Дрилла от Челюсти 🤼👨‍🦽‍➡️

Меня часто спрашивают, что лучше бокс или борьба и как выбраться из омо платы. На первый вопрос обычно я ничего не отвечаю, а что бы ответить на второй я позвал Отари Леонидовича и вот что получилось.

Приветствуем, публикуем 62 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели». Тема выпуска: первая часть небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда. Сегодня про «дворники» / горилла дрилл 🦍 Желаем всем приятного и полезного просмотра. #техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj

https://t.me/boost/drilltooverkill Проголосуйте кому не жалко, ай нид хэлп

Первая тренировка прошла при хорошей погоде и с не менее хорошими людьми, но многие не дошли! Ждем всех в следующее воскресенье , 17го августа !

Небольшая информация по завтрашней тренировки в парке, обязательно к прочтению) Тренировка делится на две части, с 10:00 до 11:00 отработка техник, дриллы. С 11:00 до 12:00 опен мат, 10 схваток по 6 минут ( возможно чуть раньше начнем) Кто не хочет дрилить может прийти к борьбе например или наоборот, никого на сильно не заставляю ) На территории парка душа нет, но есть туалеты с кабинками. Берите воду с собой. Будем слушать метал и заниматься борьбой лежа)) И все абсолютно бесплатно, до встречи на ковре!

✅Москва , природно-исторический парк Кузьминки-Люблино. 10, 17, 24 августа С 10:00 до 12:00 Вход свободный Тренеровки проводит ⬛️⬛️⬛️🟥 Павел Ботов Канал Павла https://t.me/drilltooverkill

Друзья! В прошлом году, при поддержке нашего бренда, в парке «Кузьминки» проходили тренировки на свежем воздухе. Занятия проводил Павел Александрович Ботов ⬛️⬛️⬛️🟥 команды Titan BJJ. Давайте вспомним, как это было!

Это вместо утреннего сна.

Когда танцуешь со своим другом следи за ногами.

Вечерняя атмосфера в зале на речном. Многоуважаемый Влад @belorusbjj зашел в гости, ховрино работает!

Приветствуем, публикуем 61 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели». 🦾Тема выпуска: легкий дрил на рычаг локтя из маунта от черного пояса нашей команды Алексея Пушкина @Pushkaridze Желаем всем приятного и полезного просмотра. #техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj

Если ваша тусовка не похожа на эту то даже не думайте звать меня. П.с. Спасибо Сергею за то что переживает за партнеров по команде и держит атмосферу в зале, пока я в отпуске.

Фрагмент с тренировки, выход на треугольник из позиции халф гард с ни шилдом

КОМПЕТИШН КЛАСС в Москве СТАРТ С 5 АВГУСТА 10:00 - 11:30 Петровке 26с2 Клуб «TITAN BJJ» Вторник / четверг СТОИМОСТЬ: Пурпур и выше: - БЕСПЛАТНО. Для любых команд. Синие пояса TITAN BJJ: - квота на 4х человек, бесплатно. Только для активно выступающих спортсменов. Запись через ваших тренеров. Белые и синие пояса других команд: - платно. 5000 рублей в месяц, оплата в начале месяца. Всего 4 места. ОСНОВНЫЕ ДЕТАЛИ: - тренировки В КИМОНО - зал открываемся в 9:45 и закрывается в 12:00 - программа разработана мой, для подготовки к турнирам. Никаких тренировок «по фану» - кто платно или по квоте от команды, обязаны регулярно посещать тренировки, минимум 4 раза в месяц. Иначе ваше место будет отдано другому. Призраков не держим. - Уточнить детали и записаться в личку @pankov_bjj

🥋 Если для тебя BJJ это не просто спорт, а образ жизни, то Choke & Roll твой канал. Здесь ты найдёшь: 🔥 Разборы схваток топовых атлетов 🔥 Техники, которые реально работают — без воды и шоу 🧠 Психология, менталка и подготовка к турнирам 📈 Мой путь: от белого пояса до вершины — честно, без прикрас 🗞️ Новости, фейлы, победы всё, что делает борьбу настоящей Это канал для тех, кто не просто выходит на татами, а живёт, дышит и думает борьбой. Кто знает, что BJJ это шахматы, только на пределе кислорода. 👇 Подписывайся 👉 Choke & Roll

Приветствуем, публикуем 60 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели». Тема выпуска: базовый дрил на проход за спину из положения Халф-гарда. Желаем всем приятного и полезного просмотра. #техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj

Норматив на синий пояс