Анна• ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Чем больше я в этой сфере, тем больше во мне открывается ❤️

Кому нужна дисциплина, я рекомендую от всей души 2 книги: 📕 «Атомные привычки» 📕 «12 недель в году»

Я это сделала !!! Да !

ТАРО 🃏

Это не магия и не предсказание судьбы. Это инструмент, который помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть скрытые тенденции. Решение всегда за вами.

❌Мои жёсткие «НЕТ» (то, с чем я не работаю): 1️⃣Дата смерти и продолжительность жизни 2️⃣ Ставки, лотереи, выигрыши 3️⃣Диагнозы и лечение (это к врачу) 5️⃣ Привороты, отвороты, вмешательство в чужую волю 6️⃣ Имена соперниц и проверка на измену «по списку» Запись через личку ✍️ @pinchukanna_v

Практика, которая переворачивает реальность💫 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая у всех нас где-то внутри болит. Которая не даёт спать по ночам. Которая тихо стонет, когда мы смотрим на свою жизнь и понимаем: "Это не моё. Я не здесь. Я хочу по-другому". Но… мы продолжаем ждать. Ждать, что кто-то придёт и спасёт. Ждать, что мужчина оценит. Ждать, что начальник заметит. Ждать, что "завтра" наступит и всё изменится само. А завтра наступает. И ничего не меняется❌ Я знаю это состояние. Потому что я в нём была. И знаю, как из него выходить. Не через "возьми себя в руки" и не через "просто поверь". А через одну простую, но очень мощную практику. Я записала для вас короткий ролик, где показываю, как это работает. Когда мы разрешаем себе что-то - мы не просто даём себе право. Мы снимаем программу. Тысячи лет нас учили: "будь скромной", "не высовывайся", "сиди тихо". И этот код сидит в нас на уровне клеток. А практика "Я разрешаю" - это как перезагрузка этого кода. Ты берёшь и говоришь: "Стоп. Я больше не хочу так. Я выбираю по-другому". И твоя реальность начинает перестраиваться под этот новый код. И напишите здесь, в комментариях к этому посту: "Я разрешаю себе..." - и закончите фразу. ПРАКТИКА ТУТ: https://www.instagram.com/reel/Dc56143OBe0/?igsi=MW96c2Zra3F4ZThhaA==

Наконец-то добралась до ботокса волос, обожаю его уже лет 11 точно 🥹

И я себя еще убеждала, что пиво особо не влияет на тело… ага Разница в фото 16 дней🫪

Сегодня моя первая победа! Обычно я заканчивала на 21 дней , но сегодня я продолжаю свой путь трезвости❤️ куда он меня приведет, я не знаю, но моя аскеза сбывается на глазах (это не тело).

Сегодня отвела Василису на танцы, в МОЗАИКУ к тому же преподавателю, куда ходила сама. В лет 17-18 я занималась танцами. Мы выступали, ездили в Казань, в Минск на соревнования и получали призовые места 🏆 Безумно хочу видеть ее на сцене🥹

Какой же огромный путь и труд я проделала. Сегодня увидела цифру 60,3 кг 🥹