en
Feedback
الإزدهار النفسي

الإزدهار النفسي

Open in Telegram

قناة تهتم بالدراسات النفسية وعلم النفس الصحة النفسية التنمية الذاتية الإخصائي النفسي :حسين السربي لمزيد من التواصل أواللاستشارات الخاص متاح

Show more
3 905
Subscribers
No data24 hours
-297 days
-17830 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
August '25
August '250
in 0 channels
July '25
+7
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+33
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+16
in 0 channels
Get PRO
January '25
+44
in 0 channels
Get PRO
December '24
+140
in 0 channels
Get PRO
November '24
+344
in 2 channels
Get PRO
October '24
+455
in 3 channels
Get PRO
September '24
+318
in 13 channels
Get PRO
August '24
+804
in 23 channels
Get PRO
July '24
+716
in 94 channels
Get PRO
June '24
+188
in 18 channels
Get PRO
May '24
+79
in 19 channels
Get PRO
April '24
+141
in 78 channels
Get PRO
March '24
+541
in 299 channels
Get PRO
February '24
+1 094
in 319 channels
Get PRO
January '24
+2 294
in 239 channels
Get PRO
December '23
+2 974
in 337 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 August0
05 August0
04 August0
03 August0
02 August0
Channel Posts
ليس كل من يعاني من #أعراض_ذهانية يكون مصابًا #بالفصام. في الواقع، يمكن أن تظهر هذه الأعراض في سياق العديد من الاضطرابات النفسية الأخرى مثل #الاكتئاب، #حالات_الهوس، وكذلك في حالات تعاطي المخدرات. كما قد تحدث في #اضطرابات_عضوية مثل الصرع، مرض باركنسون (الشلل الرعاشي)، الخرف، أو حتى في فترة ما بعد الولادة لدى بعض النساء. أبرز علامات وأعراض الذهان: 1. فقدان القدرة على التمييز بين الواقع والتخيلات، مع ظهور: - #الأوهام: اعتقادات خاطئة وغير منطقية، مثل اتهام الآخرين بالتآمر أو الكراهية، الشعور بأن الناس تضحك عليه، أو القناعة بأن الشرطة أو المخابرات تطارده، أو حتى اعتقاده بأن أحدهم يحاول تسميمه. - #الهلاوس: سماع أو رؤية أو شم أشياء أو الشعور بها دون وجود أي مصدر حقيقي لهذه الأحاسيس. 2. كلام غير مترابط: يتجلى في استخدام كلمات خارج سياقها الطبيعي، أو عدم إكمال الجمل، أو الحديث بطريقة يصعب فهمها. 3. سلوكيات غريبة وغير مألوفة: مثل الوقوف لفترات طويلة أمام المرآة أو الحائط أو النافذة، التحدث مع أشخاص غير موجودين، المشي بطريقة عسكرية، أو القيام بحركات مثل أداء التحية أو القسم دون سبب واضح. 4. الأعراض السلبية: تتمثل في العزلة، قلة الحديث، وعدم التفاعل مع الأحداث المحيطة. ملاحظات هامة: - لا ينبغي أن نشعر بالذعر عند سماع كلمة ذهان؛ فهي لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالفصام. - كما لا يجب أن نستغرب إذا وصف الطبيب دواءً يحمل وصف "مضاد للذهان"، حيث إن هذه الأدوية تُستخدم لعلاج العديد من الحالات غير الذهانية في وقتنا الحالي. #adaoun_yacine

2
No text...
161
3
No text...
241
4
‏النرويج تُصدر قراراً رسمياً: ‏منع زواج الأقارب بسبب انتشار الأمراض الوراثية.
233
5
المتشتت: ‏يتحدث مع ذهنه أكثر مما يتحدث مع الآخرين.
277
6
‏الشخص الذي يكذب على نفسه، لديه عدو يعيش بداخله ". ‏ ➖ سقراط
330
7
من اعراض الاكتئاب: قلة الحيلة، الاسقاطات و التهرب من تحمل المسؤولية و كذلك الاعتقاد و تقديم تفسيرات غيبية لمشكلاتهم !! و من الحيل التي يستخدمها هؤلاء هي الذهاب لدكاكين الرقاة لاعطاء غطاء شرعي لمشكلتهم النفسية !! من المفارقات انهم تمتعضون إذا قيل لهم لا يعانون من اي (مرض روحي كما يسموها) !! و يرتاحون إذا قيل لهم يعانون من (العين، السحر، الجن و غيرها) !! و يجعلونها شماعة يعلقون عليها نتائج خياراتهم و عجزهم على تحمل تحديات الحياة !! معالجة اي مشكلة نفسية مرتبط بدرجة كبيرة برفع درجة المسؤولية عند العميل !! خالد سمير
365
8
قم بعمل #جلسة_تشافي لك ولمجتمعك والوطن العربي والعالم 💙 اعمل الجلسة في مكان آمن وخال من المقاطعات قم بعملها أي وقت اليوم
330
9
No text...
312
10
#استراتيجيات_فنون_الحياة 17 ج3: تطبيقات عملية للتركيز
277
11
#استراتيجيات_فنون_الحياة 17 ج2: كيف اخطو إلى الامام بتركيز؟
270
12
#استراتيجيات_فنون_الحياة 17 ج1: مقدمة طويلة في اهم ما في الحياة
275
13
No text...
306
14
‏"إن الطريقة التي نستجيب بها لأطفالنا في لحظات التوتر أو النزاع تترك أثراً دائماً عليهم. إذا تعلمنا تهدئة أنفسنا أولاً بدلاً من الرد بسرعة، فإننا نُظهر لهم نموذجاً مهماً لإدارة المشاعر في المستقبل." ‏⁧ #فيليبا_بيري⁩
243
15
No text...
287
16
No text...
283
17
عندما ننشغل بالمشاعر السلبية، فإننا نحجب الطريق أمام مشاعر إيجابية أعمق وأكثر إفادة. على سبيل المثال، المشاعر السلبية يمكن أن تعيق استجابتنا الطبيعية للمشاعر الإيجابية وتجعلنا نراها أقل أهمية. ومع الوقت، قد تصبح السلبية عادة، لدرجة أننا نعتقد أنها أكثر واقعية وثباتًا من الإيجابية. لكن الحقيقة هي أن هذه المشاعر السلبية ليست إلا عابرة، وإذا قللنا تعلقنا بها وسمحنا لأنفسنا بملاحظتها دون مقاومة أو تضخيم، سيظهر الرضا والهدوء بشكل طبيعي، خاصة مع ممارسة التأمل اليقظ. المفتاح هو التقبل وعدم الانشغال بالصراع معها، لأن المشاعر الإيجابية لديها القدرة على الظهور من تلقاء نفسها عندما نعطيها الفرصة.
296
18
‏🟣 ‏انواع الاضطرابات ‏👈🏼الاضطرابات النفسية والعقلية والشخصية تشمل مجموعة واسعة من الحالات التي تختلف في الأعراض والتأثير على الأفراد. ‏1. ✨أنواع الاضطرابات النفسية✨: ‏👈🏼الاكتئاب: مشاعر مستمرة من الحزن وفقدان الاهتمام بالحياة. ‏👈🏼اضطراب القلق العام: قلق مستمر وغير مبرر بشأن الأحداث اليومية. ‏👈🏼اضطراب الهلع: نوبات من الخوف الشديد المفاجئ، تشمل تسارع ضربات القلب وضيق التنفس. ‏👈🏼اضطراب الوسواس القهري (OCD): أفكار متكررة غير مرغوبة (وساوس) تؤدي إلى سلوكيات متكررة (قهرية). ‏👈🏼اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): قلق شديد وأعراض نفسية نتيجة تجربة صادمة. ‏2.✨ أنواع الاضطرابات الشخصية: ‏👈🏼اضطراب الشخصية الحدية: تقلبات مزاجية حادة وصعوبات في العلاقات الشخصية. ‏👈🏼اضطراب الشخصية النرجسية: شعور مفرط بالأهمية والحاجة للإعجاب، مع نقص في التعاطف مع الآخرين. ‏👈🏼اضطراب الشخصية التجنبية: خوف مفرط من النقد والرفض، مما يؤدي إلى تجنب المواقف الاجتماعية. ‏👈🏼اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: نمط سلوك عدواني وعدم احترام حقوق الآخرين أو القوانين. ‏👈🏼اضطراب الشخصية الاعتمادية: الاعتماد الزائد على الآخرين لاتخاذ القرارات وتلبية الاحتياجات. ‏3. ✨أنواع الاضطرابات العقلية: ‏👈🏼الفصام: اضطراب عقلي يتضمن هلاوس وأوهام واضطرابات في التفكير والسلوك. ‏👈🏼الاضطراب ثنائي القطب: تقلبات بين فترات من الاكتئاب والهوس (فرط النشاط والتفاؤل). ‏👈🏼الخرف: تدهور تدريجي في القدرات العقلية مثل الذاكرة والتفكير، مثل مرض الزهايمر. ‏👈🏼اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): صعوبة في التركيز والتحكم في السلوك. ‏👈🏼اضطراب طيف التوحد: يؤثر على التفاعل الاجتماعي والتواصل والسلوك، ويتراوح من خفيف إلى شديد. ‏4.✨ أنواع أخرى شائعة✨: ‏👈🏼اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي (Anorexia) أو الشره المرضي (Bulimia)، التي ترتبط بتصور مشوه للجسم وسلوكيات غذائية مضطربة. ‏👈🏼اضطرابات النوم: مثل الأرق أو اضطراب النوم القهري (Narcolepsy). ‏👈🏼الاضطرابات الجسدية النفسية: عندما يتسبب الإجهاد النفسي في أعراض جسدية، مثل القولون العصبي. ‏كل من هذه الاضطرابات يتطلب نهجًا علاجيًا خاصًا
347
19
‏في الصحة النفسية ‏اعمل أمرين ‏-لكي تقلل الاكتئاب ‏كثف من الأنشطة التي تحفز منطقة المكافأة في الدماغ أو تشعرك بالمكافأة بشكل صحي( العب رياضة ، حقق إنجازات ، عزز مشاعرك الإيجابية كالمرح والتفاؤل) ‏-لكي تقلل القلق وتعزز السكينة ‏بطّيء حياتك الاجتماعية، التدين(كالصلاة)، واترك "العجلة"
312
20
‏الأمراض البدنية التي تُصيب الجسم كمرض السكري والضغط والحُمّى وغيرها، هي أمراض خطيرة ولكن الأخطر منها والمسبب لها في الغالب هو: ‏"المرض النفسي الداخلي"، ‏والذي يصيب الإنسان بسبب كثرة غضبه وحزنه وزيادة همّه وغمّه، وقلقه الدائم وخوفه المستمر، ‏فاحرص على تصفية عقلك وتنقية روحك من الأفكار السوداوية السلبية، ‏واستبدلها بالتفاؤل والأمل والأفكار الإيجابية، ‏واستعن بالله، وتوكّل عليه، ‏وأكثر من ذكره ودعائه سُبحانه، ‏وارض بحُكمه وسلّم لقضائه، ‏لتسعد براحة البال، وانشراح الصدر، وسكينة الروح.
261