Орехова|Тренировки. Питание. Похудение

Доброе понеделельничное утро ☀️ Депрессия моя вроде откатила. Можно рассказывать последние новости с полей 🤣 1. В субботу к моему клиенту пристал мужчина, что от нее СИЛЬНО ПАХНЕТ ПОРОШКОМ. Я конечно все понимаю, но этого не понимаю. Я выпала ахаххахаха с учетом того, что я стояла рядом и нифига не чувствовала 🤣 2. В целом в работу въезжаю. Но не сказать, что я в диком восторге🤣 3. Появился запрос на консультации 😱🥹 Рассказывайте, как прошли ваши выходные?🤔

✨Как прошла моя первая тренировка?✨ Начнем с того, что я, конечно же, волновалась. Потому что одно дело тренировать женщин (думаю, не стоит объяснять почему), а другое дело - МУЖЧИН :)))) Сразу вопросы в голове: что я буду с ним делать? Мужчины с этими знаниями в крови рождаются ведь! Но такова моя реальность: я всегда идеализирую все максимально. Как итог: мы классно провели небольшую вводную full body тренировку. Немного поговорили о его дальнейших действиях. Что ему нужно делать и как это сделать без вреда для его здоровья (есть некоторые моменты). ❌Я НЕ хочу никому ничего впаривать. Умолять купить у меня тренировки. ✅Я ХОЧУ помогать людям и жду к себе только искренне желающих измениться! Так что, вот такие пироги 🥧 На следующей недели ко мне придет тренироваться молодой парень и я снова не знаю, что буду с ним делать 🤣

Провела свою первую тренировку… Ну что могу сказать. Я кайфанула!!💪 Это определенно мне нравится делать. Да и клиент попался классный! Так что с почином меня 😎

Ну что?! Всем доброе утро! В моем случае еще и рабочее 😎 Сегодня я снова на страже разбросанных ковриков и гантелей🤣 Кстати, если вы ходите в зал, вы убираете за собой или оставляете все так? Всем отличной среды🌸

‼️НОВОСТЬ ДНЯ‼️

УРА! Можете меня поздравить! Теперь я официально персональный тренер! 🚀🥳 Просто 7 лет думала об этом и наконец-то дошла! Но лучше поздно, чем никогда, ведь так?🤣 Пропала с канала, потому что хотела очень хорошо подготовиться к экзаменам и у меня это получилось💪 Самый лучший диплом по оценкам из всех моих существующих 😎 #обучение

Доброго всем денечка💃 Я никуда не пропала. Канал не забросила🤣 - болела и не было сил писать посты. Но сейчас я уже практически здорова💪 - учеба. Ее сейчас очень много. На носу защита курсовой и потом экзамены. Поэтому все свое свободное время я готовлюсь, изучаю тему грыж (да-да, у меня будет это заболевание в курсовой 🤣) Поняла, что я в зале занималась херней все это время. Да и в целом все встает как будто на свои места. Скоро обо всем буду рассказывать❤️ А…ну и еще я все пытаюсь пожарить идеальные сырники, но мои сырники побеждают даже сырники Юлии Высоцкой (фото в коментах)🤣 На фото подарочки от моей систр❤️Еще не март, а уже поздравила😎

Пока я продолжаю болеть делюсь тем, что было отснято заранее 🥹 Всем здоровья! И отличных выходных 🩷