8 121
Subscribers
+124 hours
+487 days
+26930 days
Posts Archive
Добрий ранок, красуні ❤️
Сьогодні на вас чекає 25 хвилин силового тренування 💪🔥
Не чекаємо мотивації — просто приходимо й робимо. Саме з таких маленьких регулярних дій і складається сильне, підтягнуте та здорове тіло.
✨ Афірмація дня:
Я обираю піклуватися про своє тіло щодня. Здорові звички — це вже частина мого життя.
Чекаю тебе на тренуванні ❤️
https://maksymenko.in.ua/super-tilo-new
Чому ніхто не говорив, що
коли почнеш правильно харчуватися, займатися
спортом і розвивати себе у всіх можливих напрямках, то все найкраще почне притягуватись саме!
Дівчата, я вас почула ❤️ Залишаю вам вебінар у доступі для перегляду.
У ньому ми розкриваємо дуже важливі теми:
— основні фактори, через які тіло починає запасати зайвий жир і затримувати воду — і тут взагалі не буде про їжу чи спорт;
— які поведінкові патерни та сценарії в житті можуть підвищувати ризик набору зайвої ваги, навіть якщо жінка правильно харчується та регулярно тренується;
— «синдром гарної дівчинки» — як він впливає на наше життя, стан і тіло та як із ним працювати.
Вважаю, що інформація актуальна буквально з першої хвилини й до 1:06:00 🔥
Після 1:06 починається презентація курсу «Супертіло Energy» — її можете не дивитися, тому що ця інформація вже не актуальна.
І обов’язково напишіть у коментарях, якщо тема вам відгукнеться 🙌
Якщо побачу ваш інтерес, буду періодично додавати в «Супертіло» більше таких вебінарів — не тільки про тренування й тіло, а й про роботу з мисленням, поведінковими патернами та звичками, які безпосередньо впливають на наш результат.
Вебінар переглянути можна тут, вмикайте на х2 і за пів годинки все подивитесь ✅
👇👇👇
ТУТ
Дівчата, неодноразова до мене приходять запити на мої вебінари, які можуть змінити мислення та допомогти на шляху у схудненні.
Кому ще актуально отримати від мене не тільки тренування, а ще й попрацювати з головонькою. Напишіть в коментарях, я тоді відшукаю їх та викладу ✅
Дівчата, є один момент, коли я обираю комент, я дивлюсь щоб там були слова написані. Якщо це просто смайли або 1-2 слова. Такі коментарі не мають шансів на виграш. Самі розумієте, все справедливо 👌
Всі дівчата, які коментують сьогоднішнє тренування в інстаграмі, також будуть мати шанс отримати курс безкоштовно. Переможницю оголошую під час виходу наступного тренування ♥️
Автор цього коментаря виграє безкоштовну учать на курсі «Плоский животк» 🎁 напишіть мені в дірект, щоб забрати 👌
Дівчата ❤️
Відтепер кожного місяця 20 дівчат розпочинають індивідуальний супровід з нашою командою спеціалістів👇
Індивідуальний супровід підходить тим, хто вже самостійно не справляється у спробах знизити вагу і потрібен результат під супроводом професіоналів.
У вересні у нас ще є 9 місць на супровід ⏳
Я запрошую вас на цей проект ✅
З вами працюють:
• фітнес-тренер (я)
• лікар-дієтолог Олександра
• психолог
• сексолог
Що ми робимо👇
1️⃣ Починаємо з глибокої діагностики
— здаємо аналізи
— дивимось на дефіцити, гормональний стан, запалення
2️⃣ Підбираємо активність, яка підходить саме вам
(без насилля і “треба”, а щоб ви могли це робити регулярно)
3️⃣ Складаємо раціон
— без заборон
— зі звичайних продуктів
— під ваш організм і ваші аналізи
4️⃣ За потреби підключаємо добавки
(тому що в дефіцитах тіло НЕ віддає вагу — хоч заспортуйся)
5️⃣ Детокс — тільки за показаннями
(не всім підряд, а якщо це реально потрібно)
6️⃣ Працюємо з причинами переїдання
— що ви “заїдаєте”
— чому не виходить втримати результат (індивідуальні зустрічі з психологом)
- робота з жіночністю та з інтимними мʼязами з сексологом
⸻
🎯 Якщо ти відчуваєш, що тобі це потрібно
Записуйся на безкоштовну діагностику
Ми розберемо саме твій випадок (що заважає схуднути і які кроки були помилковими), пропишемо чіткий план дій. Підберемо тариф супроводу саме під твій запит (у кожної свій індивідуальний підхід. Комусь потрібна комплексна робота ще й з психологом. Комусь - достатньо здати аналізи, закрити дефіцити та ввести здорові звички в життя під контролем лікаря дієтолога)💪
⏳ Тривалість: ~40–60 хв
📩 Запис — за посиланням нижче👇
https://katerina10.adsquiz.io/
2 хвилини зарядка 🔥
Дівчата, добрий ранок♥️
Знаю у вас ще немає 7 ранку, тому самий час це зробити
Пробудити себе та запистити лімфочку 🫢
