Москва FM
Чат-бот @MoskvaFm_Bot Главное городское радио В контенте могли быть использованы материалы из социальных сетей, запрещённых в РФ
Show more24 461Subscribers
-1224 hours
-1007 days
-47830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
😇🎁 Ты мне подарочек, а я тебе — ничего
В каждой шестой компании коллеги не поздравляют друга друга на день рождения или дарят поздравительную открытку. Мило, правда?
Однако половина россиян всё-таки раскошеливаются коллегам на подарки и, кстати, предпочитают дарить деньги. Но и тут не всё так просто:
«Сложившиеся традиции хорошего тона говорят о том, что дарить деньги малознакомым людям — неприлично. Лучше всё-таки подарить подарок. Многие говорят: "Да и пусть неприлично, мне деньги нужнее", — но не стоит так утилитарно относиться к подаркам», — поделилась с нами педагог-консультант по этикету Татьяна Николаева.В некоторых компаниях принято вместо денег давать дополнительные выходные или собираться всеми именниниками раз в квартал. ❓ А ваши коллеги дарят что-нибудь на дни рождения? 👍 — да, спасибо им! 😁 — предпочитают не замечать праздника 📌 Подпишись на Москва FM
👍 86😁 23❤ 4
🧐 Все товары, ввезённые по параллельному импорту, необходимо маркировать
С такой инициативой выступила Федеральная антимонопольная служба. Там отмечают, что основная проблема, с которой сталкиваются потребители — большое количество ввозимых в страну подделок.
Но мнение ФАС разделяют не все эксперты. Саму маркировку тоже легко подделать, говорят противники инициативы, к тому же это может привести к дефициту товаров.
«Для того, чтобы продукцию промаркировать, требуется достаточно серьезная инфраструктура. Ее нет у каких-то организаций, которые занимаются ввозом продукции в рамках параллельного импорта, а их достаточно много. Задача параллельного импорта – устранить дефицит товаров. С этой задачей он справляется», — пояснил нам исполнительный директор содружества «Русбренд» Алексей Поповичев.✅ Среди тех, кто поддержал идею антимонопольщиков маркировать параллельный импорт — Роспотребнадзор и Торгово-промышленная палата. 📌 Подпишись на Москва FM
👎 10❤ 4👍 3
❗️Важное объявление: работа всё (на несколько дней, но всё), пора отдыхать
Собрали вам варианты, как наконец расслабиться и начать мысленно готовиться к лету в Москве ☝️
📌 Подпишись на Москва FM
❤ 1🔥 1😁 1
✨В далёкой-далёкой Галактике ... А впрочем, совсем близко — на ВДНХ — собрались милейшие корги, чтобы продемонстрировать свою джедайскую силу.
Посетители выбрали Мистера и Миссис Галактику среди собачек, а кульминацией шоу стал космический корги-забег.
☺️ Таем от милоты, наблюдая за этими пушистыми джедаями
📌 Подпишись на Москва FM
❤ 19👍 6🤯 2
📈💊Креатин улучшает когнитивные способности. Что-о?
Немецкие учёные обнаружили, что высокая разовая доза пищевой добавки может быть полезна для интеллекта. В подробностях разбирались вместе с диетологом Ольгой Ромашиной.
🔼 Объясните, что такое креатин?
Это «азотосодержащая карбоновая кислота», которая насыщает клетки организма молекулами воды и снабжает их энергией. Много сложных слов, проще говоря — это пищевая добавка, которая добавляет организму сил.
Как итог, многие спортсмены используют креатин для повышения эффективности упражнений и роста мышц.
🔼 Креатин теперь полезен и для интеллекта, ведь так?
Да, учёные пришли к такому выводу, но стоит знать про особенности исследования. 15 испытуемых не спали всю ночь и должны были за это время решать когнитивные задачи. Некоторые из них получали креатиновые добавки, а другим давали плацебо.
В итоге принимавшие добавку добровольцы лучше справлялись со испытаниями, включая тесты на словесную память и реакцию.
🔼 А какие есть побочные эффекты?
Прежде всего — обезвоживание, поскольку креатин сильно задерживает воду в организме. Крайне важно употреблять до 3 литров воды, чтобы нивелировать проблему. Другая неприятность — набор веса, тоже из-за задержки воды в организме.
Ну и стоит понимать, что положительный эффект от креатина есть только во время приёма — после окончания всё возвращается, как было раньше.
🔼 Креатин увеличивает тестостерон, его нельзя употреблять девушкам?
Нет, это миф. Никакого воздействия на тестостерон нет.
🔼 Многие сравнивают креатин с кофеином — пора пить его по утрам?
Сравнивать не совсем правильно. Кофеин бодрит организм, а вот креатин является источником энергии для быстрых действий — например, для спринта или силовых нагрузок.
К тому же не стоит забывать про ограничения исследования немецких учёных: выборка в 15 человек слишком маленькая для больших выводов. Лучше дождаться других работ по теме.
📌 Подпишись на Москва FM
👍 10🤔 6❤ 2
🍢 Самым бюджетным вариантом для шашлыка остаётся курица — 340 рублей за килограмм
Хотя это на четверть дороже чем в прошлом году, посчитали аналитики платформы «Такском». Средняя цена шашлыка из свинины составила примерно 465 рублей, на 10% дороже. Мангал, уголь, средства для розжига — всё обойдётся где-то в 1200 рублей.
🗣 Нынешний механизм подорожания сложно объяснить, рассказал «Москва FM» президент «Лиги шашлыка» Валерий Мальцев:
Надо просто бить по рукам производителям и торговым сетям, ибо то, что творится с наценками — это никому непонятно.А ещё в эфире нам рассказали про главный тренд сезона — шашлык «Наполеон». Смотрим на карточке 👆 📌 Подпишись на Москва FM
🤬 11😁 4❤ 2🤔 2😱 1
👍 Наша любимая рубрика: самокатчики и их жизнь
Влюблённая пара безмятежно колесит по МКАДу. Женщина даже успевает параллельно переписываться по телефону.
Безопасность покинула чат
📌 Подпишись на Москва FM
🤬 63🤯 23😱 10👎 3😁 3❤ 1🥰 1
🤭🗺 Наступили выходные, а вы так никуда и не поехали? Сейчас мы это исправим!
Вот вам варианты, куда можно поехать отдохнуть (и просветиться) на один день. За цены не ручаемся, поскольку каждый добирается, как хочет, но за хорошее настроение — определённо!
Кстати, некоторые из мест посоветовала наша ведущая Амалия Акопова. Если хотите поехать куда-то больше, чем на один день, то слушайте её подкаст «Дома хорошо» здесь
📌 Подпишись на Москва FM
👍 1
🤗 География расширилась вдвое: в Москве открывается фестиваль «Пасхальный дар»
Он продлится до 5 мая, рассказал Сергей Собянин. В этом году мероприятия будут проходить более чем на 60 локациях, включая традиционные фестивальные площадки, парки и прихрамовые территории.
Среди активностей — выступления артистов, мастер-классы, тематические угощения и благотворительные базары. На окружных площадках получится принять участие в спортивных состязаниях и получить призы и сладкие подарки.
🎁 И, конечно, гостей ждут самые разные куличи, крашеные яйца всех мыслимых цветов и творожные пасхи.
📌 Подпишись на Москва FM
🔥 1
👆 Эксперты назвали лучшие районы Москвы для семей с детьм
При выборе учитывалось множество факторов: транспорт, экология, парки, образование, инфраструктура, безопасность, наличия детских садов, школ и парков. Одним из лидеров по этим показателям оказались Сокольники и ряд районов на западе столицы.
💬 При покупке квартиры важно учитывать градостроительную политику, говорит председатель совета партнерства Гильдии риелторов Москвы Екатерина Векшина:
Часто встречается ситуация, когда клиенты покупают квартиру, а через два года им строят эстакаду под окнами. Город развивается, меняет свою транспортную инфраструктуру, такие моменты надо учитывать. Также важны наличие спортивных базовых комплексов, инфраструктура, магазины. Мы знаем, что центр у нас страдает от отсутствия больших гипермаркетов, куда семья может пойти и купить себе продуктовую корзину.Другой немаловажный критерий при выборе жилья — наличие различных секций, спортивных и творческих школ, напоминают эксперты. 📌 Подпишись на Москва FM
👍 16🤔 7❤ 4👎 3😁 3