Амбициозные Крылья

Как снизить уровень тревожности. ⚜️ Взаимодействуй с теми людьми, с которыми ты на одной волне и не взаимодействуй с теми, кто дергает тебя, звонит посреди ночи, сам является тревожным. ⚜️ Не читай негативные новости, не подключай 5 миллиардов уведомлений на телефоне, отключи звук звонка и смс. ⚜️ Каждый щелчок смартфона вызывает вспышку адреналина, и всегда остается некая возможность того, что произошло что - то плохое.

Искусство скучать. ⚜️ Если тебе нужно сделать что-то важное, например, написать отчет, и каждый раз, когда ты садишься за него, тебя охватывает лень, и ты переключаешься на что-то другое, попробуй не делать ничего вообще. ⚜️ И это не означает идти смотреть в телефон или начинать прибираться в комнате. Ты должен в прямом смысле сесть и смотреть в стену. Тогда твой мозг начнет скучать, и у него не останется выбора — он начнет работать. Это подтверждено научными исследованиями.

Выпендрёж, понты и уверенность в себе. ⚜️ Между понтами и уверенностью в себе очень тонкая грань. Её практически нет. ⚜️ Неуверенные люди называют выпендрёжниками тех, кто рассказывает правду о своей жизни, которая состоит из интересных историй и достижений. ⚜️ Понторез — это слово используют те, кому неприятно проявление чужой уверенности в их присутствии.

Почему ты боишься осуждения? ⚜️ Люди воспринимают мир через свою собственную призму. Если ты опасаешься осуждения, вероятно, ты сам любитель осуждать других. ⚜️ Когда твой разум натренирован на поиск недостатков в людях, он не останавливается даже перед самим собой. ⚜️ Ты непроизвольно видишь в себе причины для критики и недостатки, опасаясь, что другие тоже могут их заметить.

А кому сейчас легко? ⚜️ Сколько раз вы повторяли это универсальное оправдание? Перевожу на общепонятный: «Это не я что-то делаю не так, это у всех жопа». ⚜️ Когда школьник приносит домой двойку, он тоже скулит: «Училка такое трудное задала! Всему классу двойки влепили!» ⚜️ Не ищи подтверждение тому, что твои проблемы — это нормально. Решай их!

Люди вокруг вас - это зеркало вашей самооценки. ⚜️ Люди, которые обожают себя, нарциссы, всегда вызывают у окружающих глубокое восхищение и желание с ними дружить, встречаться, угождать им. ⚜️ Дело в том, что нарцисс искренне любит самого себя, и люди вокруг отражают эту любовь. ⚜️ То же самое происходит с теми, у кого низкая самооценка — они сталкиваются с неприязнью со стороны окружающих.

Механизм Халявы ⚜️ Как правило, за всё то, что человек берет на халяву — он расплачивается одной из жизненных энергий. ⚜️ К примеру: украдешь деньги, а через время украдут у тебя в два раза больше. Или девушка разобьет тебе сердце. Или начнутся проблемы со здоровьем. ⚜️ Так что, халявы, по факту, не существует. За всё придется платить, поэтому учись добывать все блага жизни собственными силами.

Как располагать к себе людей? ⚜️ Расположение к себе людей — это ничто иное, как умение создавать бесстрессовую обстановку для своих собеседников. ⚜️ Нельзя осуждать их за их поступки или убеждения. Нужно показывать, что человек может быть собой рядом с тобой. ⚜️ Но нужно помнить, что лесть и притворство — бесполезно. Если кто-то тебя раздражает — быть приветливым не получится. ⚜️ Это лишь говорит о том, что нужно развить в себе правильное отношение к тому, что все люди разные.

Если хотите располагать к себе людей, не надо с ними спорить. ⚜️ Вам решать, что предпочесть: формальную, демонстративную победу или расположение человека. Обе цели одновременно достижимы крайне редко ⚜️ Лучше уступить дорогу собаке, чем быть укушенным, настаивая на своих правах. Ведь даже убив собаку, вы не залечите её зубов

Прими свою зависть. ⚜️ Зависть - это инструмент животного инстинкта выживания, поэтому она не должна становиться поводом для саморугания. ⚜️ Как она работает: если рядом с тобой находится кто-то в более выгодном положении, чем ты, твои шансы на выживание уменьшаются. Об этом твой мозг сообщает тебе через эмоцию зависти. ⚜️ Не кори себя, если ты завидуешь. Лучше делай выводы о своем положении и действуй для его улучшения.