Mommy может все❤️

У меня больше 1000 подписчиков в инсте🥹 И если честно, ещё несколько месяцев назад я вообще не понимала, почему мой блог стоит на месте. Почти год я топталась вокруг отметки в 300 подписчиков и не могла понять, что делаю не так. А потом за несколько недель всё начало меняться — и недавно в блоге стало 1000+ человек 🤍

Всем привет!) есть у меня здесь массажисты, остеопаты, психологи, врачи, фитнес-тренеры? Если 2 билета на крутое мероприятие в эту субботу🔥

Сегодня получила больше 7 посылок от брендов 💛 Если посчитать стоимость всего, что приехало, — это примерно 9 000 ₽. И знаете, что самое интересное? У меня в Instagram всего около 300 подписчиков и пока совсем небольшие просмотры. То есть для сотрудничества с брендами не обязательно быть блогером-миллионником. Где-то нужно просто оставить отзыв, где-то снять короткий ролик и опубликовать его у себя. Всё достаточно просто, а взамен — одежда, игрушки, косметика, товары для дома и многое другое. Оставляю ниже ссылку, где такие предложения получают девчонки. Возможно, кому-то из вас это тоже будет полезно. Особенно летом, когда любая экономия на одежде, игрушках или других покупках очень приятна❤️

Ну что, мамы, я это сделала! 🤍 Собрала для вас подробный гайд с подарками на первый год малыша: от бюджетных вариантов до более крупных покупок. Внутри: ✨ идеи подарков по разным бюджетам; ✨ как составить виш-лист, чтобы это было удобно и без неловкости; ✨ как мягко рассказать о своих пожеланиях родственникам и друзьям; ✨ что лучше не дарить без согласования; ✨ мои личные лайфхаки, которые сэкономили мне кучу времени и нервов. В общем, постаралась учесть всё, о чём сама когда-то мечтала узнать заранее. Пользуйтесь на здоровье, сохраняйте и отправляйте другим мамам. Пусть подготовка к первому дню рождения будет в радость, а не в бесконечные ответы на вопрос: «Что вам подарить?» 🫶 🎁 Гайд прикрепила ниже. Пользуйтесь!

После годовасия Лёвы я поняла, что отдельная большая тема — это подарки🤩🫥

Потому что вопрос “что подарить ребёнку на 1 год?” звучит просто, но на деле там миллион нюансов:

🧑‍🧒 игрушка должна быть по возрасту, 🧑‍🧒 безопасная, не слишком шумная, 🌟 не занимать полкомнаты, 🤩 не дублировать то, что уже есть, и желательно правда быть полезной. Поэтому я есть идея собрать отдельный мини-гайд: “Идеи подарков на 1 годик” Там будут варианты по категориям, бюджету, идеи для вишлиста и список того, что лучше не дарить без согласования с родителями. Голосуем, делать такое?

Сегодня в инстаграме рассказала, как у нас все прошло и поделилась эмоциями Заглядывайте в профиль, чтобы посмотреть все сторис🤗❤️ https://www.instagram.com/dasha_smirnova97?igsh=NnJmaDZ0c214amNz&utm_source=qr

Дорогие мамочки, вижу, что подписываетесь!) давайте знакомиться) расскажите в комментариях, сколько вашему малышу лет, как зовут)

Появляюсь тут примерно раз в полгода — зато сразу с большим событием!) Лёвику исполнился 1 годик До сих пор немного не верится, что прошёл целый год с момента, когда он был совсем крошечным новорождённым. А теперь это уже человек с характером, 8 зубами, своими желаниями, любимыми игрушками и очень серьёзным взглядом на жизнь. Мы отметили его годовасие в стиле сафари 🦁 С шариками, тортом со львёнком, малышами, гостями, мыльными пузырями, анкетами в будущее, открытками для каждого гостя и даже грамотами бабушке и дедушке за вклад в первый год Лёвы. Я очень хотела, чтобы это был не просто красивый праздник ради фото. А день, после которого останется память: бумажки, записки, смешные видео, тёплые слова и ощущение, что вокруг Лёвы правда много любви. В процессе подготовки я собрала столько идей, шаблонов и промптов, что решила оформить всё в мини-гайд для мам. Про то, как придумать концепцию годовасия, что подготовить, какие интерактивы сделать, как не перегрузить праздник и что снять на память. Пока прикрепляю немного атмосферы нашего дня 🤍 А гайд выложу ниже — вдруг кому-то он сэкономит пару вечеров, нервов и 48 открытых вкладок в Pinterest.

👀 А вы уже видели? «Внутрянка Threads 2.0» открыла свои двери, и сейчас самое время в нее залететь🔥 Подробнее по ссылке👇 https://t.me/zhenya_pro_dvizhenie/6032

Я очень люблю весну. Когда всё начинает расцветать, воздух становится другим, и внутри как будто тоже что-то меняется. Сегодня 26 февраля — и до весны буквально пару дней. Кажется, что вот-вот начнётся что-то новое. Делюсь нашими фотографиями прошлой весны 2025 🌸 Смотрю на них — и не верится, что прошёл всего год. Как будто это было очень давно… хотя всего одна весна назад. Интересно, как сильно мы меняемся за год. Ребёнок вырос, ты стала спокойнее (или наоборот 😅), что-то переосмыслила, что-то отпустила. А вы изменились за эту зиму? Есть фото прошлой весны — и ощущение «это вообще я?» Если хотите — скиньте в комментарии своё фото прошлой весны или просто напишите, что у вас изменилось за год 🌿 Очень интересно почитать.

✈️Всё для админов в одной папке Давайте честно. Иногда блог просто «не идёт»: идеи не приходят, посты не пишутся, вдохновение где-то потерялось. Чтобы вы не застревали в этом состоянии, мы собрали папку с каналами экспертов — теми, кто реально заряжает и помогает снова включиться в блог🚀 И внутри вас ждут подарки, которые можно сразу забирать в работу: ✔️полезные гайды и понятные чек-листы ✔️эфиры и туториалы ✔️идеи для контента и продвижения, которые экономят время Но это ещё не всё 👇 ❗️Добавляете папку — и попадаете в закрытый чат «Админский уголок». Там только админы каналов. Без спама, случайных людей и лишнего шума. Что происходит внутри: • знакомимся и рассказываем о своих каналах • делимся рекламными окошками • участвуем в подборках и папках • общаемся с теми, кто реально в теме ✈️Хотите попасть? Просто добавляйте папку — и заходите к своим. ⤴️⤴️⤴️ ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ

Мои дорогие, вы знаете и наблюдаете, как я сейчас возвращаюсь в соцсети Поэтому сегодня даю полезняшку и для вас, и для себя❤️🫶🏻

ИНСТРУКЦИЯ ПО АДАПТАЦИИ НЯНИ Подготовка до первого дня Что сделать заранее:

Зафиксировать режим ребёнка (сон, еда, прогулки) Прописать правила (что можно / нельзя) Обсудить границы (телефон, фото, гости) Предупредить няню: первые дни — мягкая адаптация Важно: няня не «забирает» ребёнка. Она становится частью безопасной среды. ЭТАП 1. Знакомство (1–3 день) Время: 1,5–2 часа Вы всё время дома. Что происходит: Вы держите ребёнка. Няня спокойно рядом. Без активного «захвата внимания». Няня может: разговаривать мягко играть рядом подавать игрушки Ваша роль: Вы спокойны. Улыбаетесь. Показываете, что доверяете няне. Передаёте игрушку через неё. Если ребёнок напрягается — вы берёте обратно.

Главное правило: Ребёнок сам приближается. Не его берут — он выбирает. ЭТАП 2. Короткое взаимодействие (первые 2 недели) Время: 2–3 часа Вы дома, но можете уходить в другую комнату. Что добавляем:

Няня берёт ребёнка на руки на короткое время. Совместная прогулка (вы рядом). Няня переодевает при вас. Может покормить (если не ГВ напрямую). Если ребёнок плачет дольше 2–3 минут — вы возвращаетесь. Задача этапа: Ребёнок понимает — «мама уходит и возвращается».

ЭТАП 3. Первый мини-уход (после 3-4 недель) Время: 30–60 минут В

ы выходите из дома. Важно: Уходите спокойно. Без долгих прощаний. Без тревожного тона. Если ребёнок плачет: Няня пробует успокоить. Если не получается 10–15 минут — вы возвращаетесь. Лучше 3 коротких успешных ухода, чем один долгий стрессовый.

ЭТАП 4. Полудень 3–4 часа с няней Можно сон с няней (если предыдущие этапы прошли спокойно). ЭТАП 5. Полный день Только после: ребёнок спокойно остаётся няня умеет его успокаивать нет откатов по ночному сну нет резкого усиления тревожности ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА 1. Не конкурировать Вы — мама. Няня — помощник. Не сравнивать, не «проверять на ревность». 2. Один стиль Если вы запрещаете — няня тоже запрещает. Если вы мягкие — няня тоже мягкая. Разные правила = тревога. 3. Телефон Няня не сидит в телефоне при ребёнке. Особенно в первые недели. 4. Фото и отчёты В начале просите: фото прогулки короткое сообщение «всё хорошо» Это снижает тревожность вам. ЧТО НОРМАЛЬНО В АДАПТАЦИИ Ребёнок может плакать первые дни Может быть липким к вам вечером Может хуже засыпать 2–3 дня КРАСНЫЕ ФЛАГИ Няня раздражается на плач Говорит «пусть поплачет» Игнорирует режим Берёт ребёнка резко, без контакта Вы чувствуете внутреннее напряжение рядом с ней Интуицию игнорировать нельзя.