Spirit body by Анастасия Шиманская

🌸Вчера закрылась очередная возможность вступления в клуб на май Следующее открытие продаж будет в конце месяца, но для тех, кто ооооочень хочет в клуб и вдруг где-то чего-то пропустил, пожалуйста, напишите сегодня нашей службе поддержки🫶 Казалось бы, тренировки в мае стартовали, можно выдохнуть, но не тут то было! ➡️Параллельно у меня куча различных процессов: 😍я продолжаю тренировать в онлайн-клубе 😍готовлю офлайн мероприятие-тренировку в Москве 😍снимаю курс для беременных 😍снимаю полезные мини-тренировки для рилс и шортс 😍провожу персональные тренировки своим клиентам 😍готовлюсь к личной фотосессии 🤰🏻 И вдобавок - я перестала спать по ночам

🌸Вчера закрылась очередная возможность вступления в клуб на май Следующее открытие продаж будет в конце месяца, но для тех, кто ооооочень хочет в клуб и вдруг где-то чего-то пропустил, пожалуйста, напишите сегодня нашей службе поддержки🫶 Казалось бы, тренировки в мае стартовали, можно выдохнуть, но не тут то было! ➡️Параллельно у меня куча различных процессов: 😍я продолжаю тренировать в онлайн-клубе 😍готовлю офлайн мероприятие-тренировку в Москве 😍снимаю курс для беременных 😍снимаю полезные мини-тренировки для рилс и шортс 😍провожу персональные тренировки своим клиентам 😍готовлюсь к личной фотосессии 🤰🏻 И вдобавок - я перестала спать по ночам

Остался один день, чтобы присоединиться к тренировкам в мае и кайфовать от своего тела уже этим летом❤️ Жду в онлайн-клуб всех, кто хочет: ➡️Хорошее настроение и самочувствие ➡️Избавиться от зажатой шеи и выровнять осанку ➡️Подтянуть ягодицы и живот ➡️Убрать отечность в теле ➡️Избавиться от симптомов ПМС Готова к физическим и ментальным изменениям? Тогда оставляй заявку!🔥

Как я вижу тенденцию?⤵️ Понятие и направление «умный фитнес» стало популярным, но мало кто может объяснить, что это такое ➡️Мои клиенты объясняют фитнес максимально просто: ⁃ про понимание своего тела (осознание, где голова, а где попа) ⁃ про ощущение своего тела (отличие между «у меня тут болит» от мышечного напряжения) ⁃ про тренировки, от которых чувствуешь себя лучше, а не умираешь от крепатуры 🥰«Умный фитнес» - это не про навредить и прокачать/растянуть, а про помочь себе и сделать себя здоровее Попробуйте хотя бы месяц тренировок в моем онлайн-клубе, чтобы не вычитывать в Гугле «что такое умный фитнес» и не смотреть миллион рилсов от «экспертов»👌🏽 А на практике убедиться, что это за особенный фитнес такой, и вы удивитесь, спорт и красивое тело могут быть в кайф, а не доставаться кровью и потом ❤️ Можно создать тело мечты без изнуряющих тренировок с железками, прыжками и сумасшедшими диетами 🥰 Вступить в клуб с умными тренировками всего за 2990 руб/месяц ✨

КАК НЕ СЛИТЬСЯ С ТРЕНИРОВОК? Мне, моим беременным клиенткам из онлайн-клуба и НЕбеременным очень помогает стабилизироваться физическая активность Да, все так банально👌🏽 Именно системность, регулярность, а также ощущение коллектива не дает возможность слиться🫂 Отличный пример - онлайн клуб: Девочки делятся, что в клубе чувствуешь какую-то ответственность перед другими участницами и перед тренерами: «они не забивают, и я не буду» Поэтому, у нас в клубе офигенные результаты: ⁃ Подтянутые ягодицы ⁃ Плоский живот ⁃ Тонус тела ⁃ Пластичное тело Мне, как тренеру, это очень важно😌 И помимо «физических» результатов, последнее время я получаю много отзывов о том, что в процессе тренировок у девочек меняется отношение к телу и состояние! И это невероятно ценно: ведь ментальное здоровье также важно (если не сильнее), как и физическое ➡️Всю эту неделю вы можете вступить в онлайн-клуб, который помещается на экране телефона и начать делать маленькие шаги к большим изменениям💕