Др. Нона Инфо🔔
Closed channel
Консультант Dr.Nona - Алла Кучерова Регистрация ⬇️ в компанию Dr. Nona https://drnona.com/957983 Для связи: 📲 +7-926-669-88-79 ✍️ @AllaAKucherova Каталог: 🖥️ https://DoktorNona.pro https://disk.yandex.ru/d/cxR2Uli_tRUcjg 7751
Show more445
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+11
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+18
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+25
in 0 channels
Get PRO
December '24
+23
in 0 channels
Get PRO
November '24
+20
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+20
in 0 channels
Get PRO
August '24
+25
in 0 channels
Get PRO
July '24
+19
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 0 channels
Get PRO
May '24
+13
in 0 channels
Get PRO
April '24
+18
in 0 channels
Get PRO
March '24
+25
in 0 channels
Get PRO
February '24
+26
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+315
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🪥 ГаЛО ЭЛИКСИР ДЛЯ УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА
HALO MULTY MOUTHWASH 🦷🌿
Тот самый эликсир, который многие знают как «золотые капли» и «живую воду» 💦
ГаЛО Эликсир создан для ежедневного ухода за полостью рта и особенно приятен тогда, когда хочется ощущения чистоты, свежести и комфорта.
❔ Что в составе?
Главный компонент — Гало Комплекс™, дополненный натуральными компонентами:
🍃 экстрактом римской ромашки
🌱 маслом мяты перечной
🍋 маслом лимона
🌿 маслом тимьяна
🌿 маслом шалфея
🧂 солью Мёртвого моря
💧 глицерином и водой
❌ Не содержит парабенов.
💎 Для чего используют ГаЛО Эликсир?
• для ощущения свежести и чистоты во рту
• для ухода за дёснами и слизистой полости рта
• при неприятном запахе изо рта
• как дополнительное средство при дискомфорте и раздражении слизистой
• для ухода за полостью рта после чистки зубов
• в комплексном уходе при проблемах полости рта и горла
А благодаря растительным компонентам — ромашке, мяте, лимону, тимьяну и шалфею — полоскание дарит приятное ощущение свежести и ухоженности. 🌿
😬 Как использовать?
Для ежедневного ухода после чистки зубов — прополоскать рот небольшим количеством эликсира 10–30 секунд, затем выплюнуть.
При необходимости применения при воспалительных заболеваниях или других медицинских состояниях — используйте средство согласно официальной инструкции и рекомендации специалиста.
📦 Объём: 250 мл
✨ ГаЛО Эликсир — маленький ритуал, который помогает сделать ежедневный уход за полостью рта ещё приятнее.
Пусть свежесть начинается с улыбки! 🤍
#ДокторНонна #ГаЛОЭликсир #ГалоКомплекс
| 2 | 👁️ КОГДА ВЗГЛЯД ВЫДАЁТ УСТАЛОСТЬ — ПОРА ПОЗАБОТИТЬСЯ О КОЖЕ ВОКРУГ ГЛАЗ
Есть зоны, которые особенно быстро рассказывают о нашем возрасте, недосыпе и усталости.
И одна из них — кожа вокруг глаз. 👀
Она тонкая, нежная и очень чувствительная.
Именно поэтому ей нужен не просто крем, а особенно деликатный и питательный уход.
😍 ГАЛО БАЛЬЗАМ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ (HALO EYE CARE BALM) — средство для ежедневного ухода за самой нежной зоной лица.
✔️ ЧТО В ЕГО СОСТАВЕ?
В основе формулы — Гало комплекс™, а также:
🟣 витамин Е
🟣 глицерин
🟣 ланолин
🟣 масло шиповника
🟣 масло жожоба
Формула без парабенов, продукт прошёл дерматологические испытания.
⭐️ ЧТО ДАЁТ КОЖЕ?
При регулярном уходе бальзам помогает:
🔘 поддерживать мягкость и увлажнённость кожи
🔘 уменьшить ощущение сухости и стянутости
🔘 сделать кожу более гладкой и ухоженной
🔘 визуально освежить область вокруг глаз
🔘 поддерживать эластичность кожи
🔘 сделать мелкие морщинки менее заметными
А главное — появляется то самое ощущение комфорта и ухоженности, когда кожа вокруг глаз выглядит свежей, а взгляд — более отдохнувшим. ✨
👁️ КАК ПРИМЕНЯТЬ?
Утром и вечером нанесите небольшое количество бальзама тонким слоем на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз.
Распределяйте очень мягко, без растягивания кожи, лёгкими массажными движениями.
💡 Бальзам также можно использовать в уходе за отдельными сухими участками кожи лица.
📌 50 мл — это действительно надолго
А учитывая, что для зоны вокруг глаз требуется совсем небольшое количество средства, одного флакона хватает на длительный период.
Если хотите сохранить коже вокруг глаз нежность, гладкость и ухоженный вид — начните с правильного ежедневного ухода. 🌸
📌 Гало Eye Care Balm — маленький ежедневный ритуал, который может заметно изменить то, как выглядит ваш взгляд.
🛒 DoktorNona.pro
Действует система скидок 🔥
#ГалоБальзам #HaloEyeCareBalm #КожаВокругГлаз #УходЗаЛицом | 30 |
| 3 | 💯 ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА:
НЕ ЗАБЫВАЕМ О РУКАХ 🫶
🤲 РУКИ — ВАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА
Мы привыкли тщательно ухаживать за лицом, но руки нуждаются в не меньшем внимании.
Именно кожа кистей ежедневно подвергается воздействию воды, холода, солнца и бытовой химии.
💡 Мой совет:
все процедуры и маски, которые вы делаете для лица и которые подходят для рук, можно использовать и для кожи кистей.
А в дополнение — два простых домашних ритуала ухода:
🤎 1. ЛЁГКИЙ ПИЛИНГ ДЛЯ РУК
🥄 ¼ стакана коричневого сахара
🫒 2 ст. ложки оливкового масла
Смешайте ингредиенты, нанесите на кисти рук и в течение 5 минут мягко массируйте кожу круговыми движениями.
Смойте средство с помощью «Гало-Геля» и завершите процедуру «Кремом для рук и ногтей».
💅 Особое внимание уделите ногтям и кутикуле.
🛁 2. ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК
Периодически устраивайте рукам 15-минутные ванночки с:
✨ «Гало Гонсином»
или
✨ «Квартетом солей для ванны»
Пропорция:
1 чайная ложка на 0,5–1 литр воды.
Такие ванночки помогут сделать уход за руками приятным ритуалом, а минеральные компоненты могут дополнительно поддерживать состояние кожи и ногтей.
После процедуры слегка промокните руки полотенцем и нанесите «Крем для рук и ногтей» или лосьон для тела «Солярис».
🤲 Красивые руки — это не роскошь, а результат регулярного ухода.
Уделяйте им несколько минут в день — и кожа дольше будет оставаться мягкой, гладкой и ухоженной. 🤍
#ИдеальнаяКожа #УходЗаРуками #КрасивыеРуки #УходЗаКожей #Ногти | 35 |
| 4 | 🌊 МОРЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ОТДЫХ.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ В СОЛЁНОЙ ВОДЕ?
Знакомое ощущение:
выходишь после купания на берег — и словно становишься другим человеком.
Кожа гладкая, тело расслаблено, мысли спокойнее… 💙
И этому действительно есть физиологические объяснения.
Но давайте отделим научные факты от красивых мифов. 🔬
🧂 1. Морская вода и кожа
Морская вода содержит магний, кальций, калий и другие минералы.
Контакт с минерализованной водой может влиять на состояние кожи, её увлажнённость и защитный барьер.
Исследования воды Мёртвого моря, например, показывали улучшение увлажнённости кожи и уменьшение её шероховатости и признаков воспаления.
✨ Поэтому после моря кожа действительно может ощущаться более мягкой и «напитанной».
Но есть нюанс:
☝️ это не значит, что организм получает значительное количество минералов через кожу.
Проникновение магния через неповреждённую кожу ограничено, поэтому заявления о быстром повышении его уровня в крови после купания научно не подтверждены.
🌊 2. Почему после моря так хорошо?
Здесь работает сразу целый комплекс:
☀️ солнечный свет
🌬 морской воздух
🚶♀️ движение и прогулки
🌊 ритм волн и плавание
🧘♀️ снижение повседневного стресса
😴 полноценный отдых и сон
Тёплая вода и спокойное плавание помогают снять мышечное напряжение, расслабиться и отвлечься от постоянного «внутреннего шума».
🧠 3. Море и нервная система
Плавание и пребывание в воде влияют на работу автономной нервной системы.
Но принцип «чем холоднее море, тем полезнее» — миф.
🥶 Холодная вода сначала вызывает стрессовую реакцию:
учащаются сердцебиение и дыхание, меняется уровень стрессовых гормонов.
У холодовых погружений изучаются возможные положительные эффекты, но считать их универсальным способом оздоровления пока нельзя.
💙 4. Почему после моря хочется спать?
Плавание даёт физическую нагрузку, прогулки увеличивают расход энергии, солнечный свет влияет на наши биоритмы, а отдых снижает психоэмоциональное напряжение.
И вечером появляется то самое приятное ощущение:
✨ «Я устал(а), но устал(а) хорошо…» 😌
🧴 5. Не забываем о коже
Морская соль, оставаясь на коже, при длительном контакте может способствовать сухости, особенно если кожа чувствительная.
Поэтому после моря:
💧 ополоснитесь пресной водой;
🧴 нанесите увлажняющее средство;
☀️ используйте солнцезащиту;
👄 защищайте губы.
Море прекрасно дополняет заботу о себе, но не заменяет полноценный уход за кожей.
🌊 МОРЕ — ЭТО ЦЕЛАЯ СИСТЕМА ВОЗДЕЙСТВИЯ
Не обязательно искать одну «волшебную» причину хорошего самочувствия.
Иногда всё складывается из простых вещей:
вода + движение + солнце + воздух + сон + отдых + положительные эмоции. 💙
И, пожалуй, именно поэтому после нескольких дней у моря мы так часто думаем:
✨ «Я наконец-то выдохнула…»
#морскаявода #пользаморя #минералы #нервнаясистема #отдыхуморя | 40 |
| 5 | 💕 Иногда человеку для жизни нужно гораздо больше, чем еда и лекарства…
Нам необходимо живое общение — взгляд, голос, улыбка, возможность быть услышанным и почувствовать, что ты не один.
Почему общение с другими людьми так важно для нашего организма и даже может помогать нам справляться с трудностями и сохранять жизненные силы?
Об этом очень интересно рассказывает доктор Нона в этом видео. ❤️
Посмотрите до конца — возможно, после него вы совсем по-другому будете относиться к простому человеческому общению. 🌿 | 56 |
| 6 | ✨ ГЛАВНЫЙ ВРАГ КОЖИ — АКТИВНОЕ СОЛНЦЕ ☀️
Мы привыкли думать о солнце как об источнике тепла и хорошего настроения.
Но для кожи избыток УФ-излучения — серьёзное испытание.
UVA и UVB-лучи могут способствовать фотостарению, появлению пигментации, сухости и снижению защитных функций кожи.
Поэтому дневной уход — это не только увлажнение.
Защита от солнца должна стать его обязательной частью. 💕
✨ SHP Дневной Защитный Крем для лица SPF 30 — сочетание защиты, ухода и лёгкого ВВ-эффекта.
Крем помогает защищать кожу от UVA/UVB-излучения, поддерживать её комфортное состояние и придавать лицу свежий, ухоженный вид.
💎 Что особенно интересно в формуле?
🌿 Масло жожоба — помогает поддерживать кожный барьер и удерживать влагу, содержит витамин Е и жирные кислоты.
🌿 Масло мирры — компонент ухода, который помогает сделать кожу более гладкой и ухоженной, визуально улучшая её текстуру.
🌻 Подсолнечное масло — источник витамина Е и линолевой кислоты, поддерживает увлажнённость кожи.
🌱 Астрагал — растительный компонент формулы, используемый для дополнительного ухода за кожей.
🌊 А особенность линии Clinic Lenom — запатентованная синергия архебактерии и дуналиеллы, микроорганизмов Мёртвого моря.
✨ А ещё крем умеет красиво «работать» на коже:
• светоотражающие частицы придают лицу естественное сияние;
• лёгкий ВВ-эффект помогает визуально выровнять тон и скрыть небольшие несовершенства;
• лёгкая текстура быстро впитывается и комфортна в дневном уходе.
💡 Маленький, но важный нюанс:
SPF — это не только средство для пляжа.
Если кожа регулярно получает солнечное воздействие, ежедневная фотозащита помогает сохранить более ровный тон и ухоженный внешний вид кожи.
SHP SPF 30 — когда дневной крем становится одновременно уходом и защитой. ☀️🌿
А красивое сияние кожи — приятный бонус. ✨
🌐 DoktorNona.pro
Наносить крем утром как завершающий этап ухода и обновлять защиту при длительном пребывании на солнце.
И важно не создавать впечатление, что SPF 30 означает «полную защиту»: корректнее говорить о высокой защите при правильном нанесении, поскольку ни один солнцезащитный крем не блокирует 100% УФ-излучения.
#shp
#уф
#защита
#солнце | 69 |
| 7 | ✨ ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА:
МИНЕРАЛЫ И ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Мы уже поговорили о витаминах, которые необходимы коже для красоты и здоровья.
А теперь — о минералах и других веществах, которые помогают поддерживать кожу, волосы и ногти. 🌿
🔸 МАГНИЙ
Участвует в процессах, связанных с формированием коллагена, помогает поддерживать нормальный обмен веществ и уменьшать склонность к отёчности.
💊 Входит в состав «Гало Голдсин».
🔸 МОЛИБДЕН
Участвует в обменных процессах организма, способствует поддержанию здоровья зубной ткани и нормальному кроветворению.
💊 Входит в состав «Гало Голдсин».
🔸 МАРГАНЕЦ
Важен для клеточного метаболизма, поддержания здоровья кожи и нормального состояния соединительной ткани. Участвует в обмене ряда витаминов и гормонов.
💊 Входит в состав «Гало Голдсин».
🔸 СЕЛЕН
Важный микроэлемент для антиоксидантной защиты организма. Поддерживает нормальное состояние кожи, волос и ногтей и участвует в работе ферментных систем.
💊 Входит в состав «Гало Оксин», «Гало Пульмосин», «Гало Голдсин».
🔸 ЦИНК
Один из ключевых минералов для кожи.
Участвует в процессах регенерации тканей, поддерживает нормальное состояние кожи, волос и ногтей, а также помогает сохранять структуру соединительной ткани.
💊 Входит в состав «Гало Фаза 9», «Гало Голдсин», «Гало Пульмосин» и грязевой «Маски красоты для лица».
🔸 ОМЕГА-3
Полиненасыщенные жирные кислоты — важный компонент клеточных мембран. Поддерживают нормальное состояние кожи, волос и ногтей.
💊 Входит в состав «Гало Равсин».
🔸 L-ЦИСТЕИН
Аминокислота, входящая в состав кератина — основного белка волос и ногтей. Участвует в процессах формирования белков соединительной ткани.
🔸 L-МЕТИОНИН
Аминокислота, необходимая для синтеза белков, в том числе участвующих в формировании структуры волос и ногтей.
💊 L-цистеин и L-метионин входят в состав «Гало Фаза 9».
🔸 ЛЕЦИТИН
Компонент клеточных мембран, который используется в косметических средствах для поддержки увлажнения и восстановления кожи.
💧Входит в состав «Динамического увлажняющего крема», «Солярис» и «Бальзама для век».
🌟 Красота кожи — это не только уход снаружи.
Полноценное питание, необходимые нутриенты и грамотный косметический уход работают в комплексе, помогая коже сохранять здоровый и ухоженный вид. 🌸
#минералы
#красота
#кожа | 66 |
| 8 | No text... | 61 |
| 9 | 🌟 ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
Продолжаем разговор о красоте и здоровье кожи 🎀
Теперь поговорим о витаминах и минералах, которые играют важную роль в поддержании нормального состояния кожи.
И начнём с витаминов.
Сегодня — самые важные из них и препараты, в состав которых они входят.
🍊 ВИТАМИН А — РЕТИНОЛ
Витамин А участвует в процессах регенерации и обновления клеток кожи.
Он помогает поддерживать кожу эластичной, гладкой и упругой, способствует уменьшению нежелательных высыпаний и воспалений, помогает бороться с признаками фотостарения и пигментацией.
✨ Кожа становится более эластичной, гладкой и бархатистой.
Входит в состав:
• «Солярис для лица»
• «Гало Голдсин»
• «Гало Пульмосин»
🍋 ВИТАМИН С — АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
Один из главных антиоксидантов для кожи.
Витамин С участвует в синтезе коллагена, помогает защищать кожу от окислительного стресса, связанного в том числе с воздействием ультрафиолета, способствует выравниванию тона кожи и уменьшению выраженности пигментации.
Также помогает поддерживать кожу, склонную к раздражению и воспалениям.
Входит в состав:
• «Гало Голдсин»
• «Гало Пульмосин»
• «Ночной крем»
🌿 ВИТАМИН Е — ТОКОФЕРОЛ
Витамин Е часто называют «витамином молодости».
Он обладает антиоксидантными свойствами, помогает защищать клетки кожи от свободных радикалов, поддерживает процессы обновления и способствует сохранению гладкости и эластичности кожи.
Особенно интересен витамин Е в сочетании с другими антиоксидантами.
Входит в состав:
• «Гало Оксин»
• «Гало Голдсин»
• «Гало Пульмосин»
• «Динамический увлажняющий крем»
• «Солярис для лица»
• «Бальзам для век»
• «Гигиеническая губная помада»
• «Ночной крем»
• Лосьон для тела «Солярис»
💛 ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B
Витамины B — это целая группа веществ, участвующих в обменных процессах и поддержании здоровья кожи.
B1 (тиамин) — участвует в работе нервной системы и обмене веществ.
B2 (рибофлавин) — важен для нормального состояния кожи, волос и ногтей.
B3 (ниацин) — участвует в обмене веществ и поддержании процессов восстановления кожи.
B5 (пантотеновая кислота) — участвует в процессах восстановления кожных покровов.
B6 (пиридоксин) — необходим для нормального обмена веществ; его недостаток может отражаться на состоянии кожи.
B9 (фолиевая кислота) — участвует в процессах обновления клеток.
B12 (цианокобаламин) — необходим для кроветворения и нормального клеточного обмена.
Входят в состав:
• «Гало Фаза 9»
• «Гало Голдсин»
🌱 ВИТАМИН Н — БИОТИН (B7)
Биотин участвует в обмене веществ и поддержании нормального состояния кожи.
При его недостатке могут появляться сухость и шелушение кожи.
Входит в состав:
• «Гало Голдсин»
• «Гало Фаза 9»
☀️ ВИТАМИН D — КАЛЬЦИФЕРОЛ
Витамин D играет важную роль в работе клеток кожи и поддержании её нормального состояния.
Он участвует в процессах клеточного обновления и помогает сохранять тонус и защитные функции кожи.
Входит в состав:
• «Гало Голдсин»
✨ Красота кожи начинается не только с ухода снаружи.
Витамины и минералы необходимы для нормального функционирования организма, а состояние кожи во многом отражает происходящие в нём процессы.
В следующих постах поговорим о МИНЕРАЛАХ, которые особенно важны для кожи. 🌿
#витамины #кожа #красота #уходзакожей #витаминыдлякожи #здороваякожа #DrNona | 73 |
| 10 | No text... | 87 |
| 11 | 🌸 ПОЧЕМУ ХОРОШИЙ ДЕЗОДОРАНТ — ЭТО НЕ ПРОСТО ПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ? 🌸
Пот сам по себе практически не имеет запаха.
Неприятный запах появляется тогда, когда компоненты пота взаимодействуют с микроорганизмами, живущими на коже.
Именно поэтому у одних людей запах практически незаметен, а у других он может быть очень стойким. 😷
Особенно часто эта проблема становится заметной в период полового созревания — меняется работа потовых и сальных желёз, а вместе с ней и запах тела. 🦠
Современная косметология давно разделяет понятия дезодорант и антиперспирант: дезодорант помогает контролировать запах, а антиперспирант дополнительно направлен на уменьшение количества пота.
И здесь для меня важен вопрос не только эффективности, но и состава.
💚 ГАЛО ДЕЗОДОРАНТ-АНТИПЕРСПИРАНТ «DR.NONA»
В основе продукта — ✅ фирменная формула Halo Complex™, разработанная компанией «Dr. Nona» на основе компонентов, связанных с минералами Мёртвого моря. (doktornona.pro)
В составе также заявлены:
✨ масла жожоба;
✨ масло семян шиповника;
✨ масло семян роз;
✨ комплекс минеральных компонентов — селен, натрий, калий, сера и хром.
Производитель указывает дезодорирующее действие до 24 часов, тонкий аромат и отсутствие парабенов.
❤️🔥 «ЛЕДИ» — женский вариант, с нежным изысканным ароматом.
💚 «КИВИ» - настоящий заряд свежести и энергии!
Яркий сочный бодрящий аромат для отличного настроения.
💙 «ЛОРД» — мужской вариант - имеет легкий нейтральный аромат.
И мне особенно нравится, что аромат не пытается «перекричать» парфюм.
🟢 Он остаётся тонким и легко улетучивается, поэтому любимые духи можно использовать как обычно.
❓А что говорят люди?
За годы использования у продукта появилось огромное количество отзывов от людей, которые отмечают прежде всего его эффективность: кому-то он помогает справляться с выраженным запахом пота, кому-то нравится ощущение свежести, а многие рассказывают о самых разных бытовых способах применения.
Но здесь я всегда разделяю личный опыт и медицинские доказательства.
Дезодорант — это прежде всего средство ухода за кожей и контроля запаха, а не лекарство.
И если есть незаживающая рана, воспаление, болезненное увеличение лимфоузлов или необычно сильная потливость, лучше разобраться с причиной вместе с врачом.
Что касается распространённого страха перед дезодорантами и антиперспирантами: на сегодняшний день крупные медицинские источники не находят доказательств того, что их использование повышает риск рака молочной железы.
Поэтому я выбираю не страшилки, а грамотный уход, хороший состав и продукт, который действительно нравится мне и моим клиентам. 🌿
💕 «ЛЕДИ»
💚 «КИВИ»
💙 «ЛОРД»
Объём — 95 мл.
Для меня хороший дезодорант — это когда можно спокойно двигаться, работать, заниматься спортом, танцевать, встречаться с людьми и просто не думать о запахе тела.
Свежесть должна быть незаметной.
А уверенность — ощущаться. 🌟
⬇️ Подробнее о продукте:
Гало дезодорант-антиперспирант Dr.Nona
#DrNona #DrNonaЛеди #DrNonaЛорд #дезодорант #антиперспирант #свежесть #уходзателом | 98 |
| 12 | No text... | 94 |
| 13 | 🔎 Эндокринные разрушители:
невидимые спутники нашей повседневной жизни.
Разбираемся вместе с Доктором Нонной ⬆️ | 102 |
| 14 | No text... | 102 |
| 15 | No text... | 123 |
| 16 | ❤️ ДОМАШНИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ
🥱 Маска с мёдом и яблоком 🍯🍎
Рассмотрим бьюти-серию домашних масок — и начнём её очень символично, с мёда и яблока.
На днях мы отметили Яблочный Спас — 19 августа. А почему он так называется?
«Спас» — народное сокращение от слова «Спаситель», а Яблочным этот день стали называть потому, что он совпадал с периодом созревания яблок и других плодов нового урожая.
В старину первые плоды было принято приносить в храм и освящать.
А всего в августе три Спаса:
🍯 14 августа — Медовый
🍎 19 августа — Яблочный
🌰 29 августа — Ореховый (Хлебный).
И раз уж август подарил нам столько натуральных продуктов, почему бы не использовать их и в домашнем уходе? 😊
🍯 МЕДОВАЯ МАСКА С ЯБЛОКОМ
🧺 Ингредиенты:
• 2 ч. л. свежего натурального мёда
• ½ небольшого яблока, натёртого на мелкой тёрке
• 2 ч. л. оливкового масла
♥️Как приготовить:
Все ингредиенты хорошо перемешать до однородной массы.
Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз, на 5–10 минут.
Затем смыть маску с помощью «Гало-Геля» и завершить уход нанесением «Солярис» для лица.
✨ Что даёт такая маска?
Мёд помогает смягчить кожу, яблоко содержит органические кислоты и растительные компоненты, а оливковое масло дополнительно поддерживает мягкость кожи.
В результате кожа может выглядеть более гладкой, свежей и ухоженной.
⚠️ Если вы впервые используете мёд или домашнюю маску с фруктами, обязательно сделайте небольшой тест на переносимость.
При жжении или раздражении маску сразу смыть.
♥️ А это только начало нашей серии!
В следующих постах поделюсь ещё несколькими простыми рецептами домашних масок для красивой и ухоженной кожи. ♥️
#DrNona #ДомашниеМаски #УходЗаКожей #ЯблочныйСпас #Мёд #КрасотаИУход | 134 |
| 17 | No text... | 98 |
| 18 | 💙 Не надо считать вдохи по квадрату.
Не надо уговаривать себя успокоиться.
Просто поставьте ноги в холодную, а ещё лучше — в ледяную воду. 🧊
Через 5–10 секунд тело начинает переключаться из состояния стресса, а мозг словно получает команду: «Стоп. Перезагрузка!»
Почему это работает?
Холод воздействует на рецепторы кожи стоп и через нервную систему даёт мозгу мощный сигнал.
Организм переключает ресурсы, снижается частота сердечных сокращений, дыхание становится спокойнее, уменьшается дрожь в руках и ощущение «тумана» в голове.
Это простой способ быстро помочь себе в момент сильного напряжения.
Главное — не переусердствовать: длительность процедуры не должна превышать 1–2 минут.
☝️ Доктор Нонна советует!
А вы знали о таком необычном способе быстро переключить организм из состояния стресса? | 110 |
| 19 | No text... | 108 |
| 20 | No text... | 144 |
