Kosonsoy "Neki" optom savdo markazi kanali
Manzilimiz Kosonsoy Avtostansiyasi içida. "Nekī - Yaxşilik", Goodness, İyilik, Доброта, Goedheid, Güte, صلاح, Yaxşılıq, 善良 خوبی, La bonté, भलाई, Bondad, Bontà, 良さ, Жақсылық, Жакшылык, 선량, "Некӣ - Хуби"
Show more663
Subscribers
+224 hours
-137 days
+4030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Umarshoh Lutfullayev - O‘lsam janozamni bulbul o‘qisin
Ijroda Aziza.Dadajonova🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
O‘lsam, janozamni bulbul o‘qisin,
Kuyib o‘tgan umrim sharhini aytsin.
Bardoshim haqida ash’or to‘qisin,
Mendan norozilar fikridan qaytsin.
O‘lsam, janozamni bulbul o‘qisin,
Aytolmay qolganim desin Ollohga,
Salovatlar aytsin to‘plab bor kuchin,
Bilmagan bilganim desin Ollohga.
O‘lsam, olov tanim muz bilan yuving,
Toki, kafanlarim ketmasin kuyib,
Yuvgach, yuragimga parcha muz qo‘ying,
Boray huzuriga ozgina sovib.
O‘lsam, kafanimni bulutdan qiling,
Yomg‘irga aylansin, yonsam qabrda.
Qabrimni qazsangiz sal kengroq oling,
Gunohkor bandaga tor go‘r jabrda…
O‘lsam, chinor eking qabrim boshiga,
Toki, soyasida tilovat o‘qing.
Cho‘milib yashadim ko‘zim yoshiga,
Yig‘lamang, siz faqat salovat o‘qing.
👍 7
Repost from Kosonsoyliklar — Rasmiy kanal
🔥 Косонсойдаги энг йирик "NEKI" оптом савдо маркази фаолиятини давом эттиради.
🌞 Ёзги мавсум учун барча ёшдагилар учун улгуржи нархларда
👕 Сифатли кийм-кечаклар
👠 Оёқ кийимлари
💄 Парфюмерия
💠 Матолар
🏠 Хўжалик моллари
🛌 Пастел ва бошқа махсулотларни топа оласиз.
🕐 Иш вақти 7:00дан 19:00гача
💰 Тўловлар сиз хоҳлаган усулда
🚗 Етказиб бериш хизмати ҳам бор
☎️ Мурожаат учун:
+998905991900
📍 Манзил: Косонсой Авто шоҳ бекати.
Телеграм канал 👉 @Nekikosonsoysavdomajmuasikanali
Телеграм гуруҳ 👉 @nekioptomkosonsoysavdomajmuasi1
👍 6🏆 1
Repost from Kosonsoyliklar — Rasmiy kanal
🔥 Косонсойдаги энг йирик "NEKI" оптом савдо маркази фаолиятини давом эттиради.
🌞 Ёзги мавсум учун барча ёшдагилар учун улгуржи нархларда
👕 Сифатли кийм-кечаклар
👠 Оёқ кийимлари
💄 Парфюмерия
💠 Матолар
🏠 Хўжалик моллари
🛌 Пастел ва бошқа махсулотларни топа оласиз.
🕐 Иш вақти 7:00дан 19:00гача
💰 Тўловлар сиз хоҳлаган усулда
🚗 Етказиб бериш хизмати ҳам бор
☎️ Мурожаат учун:
+998905991900
📍 Манзил: Косонсой Авто шоҳ бекати.
Телеграм канал 👉 @Nekikosonsoysavdomajmuasikanali
Телеграм гуруҳ 👉 @nekioptomkosonsoysavdomajmuasi1
👍 6
Tavsiya
Oyoğingizni tizzangizgaça yeçib,
Qölingizni tirsaklaringizgaça yeçib, boşimgizga quyoş tuşmaydigan qilib 10-20 daqiqa quyoşda toblansangiz natijasi a'lo böladi.
👍 19
Miya salomatligi, yurak salomatligi, immunitet kuchi, suyak, tishlar, mushaklar, bo'g'imlarning kuchi va hissiy energiya D3 vitamini bilan chambarchas bog'liq. Shu sababli, Usmon Muftuog'lu buni "Mo''jizaviy vitamin" deb ta'riflaydi. Biroq, quyoshda 10-20 daqiqa õtirmasdan, bu mo''jizaviy vitaminni to'liq olish mumkin emas.
👍 8
Usmon Muftuog'lu eng qimmat vitaminni e'lon qildi! "Ovqatdan olganingizda bu etarli emas"
Bizning tanamiz turli xil vitaminlarga muhtoj. Shunday qilib, biz sog'lom, bardoshli va kuchli tanaga ega bo'lamiz. Bizga hayot beradigan barcha vitaminlar muhim bo'lsa-da, ularning ba'zilari tanamiz uchun katta ahamiyatga ega. Prof. Dr. Usmon Muftuog'lu qaysi vitamin eng qimmatli ekanligini tushuntirdi.
Tana uchun ajralmas bo'lgan vitaminlar hayotiy ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Agar ular etishmasa, ular turli xil sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi va hayot sifatini pasaytirishi mumkin. Xo'sh, qaysi vitamin eng zarur?
Eng qimmatli vitamin qaysi?
Usmon Muftuog'luning so'zlariga ko'ra, bu vitamin, albatta, D3 vitaminidir. Bu vitaminni 'o'zgarmas salomatlik mo''jizasi' deb ta'riflagan Muftuog'lu, "Umr davomida tanamizdagi deyarli har bir hujayra va faoliyat uchun ajralmas bo'lib qoladi" dedi. Biroq, oziq-ovqatlardagi D3 vitamini miqdori ba'zi hollarda etarli bo'lmasligi mumkin.
Quyosh effekti
Garchi bugungi kunda ko'pchilikning sog'lig'i normal bo'lib tuyulsa-da, D3 vitamini etishmasligidan aziyat chekish muqarrar. D3 vitamini ochlik davrida yashayotganimizni aytgan Muftuog'luning aytishicha, buning asosiy sababi quyoshdan mahrum bo'lganimizdir.
Oziq moddalar etarli bo'lmasligi mumkin
Biz D3 vitaminiga bo'lgan ehtiyojni turli xil ovqatlar bilan qondirsak ham, ba'zi hollarda bu etarli bo'lmasligi mumkin. Sut mahsulotlari, tuxum va baliq iste'mol qilinsa ham, D3 vitamini zaxiralari uchun zarur bo'lgan qo'shimchalar ta'minlanmaydi. Muftuog'lu, vitamin ishlab chiqarish terimizni quyoshga ta'sir qilish orqali amalga oshirilishi kerakligini ta'kidlaydi.
D3 vitaminini boshqa vitamin turlaridan ajratib turadigan eng muhim xususiyati shundaki, u ham tanaga, ham ruhga chuqur ta'sir qiladi. Shunday qilib, sog'lom tanaga ega bo'lishning kalitlaridan biri D3 vitaminini tanaga to'g'ri o'tkazishdir.
Uni quyoshda õtirmasdan d3 vitaminini tõldirish mumkin emas.
👍 9
Photo unavailableShow in Telegram
Muskoy bõlimimizga ham
yangiliklar keldi
Fudbolka 57 000
Triko 94 000
Cheshka 65 000
👍 11👏 1😁 1🤣 1
Photo unavailableShow in Telegram
Qizaloqlarimiz uchun
Koʻylaklarimiz keldi
Narxi 80 000
👍 15
Photo unavailableShow in Telegram
Qizaloqlarimiz uchun
Koʻylaklarimiz keldi
Narxi 39 000
👍 5