БСК. Центр лечения и реабилитации опорно-двигательного аппарата

Как проходит первичный приём в нашей клинике👨‍⚕️

Каждое ваше движение — лёгкое, спина — без напряжения, а тело — подвижное и свободное. Мы помогаем вам чувствовать себя комфортно каждый день — без боли, «зажимов» и усталости в теле. Ждем вас каждый день, чтобы вернуть вашему телу радость движения. С заботой, вниманием и персональным подходом — ваша клиника «БСК». Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вот и закончился очередной учебный год, и, пришло самое время, чтобы заняться здоровьем своих школьников. 🎓📚 Напишите нам слово «ОСАНКА» — и мы расскажем, как пройти диагностику и какие шаги нужны дальше.

Поднимите вытянутые руки вверх и сделайте 2 глубоких вдоха-выдоха. В случае изменения болевого синдрома при дыхании или движении грудного отдела-начать стоит с консультации невролога. Если же никаких изменений не происходит-сперва стоит обратиться к кардиологу. Подробнее в видео: Как отличить межреберную невралгию от кардиологических патологий *Имеются противопоказания. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Лечение головной боли 💊 Эффективное лечение зависит от типа головной боли.

Важно лечить пациента, а не патологию или заключения‼️

Анамнез, собранный на очной консультации, следует дополнить обследованиями: МРТ, КТ, рентгеном, ЭЭГ, анализами крови и тд. При мигрени часто применяются триптаны— препараты, которые помогают при разных видах головной боли, но при этом имеют и негативные последствия. ‼️При этом, не следует употреблять триптаны более 10 дней в месяц, применять более 2-х доз в сутки, злоупотреблять их дозой, увеличивать дозировки без назначения врача во избежание развития лекарственно-индуцированной головной боли (ЛИГБ). 🔍ЛИГБ — это хроническая ежедневная головная боль, возникающая из-за чрезмерного приема лекарств для лечения головной боли. ⚠️Будьте осторожны при приеме триптанов, почему? - рассказали в видео

🤕Мигрень бывает с аурой (с признаками-предвестниками) и без (неожиданные приступы). Основные симптомы ауры: 📍зрительные расстройства 📍сенсорные расстройства 📍языковые и речевые нарушения Лечение мигрени 💊Лечение мигрени включает поведенческую терапию, купирование признаков мигрени и профилактическое лечение. 🔔При средних и тяжелых приступах часто назначают триптаны (например, суматриптан). Как вы обычно чувствуете себя перед приступом? Напишите нам⬇️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 — это не просто головная боль. Это хроническое нейроваскулярное заболевание, которое затрагивает миллионы людей😱 Мигрень - форма головной боли: 🔹проявляющаяся пульсирующими приступами 🔹продолжительностью 4-72 часов 🔹средняя или выраженная интенсивность боли 🔹сопровождается повышенной чувствительностью к свету, звуку, тошнотой и/или рвотой 👦👩‍🦰В группе риска чаще встречается у женщины в возрасте от 35 до 45 лет. В детском возрасте мальчики болеют чаще, но по мере взросления ситуация меняется. Мигрень также имеет наследственную предрасположенность. 🤔У вас в семье были случаи мигрени?

Как выбирали врачей в 1990-х и сейчас - 2 большие разницы, правда ведь? Сейчас это можно сделать в 2 клика и удобным для вас способом🤗 📝Запись в клинику «БСК» (центр лечения опорно-двигательного аппарата): 📲 онлайн-запись

Если боль возвращается - нужна диагностика, а не просто ещё одна таблетка💊 Что важно сделать: 📍пройти полную диагностику: МРТ головы и шеи, УЗИ сосудов, ЭЭГ 📍оценить тип боли 📍под контролем врача - перейти к более устойчивой и безопасной терапии. Сделайте первый шаг к свободе от головных болей — обратитесь в клинику «БСК» @bsckrd.ru. Ваше здоровье — наша приоритетная задача📋 А как вы справляетесь с головной болью?🤔 *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ваш позвоночник начинает изнашиваться не в 50 лет. Этот процесс стартует ровно в тот момент, когда вы: 🔼Приклеились к офисному креслу и своему рабочему месту 🔼Говорите себе "поболит и пройдет" 🔼Думаете, что массаж — это панацея профилактики 🔼Носите малыша на руках, забывая о своей осанке 🔼Постоянно сидите в с телефоном в руке

Нейро-факт: Мозг воспринимает хроническую боль в спине как норму. Это как шум холодильника — вы перестаёте его замечать, пока он не сломается.

Что происходит со временем: нарушается эластичность, сила и выносливость мышц, связок и сухожилий, как итог утрачивается мобильность позвоночника, формируя нейротрофические изменения или остеохондроз. Как это предотвратить? ✔️соблюдение режима труда и отдыха (каждые 50 минут статично положения=5 минут перерыв) ✔️потребление чистой воды минимум 2л сутки ✔️2 раза в неделю выполнять профилактическое ЛФК для поддержания силы и выносливости стабилизаторов ✔️2 раза в неделю гулять (ЧСС не более 120 ударов в минуту) по 20-30 минут, для обеспечения клеточного питания ✔️Самое главное — раз в полгода ждем вас на профилактический осмотр Мы поможем: ♻️Обнаружить проблемы до появления хронической боли ♻️Сохранить гибкость и легкость движений ♻️Подобрать простые, но эффективные упражнения именно для вашего образа жизни Всего ~30 минут внимания к вашей спине могут подарить вам годы комфортной и активной жизни. Запись в клинику любым удобным способом - онлайн/WhatsApp.