Ребёнок. Инструкция по применению

❓Накопились вопросы? Новая порция Валерьянки для родителей подъехала😄 Пишите все свои волнения и вопросы в комментариях👇🏻 Успокою и расскажу, что с этим делать там же. Самые интересные и частые вопросы вынесу в ленту📃

Как убрать ночные кормления? Вопрос многогранный и непростой🥺 В первую очередь нужно разобраться с причинами ночных кормлений. А это зависит в первую очередь от возраста👶🏻 До года, когда основным питанием ребёнка служит молоко🤱🏻 или молочная смесь🍼, это нормально, что малыш хочет есть по ночам. ➡️ Грудные дети могут просить есть до 2-5 раз, ➡️ дети на ИВ - 1-2 раза. После года, когда малыш переходит на общий стол🥘 и общая калорийность питания повышается, плотный ужин🥙 за час до сна способен обеспечить ребёнку сытость на всю ночь. ❓Почему же тогда малыш продолжает просыпаться? А дело тут вовсе не в еде🤷🏻‍♀️ Грудь или смесь в ночное время - привычный способ уснуть и малыш просит именно его. Если же ребёнку постепенно ввести другие способы успокоения и помощи в засыпании - колыбельная, обнимашки, похлопывания по попке и т.д., то он вполне сможет засыпать и без еды. ❓Но почему тогда ребёнок просыпается? Причин может быть много - от некорректно выстроенного режима до газиков🫧 и зубной боли😬 Но основная причина заключается в незрелости нервной системы и, как следствие, - неспособности малыша самостоятельно уснуть в случае, если что-то его разбудило. ❓Когда же ребёнок сможет спать сам всю ночь? Если не применять никаких методик типа СЗ🙅🏻‍♀️, то в среднем дети становятся способны засыпать самостоятельно в возрасте 1,6-2,5 лет. В каком возрасте это произойдёт у конкретного ребёнка, зависит от нескольких факторов: 👉🏻 степень возбудимости нервной системы малыша; 👉🏻 состояние дефицитов, в частности витамина Д и железа; 👉🏻 обстановка в семье; 👉🏻 спокойствие мамы; 👉🏻 насколько большой объём помощи ребёнок привык получать на засыпание. Итоги: ➡️ если ребёнок старше года, ➡️ его рацион состоит из 5 приёмов пищи, состав каждого содержит достаточно калорий и питательных веществ, ➡️ выстроен корректный режим сна и бодрствования, ➡️ у ребёнка закрыты все дефициты, ➡️ он здоров, ➡️ мама спокойна и в доме гармоничные отношения, то уменьшать количество ночных кормлений нужно за счёт постепенного ввода дополнительных ассоциаций на сон и заменой ими привычной груди или бутылки. #сон #прикорм #здоровье

Дорогие мои мамы❤️ Вы постоянно задаёте мне вопросы, связанные со сном ваших малышей😴 Я решила сделать серию прямых эфиров🎙️ с разборами ваших ситуаций😍 ❗️Проходить они будут в 👉🏻Нельзяграме. Для участия в разборе от вас нужно совсем немного: ✅ Описать ситуацию. ✅ Прислать мне скриншоты из вашего дневника сна. Чтобы мой ответ был как можно более развёрнутым, лучше присылать скриншоты из полной версии приложения Дневник малыша. Сон. Это самое мощное и удобное приложение, которое даёт наибольшее понимание того, что происходит с ребёнком. Ближайший эфир состоится уже 🗓️ завтра, 23 сентября 🕖 в 19:00 МСК 👉🏻здесь

Привет всем присоединившимся и тем, с кем мы хорошо знакомы❤️ Рада всех вас видеть здесь😍 Откроем Валерьянку для родителей🍾 Это рубрика, в которой вы задаёте свои вопросы⁉️, а я отвечаю на них💬 Почему валерьянка? Потому что чаще всего нам удаётся найти решение или понять, что проблемы на самом-то деле нет🤗 И родители уходят успокоенные☺️ Итак, пишите в комментариях👇🏻 свои вопросы, а я буду отвечать на них. Кому-то прямо там, в комментариях🗯️, а кому-то - в постах в ленте📃 У моего человечка👧🏻 сейчас сложный период прорезывания клыков и я нужна ей чаще, чем обычно❤️‍🩹 Поэтому отвечать буду по мере возможности 🙌🏻

Ура 🎉 Стараниями моей прекрасной ассистентки эфир удалось сохранить🙌🏻 После представления меня выкинуло из сети❌, поэтому запись сохранилась только с первого вопроса. Напомню, что это был совместный эфир с тренером высшей категории премиальной сети фитнес клубо WorldClass Дмитрием Бережным. Мы обсудили, как привести себя в порядок после родов, занимаясь всего 15 минут в день. Дима показал, откуда берется торчащий живот🤰🏻 и как это связано с кормлением малыша🤱🏻 А также дал конкретные упражнения🧘🏻‍♀️ и основные техники для домашних тренировок🏆 #здоровьемамы

Практически каждая мама хотя бы иногда испытывает вспышки гнева💥 на своего ребёнка. Одну из глубинных причин, из-за которой мы вдруг обнаруживаем себя орущими🤯 на своих детей, уже обсуждали 👉🏻здесь. ❓Как же предотвращать такие выходы из себя и сохранить гармоничные отношения со своим малышом? ✅ Самый первый шаг - позволить себе быть  неидеальной! Да-да! Начинать нужно, как всегда, с себя. И причин тому 2: 1️⃣ Как мы уже обсуждали, источник вспышек гнева находится в нашем детстве👧🏻 Нас ругали, когда мы проявляли свои слабости - капризничали, пытались привлечь внимание, жаловались и т.д. И первое, что нужно сделать, это позволить себе той, маленькой девочке, быть неидеальной! Побыть для неё идеальной мамой. Позволить ей испытывать все эти чувства: страх, боль, гнев, разочарование. Принять её внутри себя вместе со всеми этими чувствами и пожалеть, утешить, сказать, что вы её обязательно защитите и не дадите в обиду💞 2️⃣ Позволить себе, уже взрослой, быть неидеальной матерью! Очень часто мамы злятся на малышей за “плохое” поведение лишь потому, что боятся показаться кому-то недостаточно хорошей матерью. Все эти косые взгляды😒, цоканья языком и закатанные глаза🙄 абсолютно незнакомых нам людей (или даже хорошо знакомых) заставляют нас отворачиваться от самого дорогого человека - нашего ребёнка и пытаться любым способом остановить🛑 не одобряемое обществом поведение. А способы на скорую руку всегда - так себе. ✅ Второй шаг - найти свой спусковой крючок и не доводить до него. Чаще всего срывы на ребёнка происходят тогда, когда мы не способны вместить в себя его эмоции: мы куда-то опаздываем, нервничаем или просто плохо себя чувствуем🤕 Всё это можно назвать одним термином - недостаток ресурса🪫 Ведь мама для ребёнка как сосуд🏺, в который он сливает весь свой негатив. Когда его накапливается слишком много, и происходит взрыв💥 ❓Как этого не допускать? В первую очередь - наполняться позитивом🧘🏻‍♀️ Да, отдых, забота о себе💆🏻‍♀️ , занятия тем, что тебя наполняет, - это тоже обязанности мамы! И куда более важные, чем чистые полы и обед из 4 блюд🥗🥘🍝 Если же так получилось, что ресурса мало, в такие дни нужно внимательно следить за своим состоянием🔍 Прежде, чем обнаружить себя в гневе, мы проходим процесс закипания💨 У кого-то он длиннее, у кого-то - короче. Но абсолютно точно он даёт определенные ощущения в теле. Важно отследить эти ощущения и научиться узнавать их нарастание📶 Как только поймали в теле маркер🚨, остановитесь и подумайте, что можно изменить, чтобы снизить градус🌡️ и остановить процесс закипания. Чаще всего ответ кроется либо в удовлетворении какой-то небольшой вашей потребности, например, долго мучающей жажды🥤, желания сходить в туалет🚽 или поесть🥙, либо в удовлетворении потребности ребёнка - что он хочет сказать своим поведением? Возможно, у него болит живот🥴, он голоден😵‍💫 или ему просто вас не хватает😔 Другими словами, нужно остановиться, подняться над ситуацией🚁 с трезвым умом и спросить себя «что я могу сейчас изменить?». Чаще всего решение лежит на поверхности💁🏻‍♀️ Но паттерны поведения в подобных ситуациях, заложенные в нас родителями и социумом, не позволяют найти его прежде, чем произойдёт взрыв🧨 Но, выпустив пар, мы всё равно вынуждены искать какое-то решение. Так зачем травмировать ребёнка😢 и передавать неработающие паттерны следующим поколениям? Станьте той, которая будет первым поколением вашей семьи🏆, научившимся слушать и слышать как себя, так и других, и решать ситуации путём удовлетворения потребностей🫂, а не задавливания их криком🗣️

Дорогие мои мамочки❤️ У меня для вас необычный сюрприз🎁 Сегодня в 19:00 МСК в моём 👉🏻Нельзяграме пройдет совместный эфир с тренером высшей категории премиальной сети фитнес-клубов WorldClass Дмитрием Бережным! Поговорим 🔥 о том, как маме вернуть осанку, занимаясь всего 15 минут в день; 🔥 как убрать торчащий живот; 🔥 как укрепить мышцы тазового дна; 🔥 возможно ли всё это делать вместе с малышом! Ставьте напоминание⏰, чтобы не пропустить! Записи, возможно, не будет!

А вот и новая порция Валерьянки для родителей подъехала. Жалуйтесь🤗 Пишите в комментариях👇🏻 свои вопросы, сомнения и опасения, будем разбираться❤️ И не забывайте дышать🙌🏻

Кризис 1 года Удивительный тандем сразу 3 мам, написавших запрос на 👉🏻Валерьянку для родителей друг за другом. Да-да, все 3 сообщения об одном - о так называемом «кризисе» одного года. Почему в кавычках? Потому что любые изменения в привычках малышей почему-то принято называть какими-то страшными словами - регресс сна, кризис негативизма, кризис одного года👻 Сплошные ужасы!😱 На самом деле у детей просто меняются их предпочтения и потребности! 🥗Начнём с еды. К году малыши, как правило, уже переходят на общий стол🥘 Молоко или смесь🍼 остаются только вокруг снов и закрывают порядка 30% энергетических потребностей ребёнка. При этом мозг малыша дозревает до новых понятий, мир начинает раскрываться всё новыми красками🌈 И привычная еда становится скучной🥱 К тому же рацион средней семьи вряд ли состоит больше, чем из 30-50 продуктов, включая масла. Ещё одна причина - пищевая избирательность, пришедшая к нам от древних предков. Когда малыш научается ходить, мама уже не может на 100% контролировать, что он сорвал с ближайших кустов🥦 и съел. Поэтому природа наградила нас инстинктом следования. Он касается не только неотрывного физического пребывания детёныша рядом с мамой, но и подражания её пищевым привычкам. Если мама не ест, то и мне не следует. Часто в районе года дети отказываются от сезонных продуктов - ягод, фруктов, овощей, даже если с удовольствием лопали их каких-то 3-4 месяца назад. И им просто нужно показать, что мама это тоже ест и ей нравится. ❓Что же делать? ➡️ поэкспериментировать с формой подачи🍱 ➡️ сначала есть самой, давать пробовать из своей тарелки или есть из тарелки малыша (да-да, всё как в самом начале прикорма); ➡️ продолжать предлагать, но не настаивать и, тем более, не ругать🙅🏻‍♀️ 😴А теперь про сон. Основная проблема, возникающая со сном ребёнка около года (помимо всё более сложных скачков роста😵‍💫 и в буквальном смысле разрывающегося от освоения ходьбы и речи мозга🫨), кроется в вопросе от Виктории👆🏻 - “в графике толком ничего не менялось”. Малыш растёт. С каждым новым скачком развития его потребность во сне уменьшается↘️, а в бодрствовании - пропорционально увеличивается↗️ Если в режиме давно ничего не менялось, то накапливается недогул. Который малыш начинает отгуливать по ночам🕺🏻 Ещё одна причина ухудшения сна ребёнка в районе одного года - переход с двух на один дневной сон. Это процесс может занимать от 2 недель до 2 месяцев. В зависимости от степени готовности малыша. ❓Что делать? Систематически вести дневники сна и отслеживать статистику за неделю📊, чтобы понимать, как меняются истинные потребности вашего ребёнка во сне и бодрствовании с течением времени. #прикорм #сон

Ищу правую руку! Уже месяц я вынашиваю идею о том, что мне нужен ассистент🙌🏻 Но как найти того, с кем будет работать комфортно и в кайф? Ведь мы в первую очередь должны совпадать по ценностям❤️ А ещё ему должен быть интересен мой проект👶🏻 Как такого найти? 💡И тут мне пришла в голову простая до безобразия и прекрасная одновременно мысль! Ведь аудитория блогера это всегда близкие по духу и ценностям люди. И здесь только те, кто разделяет моё отношение к детям и их мамам - заботливое, вдумчивое, спокойное🤱🏻 А так как на данный момент задач по проекту, которые я могла бы делегировать, не так много, я поняла, что портрет моего идеального ассистента это мама в декрете👩‍👦, у которой есть 3-4 часа в день на выполнение рабочих задач удалённо👩🏻‍💻 Вы все хорошо знаете меня как человека. В роли руководителя я придерживаюсь тех же принципов: человечность, умение находить компромиссы, позиция Взрослый-Взрослый. В свою очередь от своей правой руки🖐🏻 я ожидаю инициативность, ответственность и честность. Если вы поняли, что это предложение для вас, напишите мне в директ 👉🏻@svetlana_sorokina2010 слово «АССИСТЕНТ». В ответ я пришлю условия работы.

💥«Вспышки ярости» 💥«Гнев» 💥«Недостаток эмоциональной стабильности для правильной реакции на эмоциональную нестабильность ребенка» 💥«Вспышки гнева и автоматические реакции, когда ребёнок делает что-то неудобное мне» Как часто мы говорили себе до появления малыша «Когда у меня будет ребёнок, я никогда не буду орать на него. Как можно? Ведь он совсем кроха!». И вот ты находишь себя в страшном гневе💥, готовой накричать или того страшнее - ударить своего малыша💔 Жгучее чувство вины🫣, желание отмотать время назад, чтобы этого не было в вашей с ним жизни😣 «Ведь не этого я хотела», - возникает в голове. Хочется загладить, исправить, искупить😩 И ты бросаешься обнимать, целовать, просить прощения❤️‍🩹 Слёзы льются градом. А в мыслях: «Может быть он не понял, может ещё маленький и не запомнит этот страшный момент». И тут же: «У меня ещё есть время научиться справляться со своими эмоциями, дальше должно стать полегче». Но потом ты снова обнаруживаешь себя в гневе и всё повторяется по кругу🔄 А время идёт и надежда научиться не раздражаться на ребёнка тает с каждой новой вспышкой гнева🫧 И вот уже добрый советчик мозг🧠 подкидывает «здравую мысль»: «А ведь и на меня кричали, и мамы на площадках тоже кричат, и соседи. Может это не так страшно? Просто по-другому не получается. Да и я не железная, имею право на эмоции»🤔 И ведь правда имеем. И малыш имеет. Но почему эти вспышки появляются тогда, когда нет сил принять его «неудобные» эмоции и желания? Всё дело в детстве. В нашем с вами детстве. И кричим совсем не мы, а наши маленькие девочки👧🏻 внутри нас - испуганные и раздосадованные тем, что самый родной человек выходит за рамки дозволенного в этом мире👀 Ведь наших маленьких девочек учили: 🤫«Не кричи», 😠«Не капризничай», 🙅🏻‍♀️«Не балуйся», ☝🏻«Веди себя хорошо». И мы приняли эти правила как непререкаемые, как великие мировые устои. Вспомните девочек 3-5 лет🧍🏻‍♀️, которые видят, как малыши делают что-то запретное - едят песок, хватают товары с полок магазина, бегут, куда не следует. Любая послушная, хорошая девочка нахмурит бровки, насупит носик и очень строго скажет нерадивому малышу, что так делать нельзя! Ещё и пальчиком погрозит. То же происходит и с нашей маленькой девочкой, которая видит у своего малыша «неодобряемое» поведение. Но если в ресурсном состоянии она готова улыбнуться и просто понять, что это малыш и он ещё не понимает, что делает. То в моменты, когда внутренняя батарейка на нулях🪫, наша подросшая девочка включает весь административный ресурс для предотвращения непорядка🗣️🗯️ И тут срабатывают зеркальные нейроны - те самые, благодаря которым приматы🐒 учатся друг у друга, перенимая опыт предков. Какое поведение родителей зафиксировали зеркальные нейроны нашей маленькой девочки, если в детстве мы получали по первое число💥 за любой поступок, не соответствующий ожиданиям родителей или общества? Здесь и кроется разгадка наших вспышек ярости, когда мы в буквальном смысле теряем себя и находим уже в какой-то непредсказуемой ситуации…😵‍💫 Но мы homo sapiens - разумные люди, а значит мы можем научиться управлять своими эмоциями. Рассказать способ, как можно минимизировать вспышки гнева в вашей с малышом жизни? Ставьте 🔥 под этим постом, если интересно. #психология

Кто уже заполнил анкету предзаписи, не переживайте! Вы первыми узнаете о старте продаж мастер-группы по сну! Очень скоро я сделаю отдельный канал, где буду выкладывать всю информацию по проекту. ❗️Кто не заполнил анкету, такая возможность ещё есть 👉🏻ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ Продажи откроются сначала в закрытом канале для тех, кто уже в листе ожидания📃, и, если останутся места, они будут дораспродаваться здесь и в Нельзяграме📸

Мамочки, напишите, пожалуйста, в комментариях👇🏻 3 самые большие проблемы, с которыми вы столкнулись в материнстве🙌🏻

Продолжаю разбирать ваши вопросы из рубрики 👉🏻Валерьянка для родителей. И снова про сон! Я обещала, что будет серия постов🤗 Сегодня разберём, почему дети начинают часто ворочаться или, как говорят многие мамы, вошкаться во сне, а потом и вовсе садятся или даже ползут куда-то🚼 В интернете часто транслируется мнение о том, что ребёнку не хватило времени днём на отработку навыка и он его отрабатывает ночью🤔 Доля истины в этом высказывании есть, но всё не так прямолинейно. Дети действительно начинают хуже спать в периоды освоения новых физических умелок - переворотов, сидения, ползания, ходьбы. Связано это с тем, что ночью мозг проводит глубокую переработку полученной за день информации🧠 и такие большие изменения будоражат нервную систему больше⚡️, а значит и уснуть ребёнку сложнее😵‍💫 В том числе на склейке циклов. Но это не толкает малыша к ночным отработкам! Он просто чаще просыпается и, возможно, спит чуть более беспокойно. Если же маленький человек освоил новую умелку 1-2 недели назад и продолжает кататься по кровати, ползать и садиться, это значит, что его выкидывает из сна из-за недостаточного давления этого самого сна. О давлении сна мы говорили в предыдущем посте👆🏻 Недостаточное давление сна проявляется в 3 случаях: 👉🏻 Суточный пересып 👉🏻 Дневной пересып 👉🏻 Суточный недогул Как правило, если начинаются ночные гуляния и ползания по кровати, работают уже все 3 перечисленных фактора. То есть малыш бодрствовал меньше времени, чем ему необходимо сейчас, чтобы давление сна было достаточным👌🏻, и поэтому он начинает активничать ночью, чтобы отгулять лишнюю энергию. А новые умелки ему в этом помогают. Поэтому фраза про нехватку времени днём на отработку навыка действительно правдива, но не так прямо, как её преподносят😏 #сон

И снова вся 👉🏻Валерьянка уходит на не спящих тревожных родителей😵‍💫 Давайте разберёмся по всем вопросам. ☝🏻Будет серия постов. Давление сна действительно существует. По-другому, это степень усталости малыша🥱 На другой чаше весов⚖️ лежит перегул и накопленная усталость. Если нервная система малыша «перегрета»🌡️ скачком роста или слишком длинным ВБ, уснуть ему будет сложно. Чтобы легко и быстро уснуть (минут за 5-7), малыш должен быть достаточно уставшим. Не больше и не меньше. Чаще всего меньше. 99% случаев. Давление сна накапливается в течение всего дня, а не только в течение последнего отрезка бодрствования. Дневными снами мы просто не даём нервной системе перегреться, создавая паузы и отсыпая часть накопившейся усталости. Однако доля правды в том, что последнее ВБ должно быть самым длинным, есть. Но его продолжительность должна нарастать в течение дня постепенно. ☝🏻Первое и последнее ВБ должны различаться всего лишь на 1 час. То есть первое ВБ в 2 часа, а последнее 4 недопустимы🙅🏻‍♀️ Это приведёт к переутомлению ребёнка😞 и уснуть ему будет гораздо сложнее. А если он и отключится😵 от усталости, то вероятнее всего его будет выкидывать из сна на склейках циклов. Здравствуйте, ЧНП. Что касается сдвигов всех дневных снов в сторону ночи⏩️, это скорее говорит о сбросе одного дневного сна. Суммарное ВБ малышей постоянно растёт↗️ - в среднем на 5 минут в неделю. Таким образом, укладывание в ночь тоже постепенно сдвигается⏩️ Если укладывать жёстко в одно и то же время, в какой-то момент недогул накопится и выльется сначала в ЧНП, а потом и в ночные гуляния. Как справлять с этими проблемами самостоятельно я учу на мастер-группе  «Сон. Инструкция по применению». Ближайший поток стартует в сентябре🗓️ Мест с обратной связью всего 10. Попасть на них можно только через 👉🏻анкету предзаписи. #сон

Накопились тревоги, вопросы и страхи за малышей? Выливайте!💦 Рубрика Валерьянка для родителей снова в деле🤗 Пишите в комментариях 👇🏻 ваши вопросы, отвечу на них там же. Самые интересные вынесу в ленту📃

Ведущая материнская позиция ❓Что это за зверь и как его в себе отыскать? Давайте разбираться🤗 В паре мама-ребёнок есть 2 роли: 👶🏻собственно, ребёнок 👩🏻и взрослый. Существует теория Эрика Бёрна, говорящая о том, что в каждом человеке сосуществуют 3 роли: 👉🏻Ребёнок 👉🏻Взрослый 👉🏻Родитель В единицу времени мы «выбираем» одну из этих ролей. Чаще всего на наш выбор влияют стратегии наших родителей👨‍👩‍👧 - мы либо копируем их, либо противопоставляем. 🧒🏻Ребёнок - мечтатель, для него нет невозможного, его желания должны быть исполнены во что бы то ни стало. Хочу и точка. 👩🏻‍💼Взрослый - рациональный и рассудительный, всегда оценивает ситуацию с позиции зачем и почему. 🧑🏻‍🏫Родитель - блюститель правил и норм. Позиция надо, должен. А теперь разберём, какую из этих ролей играет каждый из диады мама-ребёнок👩‍👦 Для ребёнка нормально большую часть времени находиться в позиции Ребёнка. Неожиданно, правда?😅 То есть большую часть времени ребёнок живёт своими фантазиями и хотелками✨ Для него нет времени, у него либо сейчас, либо никогда. Именно поэтому дети всегда требуют исполнять их желания здесь и сейчас😤 ❓А что же с мамой? В какой позиции она? Если мама находится в позиции Родителя, то такая модель поведения предполагает директивный метод воспитания: «я так сказала и точка». Таким образом ребёнок вынужден постоянно находиться в роли Ребёнка. Но при этом его желания и потребности не учитываются🙅🏻‍♀️ То есть он Ребёнок, но ущемлённый в своём праве действовать из позиции Ребёнка, а именно - мечтать и хотеть. 🧑🏻‍🏫: Пожалуйста, мечтай, но получишь или нет - тебе не подконтрольно. Очень быстро такие дети перестают мечтать и их единственное желание - сбежать из-под гнёта родителей. Выйдя во взрослую жизнь, такие дети оказываются неспособными принимать решения и чего-то хотеть, ставить себе цели. Они вынуждены искать кого-то, кто их «ограничит». Если же мама находится в позиции Взрослого, она способна рационально относиться к желаниям ребёнка, понимая, почему он так себя ведёт в данный момент, и находить оптимальные решения для удовлетворения реальных потребностей малыша. Со временем ребёнок и сам научается понимать свои желания💭, у него появляется ощущение времени⏳ и осознание, что желания достижимы, нужно лишь время и определенные усилия. Сначала эти усилия прикладывает мама, а по мере взросления и сам малыш научается удовлетворять свои потребности. Такой ребёнок во взрослом возрасте не теряет своей способности мечтать и желать, а трансформирует их в умение ставить цели и достигать их 🎯 А если мама находится в позиции Ребёнка? Тогда их взаимоотношения с малышом выглядят как разборки двух трёхлеток в песочнице. Для ребёнка пребывание в контакте с мамой-Ребёнком - очень тяжёлая эмоциональная ноша. Детям необходимо, чтобы их взрослые принимали решения и удовлетворяли их потребности. ❗️Когда взрослые ведут себя как дети, дети вынуждены вести себя как взрослые. Очень яркий пример - дети из неблагополучных семей. Да, чаще всего они очень самостоятельные и рассудительные. Но какой ценой! Их психика сломана нагрузкой не по возрасту. Когда мама включает Ребёнка, она перекладывает ответственность за будущее малыша на него. 💡Рассмотрим на примере. Мама с ребёнком гуляют на площадке🏰 и мама вспоминает, что нужно сходить в магазин. Малыш не хочет уходить и включает сирену🚨 Мама-Родитель тащит малыша силой, возможно даже приводит доводы, почему в магазин нужно сходить и непременно сейчас, оправдывая свои действия заботой о семье. Малыш сопротивляется. Чем больше сопротивление, тем глубже персонажи проваливаются каждый в свою роль🎭 Мама-Взрослый оценит, почему ребёнок не хочет уходить, действительно ли нужно в магазин именно сейчас или можно сходить, например, вечером, и скорее всего найдёт компромисс: мы поиграем ещё 10 минут, потом сходим в магазин и я куплю тебе любимые хлебцы🫓 Мама-Ребёнок впадёт в истерику и потребует идти в магазин здесь и сейчас, во что бы то ни стало. «Я так хочу!» ❓Как вы думаете, какая же из этих позиций ведущая? Давайте обсудим в комментариях👇🏻

Сегодня особый день! Ровно год назад, вечером 19 августа 2022 года я уложила спать свою 9-месячную дочку👶🏻 и создала этот канал🎉 Я не люблю подводить итоги🗒️, потому что это стало каким-то модным трендом и потеряло свой первоначальный смысл✨ Но сейчас я учусь в университете бизнеса😎 и первое, что я из него вынесла, - хочешь получить новый результат - поменяй мышление в этом вопросе. Поэтому сегодня я подведу итог этого года😋 Моё самое большое достижение за этот год это то, что больше 900 мам смогли найти здесь, в моём канале информацию, которая помогает им проживать своё материнство🤱🏻 с большей уверенностью и пониманием, как сделать свою жизнь с малышом более спокойной и счастливой💗 За этот год я стала экспертом по детскому сну😴 и даже запустила свой продукт по обучению мам, как им самим стать экспертами по сну💤 для своих малышей. Символично, что сегодня последний день нашей фокус-группы по этому проекту✅ Вечером состоится последний разбор дневников сна, где мы подведём итоги нашей работы и проложим путь на ближайшие 6-9 месяцев до момента полного перехода на 1 дневной сон🛌 Ещё одним достижением стало то, что я обучилась блогингу и вышла в 👉🏻Нельзяграм. В нём я рассказываю мой путь по выходу из декрета🚪 и реализации моего проекта - Университета для мам «Новая жизнь». Этот проект о том, как подготовиться к появлению малыша🤰🏻, а потом проживать своё материнство в спокойствии и наслаждении💞 благодаря точному пониманию, как ухаживать за маленьким человечком👶🏻 О том, как понимать себя и своего малыша💫 и не выгорать от тревог, недосыпа и груза ответственности🚶🏻‍♀️ за мельнькую жизнь. А ещё о том, как сохранить себя и продолжить жить свою новую жизнь в новой роли, соблюдая баланс⚖️ между желаниями и обязательствами и сохраняя крепкую связь со своим малышом💞 Конечно всё это стало возможным только благодаря большой внутренней работе и трансформациям. В первую очередь - изменению мышления. Ведь все тревоги, страхи и сомнения только в нашей голове🧠 И я продолжаю эту работу, продолжаю идти к жизни своей мечты🌟, где благодаря моей энергии, знаниям и умению организовывать людей вокруг себя сотни и тысячи женщин становятся счастливыми мамами счастливых малышей🥰