AlinaMalina - Дао, тантра, женские практики

Вчера проводила практику для трех подружек - совместила активацию сексуальности и оргазмичные гвозди)) Получилось хорошо 🧡

Место это прям очень сильное) Это заповедник реки Угры, воздух наичистейший, прямо вибрирует, природа окутывающая и наполняюшая! Очень рада, что смогу разделить любовь к этому месту с вами🙌

Нашла видео с прошлогодней поездки в Матово) Делюсь с Вами🙌

Сегодня хочу поделиться с вами данными исследований о медитации. Это очень интересно!!! «Важнейший вопрос заключается в том, как медитация влияет на структуру мозга. Сегодня у ученых появляется все больше высокоточных инструментов, которые позволяют наблюдать за процессами, протекающими в мозге человека. Активно применяют технологии нейровизуализации – группы методов, позволяющих получать детальные изображения структуры головного и спинного мозга. Благодаря методам компьютерной и магнитно-резонансной томографии ученые могут увидеть, как меняются различные зоны мозга под воздействием медитации. Авторы исследования, опубликованного в 2011 году в журнале Psychiatry Research: Neuroimaging, заявили, что им удалось зафиксировать изменения в структуре мозга людей, прошедших двухмесячный курс медитации осознанности. У участников эксперимента увеличилась плотность серого вещества в гиппокампе и задней поясной коре головного мозга. У контрольной группы таких изменений не обнаружили. Одна из функций гиппокампа – регуляция эмоций. Ученые предположили, что постоянная практика медитации может помочь людям лучше контролировать проявления своих чувств. Также известно, что плотность вещества в гиппокампе падает у больных депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством. Задняя поясная кора участвует в формировании автобиографических воспоминаний (например, о семье и друзьях). Также эта область связана с сетью пассивного режима работы мозга (Default Mode Network, DMN).

Так вот новость, которой обещала поделиться сегодня в сторис - наш Тихий ретит с 30 мая по 2 июня переехал и будет походить в Калужской области в месте силы деревне Матово, на высоком берегу реки Угры. Это действительно очень мощное место - там был наш первый совместный ретит с моим тогда еще будущим мужем Антоном. Вот уже 6 лет мы раз в год точно ездим туда - чтобы наполнится силами. И да, Ретрит Тишины подходит и для мужчин и для пар. Покажу вам сейчас фотки