РАА «РУСАДА»

Знания - лучше допинга🧠 🔔Сегодня 1 сентября Миллионы нарядных школьников и студентов в припрыжку бегут познавать новое. Садитесь за парты! Отличный повод поговорить о том, за что никогда не дисквалифицируют, но что даст фору любому допингу. И это — знания. Настоящий спортсмен побеждает не химией, а интеллектом: 🧬 Биомеханика — выжать из тела максимум без травм 🥗 Нутрициология — превратить еду в топливо для рекордов 🧘 Психология — выиграть у самого себя ещё до старта 🎯 Тактика — видеть слабости соперника там, где другие видят силу 💤 Рекреации — понимать, что сон важнее изнурительных тренировок 🛡Безопасность — знать и соблюдать правила (вида спорта и антидопинговые) ⚡️Дофамин от книги, эндорфин от безупречной техники, адреналин от воплощенного плана — это коктейль победителя, за который никогда не дисквалифицируют. 🏆 С Днём знаний, чемпионы! 🎒 Что помогло вам больше всего на вашем пути? 🧠 Знания 💪 Дисциплина 🔥 Характер ✨ Всё вместе #ДеньЗнаний #Антидопинг #ЧестныйСпорт

🎬 «Антидопинг в лицах» — новый проект РУСАДА Антидопинг — это не только правила и процедуры. За ними стоят люди, которые помогают формировать культуру честного спорта. В проекте «Антидопинг в лицах» мы будем знакомить вас с теми, кто каждый день связан с антидопинговой работой в российском спорте, и задавать им вопросы о правилах, ответственности и честной конкуренции. Первой героиней проекта стала Оксана Макарова — руководитель антидопингового обеспечения Союза биатлонистов России 🎿 О чём мы поговорили с Оксаной и что она рассказала об антидопинге? Смотрите первый выпуск «Антидопинга в лицах» 👆

🧩 РУСАДА продолжает серию регулярных вебинаров, направленных на повышение осведомленности врачей по вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и методов. 03 сентября состоится тематический вебинар РУСАДА «Оформление запросов на ТИ: обзор практики и разбор сложных кейсов». ℹ Мероприятие пройдет в 11:00 по московскому времени. Продолжительность мероприятия 1 час. 📎Зарегистрироваться на вебинар: https://b87643.vr.mirapolis.ru/mira/s/QbzZwp ✉ Почта для вопросов: edu@rusada.ru 👉 Подписывайтесь на наш канал в МАКСе: https://max.ru/join/NtrxMbCpxFbxdvt-Ixm5RiqncKzFLkMJuxUKLBKVj04

❗Изменение времени проведения вебинара РУСАДА. Вебинар РУСАДА для врачей по вопросам терапевтического использования (ТИ) запрещенных субстанций и методов переносится. 📅 Дата: 27 августа ⌛Новое время: 10:00 (МСК) Пожалуйста, скорректируйте свое расписание. До встречи на вебинаре! 📎Зарегистрироваться на вебинар: https://b87643.vr.mirapolis.ru/mira/s/e4PEK1

🎬 Киноляпы, скакалка и страх перед аптечкой. ⚠️ Как кино учит нас видеть допинг и почему это может быть крайне рискованно. Разобрали сцену из «Отчаянных домохозяек», в комментариях нашли забавный «ляп»: зрители всерьёз возмутились, что мама дала девочке «антигистаминное» без разрешения! 😄 ⛔️Стоп. Антигистаминные — это не стероиды, и эти препараты не запрещены, тем не менее проверяем все лекарства до использования через list.rusada.ru/. ❓Вопрос в другом – реакция на эпизод показывает две крайности, в которые сегодня впали обыватели: 😱 Страх: «Любое лекарство = допинг» Есть те, кто назначает лекарство ребенку без врача, не проверяя их, но есть и многие, которые боятся лечить детей перед стартами, опасаясь, что всё нужное для профилактики и лечения заболеваний автоматически запрещено. 🦄 Это миф! Большинство базовых препаратов легальны, но будьте начеку и проверяйте любой препарат. Из-за тревоги родителей или тренеров, дети часто выходят на старт приболевшими. 😂 Смех: допинг-контроль на соревнованиях по скакалке Казалось бы, кто берёт пробы в прыжках на скакалке? 🔊Звучит как шутка, но у роуп-скиппинга есть своя международная организация, национальная федерация, правила, чемпионаты и строгий допинг-контроль. 👦👨‍🦳Пробы отбирают с любого возраста - и у юниоров, и у ветеранов, а отговорка «мы не олимпийцы» инспекторов не остановит. 🟰Итог: кино — это драма, а антидопинг — чёткие правила. Чем меньше ты похож на киногероя, тем дольше карьера: проверяй препараты до приёма. Перешли другу, который любит спортивные драмы 🍿Хочешь разбор реального кейса? Жми 🔥 #антидопинг #кино #РУСАДА

🇷🇺 С Днём Государственного флага Российской Федерации! Сегодня отмечается один из главных государственных праздников — День российского флага. Триколор — символ нашей страны, её истории, культуры и достижений. Для спортсменов российский флаг — это ещё и символ страны, которую они представляют своими выступлениями, своим трудом и своими победами🏆 Пусть российский триколор всегда объединяет нас вокруг высоких достижений и ценностей чистого спорта. С праздником! 🇷🇺

💊 Лечение - это не только восстановление здоровья, но и проверка антидопинговых навыков. Даже если препарат нужен спортсмену по медицинским показаниям, это не всегда означает, что его можно использовать без риска для своей спортивной карьеры. В новом видео Павел Хорькин, начальник отдела по терапевтическому использованию запрещенных субстанций, рассказывает, на что обратить внимание при лечении, и почему важно заранее проверять состав лекарственных средств. Главное правило — не заниматься самолечением. В случае болезни нужно обязательно обратиться к врачу. После назначенного лечения - убедитесь, что препарат разрешён для использования спортсменами. Проверить лекарственный препарат можно на сервисе РУСАДА: https://list.rusada.ru/ Вы также можете использовать этот сервис для того , чтобы проконсультироваться со своим врачом о разрешенных для спортсменов альтернативных препаратах. 🎥 Смотрите видео и узнайте, как сделать необходимое лечение безопасным с точки зрения антидопинговых правил. Здоровье — прежде всего. Но и об антидопинговых правилах забывать нельзя🦉

🟢 27 августа: вебинар РУСАДА для врачей по вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и методов 🧩 РУСАДА продолжает серию регулярных вебинаров, направленных на повышение осведомленности врачей по вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и методов. ℹ Мероприятие пройдет 27 августа в 11:00 по московскому времени. Продолжительность мероприятия 1 час. На вебинаре будет подробно рассмотрена следующая тема: ✅ «Запрещенный список: методы, запрещенные для использования в спорте (кровяной допинг)» 👨‍⚕Ведущий — Алексей Репетюк 📎Зарегистрироваться на вебинар: https://b87643.vr.mirapolis.ru/mira/s/e4PEK1 ✉Почта для вопросов: edu@rusada.ru

🎬 Антидопинг в кино: правда или вымысел? Когда мы смотрим драму, триллер или сериал о спорте, сценаристы часто затрагивают тему допинга. Вы наверняка видели эту напряженную и ужасающую картину: 🔻 Мрачные лаборатории 🔻 Коррумпированные инспекторы, приезжающие по команде «сверху» 🔻 Инспекторы допинг-контроля, которые подбрасывают пробирки и морально истязают спортсменов 🔻 Результаты анализов через 10 минут 🔻Чиновники, решающие вопрос положительной пробы и дисквалификации одним звонком. Драматично? 🔥 Безусловно - зритель на пике эмоций. Соответствует действительности? К счастью, нет, но стереотип сформирован... Подобные сюжеты, пестрящие с экранов — отличный ход для сценаристов. Конфликт, напряжение, история невиновности и злодей, который играет с результатом на нервах героя. Цель художественного замысла и вымысла понятна, но у несведущих зрителей формируется очень далекая от истины картина о спорте и роли антидопинга, а у знающих – остается неприятный осадок. ⚖Что в реальности? ✅ Национальные антидопинговые агентства — независимые организации ✅ Существуют чёткие международные стандарты, определяющие кто, когда и как проводит допинг-контроль ✅ Процедура отбора, транспортировки и анализа проб прописана до мелочей ✅ Расследования и обработка результатов — это длительный, регламентированный процесс Кино ради зрелища упрощает, драматизирует и… вводит в заблуждение. 📽 Давайте развенчаем главные «кино-ляпы» вместе! Вспоминайте сцены из фильмов и сериалов, где показывают допинг-контроль. Что вас удивило, насмешило или напугало? 📩 Делитесь примерами по ссылке forms.yandex.ru/u/6a4e47ae... — разберём самые яркие «киноляпы» в следующих постах!

В Московской области сотрудники ГУНК МВД России пресекли деятельность группы, подозреваемой в незаконном сбыте анаболических стероидов. По данным правоохранителей, запрещённые сильнодействующие вещества продавались не только для личного использования, но и для дальнейшей перепродажи. Их распространяли в Москве и Подмосковье, а также отправляли почтой и курьерскими службами в другие регионы России. ❗️Во время обысков было обнаружено около 200 кг сильнодействующих веществ и порядка 2,5 кг наркотических средств растительного происхождения. Предварительно установлено, что один из организаторов криминального бизнеса, несмотря на наркозависимость, позиционировал себя как тренер по бодибилдингу. Используя связи в спортивной среде, сообщники подыскивали клиентов, которые были готовы приобретать стероиды как для личного использования, так и для перепродажи Для спортсмена использование подобных препаратов — это не только вопрос закона, но и вопрос здоровья и спортивной карьеры. ❗️РУСАДА напоминает: анаболические агенты входят в Запрещённый список ВАДА. Их применение без соответствующего медицинского обоснования может привести к нарушению антидопинговых правил и дисквалификации. Перед применением лекарственных препаратов и биологически активных добавок всегда проверяйте их статус и при необходимости консультируйтесь со специалистами. 💪 Чистый спорт начинается с осознанного выбора.   👉 Ознакомиться с подробностями  

Эксперты РУСАДА выступили на заседании ПАН-РАДО 🇵🇪 Российское антидопинговое агентство приняло участие в заседании Панамериканской региональной антидопинговой организации (ПАН-РАДО), которое состоялось 15 августа в Лиме (Перу) в рамках мероприятий Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) для стран Америки. РУСАДА присоединилось к заседанию в дистанционном формате. Директор Агентства Вероника Логинова и эксперты РУСАДА выступили перед представителями национальных антидопинговых организаций стран региона, и другими участниками международного антидопингового движения. Одной из центральных тем встречи стал обмен опытом и обсуждение актуальных вопросов развития антидопинговой системы. В рамках заседания эксперты РУСАДА представили опыт Агентства в сфере антидопингового образования, профилактики и международного сотрудничества, а также рассказали о ключевых этапах восстановления соответствия РУСАДА требованиям Всемирного антидопингового кодекса и практическом опыте работы в период прохождения соответствующих процедур. 📚 Руководитель направления по реализации специальных проектов РУСАДА Евгений Христенко рассказал об образовательных проектах для детей и молодых спортсменов, включая Форумы юных олимпийцев, которые РУСАДА совместно с Олимпийским комитетом России проводит с 2018 года, а также программу «Путь к Олимпу», реализуемую совместно с Международным комитетом «Дети Азии». Он отметил важность формирования ценностей честного спорта с раннего возраста. 📚 Начальник отдела разработки и реализации информационно-обучающих программ РУСАДА Валерия Конова представила систему антидопингового образования Агентства. Она рассказала о проведении более 370 образовательных мероприятий ежегодно, работе онлайн-платформы РУСАДА, которой ежегодно пользуются более 1 млн человек, а также о проекте «Амбассадоры РУСАДА». 🌏 Специалист по международному взаимодействию РУСАДА Мария Шустова рассказала о развитии международного взаимодействия РУСАДА, проведении международных форумов и участии представителей Агентства в крупных международных мероприятиях антидопинговой направленности.

«Для нас важно иметь возможность открыто делиться опытом и обсуждать актуальные вопросы с коллегами из других стран. Международный диалог и профессиональное взаимодействие национальных антидопинговых организаций являются важной составляющей развития эффективной системы защиты чистого спорта», — отметила директор РУСАДА Вероника Логинова.

Участие РУСАДА в заседании ПАН-РАДО стало возможностью представить российский опыт профессиональному сообществу, обсудить актуальные вызовы в сфере борьбы с допингом и обменяться практиками с представителями антидопинговых организаций стран Америки и других участников международного спортивного движения. 🌎 Важной основой для дальнейшего взаимодействия стало соглашение о сотрудничестве между РУСАДА и ПАН-РАДО, подписанное в ноябре. Документ направлен на развитие антидопингового образования, обмен опытом и знаниями, а также реализацию совместных инициатив. Стороны подтвердили заинтересованность в укреплении международного диалога и профессионального взаимодействия в сфере защиты чистого спорта. Выражаем искреннюю благодарность коллегам из ПАН-РАДО за приглашение и возможность принять участие в заседании, открытый диалог и содержательный обмен опытом. Уверены, что профессиональное взаимодействие и дальнейшее укрепление международного сотрудничества будут способствовать развитию эффективных подходов к защите чистого спорта. Желаем коллегам успехов в дальнейшей работе, новых профессиональных достижений и плодотворного сотрудничества!

Здоровье спортсмена — в центре интегративного подхода 🏅 Как объединить доказательную медицину, спортивные практики и новые технологии, чтобы это действительно работало на здоровье и безопасность спортсмена ❓ Об этом в рамках панельной дискуссии «Интегративные подходы в теме здоровья, медицины и спорта» рассказал Евгений Христенко, руководитель направления по реализации специальных проектов РУСАДА. 🗯️ По словам Евгения Христенко, интегративный подход должен строиться не на противопоставлении разных методов, а на их грамотном сочетании. При этом главным ориентиром должны оставаться здоровье спортсмена, безопасность применяемых методов и доказанность их эффективности. Отдельно он отметил роль антидопинговых организаций в профилактике рисков:

«Важно, чтобы спортсмен, врач, тренер и другие специалисты понимали свои обязанности и ответственность».

💊 Говоря о безопасности, Евгений Христенко также обратил внимание на риски, связанные с БАДами и спортивным питанием. Для спортсмена имеет значение не только заявленный эффект продукта, но и прозрачность его состава, качество производства и возможный риск загрязнения запрещенными субстанциями. ☝️Именно поэтому информированность и профилактика рисков — важная часть работы в сфере чистого спорта.

Если вы задумываетесь об уходе из спорта и размышляете о следующем шаге, работаете тренером, спортивным администратором, окончили профильный вуз и чувствуете, что готовы расти дальше, то этот пост для вас 🏆 В РМОУ завершается прием заявок на программы профессиональной переподготовки «Мастер спортивного администрирования» (МСА), «Мастер спортивного управления» (МСУ) и «Master of Sport Administration» (MSA). Это возможность получить новую профессию и развиваться в индустрии спорта в роли управленца. 🚴‍♀️ 90% выпускников этих программ сегодня работают в спортивной индустрии на ведущих ролях, руководя спортом в регионах, развивая собственные проекты. По их мнению, РМОУ – это лучшее место для старта карьеры в спортивном менеджменте. Подробности в карточках. Подать заявку!

Здоровье спортсмена — прежде всего. А как лечиться и не нарушать антидопинговые правила? 🏅 Болезнь или травма могут случиться в жизни любого спортсмена. Но даже обычное лекарство может содержать запрещённое вещество. Как не допустить ошибку? РУСАДА помогает врачам и спортсменам разобраться в этих вопросах и найти необходимую информацию — быстро, понятно и в удобном формате👇 📚 Учимся вместе Для врачей доступны образовательные курсы по антидопингу — от базового курса до специализированной программы для специалистов по спортивной медицине. И это действительно востребовано: с начала 2026 года обучение уже прошли 4419 врачей! Присоединиться к обучению: https://course.rusada.ru/ 🗣 Обсуждаем актуальные вопросы Два раза в месяц проводим онлайн-семинары, посвящённые терапевтическому использованию (ТИ). Разбираем практические ситуации, отвечаем на вопросы и обсуждаем то, с чем специалисты сталкиваются в своей работе. С начала года участниками семинаров стали 1204 врача. 📅 График семинаров: https://clck.su/hDfCl 📖 Подсказываем, как действовать на практике На сайте РУСАДА собраны руководства по терапевтическому использованию для разных заболеваний. Они помогут разобраться в требованиях и правильно оформить разрешение на ТИ, если оно необходимо. Руководства по ТИ: https://rusada.ru/substances/tue/rukovodstva-po-ti/ 📱 А лекарство можно? Сервис РУСАДА позволяет быстро узнать, содержит ли препарат запрещённые вещества и можно ли его использовать спортсмену. Проверить лекарство: https://list.rusada.ru/ И это не всё. В разделе «Терапевтическое использование» мы собрали дополнительные материалы, которые будут полезны и врачам, и спортсменам: https://rusada.ru/substances/tue/ 💬 Есть вопрос? Задайте его нам Если вы не уверены, как поступить в конкретной ситуации, хотите что-то уточнить или предложить тему для будущих материалов — пишите или звоните. Мы всегда готовы помочь разобраться. Потому что забота о здоровье спортсменов и чистый спорт должны идти вместе 🤝 📩 rusada@rusada.ru 📞 +7 499 271-77-61

⚠️ Внимание: загрязненный БАД! ⚠️ РУСАДА не рекомендует употребление БАД и предупреждает о рисках. РУСАДА выявило и подтвердило наличие в биологически активной добавке «YOUMAN Multivitamins» производства Elempit Sport Nutrition запрещённой субстанции SARMS LGD-4033 (лигандрол), относящейся к классу S1 Запрещенного списка – анаболические агенты. В составе добавки данная субстанция не была заявлена. Антидопинговая лаборатория, аккредитованная ВАДА, провела исследование закрытой упаковки «YOUMAN Multivitamins» и обнаружила в ней запрещённую субстанцию в концентрации 2 нг/г. ⚡РУСАДА предупреждает, что употребление БАД связано с риском: даже многолетний опыт использования одной и той же добавки не исключает возможности загрязнения, фальсификации или подделки продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, важно соблюдать следующие рекомендации: ✅ внимательно изучайте состав БАД, проверяйте все ингредиенты в составе с помощью list.rusada.ru; ✅ избегайте использования продуктов с агрессивным дизайном и отмечайте любые отклонения в качестве упаковки; ✅ может быть полезным приобретение двух упаковок БАД одной партии и последующее хранение 2-3 капсул и/или небольшого количества порошка, чтобы иметь возможность провести анализ продукта в случае положительной пробы; ✅ перед использованием БАД обращайтесь к специалисту по спортивной медицине за компетентной консультацией. ❗️Спортсмен всегда сам несет ответственность за все, что попадает в его организм!

⚠️ Внимание: загрязненный БАД! ⚠️ РУСАДА не рекомендует употребление БАД и предупреждает о рисках. РУСАДА выявило и подтвердило наличие в биологически активной добавке «DIO MAX» производства Health Factor запрещённой субстанции SARMS LGD-4033 (лигандрол), относящейся к классу S1 Запрещенного списка – анаболические агенты. В составе добавки данная субстанция не была заявлена. Антидопинговая лаборатория, аккредитованная ВАДА, провела исследование открытой и закрытой упаковок «DIO MAX» одной партий и обнаружила в них запрещённую субстанцию в концентрациях - 2 мкг/г. и 40 нг/г. ⚡РУСАДА предупреждает, что употребление БАД связано с риском: даже многолетний опыт использования одной и той же добавки не исключает возможности загрязнения, фальсификации или подделки продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, важно соблюдать следующие рекомендации: ✅ внимательно изучайте состав БАД, проверяйте все ингредиенты в составе с помощью list.rusada.ru; ✅ избегайте использования продуктов с агрессивным дизайном и отмечайте любые отклонения в качестве упаковки; ✅ может быть полезным приобретение двух упаковок БАД одной партии и последующее хранение 2-3 капсул и/или небольшого количества порошка, чтобы иметь возможность провести анализ продукта в случае положительной пробы; ✅ перед использованием БАД обращайтесь к специалисту по спортивной медицине за компетентной консультацией. ❗Спортсмен всегда сам несет ответственность за все, что попадает в его организм!

🎉 Всероссийский антидопинговый диктант-2026 завершён! 🎉 Друзья, у нас просто потрясающие итоги: почти 26 000 ответов - более 8 000 человек справились на все 100 %, без единой ошибки! 😍 Мы до сих пор под впечатлением, безмерно гордимся каждым из вас и искренне покорены вашим интересом к теме антидопинга ❤ Сертификаты уже отправляются, в течение недели каждый из них найдёт своего героя. Пусть этот документ станет маленьким, но таким важным подтверждением ваших знаний! 💪 По доброй традиции публикуем правильные ответы. Загляните туда: можно проверить себя, вспомнить самые интересные вопросы или просто ещё раз пробежаться по ключевым моментам 😊 От всей души благодарим всех, кто нашёл время и энтузиазм принять участие! Желаем, чтобы полученные знания стали надёжной опорой в вашей спортивной жизни - пусть они помогают уверенно ориентироваться в правилах и беречь репутацию чистого спорта. Ну а мы останемся рядом: будем и дальше делиться полезной информацией и поддерживать вас на этом непростом, но фантастически интересном пути! 🌟

Мечты сбываются в честной борьбе: Мария Киселёва — о финише Спартакиады по синхронному плаванию Трёхкратная олимпийская чемпионка, легенда синхронного плавания Мария Киселёва в эксклюзивном комментарии для РУСАДА подвела итоги соревнований по своему родному виду спорта в рамках Спартакиады народов России. Хотя сама Спартакиада продолжается и впереди еще много дисциплин, турнир синхронисток официально завершился. Мария отметила, насколько колоссальный труд стоял за каждым выступлением: многие юные атлеты и их наставники выложились на максимум и до сих пор даже не успели уйти на заслуженный отдых. В своем обращении она поздравила спортсменов и тренеров с успешным финишем, подчеркнула важность соблюдения принципов чистого спорта и призвала продолжать упорно тренироваться и честно идти к своей мечте, которая обязательно сбудется. 🏆 Синхронное плавание — это спорт, где идеальная грация создается железной дисциплиной. РУСАДА присоединяется к поздравлениям: спасибо участницам и тренерам за яркие, чистые и честные выступления! Смотрите полный комментарий Марии Киселёвой в нашем видео! 👆

Чистый спорт в сердце Урала: РУСАДА на Спартакиаде в Екатеринбурге! 🦉🏆 Прямо сейчас Екатеринбург принимает одно из самых масштабных спортивных событий — Спартакиаду, объединившую сильнейших атлетов со всей страны. Пока на аренах кипят страсти и решается судьба медалей, команда РУСАДА работает на площадках соревнований, чтобы напомнить: главный фундамент любого рекорда — это честная борьба и уважение к правилам. В этом году мы делаем особый акцент на живом, интерактивном формате работы. Наша цель — сделать антидопинговое просвещение еще более увлекательным, простым и наглядным, превратив процесс обучения в открытый и динамичный диалог. Как это проходит ❓ ✅ викторина и проверка знаний: участники и тренеры проходят быструю антидопинговую викторину, чтобы оценить свою эрудицию и освежить в памяти ключевые правила; ✅ разбор реальных вопросов: в формате простого общения обсуждаем важные нюансы — от проверки лекарств до прав и обязанностей спортсмена при прохождении допинг-контроля. ✅ живое общение: каждый желающий может задать волнующий вопрос о правилах чистого спорта и сразу получить понятный, практический ответ. Современный спорт — это не просто физическая выносливость, но и знания. Радует, что атлеты с интересом подключаются к интерактивам и осознанно подходят к своей спортивной карьере. Желаем всем участникам Спартакиады в Екатеринбурге ярких выступлений, отличных результатов и чистых побед!