Точка Сборки с Татьяной Мировской

#новогоднийадвент день 21

Продолжаем отвечать ежедневно на вопрос дня) #365вопросовсебе ❓ чему в своей жизни вы хотите дать больше места и внимания? Делиться можно) это ооочень интересно! Всем здравствуйте!

#новогоднийадвент день 20

Доброе утро, друзья! Наблюдаю, как непросто даются последние вопросы этого года🤔 Или просто усталость. Так тоже бывает. #365вопросовсебе ❓ Что самое значимое для вас когда-то кто-то сделал? Делиться можно.

МНОГО ВОПРОСОВ ПРИЛЕТЕЛО НА ПОСТ О НЕБОЛЬШОМ ЖЕНСКОМ РЕТРИТЕ ПОД НАЗВАНИЕМ ВЫДОХ) Уточню некоторые детали сегодня. Ретрит - название весьма условное. Скорее, это однодневная практика для уставших Женщин) Чтобы переключиться на себя, выдохнуть, наполнить себя светом и самой собой, чтобы сделать небольшую паузу, убрав все ненужное, неважное, что является ежедневным звенящим фоном. Когда? 2 февраля (воскресенье), с 9-00 до 19-00. Где? СПА-центр ТАЙГА, в 30 км от города Тюмени, в очень волшебном месте. Отвезем и привезем, в тепле и комфорте. С кем? С двумя проводниками: Мировской Татьяной, практиком для души и мыслей, Мусатовой Светланой, практикой для вашего тела. Специальной подготовки и специальных знаний вам не требуется. Что будет в практике ВЫДОХ? ✅ цифровой детокс, ✅ практики телесные и дыхательные, ✅ практики работы с эмоциями и мышлением, ✅ приятное общение в уютной компании, ✅ спа-процедуры (бассейн, бани, горячий источник), ✅ возможность личного общения с практиками. Сколько стоит? До 31 декабря можно оформить себе подарок по самой «вкусной» стоимости, 8500 рублей (все включено!) До 25 января себя можно будет побаловать уже за 9000 рублей. Для любителей впрыгивать в последний вагон с 26 января по 1 февраля стоимость составить 9500 рублей. Но есть одно ограничивающее НО: количество мест в группе строго ограничено. Как только места закончатся, продажи будут остановлены. Нужен ли вам этот опыт? Решите сами. Это про умение слышать себя. А также про желание разрешать себе. Я разрешу себе этот опыт. Потом что уверена, что будет очень тепло и ресурно.. И это именно то, в чем нуждается уставшая современная Женщина…

#новогоднийадвент день 19

Сегодня про стыд… Как вы его ощущаете? И ощущаете ли?🤔 #365вопросовсебе ❓ за что вам стыдно и перед кем? И вопрос со звездочкой: а как вы поступаете со своим стыдом? Можно поделиться. Если хочется… Всем здравствуйте!

ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ! Теперь я не просто думаю, что это эффективная методика достижения результатов. Я уверена в этом! Традиционное подведение собственных итогов года и порадовало, и, признаюсь, немного удивило… Этот год я провела в проекте НЕЙРОПЕДАГОГ.РФ, об этом напишу отдельно. Удивило другое: с прошлого ноября я веду канал для «взрослеющих взрослых», где делюсь мыслями, опытом, взглядами, задаю много вопросов и в данный момент веду ежедневный новогодний Адвент! Ну, как веду… Воспринимаю и пишу легко, без всякого плана, по желанию и возможностям. В какой-то момент я поняла, что мне легко и ресурсно записывать свои мысли и ответ на вопросы клиентов, когда я нахожусь за рулем. А за рулем я провожу по несколько часов ежедневно) Видео эти достаточно короткие, не более 10 минут. Всегда пишутся в моменте, без дублей и долгий раздумий. И их смотрят, наблюдаю это не только в разделе статистики, но и сужу по ответам живых людей) Так вот, решила я для порядка разместить эти видео в одном месте. Чтобы удобно и быстро находить. Нынче любой контент становится предметом воровства со стороны других «пишущих» блогеров и специалистов. И насчитала с мая по середину декабря… 52 видеоролика! Про что это я? Про то, что я что-то делаю в направлении, которое мне безумно интересно. Про то, что веду канал для людей без напряжения и усилий. Про то, что делать «что-то», но каждый день (ну ладно, не каждый! Но регулярно) дает результат. Что «Москва не сразу строилась»… Хороший задел на будущий год, кстати. И да, люди приходят в индивидуальную и групповую работу, хотя я до сих пор не оформила никаких красивых прайсов и не написала, с чем и как работаю. Кстати, это мой минус. Буквально словила этот момент, когда на этой неделе клиентка стала задавать мне вопросы о том, где можно почитать о моих услугах и их стоимости. Кто-то у нее интересовался… Буду исправляться) Напишу обязательно. А для тех, кто все еще думает и ждет подходящего момента, чтобы начать что-то новое, хочу сказать: не ждите, начните уже хотя бы маленькие шаги. И через год вы удивитесь, обнаружив, на сколько ближе вы продвинулись к своей мечте)

#новогоднийадвент день 18

Доброе утро, друзья! #365вопросовсебе ❓последний фильм, который произвел на вас большое впечатлением? Чем именно он запомнился? Делиться интересно!

#новогоднийадвент день 17

Про связь денег и счастья в жизни

Еще немного поисследуем свою настоящую реальность? #365вопросовсебе ❓ чего у вас никогда не было, но вы этого сильно хотите? Делиться можно!

Начала анализировать уходящий 2024 год… Люблю это делать. Не потому что НАДО или ТАК ПРИНЯТО. А потому что мне так удобнее и привычнее отмечать свои личные и профессиональные изменения, понимать, где я нахожусь в данный момент и как здесь оказалась. Да и планировать всегда легче, отталкиваясь от той точки, где я есть сейчас. Инструментов у меня для поведения итогов много. Регулярно их обновляю и пробую новые. Выписав все свои маленькие и большие победы этого года, осознала, почему я так сильно устала… Весь год я жила «на вдохе». То есть упорно ползла на вершину только мне ведомой горы, практически не делая никаких остановок и привалов. Мой РЕЖИМ ТУНЦА в полной своей красе) Не даю оценку сейчас, хорошо это или плохо, это я оставлю для себя и моей внутренней работы. Озвучу только: мне нужен выдох. Вся наша жизнь состоит из повторяющихся процессов: вдохов и выдохов. Иначе человек не сможет жить, нормально развиваться. Жизнь только «на вдохе» чревата множеством побочных эффектов: не замечаем себя, своих эмоций, не понимаем своих желаний, теряем огромное количество ресурса… Так бывает не только у тех, кто делает профессиональную карьеру, но и у мамочек в декрете, у дам, работающих над конкретными проектами или пишущими диссертации. Если вовремя не сделать остановку, не выдохнуть, ситуация осложнится состоянием выгорания. И это лишь в лучшем случае… Итак, после вдоха нужен выдох! Остановка. Пауза. Время с собой и для себя. Чтобы внимательно посмотреть внутрь и услышать, а как хочется дальше. Такие паузы для себя я уже внесла в план на ближайшие 3 месяца. Для выдоха нужны практики. И люди, с которыми идти в эти практики безопасно. Ведь, если вы уже устали, вы не слышите себя и не замечаете, вы сейчас на вдохе или уже начался выдох. Выдохнуть я предлагаю своим прекрасным клиентам (или просто прекрасным женщинам), которые живут в Тюмени или в близлежащих городах. Со своей коллегой, мастером телесных практик, приглашаю уставших девочек на ПРАКТИКУ, которую мы так и назвали ВЫДОХ. Это будет февраль. Прекрасное место, которое всегда наполняет меня силой и энергией, прекрасные практики с телом и вашими мыслями, полный детокс от внешнего мира и полная включенность в ваши процессы. Один день погружения в себя. И полная перезагрузка... А я уже «варю» волшебное зелье для нашего совместного ВЫДОХА…

#новогоднийадвент день 16

Доброе рабочее утро понедельника, друзья! До наступления нового года осталось чуть больше двух недель) А настроение и состояние у всех ну оооочень разное🤔 #365вопросовсебе ❓ как вы хотите себя чувствовать в этот период? Не чувствуете, а хотите. Делиться можно!

#новогоднийадвент день 15

Доброе воскресное) #365вопросовсебе ❓ что в вашей жизни точно меняться не должно? Вопрос глубокий. Можно его дополнить звездочкой в виде «почему»🤔 Делиться можно.

#новогоднийадвент день 14

Доброе утро, друзья! До Нового года осталось совсем мало дней и совсем мало вопросов про себя🙌 #365вопросовсебе ❓ какие из ваших желаний вы хотите, чтобы исполнились сами собой? Или кто-то их исполнил (намекаем Деду Морозу😉)? Делиться можно)