Клинический психолог Юлия Журавлева 📜
Open in Telegram
Клинический психолог Юлия Журавлева Сотрудничество/запись на консультацию/обучение: jv.clinic@yandex.ru
Show more949
Subscribers
No data24 hours
-57 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+7
in 0 channels
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+19
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+20
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+7
in 0 channels
Get PRO
December '23
+4
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 0 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+30
in 0 channels
Get PRO
July '23
+33
in 0 channels
Get PRO
June '23
+24
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+70
in 0 channels
Get PRO
March '23
+330
in 0 channels
Get PRO
February '23
+66
in 0 channels
Get PRO
January '23
+81
in 0 channels
Get PRO
December '22
+499
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +2 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
🤨 Испытывая некоторое отвращение к методам и уловкам современного маркетинга, но при этом сильно желая нашей с вами встречи на легендарном курсе 🎓"Психиатрия для психологов"🎓, я ощущаю себя в двояком положении. С одной стороны вроде "должна" пиарить курс, с другой, принципиально не желаю действовать навязанными методами (уважая тем самым и себя и вас).
Поэтому, если вы хотите присоединиться, но по каким то причинам еще находитесь во власти некоторых страхов, сомнений или иного рода рефлексий, я отвечу словами философа Анри Бергсона, великой и знаковой фигуры ХХ века, во многом определившей дальнейший ход развития и философии, и психологии, и психиатрии:
🔥"Преждевременная рефлексия
духа над самим собой помешает его движению, тогда как, просто
идя вперед, он приблизился бы к цели, а кроме того, заметил, что
объявленные препятствия были по большей части миражом".🔥
Так то. Бергсон плохого не посоветует 🙏
| 2 | 💥💥Свершилось!!!💥💥
Хочу завершить эту неделю максимально приятной и долгожданной новостью!
Без лишних слов. Все слова будут потом. А пока просто:
🎓Наша новая обучающая программа
"ПСИХИАТРИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ" (и не только 😉)
До встречи!
https://mmamos.ru/dpo/psychiatry-for-psy/ | 579 |
| 3 | #не_к_столу_будет_сказано
"Антифизикалистские версии инфляционизма представлены, в частности, интеракционистским дуализмом, натуралистическим дуализмом (основанным на эпифеноменализме), а также антифизикалистскими вариантами нейтрального монизма" (с)
Коротко о моей субботе😑
#философия_сознания | 539 |
| 4 | Уже совсем скоро вернусь с интересным и полезным контентом! Спасибо, что вы здесь🙏🙏
У меня в жизни сейчас столько потрясающих событий, что я никак не могу оторваться от реальности в пользу виртуала👩🎓
Обещаю на выходных выложить интересный подкаст с фрагментами беседы🤓
И, главное, совсем скоро презентуем совершенно новую академическую обучающую программу, которую многие очень ждали!🔥🔥 | 567 |
| 5 | Сегодня одна моя замечательная клиентка буквально повергла меня в шок своим сообщением о произошедшем с ней инсульте 😢. Последнее время мы действительно кропотливо работали над контекстами заботы и внимания к себе, самообесценивания, здоровья и смыслов. Так здорово, что человек не растерялся в сложной ситуации и смог себе помочь!
Пожелаем мысленно здоровья совершенно прекрасному человеку🙏🙏🙏 | 597 |
| 6 | ВЕЛИКИЙ ГАРВАРДСКИЙ ЗАКОН ПСИХОЛОГИИ
Б. Скиннер, радикальный бихевиорист, описал механизм оперантного обусловливания. Критики посмеивались, говоря, что учёный открыл "великий гарвардский закон психологии", состоящий в том, что в строго определённых условиях и при строго определённых стимулах экспериментальные животные ведут себя... черт его пойми как! | 651 |
| 7 | "В мире присутствует множество несообразностей, возможно, человеческое сознание является одной из них..." (с) из рассуждений о критике концепции эпифеноменализма
Чем больше погружаюсь в философию сознания, тем... больше вероятность наткнуться на всякие весёлые штуки)) одни ментальные эксперименты с расщепленными и удвоенными мозгами чего стоят! | 567 |
| 8 | #терапевтическое хороший пост. Копирую. Делюсь.
В достижении целей часто гораздо большее значение имеют пусть маленькие, но регулярные стабильные шажочки, невидимые невооружённым взглядом, нежели героические "великие нарциссические" рывки. И добивается успеха тот, кто действует осознанно из подлинной заботы о себе, не самообесценивая, невротически не долженствуя. | 540 |
| 9 | Уважаемые знатоки, перед вами 2 графина.
Внимание, вопрос. Какой из этих двух предметов является объектом культуры, а какой - объектом цивилизации?
#welcome_back | 652 |
| 10 | СДВГ у ВЗРОСЛЫХ!
🔍Синдром дефицита внимания и гиперактивности традиционно считается неврологическим и поведенческим расстройством развития, которое возникает в детском возрасте, и характерно именно для детей.
Но не леченный и некомпенсированный СДВГ может не «исчезнуть сам собой», а существовать и во взрослом возрасте.
Возможные проявления СДВГ у взрослых описывают в соответствии с двумя типами
1) Невнимательный тип СДВГ
- избегание заданий, требующих концентрации
- прокрастинация
- трудности с организацией деятельности и времени, выполнением задач (особенно нескольких в один период времени), запоминанием деталей деятельности
- нерешительность, сомнения
2) Гиперактивный / импульсивный тип СДВГ
- беспокойство, в том числе двигательное (ерзание, постукивание руками и проч.)
- чрезмерное говорение
- трудности ожидания и соблюдения тишины
- нарушение негласных социальных порядков и устоев
🤔Нередко сложности представляет дифференциальная диагностика СДВГ с биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности.
1) СДВГ и БАР
В отличии от БАР симптомы СДВГ носят постоянный характер и проявляются в детском и подростковом возрасте (без очерченных колебаний); смены настроения связанны с ситуативными факторами, а не со временем суток, сезоном или беспричинно; имеет место разговорчивость, но не маниакальная многоречивость.
2) СДВГ и ПРЛ
В отличии от ПРЛ при СДВГ не должно быть (пара)суицидального поведения; чувства внутренней опустошенности; выраженной нестабильности образа собственного «Я»; чрезмерных усилий избегания ощущения покинутости.
📜Известный врач и исследователь СДВГ Рассел Баркли метафорически определяет синдром как «диабет психики» и полагает СДВГ, как хроническое расстройство, с которым нужно бороться каждый день, чтобы предотвратить негативные последствия.
🖌Во второй части проясню основные постулаты поведенческой коррекции СДВГ у взрослых, составленные Р. Баркли. Это рабочая действенная схема, применение которой, на мой взгляд, может стать полезным не только для страдающих СДВГ, но для всех, имеющих проблемы невнимательности и импульсивности, связанные с негативным влиянием цифровой среды, медиатехнологий и нашей избыточной в них погруженностью. 🙏 | 658 |
| 11 | ❓Как понять, что пациент/клиент действительно выздоровел? Восстановился после перенесенного стресса, депрессивного эпизода, тревожного расстройства, а шизофрению или биполярное расстройство удалось обуздать и взять под стабильный контроль?
К сожалению, немалый процент откатов в психотерапевтической работе и рецидивов при психиатрической патологии обусловлены неправильным пониманием состояния «выздоровления/улучшения» в первую очередь самими клиентами и пациентами, но и специалистами в том числе.
Концепция RECOVERY, на которой всегда делается акцент на всех современных западных и отечественных клинических мероприятиях, понимает подлинное выздоровление как социальное восстановление.
‼️Подлинное выздоровление – это !НЕ отсутствие симптомов болезни!, это триптих: клиническое, функциональное и социальное восстановление человека.‼️
Формула: клиническая ремиссия + функциональная ремиссия = социальное восстановление (RECOVERY)
• Клиническая ремиссия – ослабление, уменьшение степени тяжести и исчезновение симптомов болезни (+ отсутствие рецидивов), которые поддерживаются 2 года и более;
• Функциональная ремиссия – приемлемая и плодотворная деятельность, домашняя активность и самообслуживание, социальные взаимоотношения;
• Социальное восстановление – адаптированность в социуме, успешная работа и/или обучение, независимая жизнь без постоянного надзора и контроля;
Основная задача лечения и психотерапии – предотвращение рецидивов с одной стороны, и социальная адаптация человека с другой.
💊Причины рецидивов:
- несоблюдение режима лечения
- недостаточная эффективность л.
- плохая переносимость л.
- образ жизни и стрессогенные факторы
- злоупотребление психоактивными веществами
RECOVERY возможно ТОЛЬКО при комплексном подходе к лечению пациента
1. Адекватное фармакологическое лечение, учитывающее индивидуальные особенности пациента (с назначением препаратов с наиболее приемлемым профилем переносимости в наиболее низкой эффективной дозе)
2. Индивидуализированная психотерапия
3. Обучение навыкам психологической самопомощи. Внимательное отношение к стрессовым воздействиям, эмоциональному выгоранию и усталости. Выработка рабочих копинг-стратегий
4. Коррекция образа жизни (питание, активность, суточные ритмы, уровень стресса, наполнение дня и др) | 607 |
| 12 | Прописываем сейчас план-расписание летнего Лектория "Деятельный Ум".
Дорогие друзья, лекции на какие темы, по каким вопросам, вы бы хотели услышать от нас? | 526 |
| 13 | 💥💥💥Дорогие друзья! Наконец-то свершилось чудо! И теперь стали доступны лекции, которые читались в нашем лектории проекта Деятельный Ум💥💥💥
🎓В разное время эти лекции читались в закрытом формате, сейчас мы собираем их на одной платформе.
Уже доступны лекции:
🎁"Человек тревожный"
🎁 "Тревога и депрессия в условиях неопределенности и социального стресса" и
🎁 "Что такое личностное расстройство".
Скоро будет доступна лекция о цифровом слабоумии.
Всем удачи и приятного просмотра!
https://active-mind.ru/lectorium | 865 |
| 14 | #life Май в этот раз просто невероятно загружен работой, событиями и мероприятиями (сейчас у всех так?🤨)
Сегодня тоже насыщенный день.
🎓Смотрела интересную истеро-параноидную пациентку с мягкой биполярностью, которой большинство коллег пытались приписать и ПРЛ, и БАР, и шизофрению естественно. В итоге обнаружилось, что моя диагностическая гипотеза совпала с авторитетным мнением науч.консультанта больницы, что было приятно:)
🎓И потом прием сегодня длился почти до половины одиннадцатого вечера. Но я не только не устала, а даже преисполнилась воодушевлением! На последней сессии спонтанно поработали с проблемой клиента в чистом Сократовском диалоге!😇 И это было так красиво и захватывающее!
Довольна) иду отдыхать, завтра конференция, и будет сложный клинический случай. | 762 |
| 15 | Жан Поль Сартр и его кот по имени Ничто 😻 | 888 |
| 16 | Разбавим немного сУрьезный контент)
Видели выпуск программы Собчак об уколах красоты?💉💉
На психотерапевтическом приёме эта тема - не редкость! Часто она возникает в контексте проблем, связанных с низкой самооценкой, ипохондрическими тенденциями, страхами и невротическими конфликтами. Хорошо, что её выносят на обсуждение в таком достаточно рациональном и адекватном формате, с призывом к здравому смыслу. Интересно, что многие профессиональные грамотные врачи-косметологи сами для себя не используют весь арсенал широкоупотребляемых средств 😇
И не забывайте: обычно внешне лучше выглядит ЗДОРОВЫЙ психологически и счастливый человек! А невротик все равно измучает себя до состояния тряпицы, несмотря ни на какие уколы🤨
https://youtu.be/kDo_KO1lvAM | 621 |
| 17 | 🤌 Когнитивная ошибка совершается НЕ мышлением, а ЛИЧНОСТЬЮ.
Утро сегодня началось с работы и хороших новостей об успешных результатах довольного клиента.
С ним на протяжении последнего времени работаем над задачей выстраивания коммуникации с пограничным близким родственником. Проблема на самом деле важная.
Проработка такой коммуникативной стратегии - это филигранная тончайшая работа, требующая учета большого количества индивидуальных нюансов, глубокого понимания теории ПРЛ и опыта. Порой я разбираю с клиентами чуть ли не каждое слово в заданной коммуникативной ситуации для диагностики ошибок, прояснение значений и формирование новой коммуникативной модели. Сразу вспоминается шутка-мем с картинками, особенно актуальная при общении с ПРЛ-людьми: "как ты это видишь / как это видит твой ПРЛ-родственник / как это выглядит на самом деле" 😇
Кстати подобные практики нужны не только при разборе коммуникации с человеком с ПРЛ, но и с любыми невротическими личностями, злоупотребляющими когнитивными искажениями. Ведь когнитивные ошибки не существуют сами по себе, они суть продукты деятельностного и коммуникативного контекста, которыми можно управлять, если понимать его психологическую структуру. Простыми словами, это развитие навыка общаться так, чтобы не ссориться и не ругаться, не обижаться и не обижать. В глобальном смысле это позволяет сохранять и улучшать отношения, но это определенная работа и трата сил. А вот обидеться, хлопнуть дверью, уйти в игнор - это самая легкая, но далеко не самая созидательная стратегия. И в невротических отношениях все это на каждом шагу, каждый день.
Очень надеюсь, что в скором времени в нашем лектории мы прочитаем лекцию по пограничному расстройству личности, где сделаем особый практический акцент на способах выстраивания коммуникации, не провоцирующих негативные "приступы" (обиды, крики, истерики, слезы, замкунтость) невротических личностей. А о пограничных поговорим в первую очередь.🙏 | 748 |
| 18 | 🖌Психология не арифметика, и в ней все гораздо сложнее, чем 2x2=4. Это как неклассическая наука, есть определенные фундаментальные законы и механизмы, но 2x2 не всегда дает один и тот же результат. В семье отца-алкоголика и метери-созависимой жертвы может вырасти ребенок, получающий в будущем совершенно разные психологические проблемы (разные типы депрессий/ разные расстройства личности/ агрессивный тип реагирования/ конформный тип реагирования и тп). Обесценивающий паттерн коммуникации со значимым другим (сопряженный с индивидуальными факторами и предиспозициями личности) может привести к формированию разных когнитивных установок и разным последствиям.
♟ Психологическое поле как шахматная доска: фигуры всегда одни и те же, но ходов и комбинаций миллионы. Каждый новый клинический или психотерапевтический случай - это новая партия, всегда уже до боли знакомая, но очень сильно другая. И, вслед за Гераклитом, снова убеждаюсь, что в одну реку дважды не войти. И только понимание устройства, законов и механизмов развития и функционирования психики на метауровнях дает возможность выстроить стратегию работы и "поставить мат патологии".
🔍Поясню как всегда на клиническом примере.
Возьмем концепцию экзогенного типа реакций Карла Бонгёффера. В начале XX века господствовала крепелиновская идея о том, что каждой внешней вредности соответствует или должен соответствовать особый вид психического расстройства. Бонгёффер развивает другую идею: может быть много разных вредностей, но диапазон реакций психики и мозга ограничен. [Набор вредностей безграничен, набор реакций на них ограничен]. К реакциям экзогенного типа относятся следующие состояния: делирий, аменция, сумерки, эпилептиформные приступы, галлюциноз. Соответственно, их присутствие в клинической картине может намекать нам на этиопатогенетические механизмы расстройства по экзогенному и/или органическому типу, что важно для диф.диагностики и стратегии лечения и позволяет осуществить синдромальную и нозологическую квалификацию расстройства.
🔍С чем-то подобным сталкиваюсь и в психотерапии: причин может быть много, но репертуар реакций психики ограничен. И тут как раз важно понимание самой логики развития расстройства или проблемы.
И вот, кстати, в чем проблема всяких инфоцыганских марафонов или околопсхологических тренингов и курсов: там порой могут звучать какие-то формально правильные, адекватные, имеющие смысл идеи, положения и максимы, но пройти такой курс обычному человеку - все равно что капнуть масло на воду и ждать идеально гомогенной смеси. Человек просто не имеет ресурсов и не понимает, как применить эти концепции к себе, как увидеть и разобрать через призму этой унифицированной концепции свой индивидуальный случай и, соответственно, получить желаемый эффект от этих знаний. А сами инфоцыгане, лихо вооружившиеся околопсихологическими "знаниями" по принципу "слышал звон, да не знает, где он" - не более, чем обезьяны с гранатой.🤨 | 764 |
| 19 | 🎓 Сегодня освободилось редкое место на мою онлайн консультацию (скайп) в 20:00.
⏳ Для записи почта: jv.clinic@yandex.ru | 773 |
| 20 | 💥🎥 3я часть лекции-подкаста о МАГИЧЕСКОМ МЫШЛЕНИИ 🔮
https://youtu.be/cn2R9uUt0KE | 853 |
