M’s diary
Open in Telegram
Вдохновляющее и мотивирующее пространство.
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
1 382
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-2430 days
Posts Archive
1 382
+1
Кто может поделиться стоящими книжками по бизнесу🙏🏻 Что-то ничего не цепляет, из последних, которые держала в руках, все поверхностные и «водянистые»☹️
1 382
⚡️Кратко о «7 навыков высокоэффективных людей»
1. Будьте проактивны
Данный навык означает, что надо быть активным, искать пути для развития, даже при неблагоприятных обстоятельствах. Не бездействовать в связи с неблагоприятной ситуацией, а искать пути решения проблемы. Проактивное мышление означает умение брать ответственность за свою жизнь.
2. Начинайте, представляя конечную цель.
Правильная постановка целей помогает ориентироваться в ситуации и предпринимать верные шаги. Нельзя стать профессионалом, не пройдя определенный путь, развитие навыков носит постепенный характер. Попытка перескочить через ступени может привести к негативным последствиям. Начиная свой путь, очень важно знать, чего вы хотите добиться, чтобы не запутаться. Важно уметь анализировать свои цели и ставить их правильно.
3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала
Дела можно разделить на срочные и несрочные, важные и неважные. Начинать следует со срочных и важных, потом перейти к несрочным, но важным. Неважные дела следует выполнять при наличии времени и желания, но можно и не выполнять их вовсе. Умение правильно классифицировать дела помогает оптимизировать свою деятельность и повысить свою эффективность.
4. Думайте в духе «Выиграл/Выиграл»
Нужно искать взаимовыгодные решения, строить сотрудничество так, чтобы обе стороны получали выгоду от него. Именно такая стратегия может помочь добиться синергии и значительно повысить эффективность.
5. Сначала стремитесь понять, потом — быть понятым
Нужно начинать отношения с людьми с попытки понять их мотивы, желания, именно так можно построить наиболее крепкие отношения.
6. Достигайте синергии
Нужно добиваться взаимовыгодного сотрудничества путем налаживания взаимоотношения. Улучшение взаимоотношений, формирование единых ценностей, доверия помогает достичь синергии, которая многократно повышает эффективность.
7. Затачивайте пилу.
Постоянно развивайте свои способности: физические, духовные, эмоциональные, интеллектуальные.
1 382
📆 Кстати это уже девятая книжка в этом году, так что я в хорошем темпе держу челлендж.
Кто тоже вписывался в годовой челлендж на 52 книги, как у вас дела?
1 382
В идеальном мире эта книга является обязательной для прочтения в школьной программе.🌟
Но мы не в идеальном мире, поэтому такие сокровища приходится искать самостоятельно и через рекомендации.
Вот, рекомендую!🤩
Если бы мне пришлось бы выбрать только одну книгу по финансам, то это была бы она. Вообще, все знаменитые книги про капитал были написаны на идеях «Самого богатого человека в Вавилоне», так что можно сказать это первоисточник, а все остальные лишь пересказывают и дополняют.
🤩Фундаментальные знания о финансах, которые изложены максимально просто и доступно, так, что я бы дала эту книжку своим детям, если бы они у меня были.
Обязательно к прочтению!
1 382
🔗а еще фактором послужило то, что я за январь уже прочитала три книги, и получается почти не отстаю от графика.
Так что уже:
3⃣/5⃣2⃣
1 382
+1
🔥📑 Очень вдохновилась челленджем Саши Митрошиной «52 книги за год». Читать в среднем 4-5 книг в месяц и отслеживать как регулярное чтение меняет жизнь.
Я решила тоже вступить в игру, так как последние месяцы прям углубилась с головой в литературу и не хочу терять темп.
Увидела в этом вызов для себя, потому что мой максимум был всего 14 книг за год, а тут 52! И притом, считаю, что читаю я довольно медленно.
©️Страшно, интересно и страшно интересно, что из этого выйдет.©️
💜Призываю присоединяться, так как челлендж очень интересный и полезный!
1 382
📆 Имитация действий на пути к цели и почему важен план:
Сейчас расскажу факт, который в один момент открыл мне глаза.
🩷🩷🩷
Бывало у вас такое, что вы вроде ставите конкретную цель, много трудитесь чтобы ее реализовать, не спите ночами, загружаете себя задачами, а результатов ноль? Цель не становится ближе, а силы и мотивация ушли в минус.
💡Так вот, иногда наш мозг играет с нами в жестокие игры и водит за нос. Одна из таких игр - имитация действий.
➖Имитация действия - это когда хочешь одно, а делаешь другое. В силу отсутствия плана и понимания задач, мы нагружаем себя «хоть какой-нибудь деятельностью», чтобы имитировать движение к цели и говорить себе: «ну вот, я же что-то делаю, работаю, устаю», но цель почему-то не движется к нам навстречу.
Важно понять, что главное не количество выполненных задач. Главное - выполнять ТЕ задачи, которые ведут к цели, а не создают иллюзию пути. И часто этих задач кратно меньше, чем мы придумываем, но эффективность их в разы больше.
🌷Например:
🌸Цель - стать популярным блогером.
➖Первая задача - начать вести блог.
❌И вот мы загружаем себя «важными» действиями: три дня выбираем аватарку, четыре дня придумываем самое креативное название в мире, еще неделю пишем описание, предварительно изучив с блокнотом все уроки на ютубе, перечитав всего Шекспира [чтобы придать описанию поэтичность] и подобрав самым оригинальным образом эмодзи. Недели усердной работы и вот у нас что-то подобие страницы, достойной! нашего блога… Пустая страница, без подписчиков, без постов, с выгоревшим автором, у которого уже ноль идей и сил.
✔️А нужно всего лишь: создать профиль - пригласить в него троих своих друзей - написать один пост. Спустя всего пол часа вы достигли первую цель, вы начали вести блог! Для этого понадобилось всего парочка действий. Когда первая задача выполнена, смотрим на вторую и думаем, какие конкретные действия будут самыми эффективными для ее достижения.
/ упаковать блог🩷 аватар/описание; привлечь 100 подписчиков🩷купить рекламу, написать 5 постов🩷написать 5 постов и т.д., просто и конкретно /
Шаг за шагом, фокусируясь на эффективных действиях, которые приносят результат, ведущий к цели, а не по кругу.
🔉
Поэтому, важно ставить конкретные задачи, прописывать план действий и следить за фокусом. Спрашивать себя: «это действие ведет к моей цели или создает видимость?».
1 382
+1
🎧КАК ВНЕДРИТЬ ПРИВЫЧКУ РЕГУЛЯРНО ПРОСЛУШИВАТЬ АФФИРМАЦИИ, АУДИОКНИГИ ИЛИ ЛЕКЦИИ:
Небольшой лайфхак, который поможет плавно приучить себя к прослушиванию полезной аудио информации:
Нужно проанализировать свои будни, найти уже давно закоренелую привычку и добавить в нее прослушивание нужного материала. Причем заверить себя, что ты не можешь делать одно без другого.
Такой привычкой может быть: лежание по вечерам в ванной, уборка под музыку, готовка под звуки телевизора, пробежка с наушниками и т.д. Главное, чтобы это была уже твердая, годами отработанная привычка.
Добавляем к ней наушники с аффирмациями или лекциями, и готово! Но помните, одно без другого делать нельзя!
Например: у меня есть устоявшая привычка день/через день выходить в парк и нахаживать шаги, ей уже несколько лет и без нее я не представляю свою жизнь. Раньше при ходьбе я включала в наушниках музыку, а теперь аффирмации. Спорт для тела и мозга, причем выработка привычки была очень гармоничной и, главное, я не забросила ее через неделю.
1 382
❗️Важно, все эти пункты работают в совокупности. Использовать нужно все!
А работать вообще не надо? - спросите вы.
Конечно, никто не отменяет действия, которые нужно делать, чтобы прийти к цели. Работу - надо работать, тело - тренировать и кормить полезной едой и т.д. Но без перепрошивки мышления вас ждут только переменные успехи и выгорание. Нашу жизнь и наши результаты определяет наше мышление. Как только стираются негативные установки и «за руль» становятся качественные мысли, тогда ”вдруг” в работе вы начинаете принимать правильные и эффективные решения, действовать быстро и уверенно, приходит осознание чего конкретно ты хочешь, концентрируешься на тех вещах, которые дают бОльший результат. Ты живешь не на кратковременной мотивации, а на устойчивом фундаменте, что даст вам долгосрочной результат.
«Хочешь изменить жизнь - измени мышление» …и этот метод вам поможет начать и увидеть результаты в самые короткие сроки.
1 382
📈🚀Как сделать квантовый скачок в этом году:
Делюсь провернной лично мной техникой достижения кратных результатов в любой нише за короткий промежуток времени.
___
Год назад я поставила цель «сделать квантовый скачок в доходах» [так и прописала на главной странице своего дневника, ибо надоело карабкаться со скоростью улитки в коме и видеть мизерные результаты]. Интересно получилось ли? – Получилось! За год «х5», хотя видимые результаты были уже через пару месяцев использования методики.
Главным рычагом я выбрала тот инструмент, который, как говорится: «способен поднять из нищеты до богатства, превратить из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии…». Речь о нашем мозге. Точнее о мышлении. Своим главным приоритетом на год я поставила денежное мышление.
• • •
Хоть я и привожу в пример свой опыт, но, уверена, метод сработает на любой цели, будь то деньги, здоровье, карьера или фигура мечты. Вся суть в изменении мышления и настройки его на нужный лад.
⚡️Вот 6 пунктов для перепрошивки мышления:
1 382
Кстати, о неожиданных сложностях: пришлось прямо перед новогодним ажиотажем решать неприятную задачу с упаковкой этих сережек🙈 В ноябре начали сыпаться отзывы о том, что серьги приходят поцарапанные. Я недоумевала почему! Оказывается, они царапались в процессе доставки, сильно терлись друг об друга из-за неправильной упаковки. Пришлось ее экстренно менять.
Зато теперь уверена, что серьги придут в целости, так как я сама лично проверяла каждую пару и упаковывала! Это заняло у меня две недели, но зато вы почувствуете, что упаковано с любовью!😂🫶🏻
1 382
Ладно, я вообще-то не жаловаться сюда пришла, а рассказать о красивом! О моих роскошных сережках на WB!
Если кто-то ищет себе под новогодний образ крупные массивные серьги, то вот вам артикул: 160712926 ⚜️ Они выглядят очень эффектно, и привлекают к себе большое внимание, проверено лично!😉
1 382
Скажите, у всех же декабрь похож на марафон из рандомных дел, с дедлайном до 31 декабря? А еще постоянно вылазят какие-то мелкие задачки, которые нужно решить вот прям сейчас, срочно! Почему это происходит каждый год, как бы ты ни пыталась это предотвратить…
