Юлия Аутеншлюс: остаёмся на связи

Привет, мои дорогие! Как вам спится в жару? Этот вопрос я задаю не просто так. Дело в том, что в жару многим людям становится сложнее спать, а сам сон становится неглубоким и прерывистым, а значит недосып тут как тут. А ещё поиск удобной одежды в зной, где провести летние каникулы, отпуска и путешествия, сложность восприятия информации на работе и многое другое... Одним словом жара повышает уровень тревожности, снижает устойчивость к стрессу и перепадам настроения. Без паники! Вдох, выдох, и вам все по квадрату! https://youtube.com/shorts/PgWBLDR--4k?si=wqg2dWSn40KhTFCS

Меня часто спрашивают: Кто я – психолог или психотерапевт? Рассказываю с удовольствием ⏬ https://youtu.be/1crGimGgAfA?si=iTfmZfFXEVKlcLGf

Моё кредо - помогать людям, внося гармонию и баланс в жизнь 🫶 Люблю наблюдать, как расцветает жизнь моих подопечных после проработки запроса. А ещё обожаю творчество в любых его проявлениях. Без ложного чувства скромности могу сказать, что ВИП-сопровождение со мной, как с психологом, поможет развить вам способность к эстетическому интеллекту, и через это лучше соединиться со своими чувствами, стать глубже и интереснее 🖼️ https://youtu.be/FPL3tAZUuew?si=uS9Vv5DkY0ktnT9M

Поздравляю с Днём семьи, любви и верности ❤️ Желаю всем крепких, счастливых семей, удовлетворённости отношениями и радости! Пусть этот день станет днём радости и осознания ценности момента счастья семьи. Ведь семейная жизнь - это, в первую очередь, духовная близость мужчины и женщины, готовых вместе быть и поддерживать друг друга в трудную минуту и проживать вместе радостные моменты 🫶

🧠 Мозги плавятся на жаре? Увы, жара влияет не только на физическое здоровье, но и сильно бьет по ментальному человека. Как облегчить нагрузку на психику при жаре? Мои простые рекомендации ⏬ 👟избегать умственных и физических перегрузок; ⏳перераспределить работу на утренние и вечерние часы; ❓серьезные решения отложить на потом, после жары; 👋заполнять свободные часы не сидением под кондиционером, а приятным общением; ⛲в ранние утренние или вечерние часы гулять в парках, скверах; 🌱наслаждаться буйством зелени, потому что зеленый цвет успокаивает; 🍧баловать себя чем-то приятным (мороженое во время обеда, красивая одежда с учётом дресс-кода, необычные украшения); 🙅не ругать себя за промахи в работе, лень и сниженную работоспособность; Берегите себя и помните - жара не вечна!

🔹Завтра, 4 июля, в четверг, состоится онлайн-повтор занятия по ТРАНСФОРМАЦИИ ГНЕВА в 18:00 МСК - по итогам нашей прошедшей встречи в субботу. На лекции будем очень подробно обсуждать Акшобья Будду, его историю, иконографию, мантры, мудрость с которой он связан и работу по преобразованию гнева. Все, кто был на очном занятии в субботу, получают бесплатный доступ, остальным - 3000р за участие. 🔹В субботу, 6 июля в 16:00-17:30 - медитация на Ганешу. Ганеша - одно из самых популярных божеств в Индии, он известен как бог, устраняющий препятствия на пути, позволяющий преодолевать сложности, помогающий решать финансовые вопросы и налаживать бизнес, развивающий нашу силу воли, укрепляющий Муладхара и Манипура чакру, помогающий нам крепко и уверенно стоять на ногах, - финансово, социально и энергетически. Медитации на Ганешу полезны тем людям, кто чувствует слабость, недостаток сил, нехватку воли и энергии на то, чтобы жить и чтобы справляться с жизненными проблемами, кому не хватает сил раскручивать финансовые потоки и вести дела. Приглашаю на эту медитацию всех тех, кто чувствует необходимость заручиться поддержкой и покровительством Ганеши 🔯🐘🙏 Стоимость : 2000р 🔹В субботу, 6 июля, в18:00-21:00 - ТРАНСФОРМАЦИЯ ГОРДОСТИ (ЖАДНОСТИ) - продолжаем нашу работу с ядами сознания, будем обсуждать клешу (омрачение сознания), связанное с жадностью, накопительством, склонностью гордиться богатством, статусом, положением и т.д., а также с комплексом неполноценности, если у человека нет желаемого положения, уровня дохода и так далее. Сюда также относятся ситуации финансовой зависимости от других людей, использование друг друга ради устройства собственной жизни, выученная беспомощность, страх действовать самому и тому подобное. В наше время общество требует от человека очень многого, и сложно не почувствовать себя неудачником, если не дотягиваешь до принятого уровня, и отсюда возникает много проблем. Все это - тема клеши гордости, преодолеть которую нам помогает Будда Ратнасамбхава, - и его мы будем изучать на нашем занятии. Стоимость: 3000р

Почему летние месяцы так стремительно пролетают 🤔🎐 Задавались таким вопросом? Причина такого динамичного бега в том, что каждое мгновение жарких деньков наполнено невероятной жизненной природной силой роста! Именно в летний период любое наше усилие максимально быстро приносит нужный результат с квантовой скоростью 🌪️ Используйте лучшее время для этих удивительных метаморфоз! Включайтесь в активности в "Палеоне" ⏬

5 июля в нашем Центре "Палеон" пройдёт Трогательный вечер 🧠 «Ум + Тело + Душа» 💗 Что особенно важно в такие мощные энергетические дни? Практиковать, давать внимание телу, выгружать мысли и эмоции 🙏 Практики помогают нам пропустить потоки энергии и информации, расширить свою энергоемкость, гармонизировать состояние  ✨ Ведущая вечера — Карина, мастер Рэйки, Access bars, энерго коуч, ассистент на ретритах Севы Прем, автор проекта «Трогательные вечера» в Турции. Жила и училась практикам в Индии, Тайланде и на Бали. Рекомендую вам пройти вместе через практики*: 🟡на баланс мужского и женского 🟡на снятие напряжения ума и тела, помогающие придти в глубокое расслабление и чувствование себя из другого состояния 🟡техники увеличения  чувствительности своего тела и сонастройки 🟡практика Суфийское дыхание 🟡практики бесконтактной работы с энергией и улучшение ее циркуляции в теле. Практика 4 стихии 🟡Авторская медитация «Быть получением своей энергии на 100%» *практики очень бережные. индивидуальные и в группе ➖5 июля 18:00 — 22:00 ➖Стоимость: 5000₽ (для пар 4500) С собой: маски на глаза и удобная одежда Запись 👉🏼 @karinaproreiki или в группе https://t.me/energyHealingTurkey

Всем доброго времени суток ✋ Моя профессия психолога - одна из помогающих профессий, специалисты которых оказывают помощь и поддержку людям в различных сферах и направлениях их жизни. Среди помогающих специалистов есть также немедицинские психотерапевты, психоневрологи, коучи, менторы. Как разобраться к кому обращаться!? https://youtu.be/qpSFeghn1pg?si=BEjbPKzMUrZkFDNp

Всех интересует результат, который получила Айгуль после сессии с Михаилом Стрижевым по методу Рупперта 👥 Отзыв Айгуль 💭

В процессе работы с запросом "Хочу, чтобы гипофиз был здоровый" открылось, что подсознательно я всегда хотела получить любовь матери, которую не получала никогда сполна. Была обида на мать за то, что она пренебрегала моими чувствами и желаниями. Из-за этого я была словно разобрана по частям, перестала обращать на себя внимание так же, как мать на меня, пренебрегала собой и перестала слышать свои желания, осознавать свои эмоции. В процессе работы мы убрали это, и я смогла сепарироваться от матери и сепарировать ее от себя. В спокойной форме спустя некоторое время после сессии я смогла (наконец-то!) очертить своей маме личные границы, где больше не будет место ее постоянной критике в мой адрес, ее контроля и прочих моментов, которые травматично дробят меня на части. Работа длилась почти 2 часа. Конечно же я рекомендую этот метод, потому что работа была очень глубокая. Я раскололась на части в этой работе, чтобы собрать себя заново. Советую полностью раскрываться, чтобы вытащить из себя максимально всё. Только тогда работа даёт максимальный эффект. Михаил очень крутой специалист. Он классно держит поле.

Михаил Стрижев подытожил 👌

Сделали первый шаг. Были базовые осознания, с ними ещё поработать надо. Главное, что Айгуль включилась в работу, нашла контакт со своими частями, т.е. с собой. В любом случае это встреча с собой настоящим, после которой человек лучше начинает чувствовать и понимать себя.

 Если Вам откликается этот метод, и вы готовы к встрече с собой, настоящим, обращайтесь к Михаилу Стрижеву ⏬ https://t.me/mstrizhev