مجله مزرعه وارش🌱

کیوی میوه عجیب غریبیست ! ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبرِ پوست کیوی 2برابر خود کیویست ! دانه های کیوی هوش افزاست وهم اندازه ماهی امگا 3 دارد ! کیوی ضدسرماخوردگی است و پوستش ضد یبوست ! ‌‌@vareshfarm #مزرعه_وارش

🔰درمان بی خوابی با کاهو ☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند @vareshfarm ‌‌

این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد 🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸مصرف سرکه و حلیم 🔹مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸مصرف پنیر و ماست چکیده 🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است) 🔸سرکه و عدس 🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔹مصرف انار و حلیم 🔸مصرف خربزه و عسل 🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸مصرف کله گوسفند و انگور @vareshfarm

این چای‌ها را ننوشید ! ▫️چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه » ▫️چای داغ و سوزان « سرطان مری » ▫️چای بسیار غلیظ « کم خونی » ▫️چای سرد « سنگ کلیه » @vareshfarm

سفارش بهاری بصورت محدود برای ارسال تهران @vareshfarm

صبح تون به شادی!

آبمیوه نخورید! ❌ ▫️خوردن میوه برای سلامتی بسیار ضروریست اما به اشتباه برای تفریح و سریع تر خوردن بشر آب میوه را ترجیح میدهد اما آب میوه قند بالا ، انرژی بالا و نیترات غلیظ شده دارد و فیبر و پالپ بسیار کمی دارد و منجر به کبد چرب دیابت و تغذیه ی مناسب سلول های سرطانی میشود لذا بجای آب میوه میوه بخورید @vareshfarm

۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید❌ ◽️قهوه شیرین ◽️دونات ◽️نان شیرینی حلقوی ◽️سوسیس کالباس ◽️پنکیک ◽️غلات بدون سبوس ◽️غلات شیرین شده ◽️ماست بدون چربی ◽️ آبمیوه @vareshfarm