Сказка 5D, интуитивная метафора, мягкий гипноз - самоисцеление, новая профессия.

Я интроверт, не люблю тренинги.

Самопознание и личностный рост — это больно? Гипнолог Светлана Бирюкова Тренинг для женщин в СПб ПРО-отношения — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Практика для прослушивания — ресурс от гипнолога Светланы Бирюковой. Тренинг ПРО-отношения — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Непослушный образ — это не сопротивление. Это запрос на внимание и место. Мария приходит на сессию с очень «правильным» запросом о том, чтобы научиться спокойствию, обрести внутренний баланс, перестать реагировать на провокации. Она аккуратно складывает сумку на стул, поправляет волосы и начинает рассказывать ровным, собранным голосом. А где-то под ее рёбрами, в самом низу живота, сидит маленький, взъерошенный чертёнок и молча стучит кулачками в закрытую дверь. Он живёт там уже тридцать пять лет, и всё это время его учили быть потише, поудобнее, поскромнее. Истинная магия сеанса раскрывается в тот момент, когда мы перестаём воспитывать этого внутреннего хулигана и наконец поворачиваемся к нему лицом. Чертёнок высовывается из-за угла с настороженным, недоверчивым взглядом, ожидая привычного одёргивания. А вместо этого он слышит тёплый, принимающий голос: «Расскажи, чего ты хочешь? Чего тебе не хватает? Что ты так давно пытаешься защитить?» Плечи Марии вдруг опускаются, в горле встаёт непривычный ком, а из глаз начинают течь совсем не «правильные» слёзы. Весь этот неуклюжий, топающий ногами бунт оказывается не врагом, а самым преданным хранителем её живости. Именно он прятал её право говорить громкое «нет», когда чужие границы нарушались. Именно он берёг её искрящийся, дерзкий смех, который так пугал окружающих. Именно он хранил ту самую творческую, необузданную энергию, без которой любые достижения казались пресными и чужими. Психика всю жизнь считала его опасным, а на деле он оказывается источником самой подлинной силы. В этот пронзительный момент чертёнок перестаёт быть изгоем в собственном внутреннем доме. Он получает свою комнату, свой голос, своё законное место за общим столом. Тело наполняется непривычной, звенящей лёгкостью. В глазах проступает давно забытый озорной блеск. Мария выходит из кабинета с ощущением, будто она наконец вернулась домой к себе настоящей — цельной, живой, имеющей право на всю палитру своих чувств. Пространство индивидуальной сессии создано именно для такой бережной, глубокой встречи со всеми частями себя, включая самых «неудобных». Ссылка для записи https://booktime.me/Customer/BookNowServices.aspx?k=0a702d43626.

Опора — короткая целительная практика от гипнолога Бирюковой Светланы. Тренинг ПРО-отношения — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Эриксоновский гипноз, энергетическое целительство — это не эзотерика? Тренинг ПРО-отношения — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

«Мужчина-абьюзер и мужчина-нарцисс. Как распознать, почему попадаем и что с этим делать»? Это не лекция про «плохих мужчин». Это честный разговор о том, почему мы выбираем тех, кто нас разрушает — и что с этим делать. 1 ИЮЛЯ, с 20:00 до 22:00, онлайн (запись будет), бесплатно. В конце вебинара я расскажу о тренинге «ПРО-отношения» — глубокой терапевтической работе, где мы разбираемся с внутренними сценариями, родовыми программами и телесными зажимами. Регистрация — https://t.me/BiriukovaSchoolBot?start=3426391 И что после вебинара вы посмотрите на свои отношения — и на себя — другими глазами.

«Мужчина-абьюзер и мужчина-нарцисс: как распознать, почему попадаем и что с этим делать»? Это не лекция про "плохих мужчин". Это честный разговор о том, почему мы выбираем тех, кто нас разрушает — и что с этим делать. 📋 Что будет на вебинаре:

✓ Кто такой абьюзер и нарцисс — в чём разница, а что общего; ✓ 10 ранних красных флагов, которые мы пропускаем (потому что в начале они выглядят как любовь); ✓ Цикл абьюзивных отношений — 4 фазы, которые повторяются годами; ✓ 5 внутренних сценариев, которые делают нас уязвимыми (узнаете себя — гарантирую); ✓ Почему мы выбираем "не тех" — и почему смена партнёра не меняет сценарий; ✓ Что делать, если вы узнали себя — 5 шагов к себе; ✓ Метафорические практики, которые вы сможете делать сразу после вебинара;

1 июля, с 20:00 - 22:00, онлайн (запись будет), бесплатно. 🔗 Регистрация - https://t.me/BiriukovaSchoolBot?start=3426391

Внутренний огонь. Тренинг ПРО-отношения — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Желание сначала живёт внутри. Психика реализует то, что уже разрешила себе ощутить. Вы пишете подробные списки целей, рисуете карты желаний, повторяете важные слова перед зеркалом. Разум чётко видит картинку будущего о новом доме, тёплых отношениях, смелом проекте. А тело продолжает сидеть на старом диване, сжимая плечи от невидимой, фоновой тревоги. Между вашей мечтой и вашей реальностью стоит прозрачная, но очень прочная стеклянная стена. Логика разбивается о неё, а воля устает стучаться. Психика просто избегает этого нового мира, потому что никогда в нём не была и не знает, безопасно ли там. Истинные перемены начинаются в тот момент, когда вы перестаёте требовать от себя действий и начинаете рассказывать себе историю. Самосказка мягко обходит строгие фильтры логики, проникая прямо в сердце. Вы берёте ручку и описываете живой путь героя, который очень похож на вас. Героя, который находит тропинку через густой лес. Героя, который учится доверять попутному ветру. Героя, который строит дом камень за камнем, чувствуя тепло глины под ладонями. В тёплые вечерние часы, когда строчки ложатся на бумагу, происходит глубокая перестройка внутреннего ландшафта. Нервная система считывает этот сюжет как уже прожитый, абсолютно безопасный опыт. Тело запоминает запах леса, ощущает вес камня, чувствует тепло попутного ветра. Стеклянная стена медленно растворяется, уступая место мягкой, протоптанной тропе. Вы выходите из-за стола с клеточным, абсолютным знанием, что этот путь мне знаком и я уже знаю, как по нему идти. Реальность начинает подстраиваться под ваш новый внутренний рисунок, принося нужных людей и точные возможности. Умение создавать такие бережные, исцеляющие истории для себя и своих близких становится самым надёжным компасом в любых жизненных штормах. Обучение сказкотерапии открывает эту удивительную мастерскую, где слово превращается в ключ от самых запертых дверей. Вы осваиваете архитектуру метафоры, учитесь слышать подсказки бессознательного и плести сюжеты, которые мягко меняют судьбу, сохраняя уважение к прошлому. Тарифы и программы обучения сказкотерапии ждут вас по ссылке https://shimpig.ru/ . Приходите.

Тарелочница — кто это? Тренинг «ПРО-отношения» — https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Поведение — это язык. Сказка становится переводчиком. Вечером ребёнок в третий раз просит одну и ту же книгу. Или вдруг начинает топать ногами из-за сломанного карандаша. Или замирает на пороге детского сада, цепляясь за вашу руку так, будто вы уходите навсегда. Вы пробуете объяснить, уговорить, отвлечь. Говорите громче, терпение заканчивается, а внутри усиливается знакомое чувство: «Я делаю что-то не так». Поведение ребёнка говорит на языке, который взрослые давно забыли. Истерика из-за сломанного карандаша — это не про карандаш, это про то, что внутри маленького человека что-то рушится, а слов для этого ещё не существует. Цепляние за руку — это не про каприз. Это про страх, что любовь может исчезнуть, если отпустить её хоть на секунду. Повторение одной и той же сказки — это не про скуку. Это про то, что психика ребёнка нашла в этой истории что-то важное и просит прожить это ещё раз, пока внутри не произойдёт то, чему пока нет слов. Истинная встреча с ребёнком начинается в тот момент, когда вы перестаёте воспитывать и начинаете переводить. Сказка становится мостом между двумя мирами — вашим взрослым, где всё логично, и его детским, где всё живое. Вы рассказываете историю про медвежонка, который боялся темноты, и вдруг видите, как плечи вашего ребёнка опускаются, дыхание становится глубже, а глаза наполняются тихим пониманием: «Это про меня. И кто-то меня слышит». Но здесь возникает самый тонкий, самый болезненный момент. Вы не сможете перевести язык ребёнка, если не помните свой собственный. Тот внутренний ребёнок, который когда-то тоже топал ногами из-за сломанной игрушки. Тот, который цеплялся за мамину руку на пороге детского сада. Тот, который до сих пор живёт внутри вас, прячась за перфекционизмом, гиперконтролем или отстранённостью. Пока вы не услышите его, вы будете слышать в своём ребёнке только эхо собственной непрожитой боли. Тренинг «ПРО-отношения» создан именно для этой встречи. Я не учу техникам воспитания. Мы вместе создадим пространство, где вы можете вернуться к себе маленькому, услышать его голос, дать ему то, чего ему не хватало. И тогда отношения с вашим ребёнком начинают меняться сами собой, потому что вы наконец стали целым человеком, способным быть рядом без страха и без давления. Записаться на тренинг «ПРО-отношения» можно по ссылке https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

💌 ВАЖНО! АКЦИЯ! Приглашаю в закрытый чат гипнотерапии "Золоточат", сеансы через воскресенье в прямом эфире, экспресс-сеансы по средам через среду. Общение. 💰Стоимость 900р. в месяц и 2100р. на 3 месяца. Деньги с карты не списываются автоматически, Вы каждый раз сами выбираете оплачивать след. период или нет. 🎁 АКЦИЯ - набираю в группу гипнотерапии участников и для мотивации даю каждому участнику группы "Золоточат" скидку 40% на любую индивидуальную услугу в июне и июле (максимум три сеанса). Оплатить можно в июне-июле, пройти до конца 2026 года:

Психотерапия 1 час будет со скидкой - 3600р. Гипнотерапия 1 час со скидкой будет 7200р. Переплавка 4 часа со скидкой будет 15000р. И т.п.

Все доступные услуги. Итак, 1. вступаете в Золоточат за 900р. на месяц (можете потом не продолжать). 2. Пользуетесь акцией для участников "Золоточата" (чат гипнотерапии). ❣️Акция действует в июне-июле. Не более 3-х любых индивидуальных сеансов. Оплатить сеансы можно в июне-июле, пройти их можно до конца 2026 года.

Один метод успокаивает ум. Другой разговаривает с бессознательным. Истинная тишина на коврике для медитаций порой бывает обманчива. Вы закрываете глаза, выравниваете дыхание, находите тот самый безмятежный центр, где всё правильно и спокойно. А потом открываете глаза, встаёте, выходите в прихожую и там, у зеркала, вас уже ждёт старый, знакомый ком в горле. Медитация прекрасно успокаивает поверхность океана, приглашая волны лечь ровной, зеркальной гладью, даря человеку бесценный навык бережного возвращения к себе. Глубинное исцеление требует совершенно другого языка, того, который понимает само бессознательное. Эриксоновский гипноз опускается на самое дно, туда, где живут подводные течения, создавшие этот шторм много лет назад. Голос терапевта становится мягким проводником, обходящим строгую охрану логики и обращающимся напрямую к той внутренней части, которая когда-то придумала эту боль как единственный способ выжить. Самостоятельная практика остаётся великолепной гигиеной ума, помогающей наблюдать за своими состояниями со стороны. Терапевту же необходим точный, ювелирный инструмент для бережного путешествия по чужим лабиринтам. Обучение эриксоновскому подходу превращает специалиста из внимательного слушателя в архитектора, способного помочь клиенту перестроить внутренний дом, сохранив при этом каждый драгоценный камень его жизненного опыта. Волшебство этого метода раскрывается в моменте, когда клиент делает глубокий вдох и вдруг понимает, что тяжесть, которую он носил десятилетиями, просто растворилась в пространстве. Разум просто успевает заметить, как произошла эта тихая трансформация, потому что вся работа велась на языке метафор, живых образов и телесных откликов, минуя сопротивление эго. Любопытно узнать, как именно звучит этот разговор с бессознательным, когда обычные слова превращаются в ключи от самых тяжёлых дверей? Напишите в комментариях слово «глубина», и я пришлю вам ссылку на реальную сессию, где наглядно видно, как одна мягкая метафора меняет физическое состояние человека прямо в кресле.

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 38 лет. Я жена «со стажем». С мужем Андреем вместе мы уже 14 лет. За последние три года наша близость превратилась в обмен упрёками, а от любви остался только пепел. С мужем давно не разговариваем, то есть, мы обмениваемся звуками: «Купи хлеб», «Ты опять разлил», «Не ори». Но мы не слышим друг друга. Вчера сидели на кухне в тишине, каждый в телефоне. И я поймала себя на мысли: «Господи, с кем я живу? Почему он меня так бесит?» И вдруг осознала, что мы играем роли. Он то моя Жертва, то мой Палач, а я его Спасатель, вечно знающая, как лучше. Мы ругаемся из-за чёртовой зубной пасты так, будто решается вопрос жизни. А когда-то я дрожала от его прикосновений. Теперь же мы — две нервные системы, которые уничтожают друг друга молчанием. Я иду на тренинг не ради «спасения брака». Я иду, чтобы перестать задыхаться рядом с ним, чтобы выйти из этой клоаки взаимных уколов и научиться просто дышать, возможно, впервые за 5 лет. Подробнее https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Ребёнок снова просит ту же сказку. Он слушает её с замиранием. Вы думаете: пора бы новую книжку. А психика ребёнка узнаёт в этой истории что-то своё и просит прожить её снова, пока внутри не произойдёт то, чему пока нет слов. Дети не говорят «мне тревожно». Они рассказывают про зайчика, который боится выходить из норки. Не объясняют «я злюсь», а превращают плюшевого льва в свирепого зверя. Психика ребёнка говорит на языке образов. Мама не объясняет, как нужно себя вести. Она рассказывает историю, где герой проходит через то же самое. Медвежонок находит тропинку домой. Птичка расправляет крылья. Что-то внутри ребёнка сдвигается мягко, без нотаций. Сказка приходит как игра, обходит защиты, внутренний сценарий переписывается сам. Страхи отпускают. Ребёнок запоминает: я могу справиться, я не один. Мама становится для ребёнка самым надёжным терапевтом. Ей нужны голос, тепло и несколько сказок, говорящих с детской душой на родном языке. Прикрепляю 4 сюжета для работы с детскими состояниями. Читайте перед сном.

Иногда на сеансе возникает ощущение, что главное всё ещё впереди. Клиент кивает, говорит: «Я всё понял(а)», но вы видите, что его тело ждёт настоящего, живого отклика. В такие моменты мы просто спускаемся глубже. Там, где обычные слова уже не достают до сути, просыпается сила транса. Мы отпускаем контроль и забываем психотехнологии, просто позволяем образу самому найти верный путь. В мягком, рассеянном фокусе сухой термин «внутренний ребёнок» вдруг обретает тепло и дыхание. Его действительно можно обнять, а фигура мамы или папы перестаёт быть абстрактной, у неё появляется свой голос, знакомые черты и поддерживающие руки. Психика встречается с этими частями напрямую. В этом безопасном пространстве наконец-то хватает воздуха всем. Разделение — сепарация в таком состоянии происходит бережно. Это мягкое узнавание своих границ, а не резкий разрыв. Человек начинает чувствовать, где заканчивается его история и начинается мамина. Где его страх сплетается с непрожитой тревогой бабушки, а истинное желание — с отцовскими ожиданиями. Эти границы проступают через тело, минуя холодный ум. Тело запоминает это освобождающее состояние: «Я — это я. Я могу любить, оставаясь цельным. Я могу быть рядом и не растворяться». Незавершённые истории находят свой финал. Транс создаёт то самую безопасное место, где можно прожить то, что когда-то казалось неподъёмным для детской психики. Внутренний ребёнок получает долгожданную безусловную любовь, а взрослая часть уверенно забирает себе авторство своей жизни. Прошлое перестаёт давить и становится надёжной опорой. Глубокое доверие к образу и умение просто быть рядом, не вмешиваясь лишним словом, — это и есть сердце метафорического подхода. Мы осваиваем это тонкое искусство только через собственный опыт. Чтобы потом так же бережно и с любовью передать его тем, кто приходит к нам за помощью. Приглашаю вас на мой уникальный двухдневный тренинг, который станет для вас возможностью увидеть и почувствовать на себе этот волшебный процесс. Ссылка: https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Меня зовут Вероника. Мне 35, и я удобная как диван в ИKEA, мягкая, всем подхожу, можно прыгать, валяться, а я всё стерплю. Вчера я стояла у плиты и мешала суп, а внутри орала. Без звука. Муж смотрел рилсы. Свекровь висела в моей голове: «Ты мало соли кладёшь». Начальник написал в 22:00: «Вероника, правки горят». И я ответила: «Хорошо». Я же девочка-отличница. Я всё делаю правильно. Только почему, если я такая правильная, мне хочется разбить эту тарелку об стену? Потому что я не хорошая, я выжатая. Я как табуретка, которую пинают все, кому не лень. В этом дурацком треугольнике я либо Жертва «меня не ценят», либо Спасатель «ладно, я сама», либо Преследователь «ну сколько можно тупить?!». И либидо моё уснуло где-то между борщом и отчётом. Я хочу на этот питерский тренинг «ПРО-отношения». Не чтобы меня научили быть «ещё более хорошей». А чтобы мне объяснили, как закопать этот вечный страх и начать жить для себя. Чтобы моё «нет» звучало тверже, чем мой суп. Подробнее здесь https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya

Почему «хорошие» отношения кажутся чужими, а одиночество — привычным? Зашли домой, никто вас не встретил. Сегодня и вчера и позавчера на столе одна чашка. Ваш ум снова лихорадочно ищет причины, раскачивая тревогу: «Что со мной не так?». А ваше тело просто тоскует по двум чашкам на столе, двум парам тапочек у входной двери, двум зубным щеткам в стакане на раковине. Та самая ловушка ума: «Мы ищем того, кто нам знаком». Если в детстве тепло было редким гостем, взрослый внутренний компас настроен на «прохладу». Теплый и надежный партнер будет казаться подозрительным или скучным. Логика и советы здесь бессильны. Решение первое. Например, через сказку. Терапевтическая сказка обходит защиту ума. Она дает нервной системе новый, безопасный опыт. Внутри истории героиня получает то, что ей нужно — камин, разожженный к ее приходу, и руки, которые просят лишь одного, чтобы она просто была. Бессознательное запоминает это ощущение как реальное, передавая посыл телу. Внутреннее пространство благополучия начинает существовать по-настоящему. И тогда ваш внутренний компас перенастраивается. Вы начинаете узнавать «своих» людей и учитесь заходить в открытые двери. Решение второе для смелых! Посетить крутой двухдневный тренинг «Про-отношения». https://ericsongipnoz.ru/trening-v-spb-pro-otnosheniya