4 SUNRISES - инструменты вдохновения Марии Сутыриной
Open in Telegram
Инструменты для счастья и вдохновения: атмосферные концерты, заряжающие лекции, душевные экскурсии, нужные и полезные психологические практики
Show more198
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Posts Archive
02.08 ПТ | MAURICE STARS BIRTHDAY: «Из ниоткуда с любовью»
2 августа в 20.00 в первую пятницу последнего месяца лета состоится празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ нашего резидента изящной и неповторимой актрисы и певицы MAURICE STARS - автора проекта "Шаманские сказки" и участницы наших вечеринок как исполнитель поэзии в уникальном стиле.
Mаурис приготовила необычный формат для гостей: в компании друзей музыкантов и художников Maурис вы отправитесь в необычное путешествие!
Вечер обещает быть полон красоты ,сюрпризов, общения и подарков!
В программе прозвучит лучшее из репертуара MAURICE STARS:
- стихи с нежнейшим вокалом поэтов Серебряного века и наших современников в сопровождении и живого звучания MARSEL TESLA ( клавиши)
- трогательные хиты советской эстрады и драйв мегаполиса
- фрагменты из полюбившегося нашими гостями спектакля " Шаманские сказки"
Этот BIRTHDAY украсят цифровые и лазерные инсталляции от медиахудожника VJ XU PANKRATOVA !
Вишенкой на торте станет фрагмент из премьерного спектакля Maurice, который будет впервые представлен зрителю Community в сопровождении космической гитары ROMAN VSELENSKY.
Будем праздновать Жизнь , радовать друг друга и вдохновляться!
Начало ровно в 20:00 🕗
Билеты ✨✨✨
Адрес: Космодамиановская наб 2 Community
+9
Это случилось! Мы погуляли по Московии средневековья!
⭐ Что такое позитивная и негативная энергия?
Ирина Хакамада рассматривает эти типы энергии как реакцию на влияние социума, контакт с внешним миром.
❌ Негативная энергия — когда вы отрицаете внешний мир, видите в нём только плохое. И, конечно, вы ностальгируете по другому миру, миру прошлого, в котором были успешны. То есть вы с этим временем не дружите.
«Когда вы не дружите со временем, оно вам мстит», — говорит Ирина.
✅ Позитивная энергия — когда вы живёте здесь и сейчас, дружите с этим временем, нравится оно вам или нет. Вы проверяете, что в мире изменилось на глобальном и микроуровне, вспоминаете, чего вы хотите, и забираете из этого мира то, что вам может помочь реализовать свои идеи. Вы становитесь таким же гибким и плавным, как время.
⭐ Что такое позитивная и негативная энергия?
Ирина Хакамада рассматривает эти типы энергии как реакцию на влияние социума, контакт с внешним миром.
❌ Негативная энергия — когда вы отрицаете внешний мир, видите в нём только плохое. И, конечно, вы ностальгируете по другому миру, миру прошлого, в котором были успешны. То есть вы с этим временем не дружите.
«Когда вы не дружите со временем, оно вам мстит», — говорит Ирина.
✅ Позитивная энергия — когда вы живёте здесь и сейчас, дружите с этим временем, нравится оно вам или нет. Вы проверяете, что в мире изменилось на глобальном и микроуровне, вспоминаете, чего вы хотите, и забираете из этого мира то, что вам может помочь реализовать свои идеи. Вы становитесь таким же гибким и плавным, как время.
+1
Московский Кремль при Иване Калите А.М.Васнецов
18 июня в 19 часов приглашаю вас в нашу машину времени вместе с Ириной Вишняковой: мы отправимся в путешествие на много веков назад и станем жителями Московии в 14-17 веках.
🌟здесь стоит деревянный кремль, окруженный двумя реками - Москвой и Неглинной, а с третьей стороны ров
❓вы знали что во рву когда-то находился зверинец?
🌟на выезде из города на восток мы окажемся в Китай-городе, где находятся древнейшие монастыри - Никольский, Ильи Пророка и Богоявленский.
❓из них сохранился только один, да и то, только Храм. Это старейшая постройка района
🌟колокольный звон, хор певчих, крёстный ход, поклонение чудотворным иконам… огромное количество людей стекалось на богомолье
❓вы знаете что такое закладная доска? Как и кому она оформлялась?
🌟в 16 веке строится кирпично-каменная стена Китай-города, активно развивается торговля и постепенно район обрастает торговыми лавками, рядами, амбарами, зазывалами
❓вы знаете где проживали бояре и знать? Как выглядели их дома? Чем они занимались?
🌟на ночь город запирался золотой решеткой, определенная система ворот и их охраны всегда была на Руси
❓почему решетка Золотая? Зачем запирать город на ночь?
🌟обратимся к записям иностранных послов и торговцев. Как они видели нас со стороны, чем мы отличались?
🌟пройдем через Воскресенский мост и выйдем на Моисееву площадь, двигаясь вдоль берега Неглинки выйдем на всполье к Троицкой церкви, чтобы поглазеть на кулачные бои.
Забавно, но ничего этого сейчас нет. Ни моста, ни площади, ни речки, ни церкви, ни мордобоя)))).
Но мы все это обязательно представим, узнаем и запомним.
До встречи!
Запись: @Maria_4suns
Приглашаем на семейный ретрит «Управление энергией»
Сочи, Мацеста . Июль 2024
1 смена: 1-10 июля
2 смена: 11 -21 июля
3. смена: 22 – 31 июля
😰 Нет сил, чтобы планировать отдых.
🤷🏻♀️ Я бы уехала в глушь, в тишину, но куда-то надо пристроить детей, я и так весь год на работе, они меня не видят.
😱 Когда я устаю, я кричу на детей
Добавьте свои варианты, при которых отсутствие сил мешает сделать то, что хочется…
В нашей жизни постоянно случаются события, которые «сбивают» нас с пути, расшатывают эмоции, утомляют, влияют на состояние. На ретрите мы не сможем сделать так, чтобы события перестали происходить, мы сможем научиться жить так, чтобы они не влияли на наши состояния, чтобы не забирали силы, научимся выбирать самое важное для тела, души, ума и психики, чтобы энергию беречь, а иногда и воспроизводить. Как эффект после выезда: ощущение баланса, устойчивости, наполнения, постройнеем, обретем хорошее настроение.
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ МОЖНО ТУТ
❓ Зачем ехать всей семьей?
- Чтобы не думать о том, куда деть детей. Чтобы пройти этот путь вместе с детьми и одновременно научиться управлять энергией. Особенно это важно для семей с подростками.
❓ Понимаю ценность для семьи, но хочу один/одна. Возможно ли это?
- да, можно ехать любым составом. Треки для разных возрастов (взрослые, подростки, дети) идут параллельно, есть общие, но их немного.
❓Что конкретно мы будем делать?
- Жить в природосообразном режиме: вставать рано, ложиться рано, делать зарядку на море, дыхательные упражнения, утренние медитации-настройки на день. Каждый день будут семинары на определенную тему, потом практикумы и выполнение заданий. По вечерам фильмы с обсуждением, чтения с обсуждением, игры.
📋 Темы: еда, режим, дыхание, красота, аскезы, законы потери и сохранения энергии.
🤸🏻 Для подростков:
- уклон в самоопределение, самопознание, работа над тем, что я хочу НА САМОМ деле.
👩👦👦 Для детей:
– английский язык, игры, рукоделие.
🚠 Отправимся в пару путешествий по окрестностям: к водопадам и на Красную Поляну.
Одна смена – 10 дней.
Стоимость на одного человека: проживание, питание, программа.
Дорога не входит в стоимость.
для взрослого 55000
подросток (12-18 лет) 45000
ребенок 6-12 лет 42000
ребенок 3-6 лет 20 000
Для семей стоимость рассчитывается индивидуально в зависимости от состава.
Спасибо, что дочитали до конца. Если интерес остался, заходите в чат участников за подробностями.
+8
Друзья, помните, мы гуляли с Марией и изучали знаменитые особняки, окружающие Патрики?
Наконец размещаю здесь наши великолепные фото красивейших женщин и особняков! А также портреты тех, кто нам больше всего понравился. Помните, как звали эту пару?
Мария, огромное спасибо за тот позитивный вечер и интереснейший рассказ.
Ждём новых встреч❤️
Ещё фото в комментариях☀️
+1
Московский Кремль при Иване Калите А.М.Васнецов
18 июня в 19 часов приглашаю вас в нашу машину времени вместе с Ириной Вишняковой: мы отправимся в путешествие на много веков назад и станем жителями Московии в 14-17 веках.
🌟здесь стоит деревянный кремль, окруженный двумя реками - Москвой и Неглинной, а с третьей стороны ров
❓вы знали что во рву когда-то находился зверинец?
🌟на выезде из города на восток мы окажемся в Китай-городе, где находятся древнейшие монастыри - Никольский, Ильи Пророка и Богоявленский.
❓из них сохранился только один, да и то, только Храм. Это старейшая постройка района
🌟колокольный звон, хор певчих, крёстный ход, поклонение чудотворным иконам… огромное количество людей стекалось на богомолье
❓вы знаете что такое закладная доска? Как и кому она оформлялась?
🌟в 16 веке строится кирпично-каменная стена Китай-города, активно развивается торговля и постепенно район обрастает торговыми лавками, рядами, амбарами, зазывалами
❓вы знаете где проживали бояре и знать? Как выглядели их дома? Чем они занимались?
🌟на ночь город запирался золотой решеткой, определенная система ворот и их охраны всегда была на Руси
❓почему решетка Золотая? Зачем запирать город на ночь?
🌟обратимся к записям иностранных послов и торговцев. Как они видели нас со стороны, чем мы отличались?
🌟пройдем через Воскресенский мост и выйдем на Моисееву площадь, двигаясь вдоль берега Неглинки выйдем на всполье к Троицкой церкви, чтобы поглазеть на кулачные бои.
Забавно, но ничего этого сейчас нет. Ни моста, ни площади, ни речки, ни церкви, ни мордобоя)))).
Но мы все это обязательно представим, узнаем и запомним.
До встречи!
Запись: @Maria_4suns
Московский Кремль при Иване Калите А.М.Васнецов
*18 июня* в 19 часов приглашаю вас в нашу машину времени вместе с Ириной Вишняковой: мы отправимся в путешествие на много веков назад и станем жителями *Московии в 14-17* *веках ….*
🌟здесь стоит деревянный кремль, окруженный двумя реками - Москвой и Неглинной, а с третьей стороны ров
❓вы знали что во рву когда-то находился зверинец?
🌟на выезде из города на восток мы окажемся в Китай-городе, где находятся древнейшие монастыри - Никольский, Ильи Пророка и Богоявленский.
❓из них сохранился только один, да и то, только Храм. Это старейшая постройка района
🌟колокольный звон, хор певчих, крёстный ход, поклонение чудотворным иконам… огромное количество людей стекалось на богомолье
❓вы знаете что такое закладная доска? Как и кому она оформлялась?
🌟в 16 веке строится кирпично-каменная стена Китай-города, активно развивается торговля и постепенно район обрастает торговыми лавками, рядами, амбарами, зазывалами
❓вы знаете где проживали бояре и знать? Как выглядели их дома? Чем они занимались?
🌟на ночь город запирался золотой решеткой, определенная система ворот и их охраны всегда была на Руси
❓почему решетка Золотая? Зачем запирать город на ночь?
🌟обратимся к записям иностранных послов и торговцев. Как они видели нас со стороны, чем мы отличались?
🌟пройдем через Воскресенский мост и выйдем на Моисееву площадь, двигаясь вдоль берега Неглинки выйдем на всполье к Троицкой церкви, чтобы поглазеть на кулачные бои.
Забавно, но ничего этого сейчас нет. Ни моста, ни площади, ни речки, ни церкви, ни мордобоя)))).
Но мы все это обязательно представим, узнаем и запомним.
До встречи!
Запись: @Maria_4suns
Repost from Мой Мир
12 правил жизни в новой мерности, которые точно работают. Что будет, если начать их применять в своей жизни
Сейчас идёт очень интересный период - наша планета проходит Переход в новую мерность.
Но не все люди смогут пройти через этот переход и дальше жить в новой реальности. Кто-то так и останется в старой мерности, и для них будут закрыты новые пути и возможности.
Вот 12 основных законов новой мерности. Прочитайте и перечитайте их несколько раз. Постарайтесь не просто понять, но почувствовать их Душой. А дальше - живите, учитывая их, и тогда всё будет получаться.
1. ЖИЗНЬ - ЭТО МОМЕНТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Возможно, вы слышали это много раз, но пришло время понять, что это истина. Не жалейте о прошлом, не бойтесь будущего. Чувствуйте настоящее и проживайте в полной осознанности каждую его секунду.
Прошлое уже закончилось. Будущее ещё не наступило. Есть только настоящее, чувствуйте его, цените его. Ничто другое нереально, только настоящее.
Простой секрет этой жизни заключается в том, чтоб просто жить её на все 100%. Живите и наслаждайтесь. Всё, что происходит вокруг вас - это для вас. Весь этот концерт - для вас. Все проблемы и кажущиеся трудности - для того, чтобы вы познали свои возможности и свою силу.
Так берите и делайте! Здесь и сейчас!
2. ЛЮБОЙ НЕГАТИВ НИКАК НЕ МОЖЕТ НА НАС ПОВЛИЯТЬ, ПОКА МЫ В НЕГО НЕ ПОВЕРИМ
Если вы верите в то, что чёрная кошка к несчастью - так и будет.
Если вы верите, что птичка накакала вам на машину к деньгам - так и будет.
Не сами наши мысли, а наша реакция на эти мысли вызывает у нас счастье или страдание.
Когда вы постоянно думаете о плохом - вы притягиваете это плохое к себе.
Если думаете о хорошем- притягиваете хорошее.
Где фокус - там и результат.
Если вы едете на велосипеде и боитесь въехать в пень - вы в него въедете.
Если вы едете на велосипеде и сосредоточенны на том, чтобы доехать до нужного места - вы туда доедете.
Думаете вы, что у вас получится или не получится - и в том, и в другом случае вы правы!
3. НИКТО НЕ НАКАЖЕТ ВАС ЗА ГНЕВ. ГНЕВ - И ЕСТЬ ВАШЕ НАКАЗАНИЕ.
Прежде, чем что-то сделать - придите в состояние спокойного ума. В состоянии гнева или неконтролируемых эмоций можно наворотить такого, что потом разгребать придётся ох как долго.
Говорить или действовать из злости или ярости - вредить самому себе.
А вот сохранять спокойствие в любой ситуации - это дорогого стоит.
Учитесь сохранять состояние спокойного ума всегда, и вы извлечете много пользы из этого умения.
Говорите и действуйте в состоянии ярости - и придет время, когда вы обязательно об этом пожалеете.
Оставайтесь на позитиве. Сохраняйте высокие вибрации несмотря ни на что.
4. САМООЦЕНКА - ЭТО ТО, КАК ВЫ САМИ ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ
Чтобы понять этот мир, нужно сначала понять самого себя.
Вам не нужно чье-то разрешение, чтобы жить так, как вы хотите. Вы сами можете себе всё разрешить.
Иногда нам как будто нужно, чтоб кто-то взрослый и сильный сказала нам "тебе можно". Но вы сами - свой взрослый и сильный человек. Разрешите себе всё, что вы хотите сделать. Поймите, что все преграды в этой жизни вы создали себе сами, и все они - только в вашей голове.
Они вам действительно нужны для чего-то? Или пришло время попрощаться с ними! Вы сами решаете!
5. СНАЧАЛА - СОСТОЯНИЕ, ПОТОМ - ДЕЙСТВИЕ.
Чтобы получить что-то, что вы хотите, нужно сначала внутренне достичь того состояния, которое вы представляете у себя в тот момент, когда то, что вы хотите, станет вашим.
Следите за своими мыслями и чувствами. Поддерживайте высокие вибрации, не позволяйте себе сливать энергию, и это высоковибрационное состояние создаст вам тот мир, к которому вы стремитесь.
Всё идёт изнутри!
Подписывайся на канал✅
Repost from Голос психологии | Анна Комлова
В какой бы ситуации вы сейчас не оказались - она лишь отражение того состояния, в котором вы пребываете.
Меняем состояние - меняется ситуация 💫
Доброе утро прекрасные люди ☀️
+1
*❤️Экскурсия «Ожерелье усадеб района Патриарших прудов»*
Дорогие друзья, приглашаю
вас прогуляться по одному из самых фешенебельных и красивых районов Москвы – окрестностям Патриарших прудов.
☀️Наш маршрут начнется на Никитском бульваре от роскошной усадьбы генерала Лунина, которая стала местом для сюжета пушкинских стихотворений. Попробуем мысленно воссоздать церемонию сбора гостей середины 19в на музыкальный вечер в этой усадьбе.
☀️Дальше путь лежит к Храму Большое Вознесение – пушкинскому месту, с которого, как считают многие, начался путь Александра Сергеевича к его дуэли с Дантесом. Мы увидим храм, где состоялось венчание Пушкина и Натали, послушаем историю этой пары.
☀️Продолжим наше знакомство с особняками классицизма на Большой Никитской. И следующей жемчужиной нашего ожерелья станет особняк, в котором частым гостем бывал Айвазовский, работал Гоголь, а Булгаков снимал там комнату на антресолях. И узнаем, почему название этот особняк получил по фамилии семьи, которая даже не владела им никогда.
☀️По Скарятинскому переулку мы перенесемся во времена изысканного стиля ар-нуво или модерн. Узнаем, как зарождался этот стиль в мире и в дореволюционной России. А поможет нам в этом один из самых красивых домов Москвы – особняк скупого и баснословно богатого вологодского купца Ивана Миндовского. О его прижимистости слагали анекдоты, но его сыновья превзошли в этом даже своего отца. Мы научимся «читать» стиль модерн и определять его в архитектуре безошибочно.
☀️В концепрогулки - особняк в стиле замков французского ренессанса - Центральный дом литераторов. Это место поведает нам свои тайные истории, а так же истории уже современного клуба литераторов и ресторана ЦДЛ. Мы завершим наше путешествие в историю буквально в двух минутах от кофейни Кофемания в Музее П.И. Чайковского на Кудринской площади.
🗓️Дата проведения: 4 июня
⏰Время начала: 19:00
Продолжительность: 1,5часа
Для записи: @Maria_4suns
🔥Видео прикрепляю тут же. Посмотрите и все сами поймете❤️
+9
Зажигательная! Вот как можно назвать нашу прогулку по Ивановской горке.
Когда вдруг складывается все, хочется благодарить! Первое - прекрасная погода: поют птицы, цветут яблони, сирени, вишни, аромат великолепный.
Сначала почувствовала себя неловко, так как опоздала, а все что такие молодцы, постарались и пришли вовремя. Подходя к памятнику Кириллу и Мефодию, я увидела, что мои любимые девочки стоят в рядок, а перед ними, как дирижер, Виталий Калашников.
И с первых слов Виталия неловкость прошла и мы все закружилась в танце вместе с весной, красотой Москвы и этого восхитительно места.
Друзья, очень рекомендую прогуляться в этих местах и посмотреть на архитектуру прошлого разных периодов (сохранились даже палаты 17 века! - на фото - это кирпичное здание буквой "г"). Вокруг очень много обустроенных местечек, где можно и погулять и посидеть.
Виталий нас настолько заворожил и увлек, что мы не заметили, как пролетели эти 2,5 часа. Много неожиданного, нового, интересного. Например, вы знали, что такое люксферы? Даже если знали, удивительно, что некоторые восстанавливают, а есть и старинные сохранившиеся. На экскурсии мы увидели и то и другое. Вообще - исторические артефакты Москвы - это один из основных предметов исследования Виталия. Девочки после экскурсии сразу же заказали книгу Виталия Калашникова "Артефакты Москвы" и собираются прийти с ней на следующую прогулку для афтографа автора.
Дворы-колодцы бывших доходных домов и неожиданные тайные подвальные помещения, в которых ещё задолго до строительства этих домов хранили соль (теперь это склады и под нами целый город!) выглядели таинственно и зловеще сумерках. Особенно всех впечатлила загадочная галерея у старинной стены Ивановского монастыря.
Послевкусие. Мы будто посмотрели спектакль, в котором, как в калейдоскопе, отразились эпохи, люди, события. А исполнителем всех ролей был наш звёздный гид.
Приходите на экскурсии с нами! Только самые лучшие рассказчики создают неповторимую атмосферу наших прогулок!
А компания -❤️🔥. Девочки, обожаю вас!
+1
Дорогие друзья!
☀️Экскурсия 14 мая в 19 часов состоится!!! И это будет🔥!
☀️Встречаемся в том же районе Китай-города. НО! У нас новый звездный гид, как я обещала, и очень интересная тема!
🔥О ГИДЕ - это Виталий Калашников. Историк, известный ведущий на телеканала "Москва 24".
❤️Виталий о себе: Родился в Поволжье, рос в Сибири, живу в Москве.
Окончил исторический факультет. На лавры Карамзина и Ключевского не претендую, но копаться в прошлом – моя страсть! Признаюсь: пользуюсь служебным положением. Ведь телевидение дает возможность оказаться там, куда просто так не попасть. Подземные коллекторы старинных московских рек, запасники знаменитых музеев, закрытые особняки – сколько уже исследовано и сколько еще предстоит!
💡Вы легко можете найти информацию о Виталии и даже посмотреть его репортажи и лекции на ютьюбе. Я очень рада новому сотрудничеству!
📍ОБ ЭКСКУРСИИ:«НА ВСЮ ИВАНОВСКУЮ». Если хотите увидеть «ту самую Москву», с сетью средневековых переулков, холмами, палатами, дворами и закоулками - это вам точно подойдёт. Ивановская горка - район, где была дача Ивана III, томилась княжна Тараканова и жил гетман Мазепа. Тут переплетаются истории, конфессии и современный арт.
✅Подходит также и для тех, кто вроде бы всё знает и везде был, но хочет ещё что-то интересненькое.
🫶Пишите мне, места пока есть. Предвкушаю!
@Maria_4suns
