Gubnushka | будни, бьюти, арт
Open in Telegram
Блог с акцентом на атмосферу, эмоции и детали повседневной жизни🤍 Instagram: agoshkova.dsgn Связь: @Agoshkova_K
Show more1 752
Subscribers
-624 hours
-347 days
-16830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+191
in 5 channels
Get PRO
July '26
+376
in 10 channels
Get PRO
June '26
+174
in 3 channels
Get PRO
May '26
+464
in 4 channels
Get PRO
April '26
+594
in 4 channels
Get PRO
March '26
+988
in 7 channels
Get PRO
February '26
+556
in 5 channels
Get PRO
January '26
+1 418
in 12 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+158
in 1 channels
Get PRO
September '25
+210
in 3 channels
Get PRO
August '25
+271
in 4 channels
Get PRO
July '25
+276
in 3 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+272
in 3 channels
Get PRO
March '25
+25
in 1 channels
Get PRO
February '25
+16
in 0 channels
Get PRO
January '25
+329
in 4 channels
Get PRO
December '24
+834
in 6 channels
Get PRO
November '24
+15
in 0 channels
Get PRO
October '24
+349
in 2 channels
Get PRO
September '24
+3
in 1 channels
Get PRO
August '24
+597
in 0 channels
Get PRO
July '24
+244
in 2 channels
Get PRO
June '24
+1 162
in 0 channels
Get PRO
May '24
+414
in 2 channels
Get PRO
April '24
+805
in 1 channels
Get PRO
March '24
+342
in 1 channels
Get PRO
February '24
+491
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+1
«Аромат богатой вдовы, которой все досталось от мужа»
Вот как я бы охарактеризовала этот парфюм. На лекции о парфюмерии нас учили перед выбором аромата задавать себе вопрос: «Хочу ли я быть этим человеком?»
Весьма.
| 2 |  +6🌟Проснуться с болью в мышцах (значит тренировка была хорошей)
🍵Вкусно и сбалансировано позавтракать
🌟Знакомство с новыми, интересными и перспективными объектами
📕Встреча на стройке с коллегами и подрядчиками (ура, наконец-то, когда команда слаженная это происходит без малейшей тени стресса)
💐Цветы во дворе, сфотала маме, чтобы она себе такие же посадила
🌟Встреча пожилой компании за соседним столиком в кафе и искреннюю вовлеченность официанта (я его зае…. с меню/ картой калорийности😅)
💋Свежий, осенний маникюр | 86 |
| 3 |  +2Ты говоришь: погода отстой
А Достоевский говорил: сегодня был день печальный, дождливый, без просвета, точно будущая старость моя | 87 |
| 4 |  +4Успела до дождя🎾 | 141 |
| 5 |  +1Тэкс, я уже неделю слежу за кбжу
В последний раз я это делала 10 лет назад. Решила вернуться к этой путине и последить за питанием, так как сложно стало в последнее время понять, где что не так (оказалось, перебирала с жирами🥲) сейчас заново выстраиваю рацион. Пока что очень сложно кушать больше двух раз в день, мне просто некогда. Стараюсь придерживаться 1550 ккал. Нет цели ни похудеть, ни поправиться. Просто питаться более «чисто» и правильнее.
Процесс меня увлек, реально стала лучше себя чувствовать, если еще и плоский животик свой верну то вообще прекрасно будет)
В этом плане очень круто помогает гпт, я просто пишу ему, что хочу сегодня скушать (или что у меня есть) и чтобы он составил рацион.
На фото вариант супер белкового завтрака (там целая запеканка, я разделила на два приема и добавила гречки, чтобы на тренировку силы были))
С таким завтраком можно потом в течение дня не переживать вообще за добор белка🍳 | 135 |
| 6 |  +1Начинаю читать книгу, в которой точно описана реальная психопатология- патологический нарциссизм.
Желание доминировать и ощущать собственную значимость, ломая при этом близких. Хотя само понятие «близость», кажется, для него просто не существует.
Очень интересно. И познавательно, я в предвкушении… главное в ходе расследования не выйти на самого себя😂
Книга, кстати, написана врачам, уже догадались?) | 112 |
| 7 |  +1Не знаю, какие у вас там вопросы в 2 ночи, у меня вот как завоевать и не потерять авторитет кота😂
Переживать, что не понравишься людям:❌
Переживать, что не понравишься коту:✅ | 115 |
| 8 |  +1No text... | 117 |
| 9 |  +6Прогуляться, почитать, выпить кофе, побаловать себя подсолнухами с камышами, чувствовать дыхание осени | 164 |
| 10 |  +6Книжный магазин и бар при Музее «Полторы комнаты» Иосифа Бродского — место, в котором хочется задержаться.
Книги здесь буквально повсюду, а интерьер будто продолжает атмосферу самого музея.
Особенно красиво у окон: сквозь прозрачные столы открывается вид на Спасо-Преображенский собор, и пространство кажется ещё светлее и воздушнее.
Можно неспешно выбирать книги, листать их за чашкой кофе или чая, а при желании — заказать что-нибудь покрепче.
📍 ул. Короленко, 14 | 137 |
| 11 |  No text... | 126 |
| 12 |  Video message | 136 |
| 13 |  +4Вся в блоках пришла вновь на массаж. Не знаю как люди от этого могут получать удовольствие и расслабляться, я всегда первые два-три сеанса визжу, пищу и корчусь, потому что мне больно и щекотно одновременно🥲
В любимом -быть | 137 |
| 14 |  No text... | 128 |
| 15 |  +3Меня вчера девочки пригласили поиграть в мафию!
Я очень люблю эту игру со студенчества и мы часто в нее раньше играли. На третьем столе мне выпала роль маньяка (он ни за мирный город, ни за мафию, он сам по себе и его цель остаться одному)
Я выиграла
Но это был какой-то ад…
У меня так колотилось сердце под конец, мне казалось, что у меня куртка колыхалась от сердцебиения, хоть может по лицу ничего и не скажешь. Пульс зашкаливал, как будто я на корте. Максимально неприятно себя чувствовала, когда приходилось врать и обвинять невинных людей🫠
Мне больше все-таки нравится играть за мирных, нервы целее.
И в жизни так же.
Кому не приходится врать, тот неуязвим. Вот такая навеянная мудрость | 138 |
| 16 |  +4Такая история🗞️ | 141 |
| 17 |  Video message | 147 |
| 18 |  +4👯♀️✨ | 204 |
| 19 |  Video message | 176 |
| 20 | Спектакль Дмитрия Крестьянкина «Заводной апельсин» | 148 |
