انجمن علمی پیشگیری و آموزش سلامت

📣 انجمن علمی دانشجویی پرستاری برگزار می کنند: 💊وبینار آنلاین "آشنایی با داروهای ترالی" مدرس: دکتر محمدمهدی محمدی 🗓 چهارشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۲۰ 💢 همراه با ارائه گواهی معتبر. 💳 هزینه ثبت نام‌: رایگان. ‼️ اطلاعات بیشتر، ثبت نام 👇 🆔 @TAmoshiri ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ↪️ @Anjoman_Elmi_Foster

🔸چند توصیه کلیدی تغذیه ای برای افراد دیابتی: 1. کربوهیدرات‌های پیچیده را جایگزین ساده کنید: به جای نان سفید و برنج سفید، از نان سبوس‌دار (مثل سنگک) و برنج قهوه‌ای استفاده کنید. این مواد، قند خون را به آرامی افزایش می‌دهند. 2. حتماً در هر وعده غذایی از منابع پروتئینی (مانند مرغ، ماهی، حبوبات) و سبزیجات غیرنشاسته‌ای (مانند کاهو، خیار، کلم بروکلی) استفاده کنید. فیبر و پروتئین به کنترل اشتها و کاهش سرعت جذب قند کمک می‌کنند. 3. چربی‌های خوب را فراموش نکنید: مصرف منابع چربی سالم مانند آجیل خام، ماهی‌های چرب و روغن زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 4. با وجود مفید بودن، برخی میوه‌ها قند بالایی دارند. در مصرف میوه‌هایی مانند انگور، خربزه و هندوانه احتیاط کنید و حتماً آنها را به صورت متعادل و در ساعات مناسب روز میل کنید. 5. نظم غذایی داشته باشید: از حذف وعده‌های غذایی به ویژه صبحانه خودداری کنید. بهترین کار، داشتن ۳ وعده اصلی سبک و ۲ تا ۳ میان‌وعده سالم در روز است. 6. برچسب مواد غذایی را بخوانید: به میزان کربوهیدرات، قند و فیبر درج شده روی محصولات غذایی توجه کنید. 7. توجه داشته باشید در بیماران دیابتی ، جایگزین داروهای طب رایج نیست.

[دیابت، پایان زندگی نیست؛ شروع یک سبک زندگی هوشمندانه است] 📚در هفته ملی دیابت، با ما همراه باشید تا ببینید چطور یک بشقاب غذای ساده می‌تواند قوی‌ترین سلاح شما در برابر این بیماری باشد.

راهی نو برای جوانانی که می‌خواهند آینده‌ی شغلی خود را بسازند اداره‌کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه با همکاری کانون اندیشه‌ورزی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با هدف توانمندسازی جوانان و ترویج روحیه‌ی کارآفرینی برگزار می‌کند: 🎓 سمینار تخصصی: «تغییر مسیر از بیکاری به کارآفرینی» اگر به‌دنبال کاری پردرآمد هستی! اگر می‌خواهی صاحب کسب‌وکار خودت باشی! اگر به استقلال و خلاقیت در مسیر شغلی‌ات می‌اندیشی! این سمینار فرصتی استثنایی برای شروعی متفاوت است. 👤 سخنران: دکتر فرزاد امیری – عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی 📍 مکان: دانشکده پیراپزشکی – سالن آمفی‌تئاتر 📅 زمان: ۲۶ آبان‌ماه ۱۴۰۴ 🕙 ساعت: ۱۰ الی ۱۲ برای ثبت‌نام و شرکت رایگان در همایش با @Ave_Hey هماهنگ کنید. ✨ با ما همراه شوید تا از تجربه‌ی مسیر کارآفرینی بیاموزید، راهکارهای عملی برای استقلال مالی و شغلی را بشناسید و گامی مؤثر در مسیر رشد فردی و حرفه‌ای خود بردارید. @anjomanemom 👈گروه کانون اندیشه

🔬✨ دوره آموزشی تفسیر آزمایش خون 📌 هر آنچه باید بدانید! 👩🏻‍⚕️ مدرس: دکتر شیرین عطارزاده 📅 تاریخ: ۱۹، ۲۰، ۲۱ و ۲۴ مهرماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۷ تا ۹ شب 💻 آنلاین – اسکای‌روم 🎯 چرا این دوره؟ ✔️ یادگیری تفسیر دقیق آزمایش خون ✔️ تحلیل کاربردی پارامترهای خونی ✔️ افزایش مهارت در کار بالینی و پژوهشی

🌟 ویژگی‌های دوره: 🔹 ۴ جلسه آموزشی (هر جلسه ۲ ساعت) 🔹 گواهی معتبر از دانشگاه علوم پزشکی 🔹 با همکاری انجمن‌های علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

📌 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر: لینک ثبت نام 📩 ادمین: @KIAMA99 🔹انجمن علمی دانشجویان پزشکی کرمانشاه 🔹انجمن علمی هوش مصنوعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه @KUMS_KAIMA

‏عکس از A.Ghobadi

📣 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی بم و کمیته دانشجویی توسعه آموزش مراغه با همکاری هسته فناور مدیکور مستقر در مرکز رشد فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی سمنان برگزار می کنند: ⭕️ وبینار آنلاین "صفر تا صد طراحی و نگارش مقالات علوم پزشکی در فیلد هوش مصنوعی و یادگیری ماشین" 🎯 دستاوردهای ارزشمند دوره: 💥 درک کامل ساختار، محتوا و نحوه نگارش مقالات حیطه هوش مصنوعی (ریویو و اورجینال) برای متمایز کردن رزومه (تِرِند ترین مقالات برای پابلیش در ایمپکت های بالا) 🚀 کاهش زمان و هزینه در انجام ریسرچ های اورجینال و پایان نامه ها با استفاده از دیتاست های اوپن سورس و رایگان و رویکردهای ماشین لرنینگی 💢 همراه با ارائه گواهی معتبر به زبان انگلیسی و فیلم ریکوردشده وبینار 🗓 چهارشنبه ۲۱ خرداد ماه ⏰ ساعت ۱۸ الی ۲۱ 💳 هزینه ثبت نام ۲۴۸ تومان 🪪 برای دانشجویان با ارائه کارت دانشجوییِ دارای اعتبار ۱۹۸ تومان ‼️ اطلاعات بیشتر، ثبت نام و دریافت کد تخفیف ویژه👇 🆔 @MediCore_Admin 📌 کانال تلگرام هسته فناور مدیکور👇 ➡️ @TheMediCore ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ↪️ @Bam_src ↪️ @SCMED_maragheh ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

📸#گزارش_تصویری 💢به همت انجمن علمی پرستاری و پیشگیری و آموزش سلامت وبینار مهارت جرات ورزی و ابراز وجودبرگزار شد. 📌در این کارگاه استاد رحمتی عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی به تدریس مباحثی چون انواع شجاعت_موانع تربیتی فرهنگی و تمرین های رفتاری ابراز وجود و انواع بازسازی شناختی پرداختند که مورد استقبال خوب دانشجویان قرار گرفت. 🗓️پنجشنبه_۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴. ↪️https://t.me/Anjoman_Elmi_Foster ↪️https://t.me/pishgiri_kums 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️ @kermanshah_mefda

📣 انجمن های علمی پرستاری و پیشگیری و آموزش سلامت برگزار می کنند: ⭕️ وبینار آنلاین "مهارت جرات ورزی و ابراز وجود" ⁉️ چرا در این دوره شرکت کنیم؟ 📍انواع شجاعت از دیدگاه رولو مِی. 📍موانع تربیتی فرهنگی ابراز وجود: (بازدارنده های تحلیل رفتار) 📍تمرین های رفتاری ابراز وجود: حساسیت زدایی نظامند، لنگرگاه ذهنی، آیین بن ها) 📍بازسازی شناختی: ( مدیریت افکار خودآیند، همانندسازی). 💢 همراه با ارائه گواهی معتبر. 🗓 پنجشنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۱۳ 💳 هزینه ثبت نام‌: ۷۰ هزار تومان. ‼️ اطلاعات بیشتر، ثبت نام 👇 🆔 @TAmoshiri ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ↪️ @Anjoman_Elmi_Foster ↪️ @pishgiri_kums

⚠️بالا بودن آنزیم‌های کبدی فقط به خاطر کبد چرب نیست و علل دیگری هم می‌تواند داشته باشد. کبد چرب هم کم‌اهمیت نیست. شایع‌ترین علت پیوند کبد در دنیا، کبد چرب است.

🟣 فایل ضبط شده کارگاه مهارت های زندگی (روابط بین فردی) 📚 مدرس: آقای محمود رحمتی (هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه) 🗓 تاریخ: 1 آبان 1400 🎓 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 📱 کانال تلگرام انجمن: @Anjoman_Elmi_Foster

🗓️۲۷ فروردین*، روز گرامیداشت *فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای است؛ روزی که به یادگار ارزش های اصیل ایرانیان، مانند جوانمردی، گذشت، راستگویی و سلامت جسم و روان نامگذاری شده است. 🏋️‍♂️ ورزش زورخانه ای*، بیش از یک ورزش، *مکتب اخلاق و انسانیت است. حرکات پرشور و نشاط این ورزش، همراه با نوای ضرب مرشد، روحیه ی همدلی و مقاومت را در جامعه زنده نگه می دارد. 🔹ورزش زورخانه ای با ترکیب قدرت، انعطاف و اخلاق، راهی عالی برای سالمندی سالم است. حرکاتی مثل میلگیری و سنگ‌گرفتن، عضلات را تقویت و تعادل را بهبود می بخشند. این ورزش نه تنها بدن را قوی نگه میدارد، بلکه با روحیهٔ پهلوانی و پیوندهای اجتماعی، شادابی را به زندگی سالمندان می آورد. 📸با همراهی اساتید و دانشجویان دانشکدۀ پرستاری و مامایی و به همت انجمن پیشگیری و آموزش سلامت، امروز ، بیست و ششم فروردین ماه، به پاسداشت شکوه فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای، میهمان زورخانه فردوسی بودیم و ساعتی ‌پهلوانان سپید موی شهرمان را به تماشا نشستیم تا از گذرِ این آینهٔ مردانگی، راز تندرستی و همبستگی را بیاموزیم. 🍁تشکر ویژه از پهلوان مجید خزائی که این مهم را فراهم آورد.

📌انجمن علمی تکنولوژی جراحی علوم پزشکی کرمانشاه با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برگزار می کند 💥 : 🔹️کارگاه جامع آموزش بخیه زنی💉🪡🔹️ ✔️مناسب جهت شرکت کلیّه دانشجویان محترم ✔️همراه با ارائه گواهی معتبر به شرکت کنندگان🧾 ✔️هزینه ثبت نام : ۷۰ هزار تومان ✔️مکان برگزاری : سالن بوستان🏢 ✔️تاریخ برگزاری : پنجشنبه ۲۸ فروردین🗓 ❗️ظرفیت محدود 💬 برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به این ایدی پیام دهید: 🆔️ @SurgicalTechnologykums 🌐کانال انجمن تکنولوژی جراحی کرمانشاه: 🆔️@SurgicalTechnology_kums

با عرض سلام ؛ نوروز، این جشن باستانی و زیبا، فرصتی است برای نو شدن، شروعی تازه و امیدی دوباره. بهار با خودش طراوت، شادابی و انرژی مثبت به همراه می‌آورد و ما را به سمت سلامتی و پیشگیری بیشتر سوق می‌دهد. امیدوارم این سال جدید، سالی پر از سلامتی، شادی و موفقیت برای همه شما عزیزان باشد. امید است در این سال جدید، بیشتر از همیشه مراقب سلامتی خود و عزیزانمان باشیم و با رعایت اصول پیشگیری، زندگی سالم‌تری را تجربه کنیم. سال نو مبارک 🌼 نوروزتان پیروز و سالتان پر از برکت و سلامتی! 🌿 با احترام تارا مشیری، دبیر انجمن سلامت و پیشگیری