cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

уголок спокойствия 🖇️

рассказываю про переезд, косметос, работу в IT, умный фитнес и многое другое 🥰 —— связаться в личных сообщениях - @nastya_zapad 🫶🏻

Show more
Advertising posts
316
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

новое видео уже на канале ✨💅🏻 красимся и болтаем, заваривайте чай и берите кофеек https://youtu.be/W3RBhfL_A68
Show all...
ЧТО В МОЕЙ КОСМЕТИЧКЕ // ОБЗОР НЮДОВЫХ КАРАНДАШЕЙ ДЛЯ ГУБ // SHIK PUSY NYX MAC ERBORIAN

#косметика #нюдовыймакияж #макияж В этом видео я покажу все баночки в моей косметичке, а также сделаю обзор самых любимых и проверенных годами нюдовых карандашей для губ - все свотчи и кадры на губах - в этом видео 00:00 - что будет в этом видео 00:44 - приветствие 00:51 - косметички 00:57 - обзор на кисти для макияжа 02:12 - любимый BB крем 03:06 - скульптор и бронзер 04:41 - мой топ 3 хайлайтеров для лица 06:17 - про палетку hourglass и румяна 08:29 - пудра для лица 09:29 - спарклы для глаз от шик 09:52 - гель для бровей от pusy 10:52 - термо тушь для ресниц 11:26 - жидкие тени для глаз - это просто ТОП 13:52 - средства для губ 14:00 - про хайповые блески rhode (коротко) 14:27 - шоколадное масло для губ 14:50 - КАРАНДАШИ И СВОТЧИ (много) 23:41 - завершение видео Давайте делиться своими любимчиками косметики в комментариях 💛 ____________ видео с большим обзором блесков RHODE от Хэйли Бибер (все цвета)

https://youtu.be/UCcpQs3dTh4

видео с обзором уходовых бальзамов для губ

https://youtu.be/SUtpSOy0Eic

распаковка золотого яблока

https://youtu.be/B2vlN_i_FGo

____________ мой телеграмм:

https://t.me/nastyazapad

мой инстаграм:

https://www.instagram.com/nastya_zapad

____________ тут уютно 💛 ____________ Free Music for Videos 👉 Music by Aixie - Sunrise -

https://thmatc.co/?l=55421100

4
а завтра будет новое видео на YouTube 💅🏻 на таком вдохновении сняла его! правда вырезала минут 40 материала, к полутра часовым видосам я сама пока не готова морально 🤣🤣🤣
Show all...
сейчас гуляю по сайтам для зауючивания квартиры и нашла такую красоту с постельным бельем, цены конечно ппц 😾😾😾 - https://www.m-postel.ru/catalog/postelnoe-belye/komplekty_s_prostyney_na_rezinke/postelnoe_bele_tencel_champagne_s_prostyney_na_rezinke/?tp=1&dc=2423&fs=2430 - https://morpheusbed.ru/shop/sets если знаете тоже классное постельное кидайте ссылочки 🏋️‍♀️
Show all...
2
Photo unavailableShow in Telegram
я же вам рассказывала что я по каким-то расчетам/матрицам судьбы и тд по предназначению продажник от бога?🤣🤌🏻 ох уж эти скрытые таланты…
Show all...
🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
выглядит тоже более меееенее😀 вариант, если любите жесткий мфр🙃🙃 ссылочка: https://www.wildberries.ru/catalog/167337199/detail.aspx?targetUrl=GP&size=278321573 ноооо, я бы не советовала с этим перебарщивать, жесткие роллы - это класс после силовой тренировки/от забытых мышц (но тут я тоже против 😂) а вот для работы с фасцией, расслаблением, утренними покатушками - это точно роллы помягче и без рельефа совсем, либо с мягким рельефом как триггер поинт, как я отправила выше или любой пенный ролл, только берите его чтобы по длине был не 30 см, а хотя бы 40+ ну и надеюсь вы не катаете ролл с варикозом - тут либо без ролла в рутине, либо под контролем тренера
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
самый лучший микро мяч для мфр, всего 3 сантиметра в диаметре просто купите его и скажите мне спасибо ваши стопы, трапеция и грудная клетка кайфанут нереально 🤤 ссылочка: https://www.wildberries.ru/catalog/23493568/detail.aspx?targetUrl=MS&size=56927788
Show all...
4
ролик, который визуально тоже похож на него, думаю не будет сильно давить более жесткий, чем обычный пенный ролл, но в разы лучше и мягче, чем другие роды с рельефами или шипами, надеюсь вы такими не пользуетесь?😀 + он раз в 5 дешевле прошлого а за 2к можно купить целый набор с ковриком и мячом, в живую не трогала, но на WB он мне уже много раз попадался ссылочка: https://www.wildberries.ru/catalog/218966941/detail.aspx?targetUrl=GP&size=348419295
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
ролик как у меня, trigger point он идеального бежевого цвета в крапинку, самый инстгарамный и самый удобный ролик на свете :) средней жестокости - весь рельеф здесь мягкий, ничего не болит, для мфр без дискомфорта и экстрима 😶‍🌫️ ссылочка на него: https://www.wildberries.ru/catalog/156031554/detail.aspx?targetUrl=GP&size=260353232
Show all...
2
в инстаграм выложила сегодня видео с нарезками моей тренировки и поняла, что давно не делилась любимым оборудованием с вами 🤓
Show all...
1
Photo unavailableShow in Telegram
новый книжный in/out, хотя это скорее просто out 😀 закончила серию книг «Две жизни», и что хочу сказать 🤓 когда я читала последние 2 части у меня постоянно складывалось ощущение, что автора будто подменили, другая логика построения сюжета, другая интенсивность событий, вообще многое по-другому :) мне очень понравились первые две части, читала из взахлеб, третья шла уже потяжелее, а с четвертой я устраивала внутренние торги с собой - стоит ли это того, чтобы дочитывать книгу, как вы понимаете, книга все-таки победила)) хочу посмотреть видео про разбор этой серии, очень интересно, почему так сильно изменилась логика и стиль повествования но в целом очень советую попробовать первую книгу как минимум! вот знаете, это те самые книги, которые укутывают, успокаивают и бережно ведут тебя по своей истории 🫂✨
Show all...
💯 2