en
Feedback
Ребёнок. Инструкция по применению

Ребёнок. Инструкция по применению

Open in Telegram

Ответы на все Мамины вопросы. Грамотно. Коротко. Ёмко. Нужна консультация? Пиши: @svetlana_sorokina2010

Show more
1 873
Subscribers
No data24 hours
-127 days
-4530 days
Posts Archive
И снова тема детского сна😴 вошла… Нет! Ворвалась в чат😅 Оказывается, ни режимом единым «живёт» детский сон. И даже при идеальном режиме могут быть сбои🤷🏻‍♀️ 🗓️ Завтра, 14 июля, 🕕в 18:00 В эфире Мамских посиделок☕️ обсудим: ✅ Регрессы сна 8-10-12 и так далее месяцев. Что это - миф или реальность? ✅ Что, помимо режима, влияет на детский сон? ✅ Как избежать сбоев режима? ✅ Как действовать, когда режим посыпался? Раскроем эти темы широко и глубоко, как всегда, в комфортной и доверительной атмосфере🥰 Пишите свои вопросы❓ к эфиру в комментариях👇🏻 Можно присылать дневники сна. Разберём в прямом эфире! Делитесь⤵️ этим постом в мамских чатах! Пусть спокойных и уверенных мам становится всё больше🥰

Потребность ребёнка в воде💧 такая же, как и у взрослого - 25-30 мл воды на 1 кг массы тела. Но! Малыши на ГВ полностью закры
Потребность ребёнка в воде💧 такая же, как и у взрослого - 25-30 мл воды на 1 кг массы тела. Но! Малыши на ГВ полностью закрывают свою потребности в воде за счёт грудного молока🤱🏻, ведь оно, по разным данным, состоит из воды на 80-96%. Поэтому до ввода прикорма дополнительное допаивание грудничков водой не требуется❌ Однако с началом ввода прикорма заливать в ребёнка🚰 по 200-300 мл воды нет необходимости🙅🏻‍♀️, потому что соотношение съеденного прикорма🥦 и грудного молока🍼 ещё совсем небольшое, а пюреобразная консистенция🍵 предполагает большое количество воды в составе самого прикорма. То есть потребность в воде полностью или практически полностью закрывается за счёт съеденной малышом пищи. В районе 9-10 месяцев количество прикорма и его состав сильно меняются🍲, а количество прикладываний к груди пропорционально сокращается↘️ Именно в этот момент и стоит начинать тщательно следить за количеством выпитой ребёнком воды🫗 Бывают и исключения, когда ребёнок уже с 6,5-7 месяцев съедает за раз по 200 мл прикорма🥗 и налегает на каши🍚 и мясо🍗, которые требуют дополнительного присутствия жидкости в организме💦 ❓Как же тогда понять, в какой момент начинать давать воду и в каком количестве? Ответы вы найдёте… в подгузнике! Если заметите, что кал малыша стал плотнее, чем обычно, это и будет сигналом🚨 о необходимости допаивания ребёнка водой🤗 А нужное количество на данный период времени вы поймёте экспериментальным путём ⚖️ ❗️Ну, и не забывайте, что в жаркое время организму требуется больше жидкости🥵 А на консистенцию стула также влияет количество клетчатки🥙, съедаемой человеком. #прикорм

Ох, какие интересные вопросы! Отвечу ниже на оба, но прямого ответа не будет, Вы же меня знаете😅 1. Я бы в первую очередь задала вопрос себе: а что меня пугает и триггерит в вопросе взаимодействия с другими детьми/людьми. Ведь мы на площадке транслируем ребёнку свои ценности и показываем на конкретных примерах, как их применять. Ни на одном сайте/книге/блоге не будет именно Вашего набора ценностей. Поэтому ответ есть только в Вас. А основы были в том самом 👉🏻эфире. Они собраны из нескольких источников и переработаны в общую концепцию. Из личного опыта могу сказать, что пока я пыталась выстраивать отношения моего ребёнка на площадке, исходя из правил и умных советов, у меня ехала крыша! Я испытывала колоссальный стресс, когда видела площадку🙈 В меня как-будто кол загоняли🥴 Каждую секунду я пыталась анализировать и принимать решения, исходя из правил. А потом, пройдя несколько травматичных ситуаций, я поняла одну простую вещь: нужно идти во взаимодействие с детьми на площадке через любовь и принятие. И это лучшая стратегия, которую я могла бы привить своему ребёнку в общении с другими людьми. Когда идешь к людям с позитивом и принятием, они раскрываются совсем с других сторон🌺 Когда идешь из правил, идёт столкновение правил и их трактовок⚡️ А у кого-то - и незнания/нежелания соблюдать эти правила. И чем больше Вы будете пытаться эти правила соблюдать сами и навязывать остальным, тем сложнее будет всем. 2. Вопрос очень глубокий. И главное в нём - понять, что дети считывают наши эмоции и повторяют за нами. То есть в первую очередь здесь нужно проработать наше отношение к особенным людям, что нас цепляет? Ведь если Вы обратили внимание, значит что-то это внимание зацепило. Если у взрослого будет полное принятие особенных людей, то в случае прямого вопроса от своего малыша взрослый с проработанной позицией на этот счёт найдёт понятный своему ребёнку ответ и даже сможет поддержать особенного малыша: 👧🏻: Мама, а почему у Вани такие пальчики? 👩🏻: Потому что Боженька* его выделил/потому что он особенный и у него такой дар. *тут уже интерпретации в зависимости от культурных и религиозных устоев семьи. Ведь ребёнок скорее всего и не даст негативной оценки (некрасивые, кривые, уродливые), для него это будет просто что-то необычное, а потому интересное🤩 Максимум он скажет - странные. Интерпретация в негатив идёт у нас, если этот вопрос не проработан в голове🧠 и мы транслируем, что необычное, значит уродливое. И у нас есть шанс в такой ситуации заложить нашему ребёнку позитивную нейронную связь на физические недостатки людей: он особенный, его выделили. #психология

Привет, мои дорогие❤️ Я вернулась домой🌊 Будем снова активно общаться с вами здесь и в 👉🏻запрещённой сети Вы придумали классное название👍🏻 для рубрики «Вопрос-ответ». Теперь она будет называться Валерьянка для родителей😄 Ведь чаще всего мои ответы на ваши вопросы работают как успокоительное - с вашим малышом всё в порядке🤗 Что ж, давно не общались! Пишите в комментариях👇🏻ваши тревоги и вопросы⁉️ Разберём там же. Самые интересные и актуальные вопросы вынесу в ленту📃 и в тему Мамских посиделок☕️ Да-да, они тоже возвращаются🎉

Дорогие мои❤️ Спасибо за столько добрых, тёплых слов в мой адрес и адрес этого канала🙌🏻 Я рада помогать вам проживать этот
+2
Дорогие мои❤️ Спасибо за столько добрых, тёплых слов в мой адрес и адрес этого канала🙌🏻 Я рада помогать вам проживать этот непростой этап материнства в спокойствии и радости от общения со своим малышом💞 Все ваши добрые слова я сохраняю и коллекционирую! Мне очень важна такая обратная связь, чтобы идти дальше и делать то, что важно для вас🌟 Мамских посиделок☕️ сегодня не будет. Но вы можете продолжать задавать свои вопросы в рубрике «Вопрос-ответ» (в закрепе). Хороших выходных☀️

Отвечаю на вопрос почему малыш в 7 месяцев не хочет есть прикорм. Ситуация многогранная и запутанная. Поэтому решила выйти к вам в видеоформате, несмотря на болезнь и очень помятый вид🙈 Практически все мы выглядим не очень в первые годы материнства и я не исключение☺️ #прикорм

На днях услышала интересное мнение о том, что ведение экспертного блога - это благотворительность🤔 Мне кажется, ведение эксп
На днях услышала интересное мнение о том, что ведение экспертного блога - это благотворительность🤔 Мне кажется, ведение экспертного мамского блога - это не просто благотворительность здесь и сейчас, но и вложение в наше будущее🚀 Что думаете по этому поводу? Мой особый вклад в этом ключе - рубрика «Вопрос-ответ»❤️ Задавайте все беспокоящие вас вопросы в комментариях👇🏻, отвечу на них там же💬 Самые интересные вынесу в ленту📃

+1
Запись эфира Мамских посиделок☕️ на тему двигательного развития малышей до 1,5 лет. Нормы развития по ВОЗ (основные этапы): Переворот на живот - 3-5,5 месяцев Ползание на четвереньках - 5-13,5 месяцев Сидение без опоры - 3,5-9,5 месяцев Стояние с опорой - 5-11,5 месяцев Ходьба с опорой - 6-14 месяцев Стояние без опоры - 7-17,5 месяцев Ходьба без опоры - 8-18 месяцев #развитие

Ровно через 1 час🕕 встретимся в эфире Мамских посиделок☕️ и обсудим все аспекты двигательного развития малышей до 1,5 лет: ・ сроки освоения основных навыков; ・ безопасность; ・ способы помощи и мотивации; ・ запрещённые методы. Вопросы и комментарии к эфиру🎙️ пишите здесь👇🏻

В рубрику «Вопрос-ответ» прилетел вопрос про шлем для малыша 8 месяцев. А в анкетировании📋, которое я недавно проводила, сразу несколько мам просили больше рассказывать про двигательное развитие. Предлагаю вынести эту тему в эфир Мамских посиделок☕️ 🗓️завтра, 23 июня 🕕 18:00 МСК Поговорим о: ✅ Функциях моторного развития малышей. ✅ Сроках появления тех или иных моторных навыков: переворот, четвереньки, сидение, ходьба. ✅ Способах защиты малышей от травмирования. ✅ Запрещённых и разрешённых методах помощи в освоении моторных навыков. Что думаете? 🔥?

Ввести все аллергены желательно до года. Это не просто информация из интернета🤦🏻‍♀️, это результаты исследований (Pitt et a
+1
Ввести все аллергены желательно до года. Это не просто информация из интернета🤦🏻‍♀️, это результаты исследований (Pitt et al 2017), которые проводились на арахисе🥜, как на продукте, на который наиболее часто случается аллергия у детей🧒🏻 В результате выяснилось, что наилучший возраст для введения аллергенов 6-11 месяцев жизни малыша. Более того, если он находится на ГВ🤱🏻, то употребление мамой этого же аллергена снижает риск для ребёнка в 10 раз. 👶🏻+👩🏻✅ Так у малышей на ГВ, которым ввели арахис до года, а также мама употребляла его сама, риск аллергии составил всего 1,7%. 🧒🏻+👩🏻✅ Если же малыш на ГВ получил арахис после года, но мама ела его сама, то риск составлял уже 15,1%. 👶🏻+👩🏻❌ Самый высокий риск был там, где малыш получил арахис до года, но мама его не употребляла - 17,6%! То есть на ИВ🍼, если малыш не был знаком с аллергенами через мамино молоко, риски всё равно выше, чем у грудничков🤱🏻, которые имели такую возможность знакомства с аллергенами (эффект 👉🏻вакцинации), даже если ввести их до года. И хотя доподлинно неизвестно, насколько выше этот риск на ИВ, по грудничкам, чьи мамы употребляли аллергены на ГВ, разница очевидна -  13,4%. Предполагать, что у детей на ИВ риски будут ниже, не приходится. Привет педиатру🙋🏻‍♀️ #прикорм

Давно не общались с вами, мои дорогие! Давайте исправлять❤️ Пишите в комментариях👇🏻 свои вопросы, будем обсуждать🗯️ Самые
Давно не общались с вами, мои дорогие! Давайте исправлять❤️ Пишите в комментариях👇🏻 свои вопросы, будем обсуждать🗯️ Самые интересные темы вынесу в ленту📃 или в эфир Мамских посиделок☕️

Гигиена и здоровье девочек ❓Как подмывать? ❓Как купать? ❓Как часто менять подгузник? ❓Бабушка говорит, в календуле купать, надо ли? Это только небольшой список вопросов, которые возникают у новоиспечённой мамы девочки 👧🏻 И это только верхушка айсберга🧊 Давайте разбираться, двигаясь от общего к частному. ➡️ Купать малышку стоит исключительно в чистой водопроводной воде. Никакой кипяченой воды, отваров трав🍵 и прочих бабушкиных ингредиентов👵🏻 От них может быть аллергия, шелушение и зуд. Исключение: специальное масло для купания младенцев🛁 по типу 👉🏻La Roche-Posay (по согласованию с педиатром). ➡️ Подмывание проточной водой спереди назад. Струю🚿 также необходимо направлять от влагалища к анусу, чтобы исключить занесение каловых масс или микрофлоры из прямой кишки во влагалище. Младенцев можно держать на одной руке🫴🏻 и направлять под кран, заранее проверив температуру воды! Малышек постарше можно положить спиной себе на грудь (как при 👉🏻высаживании) и, поддерживая под копчик, приблизить к крану и второй рукой подмыть спереди назад. ➡️ Использовать только специальные детские средства для подмывания или купания младенцев не чаще одного раза в неделю. Для всего тела, включая влагалище. Исключения составляют 2 случая: 1️⃣ Сильное загрязнение каловыми массами, но только для омовения ануса. 2️⃣ Попадание каловых масс в область влагалища. В этом случае гигиенические средства применяются и для влагалища. После такого подмывания желательно смазать область влагалища маслом без отдушек. ➡️ Удаление белых выделений в складках больших половых губ при помощи масла, нанесенного на ватный шарик (не диск, он жёстче, что может привести к микротравмам). Делать это стоит каждый вечер/день после купания🛁, когда выделения становятся более податливыми от долгого соприкосновения с водой. Ближе к году количество этих выделений уменьшается⤵️ и постепенно необходимость в их удалении сокращается до 1 раза в неделю. Сами выделения становятся более творожистыми, а по мере взросления девочки больше напоминают белую крошку. ❗️Никаких других выделений до момента полового созревания у девочки быть не должно! В случае их обнаружения необходимо срочно обратиться к детскому гинекологу. ➡️ Менять подгузник не режечем раз в 3 часа или сразу после испражнения. Не допускать🙅🏻‍♀️ долгого нахождения в подгузнике с калом во избежание попадания его во влагалище. ➡️ При смене подгузника обязательно подмывать девочку, даже если она справляла только малую нужду. Подгузник, каким бы впитывающим он ни был, оставляет поверхность влагалища влажной💦 - в той или иной степени. А влага, подогреваемая под тем же подгузником до температуры тела🌡️, создаёт прекрасную среду для размножения бактерий🦠, что может привести как к наружным, так и внутренним воспалительным процессам, а также к появлению 👉🏻синехий. Протирать влажными салфетками вместо подмывания на постоянной основе тоже не желательно☝🏻Такой метод очистки приводит к пересушиванию слизистой, что также может привести к появлению синехий и/или воспалительных процессов. Салфетки - прекрасные помощники в разовых случаях, когда подмыть малышку невозможно или более опасно для её здоровья, чем протереть салфетками (например, в общественных уборных). ➡️ Еженедельно делать визуальные осмотры на предмет синехий, аккуратно приоткрывая малые половые губы двумя пальцами✌🏻В случае обнаружения признаков сращивания малых губ необходимо обратиться к детскому гинекологу🧑🏻‍⚕️ ❗️Нельзя засовывать посторонние предметы (ватные диски, ватные палочки, пальцы) между малых половых губ! ‼️В случае обнаружения синехий ни в коем случае не пытайтесь разделить губы самостоятельно!!! Это приведёт к их травматизации и рецидиву сращивания. Но даже если синехий не обнаружено👌🏻, показывать девочку гинекологу необходимо регулярно. Плановые осмотры производятся в 3, 6 и 9 лет исключительно на кушетке и только в присутствии родителя или опекуна. С 14 лет такие осмотры должны проводиться ежегодно. Использование гинекологического кресла возможно только по показаниям. #здоровье

Зарисовка из жизни про б/у обувь Я искала для Миры сандалии на вырост🔜 На маркетплейсах нужного размера не было и я пошла на
+9
Зарисовка из жизни про б/у обувь Я искала для Миры сандалии на вырост🔜 На маркетплейсах нужного размера не было и я пошла на сайт частных объявлений📃 Естественно, искала я только новые ботинки. Почему - писала 👉🏻здесь. В одном из объявлений был приличный вариант с адекватным ценником для новой пары. Б/у, конечно, стоят дешевле. Заказ пришёл на пункт выдачи и что я в нём нашла?👀 1️⃣ Коробка была оригинальная и от этой пары👌🏻 Но! В ней не было внутренней обёртки, той, что громко шуршит🙉 Внутри обуви не было набивки из бумаги и отсутствовали ярлычки🔖 На кольце от липучки сиротливо висела леска, на которой когда-ты был ярлык. Это не первая пара Biomecanics,  которую я покупаю, потому разница сразу бросилась в глаза. 2️⃣ На ткани я увидела пятна, а резинки на мысах были в грязи. Я подумала, что кто-то неаккуратно мерил эту пару, и продолжила осмотр🔍 3️⃣ На боковых частях подошвы я обнаружила грязь, забившуюся в многочисленные прорези. Её явно пытались отмыть🧼 4️⃣ Самая главная находка ждала меня на подошве: она оказалась стёсана по внешнему краю и тщательно отмыта. Но грязь забилась в ссадины на резине. 5️⃣ Стельки оказались чистые с обеих сторон, надписи не стёрты👍🏻 Из всех признаков сложилась картина, что сандалии надели 2-3 раза и тщательно отмыли🧽 Но особенности ног хозяйки уже отразились🦶🏻 на них: один ботинок был стёрт с обеих сторон, другой - только с внешней. То есть у следующего, кто будет носить эту обувь, ноги изначально будут повторять эту постановку. Да, в таком масштабе, вероятно, это не критично, но я посчитала нецелесообразным платить за сомнительную пару цену новых Биомехаников💰 Написала отказ❌ и разочарованная ушла😔 Продавец потом ещё пыталась убедить меня, что они только дома их примерили. Скажу честно: на эмоциях от этой переписки я даже немного поколебалась - а вдруг я не права?🤔 Но взглянув ещё раз на фото, я убедилась, что совершенно правильно отказалась от такой покупки! А вы взяли бы такие сандалии своему ребёнку? Приходилось натыкаться на б/у обувь под видом новой? #обувь

+1
Запись эфира Мамских посиделок☕️ на тему Психология ребёнка 1+. ✅ Почему подросшие малыши часто что-то требуют и злятся, если им это не дать? ✅ Как запрещать с пользой для малыша? ✅ Как выстоять внутренний шторм, происходящий у мамы в момент истерики ребёнка? ✅ Почему истерящий ребёнок это НЕ стыдно? Ответы на эти и множество других вопросов в этих видео👆🏻 Получилось невероятно глубоко, объёмно и многогранно. После этого эфира ваше представление о детской истерике точно не будет прежним! Ссылки на материалы, упомянутые в эфире: 1. Не приучай к рукам! 2. Привязанность в жизни ребёнка. 3. 3 типа реакции на стресс у ребёнка. 4. Сброс дневных снов. 5. Мамин ресурс. Делитесь этой записью в Мамских чатах📲 и с подругами❤️ Пусть детей, воспитанных в любви, будет больше🙌🏻 Расскажите в комментариях👇🏻, что вынесли из этого эфира? #психология

Ровно через час🕕 встречаемся в эфире Мамских посиделок☕️ Обсудим, как справляться с подросшими малышами🧒🏻, сберечь свои нервы и ваши взаимоотношения💞 Вопросы и комментарии к эфиру пишите здесь👇🏻

А пока вспомним💭 материалы на тему, которые помогут получить наибольшую пользу от завтрашнего эфира: 1. Не приучай к рукам! 2. Привязанность в жизни ребёнка. 3. 3 типа реакции на стресс у ребёнка. Наслаждайтесь🤗

👱🏼‍♀️: Мой ребёнок стал упрямый! Чуть что не по его, сразу истерика! 👩🏻‍🦱: Да он из вас верёвки вьёт, манипулирует! 👱🏼‍♀️: А ещё и дерётся! Буквально избивает меня! 👩🏻‍🦱: Характер показывает! Пора наказывать! Такие или подобные диалоги можно встретить наверно в каждой второй семье, где есть малыш 9+ месяцев🧒🏻 И чем старше становится ребёнок, тем больше обвинений летит в его адрес: избалованный, своенравный, упрямый, разнузданный! И конечно же «добрые» советы друзей, родственников и просто мам из чатов👥 твердят в один голос🗣️ «пресекайте сейчас, иначе потом проблем не оберётесь! Совсем на шею сядет!». А особо просвещённые ещё и подливают масло в огонь💥: к 3 годам начнётся кризис, там вообще взвоешь! И напуганная мама🫣 срочно начинает применять меры: сначала пытается договариваться, потом  ругать и угрожать, а после и вовсе - наказывать. Хорошо, если только лишением мультиков🙄 ⚡️Но ситуация с каждым днём только усугубляется! Мамины нервы уже ни к чёрту🤯 Огненный коктейль из бессилия что-то изменить, угрызений совести за очередной срыв и тревоги за будущее выедают её изнутри. И уже начинает казаться, что выхода не видно🚇 Остаётся плакать по ночам в подушку и упрекать себя за никчёмность, как матери😭 Давайте остановим🛑 это движение по спирали вниз 🗓️в пятницу, 9 июня, 🕕 в 18:00 МСК в эфире Мамских посиделок☕️ Пишите свои истории и вопросы к эфиру под этим постом👇🏻, обсудим вместе🤗 Делитесь этим постом в мамских чатах! Пусть спокойных и счастливых мам и малышей👩‍👧‍👦 будет больше ❤️

Когда мы говорим про обувь, бывшую в употреблении, в первую очередь нужно понять, насколько эта обувь «б/у». Если ребёнок в этой обуви не ходил, а только сидел в коляске (так часто бывает с зимней обувью), то в целом её можно приравнять к новой, так как на ботинок не создавалось давление всего веса и он не стаптывался, а ножка ребёнка напрямую не соприкасалась с внутренней поверхностью, так как была одета в плотный носок - вопрос гигиены. ❗️Вся остальная обувь уже считается б/у.Но как понять, что обувь не носилась? Логично, что неходячие дети, как правило, имеют малый размер ноги: до 21-22 максимум (моя дочь начала ходить в 1,2, тогда размер лапки дорос уже до 23). То есть миф «мы в них только в коляске сидели» о ботинках размера 23+ должен насторожить🤨 Конечно внешне обувь должна выглядеть как новая, в первую очередь подошва. Любые потёртости на подошве говорят о том, что обувь  ношеная, а значит уже относится к б/у. В открытой и демисезонной обуви стоит обратить внимание на стельки - насколько они вмяты. Если стелька вытаскивается, посмотрите на её обратную поверхность. Если там будет грязь/песок, значит ботинки носились не только в коляске. Также о новизне ботинок говорит состояние надписей на внутренних поверхностях: стельке, языке, клапанах под липучками. ❓А что с б/у обувью? А вот обувь, в которой малыш походил хотя бы 15-20 минут, уже проминается под его весом и приобретает определенную форму внутренних поверхностей. Часто в обувных магазинах витринные пары имеют разную степень жесткости у правого и левого ботинка, если только один из них был на витрине. Хотя по магазину больше 5 минут вряд ли кто-то ходит. Тот же механизм работают и с детской обувью. У многих детей имеется физиологический 👉🏻варус - то есть завал стопы наружу относительно голени. Этот завал может быть разной степени. У кого-то с возрастом он пройдёт, у кого-то нет и потребуется реабилитация. При варусном завале опора стопы смещается на её внешний край. Таким образом, весь вес давит на внешнюю поверхность подошвы обуви, проминая и истирая её. Чем дольше происходит ношение обуви, тем больше ботинок принимает форму ноги. Когда такой ботинок надевает ребёнок с нормальным положением стопы или с меньшей степенью варуса, его нога автоматом начинает сваливаться в промятые полости на подошве и повторять то положение стопы, которое было у предыдущего хозяина этой пары. С учётом слабости мышечного и святочного аппарата у малышей, они просто не способны компенсировать недостающую опору ноге. Таким образом происходит формирование/усугубление варуса, которое углубляется тем больше, чем дольше малыш носит деформированную обувь. И такую деформацию уже нужно будет исправлять, так как она будет уже не физиологической (то есть естественной, одним из этапов развития), а приобретённой. То же касается любых других особенностей строения стопы ребёнка, чью обувь вы покупаете: разная длина пальцев, разная длина плюсневых костей и, соответственно, опорной точки при шаге (рассказывала подробнее 👉🏻здесь), разная полнота стопы. У сильно поношенной обуви играет такой фактор, как изношенные липучки и другие элементы фиксации стопы. Чем старее пара, тем меньше фиксации получает стопа, что может приводить к её разбалтыванию. Конечно, правильная обувь стоит дорого, а менять её приходится часто. Но это вложение в будущее вашего ребёнка! Можно сэкономить на комбинезоне, иногда даже на коляске, купить меньше игрушек, но обувь это как нижнее бельё: одна пара - один хозяин. #обувь #перваяобувь