اعصاب و #بی_خوابی و درد #میگرن است. ➕اگر فردی در طول روز به تنش‌های فکری، #اضطراب یا حتی پیش فعالی مغز دچار می‌شود می‌تواند از این داروی گیاهی استفاده کند. ➕این گیاه تقویت کننده سلول‌های مغزی، افزاینده شیر مادر، کاهنده #نفخ و گاز معده و روده، شادی آور، باز کننده انسداد عروقی و ضد بلغم است. 📝طرز تهیه یک قاشق غذاخوری سرشاخه گل دار یا گل گیاه را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید؛ برای این منظور می‌توانید از لیوان‌های مخصوص و ظرف‌های آماده کردن دمنوش استفاده کنید. ⬅️ ممکن است طعم اسطوخودوس را دوست نداشته باشید، اما ابتدا توجه به خواص دارویی آن می‌تواند از طعم تلخ آن بکاهد. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍏اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید صبح قبل از هرچیزی، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍓دمنوش توت فرنگی 🔺توت فرنگی از ظریف‌ترین میوه‌هاست که مقوی، خنک، تصفیه‌کننده خون و از بین برنده #پف_چشم به حساب می‌آید و اگر پیش از غذا بخورید اشتهاآور هم هست. مواد لازم ☕️چای سیاه           یک قاشق مرباخوری 🥛شیر                  نصف لیوان 🍓شربت توت‌فرنگی   2 قاشق غذاخوری 🔺روش تهیه چای سیاه را به مدت ۵ دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس شیر را تا ۷۰ درجه سانتیگراد داغ کنید. شربت توت فرنگی را به ته لیوان بریزید، توسط یک قاشق شیر را روی شربت بریزید، در انتها چای سیاه را به آرامی بر روی شیر ریخته و کف شیر را به آن اضافه کنید. شما با یک نوشیدنی داغ و خوشمزه ۳ لایه مواجه می‌شوید 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🎥 برای باروری ماهی بخورید! ✅ در این ویدیو دکتر کریمی در مورد مصرف ماهی سفید قزل آلا در افرادی که قصد بارداری دارند به دلیل پروتئین و امگا۳ بالای آن بسیار مفید است صحبت می کنند. 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

درمان زود انزالی دکتر خیراندیش 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔴 علل و درمان عفونت ادراری ♻️ عفونت_ادراری در زنان بدلیل کوتاه بودن مجرای ادرار پنجاه درصد بیشتر از مردان است، در نتیجه عفونت به سهولت وارد مثانه شده و تکثیر می‌یابد. عفونت‌ها درصورتی که حجم کمی داشته باشند، توسط مجاری و دستگاه ادراری دفع می‌شوند اما در صورتی که در مجاری بمانند باعث سوزش ادراری می‌شوند. 🔹 علایم عفونت ادراری: ۱_ سوزش ادرار ۲_ درد محل مثانه و گاه درد در مقعد و پهلو ۳_ ادرار به شدت بدبو 🔹 علل ایجاد عفونت ادراری: ۱_ عدم رعایت بهداشت ۲– انسداد در مجاری ادراری مثلاً ورم پروستات یا سنگ کلیه ۳_ دیابت کنترل نشده ۴_ رفلاکس ادراری(برگشت ادرار به سمت کلیه) ۵_ افزایش سن و یائسگی، زیرا در یائسگی بدلیل کاهش هورمون‌های زنانه مقاومت بدن نسبت به عفونت و میکروب کم می‌شود. ۶_ سوند طولانی مدت و جراحی ها 🔹 برای درمان عفونت ادراری علل ایجاد عفونت رفع شود و استفاده از گیاهانی مثل چای کوهی، گزنه، تاج ریزی، خارخسک، خارشتر، پنیرک، بومادران همچنین استفاده از آبزن چهارگل (گل سرخ، گل ختمی، گل پنیرک و گل بابونه) جهت رفع عفونت مفید است. 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔴 افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد مفاصل آنها می‌شود. ♻ ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، ضد_دردهای طبیعی هستند.. طب_سنتی خیراندیش 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

✅👈 #تاثیرسرمه_در_رشدمـــــو : ❤️👈امام صادق علیه السلام: 🍃سرمه کشیدن،مژه را رشد می دهد،اشک ریزش را خشک کرده،آب دهان را گوارا می کند و چشم را جلا می دهد.🍃 📚: #خصال، جلد ۱، صفحه ۱۶، به نقل از بحار الانوار، جلد۷۳، صفحه ۹۴. @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کمک به درمان بیماریهای ژنتیکی با شلغم ✍در احادیث هم «سلجم» و هم «شلجم» و نیز «اللفت» هم آمده است . امام صادق(علیه السلام) می فرماید: هیچ کس نیست مگر این که در او رگی از جذام وجود دارد شلغم را در فصل آن بخورید تا این رگ (ژن) را از شما ببرد 📚بحار الانوار ج ۶۶ ص۲۲۰ 💥هر بچه ای که به دنیا می آید تا ۹۹ عِرق(نسل) قبلش را ارث میبرد. عرق جذام نیز در آن هست. حالا سوء تعذیه، عدم رعایت بهداشت، یا و موارد دیگر باعث میشود که این عرق از حالت نهفتگی اش خارج میشود و ژن خوابیده اش فعال می شود . شلغم پیشگیری میکند از فعال سازی عرق جذام و نمیگذارد از حالت نهفتگی خودش به جنبشی برسد. 👌تا کنون ۲۰ هزار بیماری ژنتیکی شناسایی شده است. فقط شناسایی شده و کمک به درمان نیز ندارند. شلغم را در زمان خودش که الان فصلش می باشد، میل کنید تا جنبشی شدن عرق جذام را از بین ببرد . شلغم چون یک پنی سیلین طبیعی است، انواع عفونت ها را نیز از بین می برد . @tabeeb_ir 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅 #طب_ایرانی #سلامتی

✅👈 #کمک به درمان_چاقی‌شکم 👈 برای کمک به درمان چاقی شکم اولین کمک به درمانش سنا مکی و گل سرخ است. هر دو را مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند. 👈 سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را کمک به درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. 👈 سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. ⚠️👈 نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر. 📚#استاد_تبریزیان @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

⚛ جوشهای چرکی روی باسن 1⃣◁مالیدن مخلوطی از سرکه و سدر در حمام. کیسه کشیدن و با سرکه و لیف ماساژ دادن 2⃣◁انجام‌حجامت عام و حجامت کمر 📚حکیم خیراندیش @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍵دمنوش هل و دارچین و زعفران 🔸این دمنوش ترکیبی برای درمان #روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان #آرتروز، از بین بردن #پف_چشم و #افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🔸سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است که افراد باید در شب سردی های کمتر بخورند و از دمنوش‌های گرم مانند این دمنوش ترکیبی استفاده کنند. 🔸طرز تهیه چوب دارچین خرد شده   یک قاشق غذا خوری هل سبز خرد شده        ۷ تا ۱۰ عدد زعفران                       یک گرم عسل                        ۲ قاشق مربا خوری به ازای هر لیوان آبجوش                       ۴ لیوان 🔸هل، دارچین و زعفران را به همراه آبجوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم، به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و دمنوش را میل کنید. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

✅ جوانسازی پوست 🔹افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند.⬅️ همچنین اشخاص می‌توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند. 🔹در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنند و به مدت ۳۰ دقیقه آن را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند.  🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍏 #دمنوش_ضدعفونت مواد لازم: مقداری پونه کوهی + آویشن باغی +عناب +چای کوهی +به خشک +لیموخشک ده دقیقه در قوری چینی دم بکشد هر روز دو استکان مصرف شودبدون شیرینی @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍏#کمک به درمان_سینوزیت مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر و سینوس ها هر شب قبل خواب خوردن دمنوش زوفا پنیرک آویشن ریختن روغن سیاهدانه در بینی دود کردن عنبرنسارا @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔴 حفظ الصحه، راهی به سوی سلامتی ♻️ شش اصل ضروری سلامتی چیه و چطور باید رعایتشون کنیم؟ ✅ باید دانش حفظ سلامتی رو یاد بگیریم😊 ۱. هوا: چه هوایی نفس بکشی تا ریه‌هات همیشه پاک بمونه، چطور آلودگی هوا رو تدبیر کنیم؟ ۲. خوردنی و آشامیدنی:چی بخوری، چی رو با چی نخوری، چی رو با چی بخوری؟ ۳. خواب و بیداری: چطور بخوابی که تمام روز پر انرژی باشی؟ ۴. حرکت و سکون: ورزشی که واقعاً جوون نگهت داره باید چطور باشه؟ ۵. اعراض نفسانی: چطور استرس و غم رو از زندگیت بندازی بیرون؟ ۶. احتباس و استفراغ: پاکسازی بدن به روشی که طب جدید هنوز کشف نکرده! عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🥥مالیدن روغن نارگیل به مثانه و بستن با شال برای رفع #بی‌_اختیاری_ادرار مفید است   ⬅️ مالیدن روغن نارگیل به مثانه و بستن با شال برای کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (به‌دنبال عطسه یا سرفه، کنترل ادرار نداشته باشند) بسیار مفید است. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔴 چگونگی دستیابی بشر به علم طب ♻️ طب با بشر به دنیا آمد. چگونه بشر با #نگاه_دقیق به ما به ازای مشکلش در #طبیعت نیازش را برطرف کرد؟ ✅ درمان در طبیعت است 🔉 دکتر ملک‌نژاد عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم