НОВАЯ Я
5 909
Subscribers
-124 hours
-47 days
-4930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
🔤🔤🔤🔤
А для тех, кто хочет дальше самостоятельно продолжать правильно питаться и худеть, я хочу напомнить, что доступен КОНСТРУКТОР РАЦИОНА, с помощью которого вы сможете сбросить до 8 лишних кг за месяц!!!
Что в него входит:
🔥120 новых, вкусных и полезных рецепта (30 завтраков, 30 обедов, 30 ужинов, 30 перекусов)
🔥Указан вес каждого продукта
🔥Есть подробный рецепт на каждое блюдо
🔥Книга создана в электронном виде, в формате PDF файла. Удобно использовать на телефоне или компьютере
🔥🔥Главная фишка: Активное меню - выбираете в содержании желаемое блюдо, нажимаете на название и сразу проваливаетесь в рецепт. Это очень удобно, не нужно каждый раз листать 200 страниц
🔥КБЖУ указано на каждое блюдо
🔥Калорийность 1200- 1400
Используя нашу книгу –конструктор вы получите желаемый результат:
💃🏻Снизите вec на 5-8 kг за 30 дней
💃🏻Получите 120 вкусных и разнообразных рецепта, которые останутся у вас навсегда!
💃🏻Больше не нужно будет ломать голову над тем что- бы приготовить! Рецепты всегда под рукой! Подходит для всей семьи, муж не поймет что это еще и полезно, а не только вкусно!
💃🏻одежда уменьшится на 1 или даже 2 размера!
💃🏻Уйдут отеки, за счет этого лицо станет выглядеть моложе!
💃🏻Появится привычка питаться правильно!
🎁вместе с конструктором дарим гайд «12 шагов к стройной фигуре»
➡️СТОИМОСТЬ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ: 349 РУБ!
Оплатить можно на карту Сбербанк, привязанную к номеру телефона +79034604973 Ольга Анатольевна Р. После оплаты пришлите, пожалуйста, скрин в личку @ola_olar
👍 12
😤🧐😓🤔🤔🧐
😒🤔🧐🤔🤔
экспресс марафона «ПРОСУШКА»
❗️СРЕДНИЙ ОТВЕС ЗА 14 ДНЕЙ МАРАФОНА 5 КГ!❗️
Марафон специально создан таким образом, что бы мы добились максимального сброса веса за короткий период времени!
Идеально совместим с шашлыками!😉 Научу, как совмещать с майскими пикниками!
Девчонки, после мая у нас уже наступит лето, так что времени остаётся немного до жары и летней одежды!
На марафоне вы быстро уберете отеки, выведите лишнюю воду, которая скопилась от переедания, и начнете активно стройнеть!
😊Подойдет тем кто хочет получить быстрый результат!
Программа марафона:
3️⃣ ДНЯ – плавный вход в сушку -в эти дни активно уходит лишняя жидкость и отеки
9️⃣ ДНЕЙ – сама сушка – активно горит лишний жир
2️⃣ ДНЯ - выход из сушки – грамотно завершаем сушку что бы сброшенные килограммы больше не вернулись
🟡Никто не останется без внимания! Всю сушку тебя ждет строгий контроль и поддержка, А также чат с единомышленниками
🟠Меню останется у вас навсегда, сможете повторить курс спустя время и сбросить еще😉
⚫️Без голода и сложных ограничений в еде
🟠Продукты доступные и не дорогие, всегда есть чем заменить
Обычная цена: 1200 руб, но только для наших подписчиков сейчас СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ВСЕГО 1000 РУБЛЕЙ!!!
https://www.vkysnoochen.ru/prosushka
Есть возможность отплаты для Казахстана на карту Каспи
А так же для Европы и других стран – стоимость уточняйте в личных сообщениях.
P.S. Подход к каждому участнику индивидуальный, поэтому места ограничены🙂
экспресс марафон ПРОСушка
👍 1
Олечка, доброе утро ❤️. Спасибо большое за марафон. Я узнала много интересного и нового, информация была подана чётко и понятно. Большой заряд для монивации. При этом изменилось отношение к питанию. Пересмотрела продукты, которые употребляла в пищу, и самое главное, это произошло легко. Спасибо девочкам. Приятная атмосфера, ощущение поддержки. Всем желаю удачи, оптимизма.
👍 1
Добрый день, девочки! За весь марафон ушло в весе 5,600 объём также уменьшились заметно. Спасибо большое за компанию и нашей Оле за её знания!!!😁👏🤝
Девочки, я получила свое меню .
Это просто бомба , прям как в ресторане меню, а с другой стороны все просто и из доступных продуктов .
Я очень довольна 😊
👍 1❤ 1
🤨🤔🥵😞 🤔😖😞😒 остался до старта экспресс марафона «ПРОСУШКА»
Стартуем в понедельник,
22 АПРЕЛЯ!
Марафон специально создан таким образом, что бы мы добились максимального сброса веса за короткий период времени!
Идеально совместим с шашлыками!😉
На нем вы быстро уберете отеки, выведите лишнюю воду, которая скопилась от переедания, и начнете активно стройнеть!
😊Подойдет тем кто хочет получить быстрый результат!
❗️СРЕДНИЙ ОТВЕС ЗА 14 ДНЕЙ МАРАФОНА 5 КГ!❗️
Программа марафона:
3️⃣ ДНЯ – плавный вход в сушку -в эти дни активно уходит лишняя жидкость и отеки
9️⃣ ДНЕЙ – сама сушка – активно горит лишний жир
2️⃣ ДНЯ - выход из сушки – грамотно завершаем сушку что бы сброшенные килограммы больше не вернулись
🟡Никто не останется без внимания! Всю сушку тебя ждет строгий контроль и поддержка, А также чат с единомышленниками
🟠Меню останется у вас навсегда, сможете повторить курс спустя время и сбросить еще😉
⚫️Без голода и сложных ограничений в еде
🟠Продукты доступные и не дорогие, всегда есть чем заменить
Обычная цена: 1200 руб, но только для наших подписчиков сейчас СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ВСЕГО 1000 РУБЛЕЙ!!!
https://www.vkysnoochen.ru/prosushka
Есть возможность отплаты для Казахстана на карту Каспи
А так же для Европы и других стран – стоимость уточняйте в личных сообщениях.
P.S. Подход к каждому участнику индивидуальный, поэтому места ограничены🙂
экспресс марафон ПРОСушка
❤ 6
😆МИНУС РАЗМЕР В ОДЕЖДЕ!
На ЭКСПРЕСС МАРАФОНЕ ПРОСушка!!!
⚠️МИНУС 5-7 КГ на экспресс марафоне «ПРОСУШКА» всего за 2 недели!
Стартуем 22 АПРЕЛЯ!
⭐️На нем вы быстро уберете отеки, выведите лишнюю воду, которая скопилась от переедания, и начнете активно стройнеть!
Подойдет тем кто хочет получить быстрый результат!
🔴СРЕДНИЙ ОТВЕС ЗА 14 ДНЕЙ МАРАФОНА 5 КГ!❗️
Давайте расскажу подробнее:
Программа марафона:
Марафон длится 14 дней
✅Вы получите рацион питания на каждый день марафона, также у вас будет альтернатива ( блюда на выбор)
🟠продукты простые и доступные
🟠рецепты не сложные, и можно готовить сразу на несколько дней
✅Будет ежедневный контроль за тем, что вы едите, все ли делаете правильно, с корректировками по необходимости
✅Также будет еженедельный контроль по весу
✅Пройдете тесты по выявлению дефицитов витаминов и минералов
✅Узнаете, что же делать, чтобы вес не возвращался
✅Будет чат с другими участницами - так вы получите дополнительную мотивацию и поддержку
✅Будут тренировки в домашних условиях- легкий уровень, но можно и без них
🎁По желанию вы сможете участвовать в конкурсе «маленькая вещь», «Я- смогла» и получить призы в конце марафона
А еще у вас будет возможность задать вопросы по питанию - мы ответим на ВСЕ!
⚠️Никто не останется без внимания! Всю сушку вас ждет строгий контроль и поддержка, а также чат с единомышленницами
Меню останется у вас навсегда, сможете повторить курс спустя время и сбросить еще😉
Присоединяйтесь, что бы уже в феврале быть на размер меньше💃🏻
https://www.vkysnoochen.ru/prosushka
P.S. Подход к каждому участнику индивидуальный, поэтому места ограничены🙂
экспресс марафон ПРОСушка