Врач будущего
Заметки выпускника факультета «медицина будущего» с надеждой, что у медицины есть будущее!🧬 Авторский канал👨🏼⚕️ Купить рекламу: https://telega.in/c/cyber_stud Контакт: @ax31ax
Show more12 215
Subscribers
-1424 hours
-727 days
+4330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 На курсе «Биохакинг» от Skillbox и Сеченовского университета вы разберётесь, как работает человеческий организм.
👉 Сможете улучшить когнитивные способности и повысить личную эффективность
👉 Изучите техники профилактики выгорания и борьбы со стрессом
👉 Разберётесь, как следить за здоровьем и проходить чекапы
👉 Поймёте, как наладить режим сна и правильно питаться
👉 Узнаете, как медленнее стареть и поддерживать себя в хорошей форме
Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук из Первого МГМУ имени Сеченова — одного из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education.
Вы создадите проект в портфолио, получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете монетизировать новые навыки. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.
Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/NIzag?erid=2Vtzqupbv7T
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 | 216 | 1 | Loading... |
02 Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 337 | 0 | Loading... |
03 Как поддержать здоровье печени: советы
Советы о том, как сохранить печень здоровой и эффективной, несмотря на нагрузки и побочные эффекты многих лекарственных средств. Важно знать, какие продукты включить в свой рацион, чтобы защитить этот жизненно важный орган. Вот топ-7 продуктов:
🥦 Все виды крестоцветных овощей: капуста, салат, руккола, шпинат, хрен, редька, репа, редис.
🥚 Яйца: богаты холином, который регулирует уровень холестерина, и высоким содержанием белка.
🌱 Молодая зелень и побеги.
🍠 Свекла: помогает снижать воспаление и улучшает выведение желчи.
🧄 Чеснок.
🐟 Жирная рыба: обеспечивает организм полезными жирами.
🍋 Лимон: снижает воспаление, предотвращает развитие жирового гепатоза.
Поддержание здоровья печени критично для обеспечения множества жизненно важных функций, включая расщепление питательных веществ, синтез желчи и холестерина.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 473 | 15 | Loading... |
04 🚑 Первая помощь при травмах у детей: советы
🌸 Летом дети активнее и чаще получают травмы. Важные советы по оказанию первой помощи.
🔹 Проверка кровотечения:
Если кровотечение незначительное:
🩹 Наложите чистый бинт или салфетку.
🏠 Отведите ребенка домой, остановите кровотечение.
🚿 Промойте рану антисептиком (йод, зеленка, хлоргексидин).
❄️ Приложите лед на 5-10 минут, повторяйте каждые 2-3 часа в первый день.
При сильном кровотечении:
🚑 Немедленно вызовите скорую помощь.
😭 Если ребенок плачет, теряет сознание – это тревожный знак!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 672 | 5 | Loading... |
05 Матрас для стоматологического кресла
Изготовим матрас по индивидуальным размерам.🗒 Для вашего стоматологического кресла. ✅
Для защиты установки и улучшения комфорта клиентов 👍
MEMORY FOAM
Революционный материал с замедленной эластичностью и памятью положения тела. 👌
Рассчитаем стоимость мартаса за 15 минут
Узнать больше
#реклама
stomatologicheskoe-kreslo.ru
О рекламодателе | 716 | 0 | Loading... |
06 🌟 Успешное использование ботулинотерапии в неврологии
🏥 В Ишимской областной больнице №4 произошло знаменательное событие: пенсионерка, страдавшая более 20 лет от "нервного тика", была вылечена благодаря ботулинотерапии. Этот метод, чаще всего ассоциируемый с косметологией, оказался эффективен и в лечении неврологических расстройств.
🔹 Проблема: После ДТП у 70-летней женщины начались сокращения мышц лица, особенно заметные на правой стороне. Со временем симптомы усилились, приводя к постоянному закрыванию глаза.
🔹 Решение: Доктор Фируз Бахридинов, прошедший специализированные курсы и использующий ботулинотоксин в лечении хронических головных болей, предложил пациентке курс ботулинотерапии.
🔹 Итог: После первого сеанса, проведенного бесплатно по полису ОМС, на третий день пациентка заметила значительное улучшение. Непроизвольные сокращения прекратились, и глаз полностью открылся.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 711 | 2 | Loading... |
07 Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 717 | 0 | Loading... |
08 🚀 Борьба с холестерином: овсяное молоко как защитник сосудов
В сердечно-сосудистой системе каждая деталь играет роль в поддержании здоровья организма. От того, что мы едим, зависит не только самочувствие, но и риск развития многих болезней.
Рекомендуется овсяное молоко как эффективное средство для поддержания здоровья кровеносных сосудов. Вот почему:
🌾 Овсяное молоко содержит:
🟡Растворимую клетчатку, способствующую очищению организма.
🟡Нерастворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень LDL («плохого» холестерина).
💡 Польза овсяного молока:
🟡Снижение риска атеросклероза.
🟡Предотвращение образования холестериновых бляшек.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 774 | 16 | Loading... |
09 Врач репродуктолог Таскина Оксана Анатольевна г.Москва
Врач репродуктолог
- Ты станешь мамой
- ЭКО, донорство ооцитов
Усыновление донорских эмбрионов с PGD
Медицинский директор клиники - ivfdoctor.ru
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе | 796 | 0 | Loading... |
10 Снижение синтеза витамина D: почему это происходит и как с этим бороться?
🔹 В последнем исследовании был выявлен дефицит витамина D более чем у половины населения России. В частности, 48% в Москве и до 56% в центральном регионе.
🔹 Основным источником витамина D является его синтез в коже под воздействием солнечных лучей. Однако ряд факторов, включая рекомендации по ограничению солнечного облучения и использование солнцезащитных кремов, снижают эффективность этого процесса.
🔹 С возрастом способность кожи синтезировать витамин D уменьшается. Также на уровень витамина D влияет ожирение, поскольку избыточный жир запасает витамин, делая его недоступным для использования организмом.
🔹 Другие факторы риска дефицита включают прием некоторых лекарств, некоторые заболевания (например, лимфомы, гипертиреоз), нарушения в пищеварении, такие как непереносимость лактозы, аллергия на молочный белок, а также вегетарианство и веганство.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 850 | 2 | Loading... |
11 🔬 "Симптомы": будущие врачи в борьбе за миллион!
🌟 Всероссийское ТВ-шоу "Симптомы" предлагает студентам и выпускникам медицинских вузов испытать свои знания в постановке диагнозов. Команды из пяти участников соревнуются за главный приз — один миллион рублей.
🚀 Что особенного:
🧠 Формат напоминает интеллектуальные игры "Брейн-ринг" и "Умники и умницы".
🎓 Участники — молодые и талантливые будущие медики.
📚 Полезные моменты:
🏥 Игра позволяет узнать о редких медицинских синдромах.
🤝 Передача подчеркивает важность этики в общении врачей с пациентами.
📺 Познавательно и увлекательно: даже неспециалисты найдут интересные моменты, угадывая заболевания вместе с участниками.
💡 Не упустите возможность поддержать будущих врачей и узнать что-то новое о медицине!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 903 | 0 | Loading... |
12 Скидка на все ортопедические товары до 15%!
Приобретайте ортопедические товары со скидкой до 15% в интернет-магазине «КРЕЙТ»!
Бандажи, корсеты, корректоры осанки, ортопедические стельки, детская ортопедия и многое дркгое.
Максимальная выгода при покупке комплектов.
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
kreitspb.ru
О рекламодателе | 868 | 0 | Loading... |
13 🔔 Почему возникает шум в ушах
Шум в ушах, или тиннитус, — это явление, которое может значительно снижать качество жизни человека. Причины его возникновения и возможные способы лечения.
👂 Причины шума в ушах:
1. Заболевания уха: серные пробки и посторонние предметы могут вызывать шум. В таких случаях поможет визит к ЛОРу.
2. Заболевания после простуды или аллергии: требуется специализированная антибактериальная терапия.
3. Проблемы внутреннего уха: заболевания вроде болезни Меньера или отосклероза, а также возрастные изменения.
💊 Лекарственное воздействие: некоторые медикаменты, включая НПВП, антибиотики и антидепрессанты, могут вызывать тиннитус при длительном использовании или в высоких дозах.
👨⚕️ Как избавиться от тиннитуса? Необходимо обратиться к отоларингологу. Если шум сопровождается тошнотой или головокружением — к неврологу. Также стоит посетить кардиолога, если присутствуют сосудистые шумы или проблемы с давлением.
Иногда достаточно небольших изменений в образе жизни, таких как массаж шейного отдела или использование ортопедической подушки, чтобы улучшить состояние.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 887 | 7 | Loading... |
14 Как в 2024 спасти капитал предпринимателю и заработать?
Последние несколько лет показали, что ничего не вечно — пандемия и кризис, события в феврале 2022 года и снова кризис.
Предприниматели не успевают выходить из одной форс-мажорной ситуации, как начинается другая.
Но есть способ, о котором забывают все предприниматели...
Это еще один источник дохода. Но как его сформировать?
Татьяна Бунегина простым языком объясняет, как начать формировать пассивный доход от 100 000 рублей в месяц по понятным и проверенным стратегиям.
— Куда вкладывать деньги для выхода на пассивный доход?
— Как обрести финансовую свободу предпринимателю и защи
Зарегистрироваться
#реклама
bunegina.ru
О рекламодателе | 850 | 0 | Loading... |
15 Стихи для здоровья
📚 Чтение стихов вслух не только культурное наслаждение, но и способ улучшения здоровья. Доктор Майкл Мосли утверждает, что это хобби может стать вашим помощником в борьбе с высоким кровяным давлением и улучшении психического состояния.
🌟 Основные преимущества чтения стихов вслух:
📉 Снижение кровяного давления
💆 Расслабление и восстановление организма
🔄 Регулировка иммунной системы
😊 Улучшение настроения и качества жизни
🛡 Помощь в снятии стресса и чувства одиночества
Диетрих фон Бонин из Швейцарской ассоциации арт-терапии подтверждает, что поэзия может помочь справиться со стрессовыми реакциями, предлагая уникальный и доступный способ ухода за своим здоровьем. Присоединяйтесь к чтению стихов и заботьтесь о своем благополучии не только телесном, но и душевном!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 953 | 16 | Loading... |
16 Кто подписан на телеграм Авто.ру, знает о машинах всё!
Ведь это настоящая энциклопедия автомобильных знаний. Тут вы найдёте всё: от новостей мира авто до тест-драйвов новинок, от юридических разборов до советов по обслуживанию
Как подготовить авто к весне, насколько подорожают «параллельные» машины, что делать в случае ДТП — это и многое другое разбираем в официальном канале Авто.ру.
Советуем подписаться!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 866 | 0 | Loading... |
17 🔍 Секрет эффективного похудения
Способ, позволяющий безопасно терять до 2-3 кг за неделю. Важно правильно понимать роль инсулина в процессе потери веса.
🍏 Основные моменты:
🚫 Не бойтесь инсулина: этот гормон не враг, а помощник в управлении уровнем глюкозы.
🥐 Инсулин помогает глюкозе попасть в клетки, где она используется как энергия.
🍭 При чрезмерном потреблении еды лишняя глюкоза превращается в жир.
🔑 Ключ к похудению: Управляйте количеством углеводов и поддерживайте нормальный уровень глюкозы, чтобы избежать накопления жировых запасов.
Баланс питания и понимание работы гормонов — ваши главные союзники в стремлении к здоровому весу.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 881 | 1 | Loading... |
18 🔍 Тефлон на кухне: удобство или угроза?
С тефлоновой посудой связана революция в кулинарии с 1956 года. Однако, не весь тефлон безопасен. Есть риски использования старой тефлоновой посуды, которая может выделять токсичные вещества при нагревании.
🧪 Как работает тефлон:
🟡Тефлон позволяет готовить с минимумом жира, предотвращает пригорание.
🟡Не требует высоких температур, что снижает образование канцерогенов в пище.
⚠️ Риски старого тефлона:
🟡Старый технический тефлон при нагреве выше 360 °C может выделять канцерогены и токсины.
🟡Воздействие на печень, почки, иммунную систему, щитовидную железу и репродуктивную функцию.
👨🍳 Техника безопасности:
🟡Используйте тефлоновую посуду при температуре не выше 260 °C.
🟡Избегайте использования металлических предметов для перемешивания.
🟡Мойте посуду вручную мягкими средствами.
🟡Заменяйте посуду при появлении повреждений.
🔄 Альтернативы тефлону:
Керамические и титановые покрытия - дороже, но безопаснее.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 957 | 15 | Loading... |
19 Пройдите тест на удачу и заберите бесплатный подарок
Испытайте свою удачу: крутите колесо Фортуны и получите бесплатный доступ:
— К Кинопоиску, Яндекс Музыке и всем преимуществам Плюса.
— Для добавления трёх аккаунтов.
Предложение действительно только для новых пользователей до 30.05.2024.
Играть
#реклама 18+
interacty.me
О рекламодателе | 867 | 0 | Loading... |
20 🍏 Идеальный рацион для путешествий: советы
🚗 Путешествия - это всегда приключение, но и испытание для нашего организма, особенно когда речь идет о питании. Рекомендации, как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие в дороге.
🍴 Рекомендуемые продукты для дорожного меню:
🥛 Молочные продукты: творог, сыр, йогурт.
🍗 Белковые продукты: мясо, птица, фасоль.
🌾 Зерновые: гречка, рис, цельнозерновой хлеб.
🍎 Фрукты: яблоки, бананы, апельсины.
🥕 Овощи: морковь, огурцы, болгарский перец.
🍳 Полезные снеки для поездок:
🥜 Смесь орехов и сухофруктов.
🥪 Домашние кексы и хлебцы.
🍡 Овощные нарезки и мясные палочки.
💧 Напитки:
Возьмите с собой минеральную воду. Избегайте сладких напитков, они провоцируют желание купить что-то не слишком полезное.
🧊 Дополнительные советы:
🟡В дороге часто используйте влажные салфетки и антисептик для рук.
🟡Храните продукты в сумке-холодильнике в салоне автомобиля, особенно в жару.
🟡Не берите с собой горячие блюда, которые быстро портятся.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 958 | 13 | Loading... |
21 Бесплатная библиотека знаний для врачей! Получите доступ
Полезные уроки для врачей! Удобная подача материала!
Получите подарок за регистрацию – Чек-лист «Физикальный осмотр пациента»
Зарегистрироваться
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе | 850 | 0 | Loading... |
22 🔔 Когда кола может быть полезна?
Несмотря на общие рекомендации ограничить употребление колы из-за высокого содержания сахара, выделяют несколько случаев, когда этот напиток может принести пользу:
🍹 При тошноте
Кола помогает снять рвотные позывы благодаря стимуляции переваривания и ускорению всасывания жидкости в кровь. Но важно не превышать дозировку в 1 стакан.
🍹 От болей в горле
Использование колы в качестве полоскания для горла (напиток комнатной температуры) поможет временно убрать болевые ощущения и гнойный налёт на миндалинах. Основное лечение заменить не сможет.
🍹 От фитобезоаров
В особых случаях кола может помочь растворить фитобезоары — желудочные камни из непереваренной растительной клетчатки. Известны случаи частичного растворения таких конкрементов за счет ортофосфорной кислоты в составе напитка.
Тем не менее, постоянное употребление колы не рекомендуется из-за риска развития кариеса и других заболеваний.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 942 | 14 | Loading... |
23 96% врачей не знают об этих закономерностей онкологии!
Получите эффективные алгоритмы работы с пациентами на 2-дневном интенсиве!
Так же на интенсиве получите следующие бонусы от наших экспертов:
– Гайд «Диагностика оксидативного (митохондриального) стресса»
– Гайд «Онкогенетика»
Количество мест на интенсив ограничено, успейте зарегистрироваться!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
uniprof-kurs.com
О рекламодателе | 858 | 0 | Loading... |
24 Как правильно использовать пищевые дрожжи
Важные сведения о пищевых дрожжах:
🔹 Питательная ценность:
🥄 Две чайные ложки = 3 г белка.
💊 Витамины: В2, В6, В12.
⚖️ Минералы: кальций, железо, цинк, селен.
🔹 Полезные свойства:
🧬 Укрепляют иммунитет.
💓 Нормализуют давление и холестерол.
🌿 Поддерживают здоровье кишечника.
🔹 Условия хранения:
🌡 Сохраняют свойства при температуре до 30°C.
🔥 Теряют полезные свойства при 60°C.
🔹 Применение:
🍞 Используются в выпечке, алкогольных и молочных продуктах.
🔹 Предостережение:
🚫 Могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей, такие как жжение языка, покраснение и желудочные расстройства.
✅ Пищевые дрожжи — источник важных нутриентов, но требуют осторожного использования из-за возможной аллергии.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 962 | 7 | Loading... |
25 🍽 Завтрак для здоровья сердца: как управлять холестерином
Завтрак играет ключевую роль в контроле уровня холестерина. Вот несколько продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье сердца:
🌾 Овсянка – богата растворимой клетчаткой, уменьшающей всасывание холестерина в кровоток.
🫐 Ягоды (черника, клубника, малина) – антиоксиданты в этих ягодах предотвращают окисление "плохого" холестерина.
🌰 Орехи (миндаль, грецкие) – содержат ненасыщенные жиры и клетчатку, которые помогают контролировать уровень холестерина.
🍶 Греческий йогурт – богат белком и пробиотиками, помогает насытиться и сократить общий калорийный приём.
🍞 Цельнозерновой хлеб и авокадо – клетчатка и мононенасыщенные жиры этих продуктов способствуют снижению уровня холестерина.
🥚 Яйца – несмотря на содержание холестерина, их умеренное употребление полезно для здоровья сердца благодаря наличию "хорошего" холестерина и витаминов.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 996 | 26 | Loading... |
26 Любой водитель такси может выиграть приз от Яндекс Про
Выполните всего 10 поездок с пассажирами в нужный срок — и вы участник акции.
100 000 ₽, смартфон или промокод на топливо — призов много.
Новички тоже смогут — нужно лишь подать заявку на сотрудничество с сервисом, зарегистрироваться и выйти на линию.
Не упускайте шанс!
Узнать больше
#реклама
pro.yandex
О рекламодателе | 885 | 0 | Loading... |
27 Халюс вальгус: важные аспекты и рекомендации
👣 Что такое халюс вальгус?
Халюс вальгус, или деформация "косточки" на большом пальце ноги, чаще встречается у женщин из-за особенностей обуви и гормональных изменений. Причины включают наследственную предрасположенность и дисплазии соединительной ткани.
🚶♀️ Симптомы и стадии:
🟡I степень: Нет боли, угол свода 130-140°.
🟡II степень: Боли при нагрузках, угол 141-155°.
🟡III степень: Постоянные боли, угол больше 155°.
🛑 Опасности деформации:
🟡Нарушение ходьбы.
🟡Развитие плоскостопия.
🟡Боли и артроз сустава.
👟 Профилактика:
🟡Использование удобной обуви, избегание высоких каблуков.
🟡Регулярные упражнения для стоп: собирание мелких предметов пальцами, катание бутылки стопой.
💊 Лечение:
🟡Физиотерапия и противовоспалительные мази (только по назначению врача).
🟡Ортезы и тейпирование для поддержки сустава.
🟡Хирургическое вмешательство в запущенных случаях.
🔍 Как отличить от подагры?
Халюс вальгус - это деформация сустава, а подагра - это метаболическое заболевание, вызывающее острые боли и отложение кристаллов мочевой кислоты.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 011 | 12 | Loading... |
28 Чемпион по имплантации зубов в Жуковском Астешенков А.А.
❤️Лидер народного рейтинга - 5* на Prodoctorov .
Подберу наиболее оптимальный план имплантации зубов ⚡Даже в сложных случаях⚡ Можем обойтись без костной пластики. Импалнты ставятся по шаблону для минимизации оперативного вмешательства и эффективного приживления.
✅Рассрочка 0% до 12 месяцев
✅Гарантия 50 лет
Оставьте заявку прямо сейчас и получите скидку 50% на КТ и приём в подарок!
Подать заявку
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
astelladent.ru
О рекламодателе | 845 | 0 | Loading... |
29 🌼 Укрепляем иммунитет весной: советы
С наступлением весны многие страдают от упадка сил. Простые советы, как питанием укрепить иммунитет:
🍃 Полезные продукты для микрофлоры:
🧅 Репчатый лук
🧄 Чеснок
🍌 Бананы
🌿 Морская капуста
🌼 Зелень одуванчика
🥛 Продукты, богатые пробиотиками:
🥛 Кефир
🍶 Простокваша
🥒 Маринованные овощи (капуста, огурцы)
🌱 Для укрепления иммунитета:
🍵 Настой эхинацеи и чеснока
🍵 Зеленый чай
⚠️ Внимание!
Употребление некоторых продуктов может не только укрепить, но и ослабить иммунитет из-за пищевой непереносимости. Это может вызвать местное микровоспаление в кишечнике, отрицательно влияющее на иммунную систему.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 031 | 8 | Loading... |
30 Если любите фитнес, то пора задуматься о карьере тренера
Читайте нашу статью, в которой раскрыты пять причин, почему стоит стать фитнес-тренером и совместить хобби с работой.
Узнать больше
#реклама
evotren.ru
О рекламодателе | 884 | 0 | Loading... |
31 🩺 Опасность объемных родинок: необходимость внимательного контроля и своевременного удаления
🔍 Объемные родинки, или дермальные невусы, могут быть как врожденными, так и приобретенными. Хотя большинство из них носит доброкачественный характер, существует риск перерождения в меланому, особенно если родинка начинает изменять свои размеры, форму или цвет.
👨⚕️ Важен дерматоскопический осмотр для всех видов родинок, чтобы определить потенциальную опасность и решить вопрос о необходимости их удаления.
Основные моменты:
🎯 Диагностика и мониторинг: Регулярная дерматоскопия позволяет отслеживать изменения и предотвратить развитие злокачественных новообразований.
🏥 Лазерная абляция: Современный и безопасный метод удаления доброкачественных родинок с использованием углекислого лазера, позволяющий минимизировать риск и ускорить процесс заживления.
🌞 Сезонные рекомендации: Лучшее время для удаления — осень, чтобы избежать риска солнечных ожогов и гиперпигментации.
Профилактика и внимание:
🧐 Регулярные проверки: Особенно важны для людей с большим количеством родинок или семейным анамнезом меланомы.
💉 Иммунотерапия: Новейшие методы лечения метастатической меланомы значительно улучшают прогноз и качество жизни пациентов.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 076 | 7 | Loading... |
32 🌿 Бронхиальная астма: Важные факты о заболевании
Ранние симптомы:
🟡Персистирующий кашель;
🟡Ночной или вечерний кашель;
🟡Одышка при физической нагрузке или стрессе;
🟡Частые респираторные инфекции у детей.
👉 Когда обращаться к врачу?
Если у ребенка проявляются вышеперечисленные симптомы, необходимо незамедлительно консультироваться с педиатром или пульмонологом.
💊 Стратегия лечения:
1. Базисная терапия: Ежедневное применение препаратов для контроля воспаления.
2. Терапия по потребности: Использование медикаментов для купирования острых проявлений астмы.
3. Ингаляционные глюкокортикостероиды: Основа лечения, эффективные и безопасные при правильном использовании.
🌀 Устройства для доставки лекарств:
🟡Небулайзеры: Особенно рекомендуются для маленьких детей;
🟡Спейсеры и порошковые ингаляторы: Требуют определенных навыков использования.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 097 | 4 | Loading... |
33 Простой способ заполнять амбулаторки за 15 секунд
Только вдумайтесь, на заполнение амбулаторок, составление планов лечения и написание рекомендаций от руки стоматологи тратят около 60 минут в день. А за год — это целых 10 дней потерянного времени.
А ведь это время можно провести с пользой: принять дополнительных пациентов, пройти обучение и повысить квалификацию, или просто провести его с семьей!
Но как же выкроить столько времени без ущерба для работы? На помощь приходит IDENT, который автоматизирует рутинные процессы. С помощью программы врач:
— Заполняет амбулаторку за 15 секунд и не тратит время на бумажную работу;
— Автоматически прикрепляет рентген-снимки в карточку пациента;
— За несколько минут составляет планы лечения с точной стоимостью услуг.
Если вы хотите работать легче — переходите по ссылке.
Узнать больше
#реклама
ident24.ru
О рекламодателе | 875 | 0 | Loading... |
34 🛑 Внимание: Всплеск активности клещей!
🌡 Теплая погода активизирует клещей! Клещи наиболее активны при температуре свыше нуля, особенно без осадков и сильного солнца.
🕗 Часы пик активности:
🌅 С 8 до 11 утра
🌆 С 17 до 20 вечера
📈 Рост численности клещей: Удвоение числа клещей связано с холодным и дождливым летом прошлого года, что стимулирует их размножение.
🏞 Осторожно в парках и городских зонах! После зимы клещи особенно голодны и агрессивны.
🏥 Профилактика клещевого энцефалита:
💉 Вакцинация — основная мера защиты.
🚶♂️ Избегайте затененных мест с травой и ветками.
🧴 Используйте репелленты с ДЭТА или перметрином.
👕 Как одеваться при походах:
🟡Одежда должна быть светлой, с капюшоном и длинными рукавами.
🟡Рубашка заправлена в брюки, носки выше голени.
🟡Регулярно осматривайте одежду и кожу.
⚠️ Если клещ присосался:
🚑 Удалите его как можно скорее, но аккуратно, чтобы не раздавить.
🚫 Не используйте масло для извлечения клещей.
Клещевой энцефалит: Заболевание может привести к серьезным неврологическим последствиям и даже летальному исходу.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 123 | 12 | Loading... |
35 Выгода 300 рублей на продукцию Huggies
До 31.05.2024 дополнительная скидка 300 рублей на первую упаковку Huggies для новорожденных
Перейти на сайт
#реклама
huggies.ru
О рекламодателе | 815 | 0 | Loading... |
36 🌡 Майское похолодание: временное облегчение для аллергиков
В эти дни похолодание в Центральной России принесло некоторое облегчение людям, страдающим от аллергии на пыльцу березы. Холодная погода может снизить интенсивность аллергических реакций, хотя это не отменяет необходимости использования антиаллергических препаратов и средств индивидуальной защиты.
👉 Важные моменты:
🌳 Березовая пыльца: Сильный аллерген, особенно активен в мае.
🌬 Погодные условия: Холод уменьшает симптомы, но не исключает их полностью.
💊 Профилактика: Не забывайте о лекарствах и масках, особенно в периоды ухудшения погоды.
Несмотря на текущее снижение популярности масок, они остаются эффективным способом борьбы с аллергией на пыльцу.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 081 | 1 | Loading... |
37 Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?
Здоровье ваших клиентов зависит от вас!
Стельки RootFoot разработаны докторами наших клиник и идеально подойдут для повседневного использования.
Вы получаете полностью готовую систему дополнительного заработка:
от продуманного и уже готового маркетинга в социальных сетях и индивидуальной дизайнерской рекламной полиграфии, до постоянно обновляющейся базы знаний и поддержки профессионалов.
Становитесь изготовителем Rootfoot и вы получите:
- специальный плантоскоп;
- фен для формовки стелек;
- запас заготовок;
- обучение по методике RootFoot;
- рекламные материалы, скрипты продаж.
Узнать больше
#реклама
lprootfoot.ru
О рекламодателе | 874 | 0 | Loading... |
38 Сало: не вред, а польза!
Почему его можно включать в ежедневный рацион:
🔹 Польза сала: Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для нормализации уровня холестерина.
🔸 Дневная норма: Рекомендуется употреблять 10-30 граммов сала в день.
🔹 Безопасность продукта: В сале отсутствуют паразиты, что делает его безопасным для употребления. Важно выбирать сало без прожилок мяса.
🔸 Хранение: Лучше хранить сало в пергаменте или фольге для предотвращения окисления и появления плесени.
🔹 Приготовление: Варка сала в луковой шелухе не только улучшает вкус, но и добавляет противораковую активность за счет содержащихся в шелухе веществ.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 168 | 25 | Loading... |
39 🥚 Безопасное хранение пасхальных яиц: советы
С праздником Пасхи нас часто ожидают разнообразные традиции, одна из которых — пасхальные яйца. Но как обеспечить их безопасное употребление?
🧼 Перед готовкой:
Мойте яйца в тёплой воде с мылом, чтобы избавиться от возможных бактерий на скорлупе.
🕑 Варка:
Варите яйца не менее 10-12 минут для уничтожения сальмонеллы.
🥶 Хранение:
🟡Храните варёные яйца в холодильнике не более недели.
🟡Помещайте их в глубину холодильника, избегая дверцы, чтобы температура оставалась стабильной.
🟡Не оставляйте яйца при комнатной температуре более двух часов.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️ | 1 194 | 4 | Loading... |
40 Проведите 90 вечеров в компании с хорошим кино
Весна — время витаминов и громких кинопремьер!
Чтобы было проще поднять себе настроение, смотрите новинки кино и сериалов 3 месяца за 1 ₽ в хорошем качестве. И даже больше, ведь в подписке доступны:
— Яндекс Музыка и ваши любимые исполнители.
— Возможность подключить ещё три аккаунта без доплат. Для ваших близких и любимых.
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 893 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
На курсе «Биохакинг» от Skillbox и Сеченовского университета вы разберётесь, как работает человеческий организм.
👉 Сможете улучшить когнитивные способности и повысить личную эффективность
👉 Изучите техники профилактики выгорания и борьбы со стрессом
👉 Разберётесь, как следить за здоровьем и проходить чекапы
👉 Поймёте, как наладить режим сна и правильно питаться
👉 Узнаете, как медленнее стареть и поддерживать себя в хорошей форме
Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук из Первого МГМУ имени Сеченова — одного из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education.
Вы создадите проект в портфолио, получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете монетизировать новые навыки. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.
Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/NIzag?erid=2Vtzqupbv7T
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как поддержать здоровье печени: советы
Советы о том, как сохранить печень здоровой и эффективной, несмотря на нагрузки и побочные эффекты многих лекарственных средств. Важно знать, какие продукты включить в свой рацион, чтобы защитить этот жизненно важный орган. Вот топ-7 продуктов:
🥦 Все виды крестоцветных овощей: капуста, салат, руккола, шпинат, хрен, редька, репа, редис.
🥚 Яйца: богаты холином, который регулирует уровень холестерина, и высоким содержанием белка.
🌱 Молодая зелень и побеги.
🍠 Свекла: помогает снижать воспаление и улучшает выведение желчи.
🧄 Чеснок.
🐟 Жирная рыба: обеспечивает организм полезными жирами.
🍋 Лимон: снижает воспаление, предотвращает развитие жирового гепатоза.
Поддержание здоровья печени критично для обеспечения множества жизненно важных функций, включая расщепление питательных веществ, синтез желчи и холестерина.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍 8❤ 2👏 2🔥 1
🚑 Первая помощь при травмах у детей: советы
🌸 Летом дети активнее и чаще получают травмы. Важные советы по оказанию первой помощи.
🔹 Проверка кровотечения:
Если кровотечение незначительное:
🩹 Наложите чистый бинт или салфетку.
🏠 Отведите ребенка домой, остановите кровотечение.
🚿 Промойте рану антисептиком (йод, зеленка, хлоргексидин).
❄️ Приложите лед на 5-10 минут, повторяйте каждые 2-3 часа в первый день.
При сильном кровотечении:
🚑 Немедленно вызовите скорую помощь.
😭 Если ребенок плачет, теряет сознание – это тревожный знак!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
❤ 5✍ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Матрас для стоматологического кресла
Изготовим матрас по индивидуальным размерам.🗒 Для вашего стоматологического кресла. ✅
Для защиты установки и улучшения комфорта клиентов 👍
MEMORY FOAM
Революционный материал с замедленной эластичностью и памятью положения тела. 👌
Рассчитаем стоимость мартаса за 15 минут
Узнать больше
#реклама
stomatologicheskoe-kreslo.ru
О рекламодателе
🤷♀ 2
🌟 Успешное использование ботулинотерапии в неврологии
🏥 В Ишимской областной больнице №4 произошло знаменательное событие: пенсионерка, страдавшая более 20 лет от "нервного тика", была вылечена благодаря ботулинотерапии. Этот метод, чаще всего ассоциируемый с косметологией, оказался эффективен и в лечении неврологических расстройств.
🔹 Проблема: После ДТП у 70-летней женщины начались сокращения мышц лица, особенно заметные на правой стороне. Со временем симптомы усилились, приводя к постоянному закрыванию глаза.
🔹 Решение: Доктор Фируз Бахридинов, прошедший специализированные курсы и использующий ботулинотоксин в лечении хронических головных болей, предложил пациентке курс ботулинотерапии.
🔹 Итог: После первого сеанса, проведенного бесплатно по полису ОМС, на третий день пациентка заметила значительное улучшение. Непроизвольные сокращения прекратились, и глаз полностью открылся.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍 11👏 6🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
👏 3❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
🚀 Борьба с холестерином: овсяное молоко как защитник сосудов
В сердечно-сосудистой системе каждая деталь играет роль в поддержании здоровья организма. От того, что мы едим, зависит не только самочувствие, но и риск развития многих болезней.
Рекомендуется овсяное молоко как эффективное средство для поддержания здоровья кровеносных сосудов. Вот почему:
🌾 Овсяное молоко содержит:
🟡Растворимую клетчатку, способствующую очищению организма.
🟡Нерастворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень LDL («плохого» холестерина).
💡 Польза овсяного молока:
🟡Снижение риска атеросклероза.
🟡Предотвращение образования холестериновых бляшек.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
✍ 6🔥 3👍 2🕊 2🤬 1
Photo unavailableShow in Telegram
Врач репродуктолог Таскина Оксана Анатольевна г.Москва
Врач репродуктолог
- Ты станешь мамой
- ЭКО, донорство ооцитов
Усыновление донорских эмбрионов с PGD
Медицинский директор клиники - ivfdoctor.ru
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
🤔 2
Снижение синтеза витамина D: почему это происходит и как с этим бороться?
🔹 В последнем исследовании был выявлен дефицит витамина D более чем у половины населения России. В частности, 48% в Москве и до 56% в центральном регионе.
🔹 Основным источником витамина D является его синтез в коже под воздействием солнечных лучей. Однако ряд факторов, включая рекомендации по ограничению солнечного облучения и использование солнцезащитных кремов, снижают эффективность этого процесса.
🔹 С возрастом способность кожи синтезировать витамин D уменьшается. Также на уровень витамина D влияет ожирение, поскольку избыточный жир запасает витамин, делая его недоступным для использования организмом.
🔹 Другие факторы риска дефицита включают прием некоторых лекарств, некоторые заболевания (например, лимфомы, гипертиреоз), нарушения в пищеварении, такие как непереносимость лактозы, аллергия на молочный белок, а также вегетарианство и веганство.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
❤ 4🕊 4