Руслан и Либидо

Привет! Ну, я начал слезать с антидепрессантов, и первым делом решил потусить. Голова трещит так, что звук пения птиц наталкивает меня на мысль купить пневматическое ружьё… Да уж, алкоголизм - не шутка. Как и любой другой тусовщик, я люблю на следующее утро делиться с теми, кого вижу тем, как мне плохо, и как вчера было весело. Есть такие в компании? Или же сами, может быть, грешите пост-тусовочными откровениями и юмористическими бенефисами? Ведь выпить и остановиться несложно, если это не чудесное холодное пиво, к которому подали солёной рыбки. Первый глоток словно первая любовь. Только вот первая любовь бывает лишь один раз. Ценнее ли она, чем чудесный первый глоток свежего ядреного светлого пива? Шутки шутками, а творю я вещи странные под алкоголем. За десяток с лишним лет бывало разное. Я угонял машину у знакомых, чтобы найти дрова и разжечь огонь на природе. Всему виной пиво и бальзам. Я прыгал с пирса в воду, чтобы уволиться с работы. Так и кричал - а теперь я вам мозги ***! И сразу в воду! А плавать я почти не умею. Всему виной настойки и текила. Я ложился в постель к двум женщинам, что ждали меня там, но обкладывал их незаурядным мощным мужицким пьяным храпом. Не удалось! Вчера же я еле добрался до дома на велосипеде. Упал, повредил локоть и зад. И пока я вставал, чтобы отряхнуться и высказать всё, что думаю о данном ситуации, мне пришла мысль. Мысль проста - не пей. От алкоголя ещё никто счастливым не становился - говорят. Но что-то я не заметил оттенок грусти у своих друзей именно в момент принятия первого глотка пивчанского! Я решил поставить эксперимент на себе - не пить вообще. Нет, это не похмельные обещания и сплин от отравления. Мне будет стыдно перед вами, если я нарушу слово. Ведь вас много,а я тут, вообще-то про потенцию и мужское здоровье пишу, а алкоголь совершенно убивает и потенцию, и здоровье.Да уж, пиво это хорошо, но эректильная дисфункция из-за алкоголизма - это жуть. Начерта я так здоровье берегу, если рискую всем из-за холодного пива. Согласны? Возбуждений: 5🍓 Либидо: 4/10🍆

Привет.Сегодня немного грустноватый пост. Я уже делился с вами, что сижу на антидепрессантах. Те, кто читает меня, знают, что я страдаю эректильной дисфункцией, в целом человек, который любит заниматься сексом со своими мозгами в грубой форме. Но в последние месяцы - мне стало лучше, моё либидо выросло, неуверенность ушла в аидово царство, и качество жизни у меня поднялось, как поднялся и мой дорогой друг, когда мне это нужно. Я не раз уже упоминал про то, что мне помог и психолог, и этот блог. Упоминал, что спорт мне помогает быть в тонусе, а спрей “Джент” поднял мне либидо (кстати, я так часто его упоминал, что пора бы уже получать бабки за это), БАДы усилили иммунитет (кстати, я так много писал про них и упоминал даже производителей - где деньги, Лебовски?). И всё это очень хорошо, и будто бы и депрессия ушла, что не может не радовать (где мои деньги за пропаганду походов к психологу и приём медикаментов?). И в целом - я начал хотеть творить, зарабатывать, что-то делать. Это не сравнится с тем Русланом, которым я был год назад. Всё хорошо, и я решил отказаться от приёма антидепрессантов. Да, конечно, основная причина остановки приёма АД - улучшение состояния, но есть один нюанс. АД вызывают снижение либидо, а порой может и вовсе убить вашего верного дружка. Я решил проверить, а что если я закончу курс, и продолжу жить. Я хочу вам кратко выделить плюсы и минусы приёма АД из личного опыта. Плюсы: - Со временем ваш эмоциональный фон становится ровным (вы не радостны и не печальны); - Это может помочь вылечить депрессию. Именно, что может. И без них избавиться от подтвержденного диагноза очень сложно, если не невозможно Минусы: - Привыкать к приёму АД сложно. Вас таращит. То вам горько от жизни, то вы маникально энергичны; - АД не делают из вас счастливого человека, скорее они показывает - каково это быть “нормальным”; - Ваш дружок в штанах может перестать работать Жизнь налаживается, но как пел Елизаров - жди “фигни” и жди подвоха. Так что, я начеку, бандиты! Спасибо, что вы здесь! Возбуждений: 13🍓 Либидо: 7/10🍆

Здаровки! Короче говоря, я влип! Моему холостяцкому быту пришёл конец. Виной тому - удалёнка Эльвиры. Я очень рад, что мы можем проводить время вместе намного чаще и обильнее. Кушать иногда унизительно дешевые снэки и пялиться в экран телика - это, конечно, хорошо, но… НО номер 1: я не могу раскидывать носки, где хочу; не могу оставлять свой бокал, где хочу. НО номер 2:я боюсь, что бытовуха разрушит романтику. Не то, чтобы я боюсь, а я знаю, что рано или поздно миссис Бытовуха постучит в дверь и заставит нас учиться не воевать по пустякам. Как же этого всего избежать? 1. Уверен, что важно понять, что отношения могут заходить в тупик. Это окич для всех! И, чтобы вернуть романтику, нужно вспомнить свой предыдущий период знакомства - когда вы еще не знали, выберет ли вас партнер. Нужно вспомнить, как вы старались удивлять друг друга и дарить сюрпризы без повода. Если этот период не был в вашей связи, стоит его начать прямо сейчас. А если был? 2. Конечно же, нужно уважать партнера и поддерживать его. Критика только навредит, разрушив романтику. Чёрт с ним - с этими носками или унитазом! Неужели сложно измениться такие простые бытовые вещи в своем поведении? 3. Стараться разговаривать по-настоящему, не только о бытовых делах. Рассказывать о хобби, увлечениях, мечтах, идеях, прочитанных книгах, нарисованных картинах, и прочем. Важно не скрывать свою естественность и показывать себя таким, какой вы есть на самом деле, ведь за это нас и выбирают. Странно будет обнаружить через пару лет совершенно другого человека рядом с собой. А ещё страшнее - оказаться негодяем (самим собой), ведь, как говорил Оскар Уайльд - “Чтобы завоевать мужчину, женщине достаточно разбудить самое дурное, что в нем есть”. Надо постепенно показать, кто ты есть, какие недостатки есть - предупредить сюрприз. Или я ошибаюсь? Вот пишу я это, а Эльвира в это время печёт мне пирог. Разве не стоит пирог того, чтобы стать немного лучше? (ну и ванильный тип я, конечно!) Возбуждений: 22 (Эльвира рядом)🍓 Либидо: 8/10🍆

Здравствуй, мой любопытный друг! Помнишь, я искал себе хобби? Я его нашёл. Ненароком купил с неделю назад велосипед, и как-то даже не стал акцентировать на нём внимание здесь. Вот, что уж точно никогда не пришло бы мне в голову в плане изменения качества жизни, так это покупка велосипеда. Я почему раньше вялый был? Это потому, что у меня не было велосипеда. Стоит добавить, что не было не только велосипеда, но и ещё кое-каких добавок, и конечно же - женщины! Так вот, вчера проехал неожиданно для себя 40 километров. Я просто катил и катил на нём от ВДНХ до Лужников, оттуда доехал до Киевской, а от вокзала до Кремля. Затем я даже и забылся. Останавливался лишь попить водички, да ответить Эльвире. Моя забитая работой башка просветлела, я постиг дзэн. Теперь у меня, как у самурая, есть только путь. В первый день так болело всё тело, что я перекатывался с кровати на пол, чтобы встать. Это притом, что я посещаю зал. Я решил катать на велике до работы и обратно, брать с собой сменную одежду, водичку, и вставать ещё раньше. Эльвира уже ревнует меня к моему стальному коню. Благо, постоянное нахождение рядом не так сильно влияет на разлуку с велосипедом. Как понять, что вы “заболели” велосипедом: - вы больше не видите зомби-подобных утренних москвичей в метро, или не слушаете кальяннный рэп в такси эконом-класса; - вы больше материтесь на пешеходов и электро-самокатчиков, а на душе становится так легко; - адреналин, чистый рассудок, меньше поводов выпить пивка после работы в любимом баре; - вы смотрите не Тик-Ток, а велотовары на маркетплейсах, и вам начинает нравиться идея купить себе облегающую одежду; - вас ненавидят водители, вы ненавидите водителей - тем самым мир становится искреннее; Я влюблён в велосипед. Это старый шоссейник с современными комплектующими. Обошлось в 30к, а радости будто купил самолёт. Каску бы купить, а то я начинаю лихачить. Всем очень советую, особенно, если вы знаете ПДД, любите быть на свежем воздухе, и вам так не хватает смены обстановки. Возбуждений: 10🍓 Либидо: 7/10🍆

Привет! Я, конечно, не супермен, но часто думаю о том, чтобы улететь к ёдрёни фени подальше. Как-то совсем уж устаю быть молодцом. Как говорит Эльвира - аккуратно, скоро совсем золотым станешь. К чему это я… Я успеваю работать, вести активную сексуальную жизнь и заниматься спортом. Ну что такого? - скажете вы - половина знакомых молодцом себя держат, и что-то мы не видим, чтобы он бахвалился в об этом в личном блоге! Всё же, я составил список того, что придаёт мне силы, и заметил, что диеты, как таковой, у меня и нету. Итак, разложу по полочкам: Белки являются основой для роста и восстановления мышц, поэтому включайте в рацион источники белка, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, тофу и бобовые. Я, например, часто ем тушёнку, фасоль и рыбу. Углеводы - основной источник энергии для организма. Выбирайте комплексные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, вместо простых углеводов, таких как сладости и сладкие напитки. Здоровые жиры. Включайте в рацион полезные жиры, такие как оливковое масло, авокадо, орехи и рыба, богатая Омега-3 жирными кислотами. Ваша кожа может быть и не воссияет аки меч ангела, но без жиров можно и не надеяться на хорошее качество суставов и (внимание) качество спермы. Водичка, моя водичка. Пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации организма. Я пью около 2 литров в день, но часто пропускаю, к сожалению. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров, таких как фастфуд и готовые продукты. Они могут вызывать ощущение усталости и снижать энергию. А крылышки из КФС, хоть и приносят счастье, крайне сильно приправлены, а уж соли в них… Блин, хочу крылышки и пиво. Завтрак должен быть белковым, несладким, крепким словно рукопожатие гомофоба. Такие пироги! Кстати, никаких пирогов на ужин! Знаю я людей, пожил немного на белом свете - “Ой, а этот пирожок без глютена будет полезен! Ну и что, что он дико сладкий и ем я его в час ночи!”. Никаких пирогов! Возбуждений: 18🍓 Либидо: 8/10🍆

Привет! Вспомнил старый анекдот, вы уж извините, но я его здесь озвучу. Два быка - молодой и старый - пасутся на вершине холма. У подножия холма - стадо коров. Молодой бычок прыгает вокруг старого, смотрит на коров и спрашивает: - Дяденька бык, давай быстро сбежим вниз и "это самое" ту красивую белую коровку? Старый бык, не переставая жевать траву, мрачно отвечает: - Неееее. Молодой бычок опять побегал вокруг и снова пристаёт к старому: - А давай быстро сбежим вниз и "это самое" вон ту красивую черную коровку? Это повторялось несколько раз, пока молодой не спросил: - А что же мы тогда будем делать? Старый бык чуть еще пожевал, помолчал и ответил: - Мы медленно-медленно сойдем по склону холма и "это самое" все стадо. Надеюсь вам сделалось “ха-ха”. Так вот… Я недавно писал про то, что планирую секс-марафон. И я уподобился молодому бычку, и как-то вот переусердствовал. Моё либидо взлетело так высоко (спасибо снова спрейчику), что я напугал Эльвиру. Теперь, боюсь, что у неё могут быть психологические травмы - то есть, ничего такого я не сделал, но мы точно пресытились друг другом. Секс-марафон закончился на шестой день, а на седьмой день мы отдыхали. Стоило ли так торопиться и усердствовать - стоит ещё осознать. Вообще, либидо такая штука - если оно выравнивается, то хочется скакать и прыгать словно молодой бычок. После такого секс-буйства, я, имеючи находчивый и живой ум - решил добавлять себе в пищу афродизиаки. Снова они. Либидо высокое, а желание сковано теперь психологически. А что, если я надоем своим напором любимой? Да, это было по обоюдному согласию, но итог один: мы теперь играем в игры по вечерам, и не пристаём друг к другу. Вернусь-ка я к устрицам (повышенная на 15к “зэпэшка” пока что не съедена инфляцией) и временно уйду на покой: недолгое воздержание, тактильная романтика, и эксперимент без приёма “стимуляторов”. Только устрицы, которые однажды меня подвели… Но не в этот раз! P.S. Это был отложенный пост. Я снова отравился. Возбуждений: 30🍓 Либидо: 10/10🍆

Хаюшки! Не, ну если не увольняться, то можно уйти в отпуск! А он не за горами, как и счастье моё! Это моя барышня своими сочными губками нашептала про отпуск в ответ на жалобы про выгорание. Как говорил мне мой дед - работа не волк, работа это ворк (шутка, это я в мемных каналах увидел по правде). Так вот, я хочу, как волк убежать в лес, а лучше - сгонять в отпуск куда-нибудь, где славные девы будут заливать коктейли в мои уста, или же придумать что-то поинтереснее… И знаете, время такое, а не мы такие, что не можем уехать резко в Париж, дабы есть курасоны да давить бутылочки винца, наблюдая, как мим получает по голове от полиции.. Ныне всё просто - либо “Турции” и “Бали”, либо интуризм. На последнем я и решил остановиться. 1. Морской отдых. Россия имеет богатое побережье, включая Черное море, Азовское море, Балтийское море и Тихий океан. Прекрасные пляжи, плавание, загар и различные водные виды спорта. Спорт, правда, надо бы оставить в стороне в отпуске, но вот я никогда не был в Архангельске, а про Новую Землю вовсе мечтаю с детства (я читал энциклопедии не только про динозавров). 2. Горнолыжный отдых: Россия известна своими горнолыжными курортами, такими как Сочи, Красная Поляна, Эльбрус и другие. Но что-то летом да лишний раз снежок увидеть… Но вот сгонять в Сочи, и добраться не только до ларька с кукурузой - кайф. Авось можно и покатать на лыжах где. 3. Путешествия по историческим городам. Проехаться по Золотому кольцу вполне себе интересная затея. Можно изучать историю, посещать музеи, осмотреть достопримечательности, устроить секс в новом городе… А если серьёзно, то скажу одно - если бы не ковид и прочее, то я бы и не стал интересоваться тем, что хранит в себе наша родина. И зря, что раньше этого не замечал. Вот пишу я вам это, и сердце наполняется балалайкой. Возбуждений: 15 (мог пропустить парочку)🍓 Либидо: 7/10🍆

Привет! Не так радостно видеть многих у себя за спиной, как горько глядеть хоть на одного, бегущего впереди. Так сказал Сенека. И один Господь знает, почему он именно так сказал про карьеру, но я с этой цитатой вожусь уже неделю. Вожусь всем духом, телом и разумом. Чёт я затух на этой работе. Эти тела ходят-бродят, говорят о своих каких-то мелочах (ой, Руслан, что-то ты душный, иди открой все окна?), и по сути полдня ничего не делают. Вот серьезно! Кто на удалёнке? Скажите, сколько часов в день вы реально работаете? В офисе работа следует следующему расписанию.. Приехали в офис, кофемашина работает, до 12 дня созвоны и кофе, затем обед, затем делаешь одну задачку, вторую, если повезёт. Затем кто-то заходит и морочит тебе голову про любую хрень. А там глядишь и день прошёл. Ну и сколько часов работаешь? 3-4 из 8? Вот то-то и оно! Попались! На удалёнке я бы надевал рубашку, сидя в трусах пил в этой рубашке кофе на созвоне. Возвращаясь к Сенеке… За кем я гонюсь в этом офисе? Я что хочу повышения? Ну, денег бы сверху не помешало, но ведь часто их добавляют не так много, зато ты статуснее… Я как был панком с юности, так им и остался. И вместо посиделки в Зуме, я бы лучше гладил в кроватке Эльвиру. К чему я это все? Устал я, выгорел. Спасает только либидо, спорт, Эльвира, и неуспешные поиски хобби. Реально, это идея фикс уже! Какие же минусы у удалёнки? 1. Если ты работаешь из дома, то настроиться на рабочий ритм сложно, особенно лежа. 2. На вопрос - а почему бы не бахнуть пивка в обед остаётся всё меньше отговорок. 3. Твой дом превращается в странную мешанину рабочего пространства с бытовухой. Из плюсов: - ты решаешь сам, как решить задачи к дедлайну - можешь хоть вечером или ночью доделать то, что отоспал утром. - можно не придумывать, что надеть. Трусы и футболка - идеаликус! - можно работать откуда угодно, если уж ты решил выйти в свет. Хоть из Зимбабве. Короче говоря, я хочу сменить работу, либо уйти на удалёнку. А как справиться с выгоранием, я ещё подумаю! Возбуждений: 11 (чет подустал)🍓 Либидо: 8/10🍆

Привет! Долго думал выкладывать написанное заранее или нет, но думаю, что может и вам станет полегче и разбавим инфополе. Иначе нас всех ждут проблемы с эрекцией и никакой Джент не спасет. Короче, чёт и я вслед за Эльвирой уже хочу уволиться. Не особо долго-то и работаю на нынешнем месте. Часто слышал от друзей про выгорание, но не мог понять что именно они имеют ввиду. Кто-то всю жизнь так работал - например, наши предки. Физически вроде я заряжен, пью всякое, но до ноотропов особо не добирался. Разве что, грибочки ежовика гребенчатого пил, но получил лишь эффект улучшения кратковременной памяти (не забываю куда положил ключи, например). Задал вопрос психологу - врач потёр руки и давай наяривать про добавки (чует, что можно со мной болтать ещё несколько встреч об этом). Я послушал его, записал, но всё же решил поискать и сам в интернетике. Из-за приёма антидепрессантов - я в целом в норме, плюс Джент помогает с либидо, а вот БАДы я забросил уже, почти. Разве что - Омега-3 пью, плюс Витамин С. Я уже писал про некоторые добавки, но всё ещё не пробовал следующие. - Коэнзим Q10: помогает в процессе производства энергии в клетках. Пока что изучаю, не сказать, что могу посоветовать. - Гинкго билоба: повышает энергию и улучшает кровообращение. Этого товарища я пил, получил эффект словно от Милдроната (тот допинг, из-за которого наших спортсменов когда-то выгнали) - Женьшень: увеличивает выносливость и энергию. Этот парень, кстати, очень хорош для мужского здоровья. Не знаю, насколько он мне ныне пригодится, но можно пропить и для других целей. Кровообращение стоит поддерживать в любом случае. - Омега-3: поддерживают здоровье мозга и улучшают когнитивные функции. Вот этого я не знал. Всё же, я его пью всегда, и кроме как плюсов для кожи и ногтей ничего более не почувствовал. - Бакопа монниера: улучшает память, концентрацию и когнитивные способности. Вот эту штуку очень хочу попробовать. Давайте там, как говорится, кто грустит, тот тран…. ну вы поняли) Либидо: 8/10🍆 Возбуждений: 15🍓

Привет! Давно навещали родителей? (вопрос ко всем, кроме скейтеров, так как мы все знаем, что они не выполнили свой самый главный трюк - не съехали от родителей) Я вот снова съездил к своим, и ни капли не жалею. Смотрю фотографии с родителями, а там совершенно другой мир. Была же романтика! Все модные, молодые, а я вовсе пупс. Чего это я… Так вот, статистика разводов в России очень страшная - аж жениться не хочется, как глянешь. Видимо, раньше разводиться стыдно было людям, так и жили. И что хуже - жить, когда нет любви, или разойтись и оставить детей без полноценной семьи? Да уж, в наше время и не успевают закончить свадебное путешествие, как расходятся. Родители повысили самооценку - говорят, что я посвежел, что активнее стал (спасибо добавкам, Эльвире, чудо-спрею и этому блогу). Смотрю я на детское фото и понимаю, что вот же глаза горят у ребёнка - отчего ныне должны угаснуть? Ну не стал я рок-звездой, или же миллионером. Вот моему бате пофигу. Спрашиваю - кем хотел стать? Певцом, говорит. Я говорю, а чего ты им не стал? А он говорит - ты родился, потом революция, а потом пошло-поехало. Решил поговорить с отцом про брак, и он поделился “батьковскими” секретами брака. 1. Не показывай женщине, что ты хорошо готовишь, а то будешь голодным. Да, их поколение немного сексисты, но тут правда одна есть. Бывшая девушка мне совершенно не готовила, говорила, чтоб поел где-нибудь. А я готовил. Помню, как не послушал отца и показал ей все свои умения. 2. Не изменяй, сынок - нахрена жениться тогда? 3. Клади голову на плаху. Всё ради неё, но о себе не забывай. Соглашайся, а сам делай, как думаешь. Опять немного сексизма и романтики. 4. Много не болтай, они намного хитрее нас. 5. Семья - это самое важное. Никто не должен вредить ей. Тут уж отец словно герой какого вестерна или криминальной драмы. Всё же, с возрастом понимаю, что ничего нет важнее семьи. На этом батя замолчал. Я сказал - спасибо, и хотел его поцеловать…а он мне - а ты точно не гей? Либидо: 7/10🍆 Возбуждений: 7 (я у родителей, че уж)🍓

Здравствуйте! Сегодня тема серьёзная, и как всегда примерно одна и та же - секс. У меня никогда не было секс-марафонов, и как-то даже желания не возникало. Раз уж пошла такая тема: у меня есть и любимый партнёр, и “помощник”, да и сам я молодцом - я решил попробовать недельный секс-марафон. Специально позвал к себе пожить любимку, так что дело на мази. И снова куча вопросов, на которые сразу себе ответы расписал (вдруг и вам пригодятся): - А вдруг на второй заход не смогу? - А вдруг от частого секса будет неприятно женщине? - А вдруг не останется сил чисто физически? Всё же, многое стоит учесть - я снова обратился к интернету и поискал инфу о вреде и пользе секс-марафонов. И, знаете, как и в любой стезе - я нашёл и плюсы и минусы, и пару советов. Первый совет: обязательны предварительные ласки (так пишет женщина одна в известном журнале), а также массаж - он может помочь женщине “разогреться”. Но это ни для кого не секрет, уж. Второй совет: каждый вечер пробовать что-то новое: сексуальное белье, совместный просмотр порно, ролевые игры с переодеванием. По поводу порно не совсем уверен, но надо придумать всё же - благо неделя это так себе срок по длине Третий совет: без эмоциональной близости, особенно в ранний период отношений, сложно не навредить отношениям такими буйствами. Всё же, порой некоторые фантазии могут оказаться в новинку для партнёра. Есть три опасности в таких видах близости, на которые я решил обратить внимание: 1. Потенциальные проблемы со здоровьем. Продолжительные периоды активности без должного отдыха и защиты могут увеличить раздражения или травм. 2. Потеря индивидуальности. В некоторых случаях участие в секс-марафонах может свести интимные взаимодействия до простой физической активности, утрачивая при этом уникальность и индивидуальность каждого партнера. 3. Несоответствие ожиданиям. Это я постараюсь избежать честными и мягкими разговорами. Такие дела. Надо проверить на что способен! Либидо: 9/10🍆 Возбуждений: 20 (пока писал текст часто думал)🍓

Привет! Ну у кого нет комплексов? Сколько я видел людей, которые парятся из-за какой-то мелочи. Где-то я читал, что мужчина должен быть просто красивее обезьяны, но это уже не про наше время. Мужчина должен быть красивым, активным, без вредных привычек, понимающим, с красивым телом, богатым, и тд. Капитализм требует от мужчины сразу всего, при этом постоянно напоминая о том, что мужчины все самое плохое в мире и делают. Откуда не взяться комплексам? Я тут на днях заметил, что у меня кривая челюсть, что прикус никакой. И теперь чувствую напряжение в лице. Невротик, скажете вы! Соглашусь. В офисе хорошо, наблюдаю теперь за поведением коллег. Видно, что много думают и переживают. А зажатость их, видимо, от того, что не уверены в том, что всё будет в сроки. Какой комплекс может появиться? “Я тупой, я не справляюсь, напряжение в теле”. Бухгалтерша наша вовсе имеет тик. Какой комплекс у нашего босса может быть? Я думаю, что у него он один - быть не смешным. Он так часто шутит, что я уверен, что у него проблемы с уверенностью в себе. Вот такой вот мир - все себя грызут, либо кладут огромный болт на все. Что хуже - я не знаю. Я потерял навык “класть на всё” в лет 25. Помню тот момент, когда я понял, что если дальше буду пофигистом, то буду беден. В итоге стал нервным, и не сказать, что разбогател. Лучше не начинать копаться в своей внешности - тем более, если вам за 30. Первые седые волосы, пролысины, лишний вес - что-то из этого обязательно будет, раз уж вы пережили Курта Кобейна. Несколько книг посоветовал врач. Смею поделиться с вами. - “Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление” Джеймс Холлис. Я уже пролистал - крайне интересная и полезная книга про травмы и комплексы. - Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом» Елена Новоселова. А эта книга будет полезна тем женщинам, которым не наплевать на своего мужчину. Комплексы до хорошего не доводят, потому надо прекращать искать в себе недостатки. Либидо: 8/10 (очень ровно держится)🍆 Возбуждений: 10 (настроение среднее было)🍓

Здарова! Тут даже у меня не пост для вас, а скорее крик о помощи. Я понятия не имею, как мне удивить свою женщину. Не на голове же стоять посреди Тверской и ножками хлопать словно в ладоши! Я уже писал про виды свиданий, про романтику, про всё остальное. Как устраивать свидания, если вы уже вместе какое-то время? Не всё время же таращиться с вкусняшками в сериал, или водить в рестораны! Я тут набросал несколько видов, скажем так - “бесплатных” свиданий. А вы, пожалуйста, скажите - что точно не то, а что может и сработать. 1. Совместная готовка. Главное выяснить для начала - что любит партнёр, а что нет. Вдруг у девушки аллергия на лук (хотя, зачем вступать в отношения с тем, кто не боготворит лук!?). Главное не спорить, делать всё по наитию, и самое главное - по рецепту. 2. Совместные покатушки на велосипеде или любом другом транспорте? Это хороший способ насладиться пейзажами и провести время вместе на свежем воздухе. Главное не устраивать гонки. И еще, мне кажется, что не очень сексуально получать совместные травмы и сидеть в травматологии с бомжами и перебитыми мужиками. 3. Романтический ужин на крыше? А почему нет? Помните в детстве пробирались через эти клетки на последних этажах? Было классно, по-моему. Пару бутылок вина, тихонько музычку на телефоне, пледик и оливки. Пока что самая, как по мне, хорошая идея. 4. Сходить на концерт в консерваторию. Часто студенты играют бесплатно. Перед этим можно легонько прогуляться по парку, одеться, как леди и джентльмен. Романтика! 5. Совместное хобби? Я уже писал про поиск хобби. А что, если у неё есть такие увлечения, которые и меня удивят, и ей будет приятно заняться этим совместно. Надеюсь, что это не коллекционирование пауков. Бррр! Я сижу и смотрю на часы - время течёт скоротечно, а сообщение от Эльвиры “Что сегодня делаем?” вызывает сильный отклик у моей нервной системы. Я, наверное, сегодня - всё же предложу глянуть сериал. А потом, если увижу одобрительные комменты к какой-либо идее - проведу вечер иначе. Да. Решено! Либидо: 8/10🍆 Возбуждений: 11🍓

Привет! Что дарит гармонию в жизни? Чувак, который перечитал Кастанеду (кстати, он всё соврал и придумал) скажет, что гармония, когда молчит Дон Хуан. Человек, который перечитал Достоевского - скажет, что гармония достигается истязанием души. А я вам по поводу гармонии ничего внятного сказать не могу, так как не хочу врать. Разве она существует? Например, отношения. Вот, сначала букетный период - гормоны туда-сюда. Затем может быть спад. То же самое и с либидо. Я уже привык, что либидо у меня стабильно высокое. Сотый раз повторюсь, что причина этого не только мой самоанализ и старания всяческие, но и препарат. Всё же, а если либидо снова уйдёт вниз, то что тогда? Видимо, что снова закрытость и неуверенность в себе. А если они вновь появятся, то и либидо уйдёт совсем вниз. Замкнутый круг. Где найти золотую середину? К чему это я тут разглагольствую… Когда всё в жизни идёт слишком ровно, я начинаю озираться по сторонам - хм, а что такое, где подвох? И с такими вопросами я пришел к психологу своему, который скоро, наверное, начнёт сам таблетки жрать из-за меня. В итоге он переправил всю эту тему в сторону того, что нужно делать, чтобы конфетный период отношений перешёл на новую стадию. 1. Говорите о любви. Да, кому-то кажется, что слова это пустое, но так уж получилось, что когда-то обезьянки начали вместо “У-У-У” говорить что-то другое. И когда самка макаки сидела и смотрела грустно на закат, самец подошёл и сказал - “Детка, да я тебя люблю!”. 2. Вам просто в этих отношениях? Партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Это очень важно. И тут иронии придумать я не могу. 3. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов. Нет ну, если вам 18 , то это конечно классно - представить себя молчаливым Гослингом из “Драйва”, а свою бейби - грустной красоткой. Но в итоге: вы 18-летний дебил, который возомнил из себя крутого, а ваша девушка больна депрессией. Короче говоря, не нужно надумывать. Жизнь такова и иначе никакова. Либидо: 8/10🍆 Возбуждений: 15🍓

Здоровеньки булы! Мне вот интересно, мои читатели, а у вас уже есть дети? Как вы с этим справляетесь? Сто раз слышал, что никто никогда не готов к отцовству/материнству, но учится сразу на месте. Я всю жизнь боялся и избегал даже мыслей о детях, но природа берёт своё. То ли человек подходящий, то ли возраст дают о себе знать. Как увижу молодых родителей с детьми, я не хочу отвести взгляд. Я слежу за тем, как они выглядят, рады ли. И часто вижу, что рады. Умиляюсь таким парочкам. Но мой друг-философ говорит - чем раньше женишься, тем раньше разведёшься. А ещё он говорит, что хорошую вещь браком не назовут. Я стараюсь его не слушать, но статистика разводов конечно напрягает. И что потом с детьми? Травмы от безотцовства или же ругани родителей. Такого нам не надо, под таким я расписываться не хочу. Если уж жениться, то навсегда. Если уж делать детей, то любить их и души не чаять, а не создавать из них монстров-невротиков. Да уж. Мне повезло с моими родителями - они решили оставить создание травм 90-м, а не занялись этим вплотную собственными руками. Еще один вопрос волнует меня в браке и создании семьи - а как, собственно, заниматься любовью, если в квартире есть ребёнок? Как часто этим занимаются родители? Боюсь представить сколько раз обломал батю на секс. Может быть поэтому он был строг со мной? А если серьезно, как там ваше либидо, женатики? Про своё сотый раз напомню - тьфу-тьфу-тьфу. Теперь всё хорошо. Да, не полностью сам, возможно, средство использую, делаю микродозы его, но в войне между сексом и депрой, победил секс. А как же быть с либидо, если жена беременна? Или же не хочет, так как устаёт? Или же ваш ребёнок боится спать один, и вам не получить ласки от любимой? Всё это перечеркивает всё же отцовский инстинкт. Я впервые хочу завести семью. Чтобы бегали вокруг меня спиногрызы и спрашивали - а это что, а это? А я такой - это жизнь, сынок, это жизнь. И чтобы я потом многозначительно долго смотрел в окно. Либидо: 7/10🍆 Возбуждений: 14🍓

Здарова! Как говорит мой старый кореш, с которым мы видимся редко, но ведем себя при друг друге, как подростки - как оно, чувак(чка)? У меня всё нормально. Правда, столкнулся с мелкой проблемой - я натурально не привык к постоянному сексу. К своему стыду, я только недавно обнаружил, что сексуальная жизнь в отношениях выстраивается не сразу. Нужно и привыкнуть друг к другу, и войти в ритм и режим, и поймать чувствительные точки партнёра. Да-да, мне не 18, а я всерьёз об этом подумал, только когда столкнулся с настолько важными для меня отношениями. Ведь, как оно бывает - либо секс у тебя постоянный, либо случайный, либо его нет. Снова залез в интернет, прочёл статьи, спросил знакомых про то “а как оно у вас?” и хочу выделить несколько нюансов. Нюанс #1. Порно - вредно. Почему? В порно всё гиперболизировано (а, пацаны?). В порно легко закопаться и уйти в ненужные фетиши. Порно может разучить вас заниматься сексом не одному. Если у вас есть кто-то, то зачем вам порно? Нет, я серьезно. Авось вернется суперспособность “динозавров” - мастурбировать по памяти. Нюанс #2. Преждевременная эякуляция. О, это может расстроить не меньше эректильной дисфункции. Но что я точно знаю - если у вас всё заканчивается слишком рано именно с конкретным человеком, то это не так уж и плохо. Привыкнете друг к другу - и всё пойдет, как надо. Нюанс #3. Если вам за 30, то второй и третий раз за день - не обязательно. Наверное, нужно понимать, что вам не 20. Ну не вышло - не вышло. Главное качество, а не количество, как написал кто-то из вас, мои дорогие читатели. А вообще - можно использовать специальные смазки, увеличивающие время занятия сексом. Нюанс #4. От секса можно устать, можно пресытиться. Что с этим делать? Постараться поймать ритм, держать себя в тонусе, замечать новые возбуждающие черты партнёра. Я, лично, ещё учусь быть человеком с постоянными сексуальными отношениями. Это интересный процесс. Сначала, блин, решал вопрос эрекцией, а теперь решаю вопрос с постоянством. Не одно, так другое! Либидо: 8/10🍆 Возбуждений: 16🍓

Привет, мучачос и мучачосини! Признавайтесь, кто тут из вас задрот в каком-нибудь занятии? Я знаю человека, который собирает пивные крышки. Прям увлеченно и систематично. Не знаю зачем он это делает - готовится ли к пост-апокалипсису, где крышки, если верить Fallout , будут в цене!? А если без шуток, я уверен, что это доставляет ему удовольствие, наряду с тем, что получает человек с синдромом ОКР - переложить, собрать, систематизировать, почистить. Так вот к чему это я… Я никак не могу найти хобби. Вести блог, конечно, увлекательно, да и ставить эксперименты над собой тоже, но это точно сложно назвать хобби. Ладно, либидо на высоте (тьфу-тьфу-тьфу), секс у меня почти упорядочен (спасибо спрею), а скука, когда нет работы или Эльвиры рядом, снова одолевает меня вплоть до хандры. Ребята, расскажите про свои хобби, что ли. Посоветуйте теперь вы, чем же мне заняться. Я уже накидал списком несколько увлечений, что вполне годятся мне, но занимают кучу времени. 1. Походы. Тут уж, сами помните - я фанат. Помогает очистить голову от мыслей. Затратно по деньгам: если хочешь всерьез ходить в поход - будь добр потратиться на инвентарь, и чем он дешевле, тем больше шансов потратить здоровье или жизнь. 2. Бёрдвотчинг и бёрдхиринг. “Я ловлю птиц” при помощи приложения. Оно записывает звук и определяет наименование птицы. В целом, очень интересная штука, но на любителя. А бёрдвотчинг - это соревнования на то, кто увидел больше разновидностей птиц. 3. Велосипед, скейт, роликовые коньки. Активный вид хобби, который помогает держать себя в тонусе, очищает тело от стресса, усиливает кровоток в теле (в тазе тоже). Ну вот, и что же из этого можно назвать серьёзным хобби? Ведь хобби это то, что всегда радует тебя. Сложно сказать, что может сильно порадовать промокание под дождём в лесу, поломка велосипеда, или же странное поведение на людях в попытках увидеть птицу. Может быть вы подскажете какие бывают необычные и не затратные хобби? Либидо: 9/10🍆 Возбуждений: 12🍓

Привет. Эльвира ушла. Ушла с нашего офиса на другую работу. Мы решили, что так лучше для обоих. Не представляю каково это - годами быть вместе и при этом работать в одном коллективе. Что-то не хочется надоесть любимой женщине. Коллектив у нас дружный - собрались провожать дизайнерку, устроили тусу после работы. Я бахнул спрея и предложил через некоторое время Эльвире заняться тем, о чём я мечтал эти месяцы. Я давно хотел взять её в одной каморке... Это у нас почти получилось, но дверь открыла наш бухгалтер. Какого чёрта она туда полезла после тортика и шампанского - большой вопрос. Её лицо очень напомнило мне лицо Хагрида из “Гарри Поттера”. Ну ладно, думаю всё равно дошло бы до слухов… После вечеринки я проводил Эльвиру. Прошёлся по парку и понял, что одно дело - делиться с вами тем, что я пользуюсь препаратом, чтобы “мочь”, а вот с кем-то кто тебя знает давно - делиться сложнее. Взял бутылку портвейна и заскочил к другу-преподу. Мягко, уклончиво словно уж - рассказал про спрей. Он сначала пошутил надо мной (задело, но не сильно), а затем сказал - а дай попробовать. Хм, оставил ему почти закончившийся баллончик, благо закупился по самое не хочу. Посмотрим, что скажет. Всё же - учёный, преподаватель, мыслитель… И как у любого мыслителя - по любому давно не было… Уверен, что дружок, стоило мне выйти от него - сразу же начал нажимать на спрей. Экспериментатор же! Мы выбираем друзей по своему подобию… И вот, сижу я дома, смотрю в окно - и не угасает мысль о том, что я уже и забыл, что неудачи в этом деле окружали меня долгое время. Радостно как-то стало. Всё же, удивлённый взгляд бухгалтерши - это намного приятнее, чем разочарованный взгляд женщины в постели. Либидо: 9\10🍆 Возбуждений: 12-15🍓

Привет! Как-то налаживается жизнь, что ли… Сегодня смотрел на то, как красиво позеленел город. И сразу ощутил какое-то душевное равновесие, которое затем сменилось хаотичным ходом мыслей о происхождении этого чувства. Так я задумался на всю прогулку про гормоны. Какие же вопросы появились? - Вот смотрю я на дерево и мне радостно. У меня выделяется “гормон счастья”? И с чего это так? Ладно, я бы был обезьянкой, которая обнаружила съедобный плод на дереве. Во-первых - я не совсем обезьянка. Во-вторых: я сыт и смотрю на берёзу. - А может быть всё из-за того, что я обмяк от влюблённости? Ну и я не успел додумать ответы на вопросы, как добрался до офиса, где конкретно залип в этих наших интернетах. В итоге, я пришел к выводу, что всё же это не только весна и влюбленность так влияют на меня. Спорт, секс, БАДы, спрей, хорошая погода… Либо я старею и уже получаю удовольствие от вида красивой берёзки. Я задался вопросом - а какие гормоны выделяются особенным образом при “втюривании” в девушку. И решил с вами поделиться. 1. Дофамин: этот гормон связан с удовольствием и вознаграждением, и он выделяется в больших количествах в мозге в начале влюбленности. Улучшает настроение и вызывает ощущение эйфории. А ещё он у меня, походу, выделяется, когда я играю в Heroes of Might and Magic 3… 2. Окситоцин: этот гормон является связанным с социальными взаимодействиями и сексуальным влечением. Он усиливает чувство близости и доверия между партнерами. 3. Серотонин: этот гормон связан с чувством благополучия и умиротворения. В период влюбленности уровень серотонина может снижаться, вызывая чувство беспокойства и тревоги. Те же переживания - а что, если я что-то не так сделал и сказал? 4. Адреналин: этот гормон выделяется при стрессе и возбуждении. В начале влюбленности уровень адреналина может повышаться, вызывая ускорение сердечного ритма, потливость и дрожь. Гормоны гормонами, а работа стоит. Надо бы собраться сегодня уже, и начать что-то делать. Оревуар, ребята! Либидо: 8/10🍆 Возбуждений: 14🍓

Хэй-хэй-хэй! Здарова! Я сегодня буду более краток, по крайней мере постараюсь! Сижу пью кофе и наблюдаю, как на моей кровати ничего не изменилось с момента уходы Эльвиры. Всё произошло внезапно, бурно и активно. Я прыснул пару раз спрейчик буквально посмотрели минут десять одного фильма, и бам! Я не знал, что я кудесник. Больше года тишины и неудач, и тут на тебе! И дело не только в том, что я собрался и начал ваять из себя здорового мужчину. Но уверен, что в этом дело тоже! По крайней мере, до этого были неудачи, и никакие БАДы глобально не меняли картину. Ну, прыснул и прыснул и понеслось - вы скажете, - а что такого, думаешь это ты такой? А я думаю, что да. Ведь это был я, и всё работает, я раскрепостился и стал увереннее. Но слишком уверенный в себе волк может оказаться на стене в виде трофея. И я стараюсь всё ещё успокоиться и дать себе осознать, что же произошло. Как просили некоторые читатели - ну давай уже кого-нибудь! Вот и оно произошло. Я доволен! Ощущения от спрея интересные - будто бы ничего не меняется, физически ощущаешь через полчасика муражки. А тело становится более чувствительным, а разум очищается от сомнений. Я просто не думал, а делал. А потом был такой фейерверк, что я разучился дышать. Как же мне не хватало любви! И мы оба довольны. То, что я его ношу с собой, и иногда немного пробую - будто бы и правда тренирует мой организм держаться в стадии высокого либидо. Эльвира ушла, утром я смотрел, как она кушает завтрак, и просто любовался её носиком и нежным взглядом. Что же ещё нужно мне? Будто бы и ничего. Хотя это только начало, я вас уверяю. Не существует панацеи, но существуют очень хорошие инструменты. Без фанатизма, но уверенно и твёрдо! Ну что же, кратко написать не получилось. Хочу весь день манго, странное ощущение. Возбуждений: 25🍓 Либидо: 10/10🍆