🎙رادیو‌‌ سامرایز‌|قصّه‌گوش🎧

🌎 Best Friends Day 🌍 روز جهانی بهترین دوست رو به شما مخاطبین عزیز که بهترین دوست های ما هستید تبریک میگیم❤️😍 ۸ ژوئن ، ۱۹ خرداد #روز_جهانی_بهترین_دوست #دوست #bestfriendsday #nationalbestfriendsday #worldbestfriendsday #bestfriends 👫 👭 👬

استفاده از دوچرخه در اروپا؛ کدام کشورها بهترین مشوق‌ها را برای رکاب‌زدن تا محل کار ارائه می‌کنند؟ 🚴🏻‍♀️ 🟢 هلند مردم هلند به طور متوسط ۲ کیلومتر و ۶۰۰ متر در هر روز دوچرخه سواری می‌کنند. بدین ترتیب، از سال ۲۰۰۶ میلادی در هلند مقرر شده است که صاحبان کسب و کارها به کارکنانی که با دوچرخه به سر کار می‌آیند به ازای هر کیلومتر ۱۹ سنت (۰.۱۹ یورو) پاداش دهند؛ سپس دولت به شرکت‌ها این اجازه را می دهد که هزینه پرداخت شده را از صورت حساب مالیاتی خود کسر کنند. افرادی که به مدت پنج روز در هفته معادل ۱۰ کیلومتر در روز دوچرخه سواری کنند، می تواند حدود ۴۵۰ یورو در سال از این طرح درآمد داشته باشد. 🟢 بلژیک بلژیک نیز طرحی مشابه هلند را به اجرا گذاشته است که دوچرخه‌سواران برای رسیدن به محل کار خود می‌توانند به ازای هر کیلومتر ۲۴ سنت (۰.۲۴ یورو) دریافت کنند. این طرح به حدی مورد استقبال قرار گرفته است که طبق گزارش بروکسل تایمز، از هر پنج کارمند شرکت‌های کوچک و متوسط بلژیکی، یک نفر در نیمه اول سال ۲۰۲۲ کمک هزینه دوچرخه دریافت کرده است. 🟢 فرانسه فرانسه تعداد دوچرخه سواران فعال خود را افزایش داد کارمندان و کارکنان شرکت‌های فرانسوی نیز می‌توانند تا سقف ۲۵ سنت (۰.۲۵ یورو) به ازای هر کیلومتری که با دوچرخه به محل کار بروند، تا سقف سالانه حدود ۲۰۰ یورو درخواست کنند. 🟢 ایتالیا در ایتالیا، طرح‌های رکاب‌زدن تا محل کار از هر شهر تا شهر دیگر متفاوت است و مشوق‌ها، بسته به منطقه یا هر استان بسیار متفاوت است. برای مثال شهر فلورانس در شمال ایتالیا به تازگی طرحی را معرفی کرده که از سوم ژوئن (۱۴ خرداد) شروع می‌شود و به مدت یک سال ادامه خواهد داشت. کسانی که ماشین خود را کنار بگذارند و با دوچرخه به محل کار خود بروند به ازای هر کیلومتر دوچرخه سواری در شهر ۲۰ سنت (۰.۲ یورو) دریافت می‌کنند که سقف آن ۳۰ یورو در ماه است. اما کسانی که از قبل به محل کار خود دوچرخه سواری می‌کردند به ازای هر کیلومتر ۱۵ سنت (۰.۱۵ یورو) دریافت می‌کنند. 🟢 سایر کشورها در سایر کشورها اینگونه نیست که به ازای هر کیلومتر مبلغی پرداخت شود، اما مشوق هایی برای خرید لوازم ارائه می‌دهند. در لوکزامبورگ، افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند، می‌توانند تا ۳۰۰ یورو از مالیات بر درآمد شخصی خود را برای خرید دوچرخه جدید کسر کنند. در بریتانیا نیز کارمندانی که در طرح رسمی رکاب‌زنی تا محل کار ثبت نام کرده باشند، می‌توانند از طریق کارفرمای خود دوچرخه بخرند. آنها می توانند تا ۳۲ درصد از کل هزینه دوچرخه را در ازای کسر مالیات مطالبه کنند. در اسپانیا، دولت در حال بررسی یک برنامه جدید « با دوچرخه تا محل کار» است که به کارکنان پول می دهد تا با دوچرخه به محل کار خود بروند. 🔗منبع: Euronews 🆔@rsummarize

#راهنمای_خرید_کتاب_در_نمایشگاه_کتاب #چه_کتابی_از_چه_نشری #نشر_میلکان 📚در پیج اینستاگرام رادیو سامرایز با استوری های روزانه ما جهت آشنایی با بهترین کتاب های هر انتشارات همراه باشید 👉 https://www.instagram.com/radiosummarize/ 🆔@rsummarize

#راهنمای_خرید_کتاب_در_نمایشگاه_کتاب #چه_کتابی_از_چه_نشری #نشر_هورمزد 📚در پیج اینستاگرام رادیو سامرایز با استوری های روزانه ما جهت آشنایی با بهترین کتاب های هر انتشارات همراه باشید 👉 https://www.instagram.com/radiosummarize/ 🆔@rsummarize

#راهنمای_خرید_کتاب_در_نمایشگاه_کتاب #چه_کتابی_از_چه_نشری؟ 📚در پیج اینستاگرام رادیو سامرایز با استوری های روزانه ما جهت آشنایی با بهترین کتاب های هر انتشارات همراه باشید 👉 https://www.instagram.com/radiosummarize/

🔹 سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران با شعار *«بخوانیم و بسازیم»* 🗓 *۱۹ تا ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳* 📍 مصلای امام خمینی (ره) #خانه_کتاب_و_ادبیات_ایران #سی_و_پنجمین_نمایشگاه_بین_المللی_کتاب_تهران #بخوانیم_و_بسازیم 🔗 [نمایشگاه بین المللی کتاب تهران را در فضای مجازی دنبال کنید](https://ketab.tv/tibf) @rsummarize

ما همیشه بابت شکست‌هایمان احساس حقارت نمی‌کنیم؛ تنها زمانی احساس حقارت می‌کنیم که غرور و احساس ارزشمندی‌مان را در آرزو یا دستاورد مشخصی سرمایه‌گذاری کنیم و سپس به آن دست نیابیم. 📝 از کتاب #اضطراب_موقعیت نوشته‌ی آلن دوباتن ترجمه‌ی سیدحسن رضوی 🆔@rsummarize

#بریده_کتاب #قدرت_پشیمانی ✍️چطور می توانیم قدرت پشیمانی را در 3مرحله به سوخت موشک تبدیل کنیم؟ 📗خلاصه کتاب « قدرت پشیمانی» چاپ نشر نوین رو همین الان می تونید از تمام پادگیر ها بشنوید. 🎙پیشنهاد ما برای شنیدن این اپیزود، پادگیرهای زیر است: 🎧 دانلود با لینک مستقیم 🟢 پادبین| 🟠 کست باکس 🟣 اپل پادکست شنوتو 🇮🇷 فیدیبو 🇮🇷 ناملیک 💵حمایت مالی| اسپانسر شوید 🆔@rsummarize

💠🌸سالی سرشار از کتاب، شادی و سلامتی برای شما آرزو می کنیم. 📖🎙در سالی که گذشت در کنار شما شنوندگان عزیز کتاب های مختلفی را خلاصه و صوتی کردیم و در حد توان تمام تلاشمان رو کردیم تا سهم ناچیزی در ارتقای فرهنگ کتابخوانی و پادکست جامعه داشته باشیم. 🙏❤️ممنون از تمام حمایت هاتون و امیدواریم در سال جدید هم کنارمون باشید.

📻اپیزود جدید منتشر شد 📗خلاصه کتاب « قدرت پشیمانی» چاپ نشر نوین رو همین الان می تونید از تمام پادگیر ها بشنوید. 🎙پیشنهاد ما برای شنیدن این اپیزود، پادگیرهای زیر است: 🎧 دانلود با لینک مستقیم 🌐 پادبین| 🟠 کست باکس 🟣 اپل پادکست شنوتو 🇮🇷 فیدیبو 🇮🇷 ناملیک 💵حمایت مالی| اسپانسر شوید 🆔@rsummarize

☀️سلام همراهان عزیز پادکست رادیو سامرایز 📅در آخرین جمعه سال ۱۴۰۲ قرار داریم و امروز در اپیزود جدیدمون می خوایم با شما درمورد یک احساس صحبت کنیم ✍احساس پشیمانی احساسی که گاه و بی گاه مزاحم ما میشه و با اینکه ازش بدمون میاد اما بودنش مثل بقیه احساسات منفی در زندگی ضروروی هست و سرآغاز بسیاری از تحولات و تصمیمات جدید ماست. اغلب در برابر این احساس مردم ۳  واکنش اصلی دارند: 1⃣ گروه اول سعی می کنند به هر نحو ممکن ازش فرار کنند و با قبول نکردن قصور   کوتاهی شون و به گردن دیگران انداختن آنها، با احساس پشیمانی رو به رو نشوند 2⃣گروه دوم از رویارویی با این احساس، عذاب وجدان می گیرند و ازخودشون متنفر میشن و تتها واکنششون حسرت خوردن و ناراحت شدن در برابر اتفاقات گذشتست و در موارد حادتر احتمالا به خودشون و یا دیگران نیز آسیب بزنند. 3⃣ و اما گروه سوم که درسترین واکنش رو دارند به نظر شما چی کار می کنند❓ 🎙در اپیزود جدید پادکست رادیو سامرایز خلاصه کتابی با موضوع بسیار مهم نحوه مدیریت احساس پشیمانی رو برای گوش های شما آماده کردیم. خصوصا الان که به پایان سال نز یک میشیم اکثرمون این احساس رو درباره هزارتا کاری که میتونستیم امسال انجام بدیم و ندادیم داریم، پس با گوش کردن خلاصه کتاب "قدرت پشیمانی" از نشر نوین یک بار برای همیشه تکلیف خودتون رو با احساس پشیمانی مشخص کتید و سال جدید رو با قدرت شروع  کنید.🌸💪

🎉🎁 طرح های جدید تشویقی ما برای حامیان ویژه پادکست رادیو سامرایز 🔍 برای اطلاعات بیشتر به سایت حامی باش مراجعه نمایید: https://hamibash.com/supportme ✅ لازم به ذکر است این جوایز برای حامیان ویژه بوده و ما همچنین قدردان حمایت های هر چند کوچک شما عزیزان هستیم😍 🆔@rsummarize