Karen

В процессе подготовки к соревновательному сезону сбросил 3 кг. Благодаря тренировкам по борьбе чувствую как развивается выносливость Пока планирую ходить 1 раз в неделю на борьбу и 5 раз воркаут, посмотрим что получится.

Попытки всё лучше и лучше

20 апреля в зале территория Воркута (Чкалова 54а) состоится открытая тренировка

Банные процедуры сделаны 🍃 Теперь можно в койку Всех обнял 😴

Второе забрал 💪🏼 Это кстати первое призовое в жизни, дальше больше 🤫

К соревам готовимся

ЗАПУСКАЕМ КОНКУРС НА 3 ТГ ПРЕМИУМ В случае если у вас уже есть подписка, приз будет выдан деньгами!) Условия самые простые, подписаться на каналы ниже и нажать на кнопку учавствовать OTW ВАЙБЕР_23 ФЕНИКС Workout Brothers

⏳ Подведение итогов: 22:00 06-04-2025 (Московское время) 🏆 Призовых мест: 3 👤

Участвуйте норм тема

Я как в слоумо лечу

Иногда учёбу посещаю тоже

Вчера был на первой тренировке по борьбе, закрыл детский гештальт, я если что не бросаю воркаут, просто решил походить для общего развития и думаю это даст не большой буст

Тихо тихо 🤫🤫🤫

Ночная тренировка

До/после

Сегодня выступил на соревах. Выступил плоховато, но на это есть свои причины. Обидно конечно за x-вылет, буду его оттачивать или заменю на другой элемент, подумаю. Ну и конечно не забыл рассмешить народ свой задкой в конце