Multispace

📢 Вещаем в новом формате: все о современных, гибких, активных, технологичных офисных пространствах ➡️ на канале Pridex. Здесь вас ждет живое медиа о том, как меняется работа и подход к созданию офисных пространств: ▫️ Обзор обновленной штаб-квартиры ВКонтакте ▫️ Первый в мире офис, напечатанный на 3D-принтере ▫️ Уникальная аналитика про гибрид, собранная в коллаборации с Ассоциацией менеджеров ▫️ Обновления о новом технологичном пространстве Multispace Pravda в Санкт-Петербурге ▫️ Полезные советы для офисных сотрудников, например, про тайм-менеджмент. 🔔 Канал об офисах для человека и про человека — Pridex.

На часах 17:55, и мысли только об одном — поскорее бы домой. Не торопятся только наши резиденты ❤️ Будни в Multispace могут оказаться особенными. Здесь всегда есть чем заняться — благодаря развитой корпоративной культуре и разнообразию пространств. 📢 Наша команда регулярно проводит мероприятия по разным направлениям: от групповых занятий йогой и медитацией до гастровечеров и кинопоказов. Каждый найдет занятие себе по душе! 🖲️ В Multispace есть не только рабочие зоны, но и пространства для релакса и отдыха. Здесь можно собраться вместе с коллегами во время перерыва для неформальной беседы или задержаться после работы за игровой приставкой. Проводите время в Multispace интересно, активно и с пользой ❤️ Рассказываем про умные фишки современных рабочих пространств в канале Pridex. У нас там все об офисах 😉

Засиделись? Давайте разомнемся 🔥 В Multispace есть масса зон, где можно поменять положение, но в основном работа в офисе проходит сидя в кресле. Это может повлиять на организм и эмоциональное состояние. Простое решение — больше двигаться. Собрали упражнения, которые легко выполнить, почти не отвлекаясь от рабочего процесса. ⭐ Разминка шеи Сидя ровно на стуле, положите руки на колени и опустите голову вниз. Не напрягая шею, опустите голову влево, а затем вправо. Повторите полукруговые движения 10-15 раз. ⭐ Растяжка спины, плеч и грудного отдела Складываем руки в замок за спиной, тянем их назад, а грудь — вперед. Зафиксируйте позу на несколько секунд. ⭐ Разгрузка спины Прижмите стопы к полу и наклонитесь вперед, положив голову на колени. Попробуйте дотянуться руками до обуви и зафиксируйте позицию на 30-40 секунд. ⭐ Разминка кистей рук Сожмите кулаки и вращайте ими 10 раз по часовой и против часовой стрелки. Вытяните правую руку вперед, чтобы пальцы смотрели вверх. Левой рукой захватите пальцы правой и потяните их на себя. Зафиксируйте это положение на 10 секунд. ⭐ Разминка ног Сидя на стуле, положите руки на талию, стопы прижмите к полу и выпрямите спину. Медленно оторвите пятки от пола, становясь на носочки, а затем опустите. Повторите 15 раз. На все упражнения вы потратите не более пяти минут, но эффект продлится на часы. Не забудьте повторять этот комплекс регулярно. ➡️ Больше об офисах для человека и про человека — в нашем основном канале Pridex.

Кратко об умных офисах: они технологичные и комфортные. Но компании выбирают их и по другой важной причине — они влияют на бизнес-показатели. На первый взгляд может показаться, что технологии умного офиса всего лишь упрощают рабочую рутину. Но, собрав все преимущества в одном пространстве, можно вывести свой бизнес на новый уровень ❤️ Больше об офисах для человека и про человека ➡️ в нашем основном канале Pridex.

Когда силы на исходе и необходим мотивирующий толчок — возьмите в руки книгу! 🔰 Продолжаем знакомить вас с полезной литературой. Сегодня в карточках собрали книги для поднятия мотивации, заряжающие мощным потоком энергии. Хотите больше подборок качественной литературы? Тогда ставьте 🔥 этому посту!

📢 В умном рабочем пространстве Multispace есть не только продуманные офисные зоны, но и удобные площадки для мероприятий Все благодаря высокотехнологичным и вместительным залам-трансформерам. Они имеют несколько конфигураций и идеально подходят для проведения ивентов любого формата: лекций, конференций, бизнес-завтраков, мастер-классов и съемок интервью или шоу. Залы оснащены всем необходимым для организации событий: ➡️ качественная шумоизоляция и климат-контроль ➡️ вместительное трансформируемое пространство ➡️ технический инвентарь (микрофоны, колонки, проекторы, интерактивные доски) ➡️ корпоративное кафе и кейтеринг. Возможности многофункционального зала ограничены только вашей фантазией! Еще одна причина выбирать Multispace ❤️ #почему_я_выбираю_MSP

🗓 Не знаете, чем заняться на предстоящих праздниках? Просто нажмите на кружок! Выходные дни созданы для того, чтобы перезагрузиться и набраться сил перед новыми проектами и достижениями. Многие предпочитают ленивый домашний или дачный релакс, но качество отдыха зависит от его разнообразия. Наполните праздничные дни интересными активностями! Вы получите заряд новых впечатлений и воспоминания, которыми захочется делиться. 📢 Предлагаем занятия, которые помогут разнообразить досуг, в кружочке — вам остается только поставить его на паузу.

Ситуация: вы вернулись в офис, но ненадолго В четверг уже обратно на дачу — что можно успеть сделать за три дня? С правильным настроем — очень много! 📢 Поднимаем мотивацию с помощью цитат великих людей разных эпох о работе и труде.

Соскучились по звукам оживленного офиса? Давайте послушаем 🎧 На этой неделе всего два рабочих дня, и наверняка многие проведут этот короткий отрезок дома или за городом – благодаря гибридному графику. В такие дни важно быстро настроиться на рабочий лад, поэтому мы записали виртуальную пластинку со звуками оживленного open space. Щелканье мышек, бормотание коллег, шелест отчетов – почувствуйте атмосферу офиса, где бы вы сейчас ни работали!

Существует два типа людей: те, кто закрыл все дела до праздников, и те, кто написал коллегам «давайте уже после майских» Тайм-менеджмент у каждого свой, и у разных подходов есть свои плюсы. Подготовившись заранее, на отдыхе можно быть спокойным. Но плавно перетечь в выходные, оставив рабочие задачи на потом, тоже бывает приятно. ✉️ А вы закрыли все вопросы до майских праздников или разберетесь с ними после? Голосуйте в опросе ниже!

✉️ Как часто вы слышите, что «мы не умеем отдыхать»? Казалось бы, выходные придуманы для того, чтобы отвлечься и восстановить ресурс. Но в будни набирается такой высокий рабочий ритм, что в уикенд переключиться и не думать о задачах становится очень сложно. В итоге качественно отдохнуть не получается каждому второму россиянину — и новая неделя начинается со старых проблем. Перед праздниками собрали для вас советы, как научиться включать режим off на выходные: 📝 Накануне отдыха составьте список выполненных дел: вы почувствуете гордость за проделанную работу 🖥 Отключите гаджеты на отдыхе: не поддавайтесь соблазну заглянуть в рабочую почту и поставьте на мьют уведомления 🖲️ Посвятите выходные своим хобби: это поможет отвлечься от навязчивых мыслей. В рабочие дни тоже важно переключаться — однотипная обстановка может перекинуть рабочее настроение и на выходные. Концепция Multispace соответствует принципу work-life balance: монотонность и рутина здесь отсутствуют, а разнообразие рабочих и лаундж-зон помогают освежиться и взгляду, и голове. А вы отдыхаете от работы в выходные или продолжаете думать о задачах?

Чек-лист технологичной компании: открыть свой офис в Multispace Гибкие и активные офисы Multispace от Pridex настолько популярны среди арендаторов, что мы буквально отрываем от сердца собственные площади, чтобы разместить у себя еще одну топовую команду. Уже на этой неделе IT-компания Root Up, разрабатывающая инструменты для автоматизации производственных процессов, открывает свой front-офис в нашем Multispace Dinamo. Что было важно резиденту? ➡️ Технологичность офиса – для эффективной работы IT-бизнеса ➡️ Стильное пространство – для встреч с клиентами ➡️ «Все включено» – без дополнительных инвестиций в отделку и мебель ➡️ Скорость – от подписания договора до заезда – всего один день. Почему Multispace? Гибкие архитектурные решения, человекоцентричный дизайн пространства, единственная в своем роде цифровая экосистема – все это позволяет сотрудникам даже самых передовых компаний повышать эффективность и комфорт своей работы. 🏠 Добро пожаловать в комьюнити Multispace, Root Up! А для тех компаний, кто базируется в Санкт-Петербурге или хочет отрыть там свою штаб-квартиру, уже летом мы запустим Multispace Pravda – наш первый офис в Северной столице. Следите за анонсами и новостями!

🏠 Multispace — не только место для работы Чтобы сделать офисное пространство местом притяжения для сотрудников компаний-резидентов, Multispace создает особенную атмосферу дружбы, комфорта и солидарности. В рамках Community на регулярной основе проходят различные мероприятия на любой вкус. Среди активностей: групповые тренировки, йога, марафоны, дегустации, гастровечера, образовательные сессии, книжные клубы, мастер-классы, кинопоказы и многое другое! Следите за новостями и участвуйте — мы активно развиваем Community ❤️

✉️ Какими стали современные офисы? Продолжаем рассказывать об этапах развития офисных пространств. В прошлый раз мы говорили о «кубических фермах» и их негативном влиянии на имидж работы в офисе. С тех пор взгляд на рабочие пространства изменился: офисы начали проектировать с учетом потребностей сотрудников, делая акцент на безопасности и комфорте. К чему в итоге привела эволюция офисных пространств? Рассказываем в карточках ➡️

🤔 Какую еду известные герои кино и сериалов заказали бы в IMCafe? У многих популярных персонажей есть любимые блюда, но мы уверены, что многие позиции в меню умного кафе Multispace им также придутся по вкусу! 💬 А с каким героем совпадают ваши предпочтения? Голосуйте в опросе ниже.

📢 IMCafe vs домашняя еда: рассказываем, почему стоит доверить свое питание умному кафе Multispace Уверены, многие попадали в ситуацию, когда приходится дома в спешке готовить обед с собой. Или искать заведение неподалеку, чтобы не стоять в очереди в корпоративной столовой. Резиденты Multispace с такими проблемами не сталкиваются, ведь в их распоряжении есть IMCafe. Умное кафе Multispace — это... ➕ Удобно: заказать обед можно через приложение Multispace, даже сидя на встрече ➕ Разнообразно: меню IMCafe регулярно обновляется, и в нем найдется то, что придется по вкусу каждому резиденту ➕ Быстро: заказывая еду в приложении, можно выбрать время выдачи — никаких очередей и долгих ожиданий. Если вы устали делать домашние заготовки и цените свое время, — добро пожаловать в IMCafe. Приятного аппетита!