Мадина Ким
Психолог. О психике, травмах и терапии. Запись на сессию тут: https://t.me/MadinaKim
Show more677
Subscribers
No data24 hours
+37 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Почти, но совсем.
Любые взаимоотношения — это активность, направленная на другого человека. Активность в голове — это активность с самим собой, а не с другим. Это конечно, тоже приятно (проведите аналогию с сексуальной сферой жизни), но полноценный контакт имеет не меньшую ценность. И неспособность его выдерживать — не про здоровье.
Про «давать обратную связь в безопасном виде».
Это получается тоже труд. Ведь проще прочитать, ответить в голове и пойти дальше.
Но любые взаимоотношения это про труд. Как я поняла, это Вы и хотите донести🤔
Repost from Мадина Ким
Погодите. Моё «хочу» вас ни к чему не обязывает. Просто теперь вы знаете о моем желании.
У вас тоже есть желание и право не отвечать. Все нормально.
Но однако это конфликт. Моё «хочу» против вашего. И каждый для себя решит этот конфликт по-своему.
Кто-то проигнорирует, кто-то согласится, кто-то останется на своем, а кто-то найдет компромисс и будет давать обратную связь в каком-то безопасном для себя виде.
👍 2👏 1
Доброе утро! Мадина, а что если это не про игнорирование запроса, а про сохранение себя, про комфорт. Я тоже редко пишу, но читаю и работаю внутри, потому что мне так комфортно. У меня, видимо, проблемы с выражением себя и мне безопасно наблюдать и копаться в себе. У Вас все таки есть аудитория и колкий Андрей подмечает промахи. Давая обратную связь в комментариях, я буду давать ее не только Вам, я буду «видна» вашим подписчикам.
Доброе утро! Мадина, а что если это не про игнорирование запроса, а про сохранение себя, про комфорт. Я тоже редко пишу, но читаю и работаю внутри, потому что мне так комфортно. У меня, видимо, проблемы с выражением себя и мне безопасно наблюдать и копаться в себе. У Вас все таки есть аудитория и колкий Андрей подмечает промахи. Давая обратную связь в комментариях, я буду давать ее не только Вам, я буду «видна» вашим подписчикам.
Блин. Круто на самом деле. Поняла, чем в психике обусловлена вот эта способность работы по запросу.
Искренней внимательностью к чувствам, потребностям и желаниям.
И я вам скажу, что хрен этого достигнешь без терапии.
Вы что, думаете, я не знала, что нужно по запросу работать? Нам с первого курса об этом говорят. Разбудите меня ночью с вопросом «Как должен работать психолог?» и я отвечу «по запросу».
Но это все было на уровне головы. А сейчас внутри.
Прикольно.
👍 10❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Появилась возможность продемонстрировать вам то, о чем был последний пост.
Сначала прочитайте сообщение.
С ним все в порядке. Оно чудесное и абсолютно адекватное.
И вроде бы является ответом на моё сообщение. Однако, это все совсем не про диалог.
Смотрите. По сути, я ведь написала «Я хочу, чтобы была коммуникация. Хочу отвечать на ваши вопросы. Хочу взаимодействия. Мне так будет хорошо.»
А ответ читательницы несёт в себе посыл «То, что ты хочешь, конечно прикольно. Но мало ли что ты хочешь я не буду участвовать в этом взаимодействии. Буду читать и проделывать всю работу в голове. Даже зная, что тебе (как и любому человеку по сути) важна обратная связь.»
Вот это называется игнорирование запроса.
И очень часто люди так делают. Причем не только с другими, но и с собой.
— Хочу отдохнуть и сходить на массаж
— Отличное желание. Но сейчас мы будем работать.
👍 7❤ 2
Работа по запросу — это то, к чему психологу прийти невероятно важно.
Сейчас объясню, что я подразумеваю под этим и как это распространяется на жизнь не_психологов.
Работать по запросу — это значит:
⁃ не лезть куда не просят
⁃ Не додумывать за клиента
⁃ Находится в своих границах в контакте со своим бессознательным
⁃ Делать контакт с клиентом прочным, безопасным и прозрачным
⁃ Давать клиенту новый опыт быть в таком контакте, быть в нем принятым, понятым и согретым
⁃ Потому что работать по запросу быть— это быть в ресурсе даже в 21.30 (трюк исполняется профессионалами, не пытайтесь повторить😁) В клиента не вкладывается никаких ожиданий, никаких эмоциональных инвестиций. Всё моё остаётся со мной.
⁃ Ещё работать по запросу сильно легче. Ведь мы находимся в области интереса клиента. А интерес — это энергия. Мне больше не нужно быть батарейкой. И даже фонариком. Клиент вместе со своей энергией сам себя заряжает и сам себе все подсвечивает. Я только задаю вопросы, дающие клиенту его самого. (Прим.: ну не, я тоже подсвечиваю. Но из большого профицита внутреннего света, как бы пафосно ни звучало)
Работать по запросу — это быть в офигенном диалоге. Диалоге слов, смыслов, жизненных философий, энергий. Только работа по запросу дает возможность контактировать, а не сливаться бессознательному клиента и психолога. И в этом контакте случается настоящее чудо. Такое искрящееся, светлое и фундаментальное, что, клянусь, меня все чаще пробирает до мурашек от этих моментов.
С работой психолога понятно.
А как это про вас?
Работать по запросу в переложении на обычную жизнь — это быть с собой и в себе, видеть другого — другим, а не продолжением себя. Это не лезть с непрошеными советами к другим (они ж другие), не залезать на их территорию. Потому что зачем? У меня же есть моя. Я вот такой, а они такие. Биологическое разнообразие — one love🫶🏼
А ещё это снова про контакт. Настоящий и искренний. Когда каждый в контакте видим и значим.
Вот такая это мощная штука — запрос.
👏 12❤ 4⚡ 2🥰 2👍 1