ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

🙋🏼‍♀️Рубрика «это другое» Или #крокозябра_дня 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Организм будет вырабатывать дофамин (гормон нашей мотивации), только когда он понимает, к чему вы идете! Научите связывать все ваши действия со своей целью 🎯 Поставьте себе цель и загоритесь ею ❤️‍🔥 И тогда вы увидите то немыслимое количество энергии, которой вы обладаете💪🏻 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖ГИНЕКОМАСТИЯ И МАСТУРБАЦИЯ💀 Для начала познакомимся с понятием: ГИНЕКОМАСТИЯ – это увеличение грудных желез у мужчин. С понятием мастурбация знакомится не будем. Если вы почуяли зуд или уплотнения в одном или двух сосках, значит с вероятностью 99,9% вы обладатель жесткого гормонального дисбаланса. ☝🏻А именно изменения уровней тестостерона и эстрогена. Это может произойти во время полового созревания, старения или из-за некоторых заболеваний, таких как цирроз печени и т.п. 💉Но чаще всего этот недуг можно встретить у качков из твоего зала. Любители поколоть синтезированный тестостерон и прочие анаболики, не обладая необходимыми знаниями для применения этих препаратов. Но это уже другая тема, поговорим в другом посте об этом. (Жми❤️‍🔥) Так же избыточный вес может увеличить выработку эстрогена в организме, что так же может привести к гинекомастии. А еще употребление наркотиков. 😒Как думаете, что общего у всего перечисленного? Стеройды, ожирение, наркотики — все эти понятия имеет четкую взаимосвязь с гормональным дисбалансом. А теперь попробуй подрочиь так сурово, чтобы в твоем организме произошел подобный гормональный дизбаланс. Даже не представляю к каким изощренным способам тебе придется прибегнуть. ❌Мастурбация не влияет на факторы, которые могут привести к гинекомастии. 😖Хоть обдрачись по 40 раз на дню, у тебя скорее рука отвянет и в мешка превратишься, чем появится гинекомастия. 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

◼️ГАЙД ПО САМЫМ ВАЖНЫМ ДОБАВКАМ ДЛЯ МУЖЧИНЫ😒 1️⃣Не берите дешевые добавки, на приоритете импортные, Now Foods, Trace Minerals, Maxler и другие. Не бойтесь смотреть отзывы на ЮТУБЕ. Отзывы на сайтах как правило идут от новичков, которые не разбираются в теме. 2️⃣ Обязательно смотрите на количество витоналидов или же на активный кампонент в % В капсуле 400мг а активные только 5% = 20мг А бывает что в капсуле 200мг а активные 20% = 40мг Второй вариант лучше. 💀 Основа основ: Витамин D, Железо (у 40% населения земли нехватка железа), Цинк + медь ( принимать исключительно вместе, цинк вытесняет медь в крови, чтобы сохранить уровень меди в крови принимайте вместе), Магний 400мг минимум, вплоть до 1500мг при большом стрессе и весе тела, Бор 3мг-6мг, Йод (в россии большая нехватка йода), Цинк принимайте хелатированный. 📉Для снижения пролактина: 🔣 Экстракт витекса (только импорт) 🔣 Экстракт Овса 🔣 Лучший комплекс витамина Б — «B-right» 🪙 Для снижения эстрадиола: 🔣 Витамин E 🔣 Индол-3-карбинол 🔣 Экстракт виноградской косточки 🔣 Экстракт лимонника (стоит 80р в аптеке) 🐷 Для повышения тестостерона: 🔣 ашваганда 🔣 Tongat Ali 🔣 Shilajit 👣 Снижение ГСПГ: 🔣 Бор 🔣 Экстракт корней крапивы 💊Мужское здоровье в целом: 🔣 Экстракт женьшеня аптечный (дешевый) 🔣 Экстракт женьшеня жидкий из китая (3к стоит примерно в рублях) 🔣 Экстракт лимонника 🔣 Крапива в капсулах 🔣 Иван Чай ( так и называется) 🔣 Экстракт сельдерея 🔣 Куркумин 🔣 Пеппирин 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

ТЕСТОСТЕРОН УПАЛ НА 45% Это реальное исследование ученых, начиная с 1975 года. Современный мир душит мужскую силу. Стресс, сидячий образ жизни, плохая еда… Ты чувствуешь, как угасает либидо, пропадает уверенность, портится настроение и внешний вид. ЭТО НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ. Хватит смотреть, как другие живут полной жизнью, а ты тонешь в рутине. Ты можешь больше, лучше, мощнее. Мы предлагаем арсенал БАДов, витаминов, спортпита, адаптогенов для изменения и улучшения своей жизни. ТЫ УЗНАЕШЬ КАК: • Поднять тестостерон до оптимального уровня и вернуть мужскую силу [проверенные добавки + работающие протоколы] • Уничтожить стресс и тревогу, обрести спокойствие и уверенность в себе [натуральные адаптогены + эффективные техники релаксации] • Обрести королевский сон и просыпаться полным сил и энергии, готовым к новым вызовам [оптимизация режима + лучшие добавки для сна] • Улучшить внешность, почувствовать себя привлекательным и уверенным в себе [витамины, минералы, антиоксиданты для здоровья кожи, волос и ногтей] Будешь и дальше наблюдать, как возможности ускользают? Или сделаешь шаг к лучшей версии себя? Решение за тобой. Каждая секунда на счету. Освободи себя. NECRON

Всех приветствую! Желаю плодотворного дня и отличных спаррингов🥊 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Ты правда думал, что всё будет по-другому? С детства тебе говорили, что главное — стараться, работать, быть хорошим человеком, и тогда жизнь сложится сама собой. Идут годы, и где это всё? Ты смотришь в зеркало и видишь того же себя. Всё те же мысли, все тот же ты. Время идёт, но ощущение, что ты просто наблюдаешь за ним со стороны. Как будто чего-то не хватает, но ты даже не можешь понять, чего именно. Я не учу жить. Просто показываю, как устроен мир. Без розовых очков и мотивационной хуеты. Если тебе надоело просыпаться с пустотой внутри — самое время встряхнуться. ▶ Подписывайся — @rostowskiy

◼️БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА УПРАВЛЕНИЯ ЖЕНЩИНОЙ В 21 ВЕКЕ🙋🏼‍♀️ При взаимодействии с девушкой нужно иметь то, что нужно девушке от тебя и выдавать это только на то поведение, которое ты считаешь приемлимым. 📶Возникает понятная связь: 1️⃣Веду себя адекватно – я счастлива. 2️⃣Веду себя неадекватно – я не счастлива. 😒Это работает и в жизни. Чтобы жить хорошо, тебе необходимо реагировать на хоршее – негативное игнорировать. Хорошее будет усиливаться - негативное рассасываться. И помните, что все это работает, когда у мужчины хороший уровень тестостерона. При низком тестостероне, вас будет устраивать самая непригодная жена, вы будете терпеть ее выходки, так как у вас нет уверенности, что вы достойны лучше. Берем ответственность своей женщины на себя, она реагирует лишь на то, как вы себя ведете, поэтому будьте достойными. 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Ты тоже устал? Манипуляции. Игры. Качели. Одни говорят одно, другие другое. Неужели нормальному мужчине так сложно быть в хороших отношениях и не ломать постоянно голову? Если в голове возникают подобные вопросы - твои мозги уже промыты. Ты совсем не смотришь в суть, в корень проблемы. Вопрос не в том как правильно себя вести, а в том, чтобы изначально выбрать хорошую девушку, с кем этого делать даже не придется. «Мужской Путь» – самый полный гайд по выбору порядочной девушки, с которой не придется воевать, делить детей и имущество. Подписывайся сейчас и защити себя от необдуманных решений: 👉 @muzhskoy

😔Палеонтологи и археологи Австралии в том числе обнаружили, что более 70% найденных женских черепов местных аборигенов имеют глубокие травмы-повлекшие немедленную смерть. При этом профессор Дробышевский утверждает-что такой большой процент забитых древними людьми дубинками или камнями женщин характерен и для других регионов планеты. Вот вам и база🤣 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Совет на 2025 год — не забивайте на себя Одни ходят с целым багажом слабостей, в которых они сами виноваты, как: лень, отсутствие амбиций и вечная каша в голове А другие просто читают канал Тёмный путь, знают, что хотят от жизни и добиваются своего Автор буквально на пальцах показывает, как даже самому отчаянному привести мысли в порядок, вкачать дисциплину и жить по полному Счастье и сила гарантированы, подписывайтесь: @temniyput

😔АНДРОГЕНЫ И ЭСТРОГЕНЫ. Всемирный баланс👹 А также рубрика недовольные самочки с интернета. Изначально, природой, было заложено равновесие гормон в мужском и женском организме. 🚹АНДРОГЕНЫ – мужские половые гормоны. Даны нам для выживания, добычи ресурсов и захвата новых территорий(вместе с чужими самками) – все это обуславливает одно слово ДОМИНАЦИЯ организма для дальнейшего выживания вида. 🐷Эти гормоны дают большую физическую силу, которой мужчина пользуется для управление социального общества в иерархии(в том числе самками). 🚺ЭСТРОГЕНЫ – женские половые гормоны, главная цель которых основана на продолжении здорового и сильного потомства. Эти гормоны позволяют взаимодействовать и управлять мужчинами на уровне эмоций. 💀Как только самка начинала злоупотреблять магическими свойствами своих гормон🧙‍♀️– мужчина применял физическую силу. На этом всегда держалось равновесие. (Это кстати доказано антропологами, выложу в следующем посте❤️‍🔥). Но со временем эволюции, общество отказалось от физического насилия и нам запретили применять главное свойство наших гормонов. У мужчин остался лишь один выход , развивать и пользоваться качествами своей ХАРИЗМЫ, дабы хоть на каком-то уровне управлять женщиной☝🏻 И ОДНО ИЗ САМЫХ ГЛАВНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ УПРАВЛЕНИЯ ЖЕНЩИНОЙ – ЭТО ПОЛНОЕ ИГНОРИРОВАНИЕ ее неадекватного поведения. В этот момент вся женская магия рушится. ▶️Как видите, непригодная самка из этого видео недовольна и этим методом, необходимо вернуть ее в доэволюционное время. 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

у меня свой мир, не нужно меня звать в твой, в моём мире нет.. •стереотипов •пропаганды •дешевых людей стереотипы нам навязывают родители, пропаганда общество, дешёвых людей мы выбираем сами стереотипы мешают нам развиваться, учиться и зарабатывать деньги на крипте или инвестициях, бизнесе, спорте пропаганда нам мешает ясно мыслить и разумно принимать решения и отличаться от масс дешёвые люди мешают нам делать всё сразу, они завистливые, обрети свободу, уходи от них.. приходи ко мне) инфекция свободы 🌲 t.me/InfectionForest

😒КАК ПОНИЗИТЬ ТЕМБР ГОЛОСА🐷 Так же как и накачаться, необходимы тренировки. Есть несколько способов понизить мужской голос: ВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ: ✅ Расслабление: Напряжение в теле сковывает голосовые связки, делая голос выше. Перед диалогом необходимо расслабить шею, плечи и грудную клетку. ✅ Правильная осанка: Прямая осанка с расправленными плечами помогает открыть грудную клетку, что способствует более низкому звучанию. ✅ Глубокое дыхание: Дыхание диафрагмой (от живота) обеспечивает более устойчивую поддержку голоса, делая его более глубоким. ✅ Артикуляция: Четкая артикуляция и открывание рта при разговоре помогают резонировать низким частотам. ДОЛГОСРОЧНЫЕ МЕТОДЫ: ✅ Упражнения для голоса: Существуют специальные упражнения для расширения диапазона голоса в нижнем регистре.(смотреть в ролике) ❕ Важно понимать, что всего этого необходимы старание и время. Понижение тембра голоса может занять некоторое время. Так что регулярные тренировки и правильная техника - ключ к успеху. Видео нагло взяты мной с ютуба 1 ролик с канала АППОЛО 2 ролик с канала ШКОЛА ГОЛОСА И РЕЧИ 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Соблазни её своим языком Речь не про отлиз, а про умение подбирать правильные слова, получая раздвинутые ноги любой девушки Обрести навык соблазнения фразами поможет канал DAY’S OF MADNESS, где автор жестко и по делу рассказывает: — Как одной фразой из нитакуси сделать личную шлюху — Какое сообщение уберёт тебя из её игнора и френдзоны — Готовый шаблон сообщения, чтобы вернуть бывшую Соблазняй не деньгами и внешностью, а языком: https://t.me/+teYSI4lEjbVmMWEy

😒Социальный эксперимент на улице, о то как тон в голоса влияет на поведение людей. Высокий голос вообще не воспринимается как речь призывающая к действию. Тогда как низкий голос заставляет людей прислушиваться и выполнять необходимые действия, которые ты просишь. К счастью этот параметр можно изменять регулярными тренировками. Накидайте лайков ❤️‍🔥 выложу пост на тему, как понизить тембр своего голоса. 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Парни, если хотите топовую форму и крепкое здоровье - читайте этот пост до конца 🚀 Я всегда выбираю только проверенные добавки и спортивное питание, потому что знаю, что на рынке 80% это шлак, который не работает ❌ Последнее время беру все в https://t.me/metaseth, и вот почему: 🥷Только оригинальная и качественная продукция – никаких подделок, все работает как должно работать. 🥷Четкий ассортимент – есть все, что нужно: спортивное питание, адаптогены, умственные стимуляторы, витамины, минералы, биохакинг девайсы и многое другое. 🥷Крутые цены и акции – реально за такое качество, цена подарок. 🥷Гайды и обучающие посты в теме добавок и биохакинга. Сами знаете, что в спорте и просто в активной жизни без качественных добавок никак. Если хотите быстрее восстанавливаться, быть в тонусе и чувствовать себя на 100%, советую заглянуть в https://t.me/metaseth 🔝 Я беру тут – и вам рекомендую! 💪 Ребята недавно запустились и всем моим подписчикам сделавшим заказ до 1 марта оформят доставку сдеком за свой счет ⚡️

😣ОПАСНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ТЕСТОСТЕРОНА ◼️ Пизнаки дефицита тестостерона у мужчин, такие как толстая шея и абдоминальный тип ожирения. Этот вид ожирения, когда жир выпирает изнутри, а не откладывается под кожей, является очень опасным, так как он обволакивает органы, портит сосуды и сокращает продолжительность жизни. Такой жир нельзя избавиться с помощью спорта или кардио-нагрузок. 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ТАК ЧТО ЖЕ ПИТЬ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ КОРТИЗОЛА?◼️ 1️⃣Первое, повышаем АЦЕТИЛХОЛИН ! DMAE (диметиламиноэтанол) 💀Диметиламиноэтанол — одно из главных веществ, участвующим в синтезе АЦЕТИЛХОЛИНА. Который играет важнейшую роль в цнс. В том числе используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (сдвг - это когда вы не можете четко концентрироваться на своих делах и все время отвлекаетесь). Рекомендации по применению: 1 капсула в день Мой выбор по качеству на основании анализов: Haya labs DMAE в сочетании витамина D3 ( Эта осова основ! База пох*изма и счастья! будет иметь просто бешеный эффект. 2️⃣ПОВЫШАЕМ ГАМК 💀GABA – на латинском это аббревиатура гамма-аминомасляной кислоты (она же и есть ГАМК). Это нейромедиатор центральной нервной системы человека, вещество, обеспечивающее баланс нашего настроения и эмоций. (Пост выше про ГАМК). Не дай бог вы к этой связке понижения кортизола (габа, д3, дмае) ашвагандху вкинете сверху, и вас мама родная не узнает, каким вы адекватом станете и перестанете загоняться по всякой ху*не и Машке с 3 подъезда. Всем удачи💪🏻 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Дмитрий Бивол и Артур Бетербиев провели финальную битву взглядов перед сегодняшнем реваншем! Ваш прогноз на бой за звание абсолютного чемпиона в полутяжелом весе ❓ 🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!