Bella Sabroso🩷

Open in Telegram

https://gosuslugi.ru/snet/69148288c5653b25b2074ccb По поводу сотрудничества писать @prbellasabroso

📈 Analytical overview of Telegram channel Bella Sabroso🩷

Channel Bella Sabroso🩷 (@bella_sabrosooo) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 565 subscribers, ranking 2 066 in the Healthy Lifestyle category and 60 390 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 565 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -33 over the last 30 days and by 1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.83%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, перец, варение, улыбка, кишечник.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“https://gosuslugi.ru/snet/69148288c5653b25b2074ccb По поводу сотрудничества писать @prbellasabroso”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

10 565

Subscribers

+124 hours

+157 days

-3330 days

722

Post views

No data24 hours

No data48 hours

6.83%

Engagement rate

No data

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

10 564

Недавно показывала вам свою лучшую покупку Грандшеф 🔥 А сегодня я узнала, что на сайте при покупке Грандшефа вторая чаша выходит лишь 1 р😍🤗 (экономия почти 10 000 р), Но нужно успеть, девочки, предложение действует только до 4 августа https://clck.ru/3UszV8 ГРАНДШЕФ сможет заменить вам : мультиварку , пароварку , гриль, аэрогриль , духовку, фритюр, барбекю, су-вид , духовку и даже дегидратор! Грандшеф - это не аэрогриль. Он мне и борщ варит, и су-вид делает, на пару, готовит, и дегидрирует и жарит одновременно. А я параллельно делаю свои дела. У него 👇 ✅16 функций приготовления ✅удобная интуитивная панель ✅управления щуп для приготовления стейков идеальной прожарки ✅чаша объемом 8 литров для всей вашей семьи ✅регулировка температуры с точностью до 1 градуса! (от 25 до 250 градусов) ✅умная система сама подскажет, когда блюдонеобходимо перевернуть ✅готовит в 2 раза быстрее гриля и духовки! Такой помощник должен быть у каждой на кухне 👌🏻 ГрандШеф - главный помощник на КУХНЕ 🔥 Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2VtzqufYEBL

10 564

Белковый завтрак: лаваш- тортилья с фаршем и овощной начинкой. Такой завтрак не надоедает, потому что каждый раз можно добавлять разную начинку Лаваши я готовлю сама. Рецепт есть в ленте Или можно купить тартильи , но берите маленькие, чтобы помещались в пищевой пакет. Сытный, полезный и сбалансированный завтрак, который идеально подойдёт тем, кто заботится о здоровье и фигуре. Подпишись на 👇👇👇👇 @bella.sabroso здесь все о красоте и здоровье Как я готовлю фарш лук и кабачок измельчаю в блендере Добавляю яйца Смешиваю с фаршем Благодаря кабачку фарш получается сочным, лёгким и менее калорийным Соус Греческий йогурт Соус не только усиливает вкус, но и добавляет ещё больше белка Начинка с сыром и овощами Овощи дают клетчатку, которая улучшает пищеварение и надолго сохраняет чувство сытости.Если добавить сыр - получаем полезные жиры, необходимые для гормонального баланса и здоровья кожи. ✅ Чем полезна такая тортилья( лаваш) с фаршем Много белка - поддержка мышц и длительное насыщение

10 564

Самая нежная и вкусная запеканка, обязательно приготовь❤️ Подпишись у меня много вкусняшек для красоты и здоровья 👉 @bella.sabroso Ингредиенты: Творог 700гр Яйца 3 шт Соль щепотка Сахар 150 гр Сметана 3 ст.л Кукурузный крахмал 3 ст л Ванилин и ягоды по желанию Все ингредиенты соединить, пробить блендером до однородной гладкой массы. Выложить в форму смазать маслом и посыпать мукой чтобы не прилипла. Выпекать при т 180гр 50 минут После выпекания дать остыть на час, запеканка вкуснее остывшая.

10 564

Добро пожаловать в мир высокой кухни 🔥 ГРАНДШЕФ от бренда RETASTE сможет заменить вам : мультиварку , пароварку , гриль, аэрогриль , духовку, фритюр, барбекю, су-вид , духовку и даже дегидратор! Артикул на Вб #WW453880 ✅16 функций приготовления ✅удобная интуитивная панель ✅управления щуп для приготовления стейков идеальной прожарки ✅чаша объемом 8 литров для всей вашей семьи ✅регулировка температуры с точностью до 1 градуса! (от 25 до 250 градусов) ✅умная система сама подскажет, когда блюдонеобходимо перевернуть ✅готовит в 2 раза быстрее гриля и духовки! Такой помощник должен быть у каждой на кухне 👌🏻 ГрандШеф - главный помощник на КУХНЕ 🔥 Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2Vtzqvdh6RW Рецепты:👇 куриный фарш 500 гр, измельчить добавить специи и свою любимую начинку( у меня томатная паста, шпинат и сыр. Затем с помощью пергамента аккуратненько сложить и намазать сверху желтком и через 10 минут у вас получится невероятно вкусный и сочный чебурек без углеводов.

10 564

Качественный десерт начинается не с рецепта, а с ингредиентов🍨 И какао - одно из самых недооценённых! Именно оно чаще всего используется в кондитерке, а значит напрямую влияет на итоговый вкус и текстуру. Делюсь находкой с вб - какао Superior Red от Easy Product Company. Протестировала его на нескольких десертах, мои впечатления 👇🏻 Алкализация (pH 7,6–8,2) Даёт ровный, мягкий шоколадный вкус без кислоты и горечи. Жирность 11–12% Даёт глубину вкуса, бархатную текстуру и ощущение «изысканного» десерта. Поведение в работе (для меня это критично): быстро растворяется, не даёт комков, не уходит в осадок и выдерживает температуру Прикрепила видео своего десерта, посмотрите на этот глубокий вкусный тёмный оттенок😍 Это качество уровня Barry Callebaut 🔥 Если вы хоть раз работали с хорошим бельгийским сырьём - вы понимаете разницу сразу) а если нет - рекомендую начать! Какао на вб арт.231828144 Реклама. ООО "Изи Продакт Компани". ИНН 5027242084. Erid: CQH36pWzJpq3pFc4tuAaXgcm7vSggtMTqH73KgdTCTcXGa

10 564

Сегодня был волнительный день. Последний звонок у второй дочери. А мне ещё поручили поздравить учителей, от лица всех родителей. Так как я мама отличницы) Волновалась очень, потому что со мной на сцене стоял глава нашего района, директор школы, представитель Муниципального образования по Саратовской области и Я 🙈 Вроде только недавно они были маленькие, бантики, первый класс, волнение. Со мной рядом стоит моя сосношница и её дочь, моя племянница тоже отличница- гордость нашей школы Продолжение в комментах

10 564

Мясной рулет как для праздника, так и на каждый день🔥 Вкуснющий готова есть три раза в день Обещанного 3 года ждут 😘 Я про свои обещания никогда не забываю, девчонки. Сохраняйте ! Обязательно поставь любой смайлик в комментариях в знак благодарности ❤️ Ингредиенты Фарш говяжий 1 кг Яйца -5 шт отварных и 1 сырое для фарша Отварной рис- 80 гр Большая луковица- 1 шт пропустить через блендер Соль 1 ч. л Перец черный и красный всего 05 ч л Отбить фарш с добавлением специй, лука и 1 яйца сырого. И добавить отварной рис Укладываем 05 см слоем прямоугольной формы готовый фарш на пищевую пленку, а снизу сразу кладем фольгу Во внутрь укладываем отварные 5 яиц в рядочек и сворачичиваем плотно рулет пленкой, а сверху фольгой. Можно хранить в морозилке до часа икс и запечь перед праздником или приходом гостей. При 220 гр 1 час в духовке Затем разрезаем пленку и фольгу по центру и смазываем разведенной водой томатной пастой. Ещё 10 минут до румяной корочки запекаем и подаем к столу разрезав на равные куски.

10 564

Вы просили рецепт рулета А я к вам с такой волшебной весной. Я приехала в Чечню на 2 недели Наслаждаюсь красотой А у вас какая весна? Не та, что у нас в Ртищево я надеюсь 😄 Если интересно, дайте знать в комментариях, буду продолжать

10 564

Сохраните себе, чтобы обязательно приготовить ну и про ❤️не забываем! Самый лёгкий,самый вкусный и проверенный годами рецепт куриного рулета ☺️ Поддержите меня Вашими❤️Вам не трудно,а мне безумно приятно!😍🙏Пусть как можно больше людей увидят этот вкусный рецепт! ☺️☺️😊 В любом случае СПАСИБО Вам огромное!😘 Для приготовления понадобится : ✅Куринная грудка ✅Сыр ✅Лук ✅Морковь ✅Чеснок ✅Яйцо Грудку перекрутить через мясорубку добавить соль перец,лук и яйцо.Хорошенько отбить И уложить на фольгу Затем укладываем жаренный лук и морковь на сливочном масле с добавлением в самом конце чеснока и укропа. Поверх этого слоя ложим слой сыра моцарелла👌 Обязательно приготовьте, это очень вкусно ❤️❤️❤️ Продолжение следует. Если нужен рецепт второго рулета пишите слово «рецепт» в комментариях

10 564

А вы знали?💫 КУРКУМА - ЭТО СРЕДСТВО, ТВОРЯЩЕЕ ЧУДЕСА. Давно меня здесь не было. Скучали?😄 Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме. Куркуму используют для облегчения боли например при остеоартрите. Выводит токсины и снижает воспаление, а перец усиливает её действие. Куркума работает только настоящая . Избегайте подделок в моей 6 проц куркумина, это в 3 раза больше чем в магазинной. Моя от влюбленной Маруси👇👇👇 https://go.marusyainlove.ru/kZp1AM Пейте по одному стакану перед сном и ваш вес тоже будет снижаться Поставь один смайлик если ты видишь это видео 🌹

10 564

Это блюдо не оставляет равнодушным никого. Я так подробно расписала процесс приготовления, чтобы они получились у всех но текст нигде не помещается. Рецепт в комментариях здесь 👇 Готовьте и делитесь результатами ❤️

10 564

Я только на это все смотрю и думаю ,что я бы давно сошла с ума от систематической готовки ,вам памятник при жизни надо ставить ,большая семья это подвиг

Иногда думаю, почему я вообще не умею сидеть без дела😄 Наверное, потому что с детства привыкла работать. Жизнь быстро научила. Папу мы потеряли рано. Мне было всего 4 года, брату - три месяца. И мама осталась одна с четырьмя детьми. Она работала не потому что хотела, а потому что иначе было нельзя. Нас нужно было кормить, одевать, поднимать на ноги. А дома... дома тоже жизнь кипела. Строился дом. Постоянная стройка, пыль, работа, заботы. Никто тогда не говорил, что она сильная женщина. Мама просто вставала утром и делала то, что должна. И мы рядом росли так же. Без жалоб. Просто брали и помогали. Иногда думаю, что именно тогда и появилась эта привычка делать когда надо. А у вас в детстве тоже было так? Или вы росли совсем в другой атмосфере? 💛

10 564

С такой заправкой любой салат будет вкусным. С Праздником весны, вас мои дорогие 🌹 Желаю вам крепкого здоровья, безграничного женского счастья и море положительных эмоций🥂 Рецепт ⤵️ Отварная свёкла - 3 шт Шпинат Сыр фета - по вкусу Грецкие орехи - горсть Заправка : Сок половины лимона Оливковое масло -2 ст л Хлопья красного перца Соевый соус 1 ст л ( по желанию) Зернистая горчица -1 ч л #салат #рецептсалата

10 564

ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТУТ 👇 Моя лучшая покупка за последнее время! Грандшеф 🔥 Арт.на ВБ: #275576331 Я влюбилась в него с первого блюда и уже подарила такой же своей подруге ❤️ Унивepcaльный peцeпт пиццы c paзличными нaчинкaми. Попробуйте обязательно, дети будут в восторге 😍 Тесто одно, а выпечки 3 разные СТАВЬ ❤️ и сохраняй в закладках 🔖 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА: Мука - 950 гр Тёплое молоко - 500 мл Масло сливочное - 80 гр Сахар - 2 ст л Дрожжи быстродействующие - 1 ч л Соль - 1 ч л Ватрушки с творогом : Творог 200 гр Сахар 100 гр Ванилин 1 пачка Перебить блендером до однородности Булочки с яблоками: Яблоко 2 шт нарезать кубиками Сахар 50 гр Крахмал 2 ч л На огне довести до кипения и охладить. Люля-кебаб: Фарш 500 гр Лук 1 большой через блендер 1 яйцо Соль, перец и паприка Картошка фри: Картошка 4 шт Масло оливковое 2 ст л Соль, перец, паприка. Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2VtzqvwnjG8 #дариграндшеф #пицца🍕 #пицца #домашняявыпечка #тесто #универсальноетесто

10 564

Телеграм ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТУТ 👇 Моя лучшая покупка за последнее время! Грандшеф 🔥 Арт.на ВБ: #275576331 Я влюбилась в него с первого блюда и уже подарила такой же своей подруге ❤️ Унивepcaльный peцeпт пиццы c paзличными нaчинкaми. Попробуйте обязательно, дети будут в восторге 😍 Тесто одно, а выпечки 3 разные СТАВЬ ❤️ и сохраняй в закладках 🔖 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА: Мука - 950 гр Тёплое молоко - 500 мл Масло сливочное - 80 гр Сахар - 2 ст л Дрожжи быстродействующие - 1 ч л Соль - 1 ч л Ватрушки с творогом : Творог 200 гр Сахар 100 гр Ванилин 1 пачка Перебить блендером до однородности Булочки с яблоками: Яблоко 2 шт нарезать кубиками Сахар 50 гр Крахмал 2 ч л На огне довести до кипения и охладить. Люля-кебаб: Фарш 500 гр Лук 1 большой через блендер 1 яйцо Соль, перец и паприка Картошка фри: Картошка 4 шт Масло оливковое 2 ст л Соль, перец, паприка. Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2VtzqvwnjG8 #дариграндшеф #пицца🍕 #пицца #домашняявыпечка #тесто #универсальноетесто#быстрыерецепты

10 564

Сохраните себе, чтобы обязательно приготовить ну и про ❤️не забываем. Пп блюдо кавказских долгожителей. Наши предки знали как создавать идеально сбалансированную тарелку для стабильного веса и здоровья. Идеально на завтрак и сухур Ингредиенты: Кукурузная мука- 200 гр Кефир- 250 мл Сода- 0,5 ч л Соль-0,5 ч л Соус: Яйца-5 шт Творог-200 гр Масло сливочное -100 гр Черемша или зеленый лук в прикуску Обязательно приготовьте, это очень вкусно😍