Светлана Жирук
Светлана Жирук - автор книг по популярной психологии. Эксперт в теме судьбы. Блогер. Консультант - аналитик. Помогаю обрести внутреннюю опору и понять свою жизнь.
Show more506
Subscribers
+224 hours
-17 days
+2430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Светлана, я так переживаю! Вот случилось и настроение пропало...
Бляха-муха! ЗАЧЕМ вы переживаете, если уже произошло и ничего не изменить? Какой смысл в нервном напряжении?
***
У меня отвращение к негативным эмоциям.
Уныние, тревога, злость для меня кратковременные, промежуточные состояния,
они существуют между тем, как что-то случилось и тем, как я к этому адаптируюсь, пойму, что мне делать,
и между тем, как смирюсь...
На это мне нужны минуты! В некоторых ситуациях больше, но не недели, месяцы и годы.
Со стороны это может звучать непонятно, но когда такая реакция на мир становится навыком - все происходит играючись, на автомате, незаметно.
Что-то случилось, мозг сразу предлагает решение и мысли, за что быть благодарным и какую пользу можно вынуть.
Что это мне даёт?
Не трачу душевные силы на сопротивление и негативные переживания.
Ну и просто, страдать - неприятно. Получать удовольствие - приятно.
На земле не существует ситуаций с чем нельзя смириться. Состояние внутреннего мира, настроение - это личный выбор каждого.
А у меня отвращение к негативным эмоциям. Простите. По-другому не могу. )
❤ 17🔥 3
Разрешите ослепить вас своей улыбкой. Между обстрелами живём жизнь.☺️
Как бы моя судьба не сложилась, что у меня будет или чего не будет, я не позволю себе потратить время своей жизни на страдания.
Я адаптируюсь ко всему. Со всем справлюсь. До сегодняшнего дня, Слава Богу, удавалось.🙏
👍 25❤ 16