Ирина, давай про запуски

Пользуетесь трекером? Привет)) поделитесь, пожалуйста, в комментариях, каким трекером привычек пользуетесь? 🙏🏻

Состояние нестояния. Как возвращаю продуктивность? У меня бывают периоды, когда нет сил, энергии. Ментально / физически. Но при этом много задач, которые требуют моего внимания. Знакомо? 🥲 Как я проживаю эти моменты. Как возвращаю себя в так называемое "ресурсное состояние" ⤵️ 1. Отстаю от себя, разрешаю побыть в таком состоянии. С этим, если честно, я еще работаю 🙈 Но здесь важно позволить себе эту «слабость». Мы не роботы. 2. Иногда могу выделить себе несколько дней, чтобы просто ничего не делать. Минимизирую потребление какого-либо контента. 3. Выделяю для себя в моменте ключевые задачи и энергию распределяю между ними. 4. Я убираю несрочные созвоны и встречи. 5. Мало общаюсь с коллегами / друзьями. Потому что это тоже силы, энергия, время. 6. Больше провожу время наедине с собой и делаю то, что меня может наполнить. 7. Что может наполнить? У меня есть список из 30 удовольствий и каждый день я стараюсь из этого списка выполнять минимум 3 пункта. Это не обязательно что-то дорогое или занимающее много времени. Порой это просто: приготовить вкусный завтрак, погулять, потанцевать, посмотреть сериал. 8. Я эмпатичный человек. Поэтому в периоды отсутствия сил, энергии очень фильтрую окружение, людей, с которыми взаимодействую. 9. Стараюсь благодарить себя за выполненные задачи. Даже самые простые)) 10. Пью витамины, которые мне назначали. 11. Ввожу физ.нагрузки, но такие, от которых будет появляться энергия. Выполняю столько, сколько захочется. 12. Могу убрать занятия в фитнес-клубе с тренером. Не хватает на это сил. 13. Создаю атмосферу, в которой чувствую себя продуктивнее. Например, хожу работать в кафе. Вообще, лучше понимать, когда нужно сбавить темп, снизить нагрузку и знать, как в моменте наполнять себя) Не допускать «опустошения» ______ Поделитесь в комментариях, как вы наполняете себя, что дает вам энергию?

🔥🔥ИНТЕРАКТИВ🔥🔥 Самое  время поднять активность в своих каналах❗ Условия как всегда просты: 💥Быть подписанным на  КАНАЛ УЧАСТНИКОВ: https://t.me/cosmomary_spb https://t.me/zina_burmis_probrend https://t.me/warlam_tw https://t.me/natalia_freell https://t.me/+GhT16RXRrpJhMjgy 💥Поставить реакции наь последние 5 постов у каждого эксперта 💥Написать в комментариях "хочу реакции/подписки" у каждого эксперта, НО при условии что вы на него подписались. 💥Отвечать взаимностью всем, кто подписался на ваш канал.  ПОЛЕТЕЛИ🚀🚀🚀

Отвечу для всех: нас это касается 😄 Поэтому первый человек, к которому я пошла с вопросами по маркировке - Аня. Она не только моя подруга, но и мой юрист. Специализируется конкретно на инфобизнесе. По маркировке прошла уже 2 обучения)) ✔️ В пт, 6.10 Аня проводит закрытую zoom-встречу по маркировке рекламы. ✔️ Концертная часть + ответы на вопросы. Запись будет) Кто продает онлайн, это для вас 100%. Я уже в числе участников 😏 кто хочет со мной, напишите мне в лс. @irri_nova

Я обожаю тему делегирования, командообразования 😍 Каждому эксперту важно работать с бизнес-ассистентом. Особенно, если есть цель зарабатывать больше. За этот месяц на 2 консультациях с экспертами мы разбирали воронку найма ассистента. Это не так сложно, как вам кажется, если у вас есть пошаговая инструкция. Почитайте отзыв 🙌🏻 И ваши посты тоже могут приносить вам заявки, продажи! Все просто, когда есть точные шаги, рекомендации 🤍 #отзывы

Обратная связь после консультации 😎 Порой важно понимать очень простые моменты. Внедрив которые вы тут же получите результат 🔥 #отзывы

Первая продажа в другой роли 😍 Сегодня наставляемая продала свою первую консультацию 🔥 Накидаем ей огонечков?😏 #отзывы

Я и мои попытки найти студию танцев 😂 #личное